<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <atom:link href="https://feed.pod.space/apentforhold" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com" rel="hub"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feed.pod.space/apentforhold</itunes:new-feed-url>
    <title>ÅPENT FORHOLD</title>
    <link>https://shows.acast.com/apent-forhold</link>
    <description>En podkast som spriter opp samlivet En samlivsguide om lyst, utfordringer og ærlighet i alle dager. Inga Reppe Leikvoll og Thomas Leikvoll er et par som har holdt sammen i over tretten år og som er innstilt på å leve resten av livet sammen. Sammen har vi testet, prøvd og feilet, men alltid kommet rustet ut av det. Vår force er evnen til bunnløs ærlighet. Vi snakker til andre par i aldersgruppen 30 til 65 med et vanlig familieliv, men med ønske om å finne måter å fornye samlivet på større eller mindre områder. Samt de som ønsker og høre et annet pars erfaringer på områder de selv har tenkt på Vi ønsker å med absolutt ærlighet og uten skam snakke om alle utfordringer, gleder og sorger i et samliv. Gi råd basert på våre egne erfaringer, eller ved hjelp av eksperter. Kunne gi konkrete råd og tips om alle sider av et samliv. Vi ønsker å pirre, engasjere og inspirere andre par til å utfordre rammer og å utfordre gamle mønster de fleste parforhold kan gå inn i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.&amp;nbsp;</description>
    <content:encoded>
      <![CDATA[<div>En podkast som spriter opp samlivet En samlivsguide om lyst, utfordringer og ærlighet i alle dager. Inga Reppe Leikvoll og Thomas Leikvoll er et par som har holdt sammen i over tretten år og som er innstilt på å leve resten av livet sammen. Sammen har vi testet, prøvd og feilet, men alltid kommet rustet ut av det. Vår force er evnen til bunnløs ærlighet. Vi snakker til andre par i aldersgruppen 30 til 65 med et vanlig familieliv, men med ønske om å finne måter å fornye samlivet på større eller mindre områder. Samt de som ønsker og høre et annet pars erfaringer på områder de selv har tenkt på Vi ønsker å med absolutt ærlighet og uten skam snakke om alle utfordringer, gleder og sorger i et samliv. Gi råd basert på våre egne erfaringer, eller ved hjelp av eksperter. Kunne gi konkrete råd og tips om alle sider av et samliv. Vi ønsker å pirre, engasjere og inspirere andre par til å utfordre rammer og å utfordre gamle mønster de fleste parforhold kan gå inn i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.&nbsp;</div>]]>
    </content:encoded>
    <language>no</language>
    <copyright>Inga og Thomas</copyright>
    <generator>Podspace.com</generator>
    <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 16:00:14 +0000</lastBuildDate>
    <itunes:author>Inga og Thomas</itunes:author>
    <itunes:summary>
      <![CDATA[<div>En podkast som spriter opp samlivet En samlivsguide om lyst, utfordringer og ærlighet i alle dager. Inga Reppe Leikvoll og Thomas Leikvoll er et par som har holdt sammen i over tretten år og som er innstilt på å leve resten av livet sammen. Sammen har vi testet, prøvd og feilet, men alltid kommet rustet ut av det. Vår force er evnen til bunnløs ærlighet. Vi snakker til andre par i aldersgruppen 30 til 65 med et vanlig familieliv, men med ønske om å finne måter å fornye samlivet på større eller mindre områder. Samt de som ønsker og høre et annet pars erfaringer på områder de selv har tenkt på Vi ønsker å med absolutt ærlighet og uten skam snakke om alle utfordringer, gleder og sorger i et samliv. Gi råd basert på våre egne erfaringer, eller ved hjelp av eksperter. Kunne gi konkrete råd og tips om alle sider av et samliv. Vi ønsker å pirre, engasjere og inspirere andre par til å utfordre rammer og å utfordre gamle mønster de fleste parforhold kan gå inn i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.&nbsp;</div>]]>
    </itunes:summary>
    <itunes:subtitle>- En podkast som spriter opp samlivet med Inga og Thomas</itunes:subtitle>
    <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Mic Drop</itunes:name>
      <itunes:email>torgeir@micdropmedia.no</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <image>
      <url>https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg</url>
      <title>ÅPENT FORHOLD</title>
      <link>https://shows.acast.com/apent-forhold</link>
    </image>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Sexuality"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Comedy"/>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Relationships"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <title>Frikort til sex med andre</title>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">592a1b17-2cd6-4326-b0c1-11f66d627f1f</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/frikort-til-sex-med-andre</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi snakker om å gi et frikort. Altså gi tillatelse til at partneren kan ha sex med andre. Hvorfor gjør man det? Hva er fordeler og hva er farene. Og hva er forskjellene på det og et åpent forhold. Kan det være til avlastning, og til inspirasjon, eller en åpenbar kilde til sjalusi?</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/recording-71.mp3" length="30141544" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:31:23</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi snakker om å gi et frikort. Altså gi tillatelse til at partneren kan ha sex med andre. Hvorfor gjør man det? Hva er fordeler og hva er farene. O...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Sexlystens utvikling</title>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5c463cb4-1635-443f-b0f3-b0f714ef2eae</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/sexlystens-utvikling</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Lysten på sex og hvordan vi har sex endrer segf med alder. Vi tar en prat om hva vi selv har erfart og hva forskningen sier. Og jaggu lærer vi begge noe nytt denne gangen også</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/recording-70.mp3" length="38030942" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:39:36</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Lysten på sex og hvordan vi har sex endrer segf med alder. Vi tar en prat om hva vi selv har erfart og hva forskningen sier. Og jaggu lærer vi begg...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Aldersforskjeller, Milfs og Dilfs</title>
      <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">efa5c81d-359c-4b9d-9618-925a05f3c264</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/aldersforskjeller-milfs-og-dilfs</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>En episode der vi tar for oss aldersforskjeller, og i forlengelsen av det snakker vi om Milf´er og Dilf´er. Hvorfor er for eksempel Milf et av de mest søkte ordene på Pornhub over hele verden? Hva er egentlig en Dilf. Hva er fordeler og ulemper med aldersforskjeller. Morsom episode hvor vi på sedvanlig vis sklei ut innimellom.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/recording-59.mp3" length="25006497" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:26:02</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>En episode der vi tar for oss aldersforskjeller, og i forlengelsen av det snakker vi om Milf´er og Dilf´er. Hvorfor er for eksempel Milf et av de m...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Sexlivet i hektiske hverdager</title>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">be58bf4d-b056-457a-84c1-3721aec0883c</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/sexlivet-i-hektiske-hverdager</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi har selv fått erfare at en hektisk hverdag, i vårt tilfelle med flytting og mye jobb, ikke akkurat er en boost for sexlivet. Derfor har vi prøvd å finne ut av hva det skyldes og hvordan vi får inn litt mer krydder og piff selv når dagene er stressende. Vi blei veldig inspirert av denne praten. Håper du også blir det.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/recording-58.mp3" length="35149113" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:36:36</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi har selv fått erfare at en hektisk hverdag, i vårt tilfelle med flytting og mye jobb, ikke akkurat er en boost for sexlivet. Derfor har vi prøvd...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Private sexfester</title>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">ab36a04b-948f-4e3f-931d-370a3378b03c</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/private-sexfester</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi harsnakket med to ulike par som jevnlig arrangerer sexpositive fester fior andre par og single. Vi deler deres erfaringer og råd til hvordan man arrangerer en vellykket fest for frisinnede mennesker.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/recording-52.mp3" length="30401515" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:31:40</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi harsnakket med to ulike par som jevnlig arrangerer sexpositive fester fior andre par og single. Vi deler deres erfaringer og råd til hvordan man...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Orgasmer</title>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">f765c871-f673-4a28-a514-b38f191e09f4</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/orgasmer</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi snakker om Orgasmer. Hvor mange typer som finnes, og ikke minst om hgvordan de kan endre seg med erfaring og alder både for kvinner og menn. Og vi diskuterer om hvordan det har blirr større fokus på squirting, sprutorgasmen, over tid.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/recording-51.mp3" length="36950935" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:38:29</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi snakker om Orgasmer. Hvor mange typer som finnes, og ikke minst om hgvordan de kan endre seg med erfaring og alder både for kvinner og menn. Og ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Om nye romanser og aldersforskjell</title>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7771686c-14ef-46a5-b1fc-ad3e19032aea</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/om-nye-romanser-og-aldersforskjell</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Med utgangspunkt i et hyggelig brev vi har fått snakker vi om ting vi har erfaringer med: aldersforskjell og det å finne en ny kjæreste. Vi tar utgangspunkt i "Anders" brev til oss der han er i ferd med å starte en ny romasne med ei 18 år yngre jente. Hvilke utfordringer er det og hvordan går man fram når de ennå ikke har møttes fysisk?</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/recording-49.mp3" length="33253668" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:34:38</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Med utgangspunkt i et hyggelig brev vi har fått snakker vi om ting vi har erfaringer med: aldersforskjell og det å finne en ny kjæreste. Vi tar utg...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Hjemmelaget porno</title>
      <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0ee5147d-502d-45a1-a2a6-1896ceea1e82</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/hjemmelaget-porno</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi har snakket med Norwegiancoupl3. Et helt vanlig par som har stor glede av å produsere og selge erotiske filmer på Fansly. Hva tenner og hva motiverer deem? Hvor mye tid kreves og hva kan man tjene økonomisk? På hvilken måte beriker det deres egne liv og hvilke grenser finnes?</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/recording-50.mp3" length="27622922" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:28:46</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi har snakket med Norwegiancoupl3. Et helt vanlig par som har stor glede av å produsere og selge erotiske filmer på Fansly. Hva tenner og hva moti...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Cuckqueean - Når man låner bort sin mann</title>
      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 19:40:53 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">25df2355-0f93-4245-98a8-af7dccbd0297</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/cuckqueean-nar-man-laner-bort-sin-mann</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>1 av 3 kvinner fantaserer om at mannen ligger med andre kvinner. Men de få tørr å gjennmføre. Men noen har gjort det. Vi har snakket med et par som akkurat har begitt seg ut på mrådet. Og vi er vel ikke fremmed for det vi heller. Dertte er en hot episode.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/cuck.mp3" length="22784626" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:23:44</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>1 av 3 kvinner fantaserer om at mannen ligger med andre kvinner. Men de få tørr å gjennmføre. Men noen har gjort det. Vi har snakket med et par som...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Sextrender 2026</title>
      <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 19:19:22 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">ba3f8686-a972-4afb-8ada-4dc3db0b1ece</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/sextrender-2026</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi har dypdykket i diverse trender som har vært in i 2025, og hvor vi går i 2026. AI gjør et enda større inntog. Et løp er i gang for å skape den beste, mest naturtro sexrbot framover. Men det er også positive trender. Hør oss ta for oss trender om trygghet, emosjnell trygghet og ettervirkninger av sex. Og og hva er egentlig slow burn dating?</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/recording-48.mp3" length="21279555" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:22:09</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi har dypdykket i diverse trender som har vært in i 2025, og hvor vi går i 2026. AI gjør et enda større inntog. Et løp er i gang for å skape den b...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Sex med en eks</title>
      <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">96004231-c3fb-421b-abbf-03227e0a2c35</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/sex-med-en-eks</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvor lurt er det å ha sex med en eks? Vi har gjort det og har ulike erfaringer med det. Dessuten er tidligere opplevelser blant de vanligste fantasier man tyr til ved onani eller sex med nåværende kjæresrte, Er det feil eller har det også positive sider? </p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/sex-med-ex.mp3" length="28946181" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:30:09</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvor lurt er det å ha sex med en eks? Vi har gjort det og har ulike erfaringer med det. Dessuten er tidligere opplevelser blant de vanligste fantas...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Hotwife - Kunsten i å låne vekk en kone</title>
      <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">aa4ec53c-4cbd-4c59-9c1f-663c1bbdb622</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/hotwife-kunsten-i-a-lane-vekk-en-kone</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi har snakket med 2 ulike par som på hver sin måte praktiserer hotwifeing. Hvor man med samtykke lar sin kone ha sex med andre menn, enten alene eller med han som tilskuer. Hvilke erfaringer har de, hvordan fore3går det i praksis og hvilke utfordringer og fordeler får de ut av det.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/hotwife.mp3" length="48466129" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:50:29</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi har snakket med 2 ulike par som på hver sin måte praktiserer hotwifeing. Hvor man med samtykke lar sin kone ha sex med andre menn, enten alene e...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Viktigheten av kos, og sjelevenner.</title>
      <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">81ed9e4c-baa6-4fbe-aada-ddfb909ed0f0</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/viktigheten-av-kos-og-sjelevenner</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi går igjennom hvorfro man bør kose. Og ikke minst hva det betyr for samliv og, ikke minst, sexliv. Hva kan man gjøre bedre, og hva er viktig når man søker å få og å gi kos</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/kos.mp3" length="40216032" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:41:53</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi går igjennom hvorfro man bør kose. Og ikke minst hva det betyr for samliv og, ikke minst, sexliv. Hva kan man gjøre bedre, og hva er viktig når ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>La oss snakke om nakenbilder</title>
      <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 18:37:25 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7a170e19-b858-483d-9fa4-6f2f196e7170</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/la-oss-snakke-om-nakenbilder</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvilke nakenbilder sender vi hverandre, og hvilke liker man? Vi snakker om når det er greit å sende bilder av seg selv, og ikke inst når det er passende? Hvilke bilder vil kvinner ha, eller IKKE ha? Og hvilke bilder tenner menn?</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/nakenbilder.mp3" length="31268780" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:32:34</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvilke nakenbilder sender vi hverandre, og hvilke liker man? Vi snakker om når det er greit å sende bilder av seg selv, og ikke inst når det er pas...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Dirtytalk</title>
      <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">41d22153-e040-415d-8223-16ecd36abbd6</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/dirtytalk</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hva snakker vi om mens vi har sex. Vi diskuterer hva som tenner oss og griseprat, og hva som evt ikke tenner. Hva tenner dere?  Rett og slett en episode om og med griseprat.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/afdirtytalk.mp3" length="24998556" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:26:02</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva snakker vi om mens vi har sex. Vi diskuterer hva som tenner oss og griseprat, og hva som evt ikke tenner. Hva tenner dere?  Rett og slett en ep...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Hvem tar initiativ?</title>
      <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">290f5a7f-6eb0-4ba1-b3f4-4e608c0eae9e</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/hvem-tar-initiativ</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan sier man fra at man har lyst? Hvem tar oftest initiativet, og hvorfor er det så mange par som sliter med å finne fram til en felles forståelse. </p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/initiativaf.mp3" length="33390341" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:34:46</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvordan sier man fra at man har lyst? Hvem tar oftest initiativet, og hvorfor er det så mange par som sliter med å finne fram til en felles forståe...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Må man være seksuelt eksklusive for hverandre</title>
      <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">2128b691-004d-4ddc-8f1e-4f92aa9a0f3f</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/ma-man-vre-seksuelt-eksklusive-for-hverandre</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi diskuterer fordeler og ulemper med å ikke holde seg utelukkende til sin partner seksuelt. Hvilke forutsetninger må ligge til rette for å kunne eksperimentere med andre? Hva bør man evt snakke om på forhånd?</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/recording-26.mp3" length="24267128" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:25:16</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi diskuterer fordeler og ulemper med å ikke holde seg utelukkende til sin partner seksuelt. Hvilke forutsetninger må ligge til rette for å kunne e...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Røde sexflagg og turnoffs</title>
      <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0e5b2312-0bac-4394-a83f-53dacd3b5520</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/rde-sexflagg-og-turnoffs</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Endelig tilbake etter en pause. Vi forklarer fraværet, men snakker mest om hva som bør være røde flagg når man søker en god sexpartner. Og hva jager lysten på dør. Inga forteller hva man ikke bør gjøre med henne til sengs, og Thomas avslører en uvanlig turn off.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/recording-25.mp3" length="31194383" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:32:29</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Endelig tilbake etter en pause. Vi forklarer fraværet, men snakker mest om hva som bør være røde flagg når man søker en god sexpartner. Og hva jage...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Lytternes historier</title>
      <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">dd0aa35b-7812-42f9-ad01-22f5e9e6a5ee</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/lytternes-historier</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi går igjennom noen av de mange reaksjonene vi har fått i fra lytterne. Noen pirrende, noen opplysende og noen litt triste. Så deler litt av våre erfaringer med de ulike temaer</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/oppsumering-stereo-mix.mp3" length="26665884" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:46</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi går igjennom noen av de mange reaksjonene vi har fått i fra lytterne. Noen pirrende, noen opplysende og noen litt triste. Så deler litt av våre ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Fetisjer og trusesalg</title>
      <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">9d4b19af-b4c4-4168-80f2-b81246272d49</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/fetisjer-og-trusesalg</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi snakker om fetisjer og hvilke som er de mest populære fetisjene. Hvilke kan vi relatere oss til og hvilke er uaktuelle. Og så snakker vi litt om å selge brukte truser og sokker.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/fetisjer-stereo-mix.mp3" length="26956572" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:28:04</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi snakker om fetisjer og hvilke som er de mest populære fetisjene. Hvilke kan vi relatere oss til og hvilke er uaktuelle. Og så snakker vi litt om...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Bli friskere av sex</title>
      <pubDate>Sun, 25 May 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">ab69218d-918e-48fb-a6d1-42a76dd5bcc0</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/bli-friskere-av-sex</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Det er i følge all forskning svært helsefremmende å ha sex. Vi snakker om hvor ofte, hvilken type sex, og hordan det gjør deg friskere. Og så plukker vi opp tråden om utroskap. Dessuten tester vi hva KI vet om sexspørsmål man alltid har lurt på.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/podcast-2-stereo-mix.mp3" length="24465564" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:25:29</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Det er i følge all forskning svært helsefremmende å ha sex. Vi snakker om hvor ofte, hvilken type sex, og hordan det gjør deg friskere. Og så plukk...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Utro Kvinner og Menn - Med lyd</title>
      <pubDate>Mon, 19 May 2025 14:29:47 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">16f1153f-2ba0-459d-94ba-b503c226b243</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/utro-kvinner-og-menn-med-lyd</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi snakker om hvilke forskjeller det er på kvinner og menns utroskap. Motiver, og følelsene vi legger i det. Viktig tema på morsom måte som alltid</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/utro-kvinner-og-menn.mp3" length="30505500" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:31:46</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi snakker om hvilke forskjeller det er på kvinner og menns utroskap. Motiver, og følelsene vi legger i det. Viktig tema på morsom måte som alltid</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Intimkirurgi</title>
      <pubDate>Sun, 11 May 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">207c974c-99a4-4abf-8ba6-b5abd4e20319</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/intimkirurgi</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvorfor velger noen, i hovedsak kvinner, å fikse på kjønnet? Hvorfor og hva er man misfornøyd med? Og hvor effektivt er en operasjon for å forstørre penis?</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/intimkirurgi-stereo-mix.mp3" length="22322844" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:23:15</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvorfor velger noen, i hovedsak kvinner, å fikse på kjønnet? Hvorfor og hva er man misfornøyd med? Og hvor effektivt er en operasjon for å forstørr...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Om Queer og Spermløp</title>
      <pubDate>Sun, 04 May 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7e6aaf89-850f-4487-abef-25aba0135aa1</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/om-queer-og-spermlp</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi prøver å forstå de ulike uttrykk som feks Queer, Skeiv og Cis. Og så snakker vi om sperm. Det finnes konkurranser som racerløp for sædceller, og i hvem som spruter lengst. Og hva smaker egentlig sperm?</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/queer-og-spremracing-stereo-mix.mp3" length="24841884" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:25:52</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi prøver å forstå de ulike uttrykk som feks Queer, Skeiv og Cis. Og så snakker vi om sperm. Det finnes konkurranser som racerløp for sædceller, og...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>SEXSTILLINGER</title>
      <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">cc5a239232274a1db2c43a39ba3962e5</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/sexstillinger</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Det finnes mange stillinger. Noen er egnet, noen er kreative og enkelte er beint ut farlige. Vi tar runden og topp 5-lista</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/sexstillinger-stereo-mix.mp3" length="24947100" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:25:59</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Det finnes mange stillinger. Noen er egnet, noen er kreative og enkelte er beint ut farlige. Vi tar runden og topp 5-lista</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>ORALSEX</title>
      <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">87cf1c16938eb6a5ef79807cfce5baf2</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/oralsex-1</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hvordan gjøre det riktig? Hva fortetrekker kvinner og hva liker menn best. Vi forteller om våre preferanser og erfaringer.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/oralsex-stereo-mix.mp3" length="23479836" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:24:27</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvordan gjøre det riktig? Hva fortetrekker kvinner og hva liker menn best. Vi forteller om våre preferanser og erfaringer.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>BUCKETLIST</title>
      <pubDate>Sun, 30 Mar 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">03228cdd53163f055b890e9a0d7ea0f5</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/bucketlist</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>En morsom og pirrende øvelse i et parforhold er å sette opp en frekk liste over hva man kunne tenke seg å prøve. Enten i teorien eller i praksis. Man kan sette opp en liste i felleskap. Eller man kan sette opp en hver for seg og så sammenligne. Vi har satt opp våre og diskuterer de ulike muligheter.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep43.mp3" length="24584320" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:25:36</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>En morsom og pirrende øvelse i et parforhold er å sette opp en frekk liste over hva man kunne tenke seg å prøve. Enten i teorien eller i praksis. M...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>SEX-TØRKE</title>
      <pubDate>Sun, 23 Mar 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">2fc87b2bb31156f62e76c83af22b2fde</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/sex-torke</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>De fleste par opplever at det blir perioder hvor sexaktiviteten er borte. Vi deler våre erfaringer og mulige årsaker. Og hva man eventuelt kan gjøre med det.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep42.mp3" length="32053376" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:33:23</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>De fleste par opplever at det blir perioder hvor sexaktiviteten er borte. Vi deler våre erfaringer og mulige årsaker. Og hva man eventuelt kan gjør...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>INTIMBARBERING</title>
      <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">d23eef44e29add07956fdbfe98ba048c</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/intimbarbering</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hva tenner deg? En kraftig busk eller helt raka? Hva er fordeler og ulemper med intimbarbering? Vi deler våre erfaringer og preferanser.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep41.mp3" length="26515584" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:37</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva tenner deg? En kraftig busk eller helt raka? Hva er fordeler og ulemper med intimbarbering? Vi deler våre erfaringer og preferanser.&amp;amp;nbsp;</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>KJAPPIS</title>
      <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7237cd61c57dd7da9c45dfc119f4197d</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/kjappis</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Et samleie må absolutt ikke vare i mange timer. Vi snakker om gleden og fordelene av å bare ta en kjapp en. Både for hodet og for kroppen.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep40.mp3" length="27304064" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:28:26</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Et samleie må absolutt ikke vare i mange timer. Vi snakker om gleden og fordelene av å bare ta en kjapp en. Både for hodet og for kroppen.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>3 I ET FORHOLD</title>
      <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">f4da0eee16ff89a272a0c4e6bfb15063</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/3-i-et-forhold</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hvordan takler man et forhold med flere enn 2 stykker? Hva er fordelene og hvilke ulemper finnes. Vi er åpne om hvordan vi ville hatt det og hvordan vi ville løst det.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep39.mp3" length="19038336" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:19:49</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvordan takler man et forhold med flere enn 2 stykker? Hva er fordelene og hvilke ulemper finnes. Vi er åpne om hvordan vi ville hatt det og hvorda...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>SEXTRENDER</title>
      <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">8d28d43327864fe4fce7c1f72b59d8bd</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/sextrender</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Vi tar for oss hva som trender i sexlivet i 2025. Noe er svært overraskende og noe mer som forventet. Hva passer for oss? Og hva tenner deg?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep38.mp3" length="26714240" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:49</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi tar for oss hva som trender i sexlivet i 2025. Noe er svært overraskende og noe mer som forventet. Hva passer for oss? Og hva tenner deg?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>KJÆRLIGHETSSPRÅKET: HVILKET SPRÅK SNAKKER DU?</title>
      <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">26ae69981a3cc67accf3b6d08e9b082b</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/kjaerlighetsspraket-hvilket-sprak-snakker-du</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Vi har testa vårt og finner ut hvor vi ikke kommuniserer. Vil du vite hva som vekker lysten, og hva som ikke gjør det? Eller om du er sammen med den rette. Dette er episoden for deg.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep37.mp3" length="22878336" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:23:49</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi har testa vårt og finner ut hvor vi ikke kommuniserer. Vil du vite hva som vekker lysten, og hva som ikke gjør det? Eller om du er sammen med de...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>KINKYE FANTASIER</title>
      <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a96cfc809fbbf2c8868dccebff0e07fc</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/kinkye-fantasier</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Er det alle fantasier som bør testet? Mange fantasier skal kanskje aldri testes og vi går igjennom hva nordmenn fantaserer mest om. Hvilke fantasier har du? Og hvilke vil du faktisk prøve.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep36.mp3" length="23611520" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:24:35</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Er det alle fantasier som bør testet? Mange fantasier skal kanskje aldri testes og vi går igjennom hva nordmenn fantaserer mest om. Hvilke fantasie...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>VI TESTER POTENSMIDLER</title>
      <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">f3a54a78b8c01c60b98634bebd2760bb</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/vi-tester-potensmidler</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>I mangel på gjester som vil snakke om det har vi testet effekten av de ulike potensmidlene på markedet. Alt fra naturmedisin via kremer til reseptbelagte midler. Thomas har hatt mye dunking og Inga har forsøkt å henge med.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep35.mp3" length="31971456" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:33:18</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I mangel på gjester som vil snakke om det har vi testet effekten av de ulike potensmidlene på markedet. Alt fra naturmedisin via kremer til reseptb...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>JUBILEUM</title>
      <pubDate>Sun, 08 Dec 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">4660350e42c222d93e1313804c8a1c90</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/jubileum</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Vi ser tilbake på ett år med podcasten, og det vi har opplevd av både høydepunkter og nedturer. Det blir litt mer om swinging, og vi gir noen smakebiter fra vårt kommende samtalespill.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep34.mp3" length="26466432" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:34</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi ser tilbake på ett år med podcasten, og det vi har opplevd av både høydepunkter og nedturer. Det blir litt mer om swinging, og vi gir noen smake...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>BISEKSUALITET</title>
      <pubDate>Sun, 01 Dec 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">e3951f05b1e7b3aab910dfa80e253adb</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/biseksualitet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hva er det og hvilke utfordringer har de som er bi? Vi tar for oss myter og sannheter om å være bi. Og Inga forteller om sine erfaringer.&nbsp;</div><div><br>
</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep33.mp3" length="27633792" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:28:47</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva er det og hvilke utfordringer har de som er bi? Vi tar for oss myter og sannheter om å være bi. Og Inga forteller om sine erfaringer.&amp;amp;nbsp;</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>OM Å TENNE PÅ ANDRE ENN PARTNEREN</title>
      <pubDate>Sun, 24 Nov 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">01c202e4166c3a07e78fb04228e35155</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/om-a-tenne-pa-andre-enn-partneren</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Skrur man av lysten på andre når man får fast partner? Er det lov å tenne på andre, og hvordan takler man det? Vi snakker om gleden av at andre kan begjære den du er sammen med.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep32.mp3" length="23216256" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:24:10</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Skrur man av lysten på andre når man får fast partner? Er det lov å tenne på andre, og hvordan takler man det? Vi snakker om gleden av at andre kan...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>HVA GIR OSS LYST?</title>
      <pubDate>Sun, 17 Nov 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5b550f289bc4631a44f4537b630a40a0</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/hva-gir-oss-lyst</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Folk tenner på så mye ulikt. I denne diskuterer vi hva vi tenner av. Og hva andre tenner på. Hvordan kan vi&nbsp; øke lysten og kåtheten?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep31.mp3" length="27711616" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:28:51</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Folk tenner på så mye ulikt. I denne diskuterer vi hva vi tenner av. Og hva andre tenner på. Hvordan kan vi&amp;amp;nbsp; øke lysten og kåtheten?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>SYMPATISTER</title>
      <pubDate>Sun, 03 Nov 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0dea34209ddd01025e9e53f0bcb1279e</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/sympatister</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Å ha sex kun fordi partneren er kåt er et problem i mange forhold. Vi forteller om våre erfaringer og hva vi har gjort med det.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep30.mp3" length="18919552" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:19:42</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Å ha sex kun fordi partneren er kåt er et problem i mange forhold. Vi forteller om våre erfaringer og hva vi har gjort med det.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>NÅR HETEROFILE MENN HAR SEX MED MENN</title>
      <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">6f45d67a75a95177299a2b243f4aa0af</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/nar-heterofile-menn-har-sex-med-menn</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Stadig leser man om treffstedet og plasser hvor menn i heterofile forhold møtes for å ha sex med andre menn. Sammen med Adam Schølberg diskuterer vi hvorfor og hvem dette er. Hvorfor er det større sex knyttet til menns biseksualitet enn kvinners?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep29.mp3" length="33896576" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:35:18</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Stadig leser man om treffstedet og plasser hvor menn i heterofile forhold møtes for å ha sex med andre menn. Sammen med Adam Schølberg diskuterer v...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>HOMOFILT SEXLIV</title>
      <pubDate>Sun, 20 Oct 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">e5ca3cc03a3de56fa27a627178916792</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/homofilt-sexliv</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Adam Schjølberg er gjest og forteller om ting som vi lurer på om homofil sex og forhold. Og er det egentlig så ulikt alle andre typer forhold?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep28.mp3" length="40926647" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:42:37</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Adam Schjølberg er gjest og forteller om ting som vi lurer på om homofil sex og forhold. Og er det egentlig så ulikt alle andre typer forhold?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Å SNAKKE MED ANDRE OM SEX</title>
      <pubDate>Sun, 13 Oct 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">890a8a512f067e67480182699181959f</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/a-snakke-med-andre-om-sex</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hvorfor er det så vanskelig å snakke med andre, samboer eller venner, om sex? Finnes det gode og dårlige måter å gjøre det på? Vi prøver å se på hva vi selv gjør rett og hva vi gjør galt.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep27.mp3" length="22755456" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:23:42</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvorfor er det så vanskelig å snakke med andre, samboer eller venner, om sex? Finnes det gode og dårlige måter å gjøre det på? Vi prøver å se på hv...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>STRIPPING</title>
      <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">d668f3d054a632b0b9af061c8abae570</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/stripping</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Mina er småbarnsmor, DJ og stripper. Hun har besøkt oss for å fortelle om livet som stripper og hva som motiverer henne til jobben. Hvem er de som besøker strippeklubber? Og så gir hun Inga sine beste strippetriks.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep26.mp3" length="33390720" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:34:46</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Mina er småbarnsmor, DJ og stripper. Hun har besøkt oss for å fortelle om livet som stripper og hva som motiverer henne til jobben. Hvem er de som ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>GODE OG DÅRLIGE ELSKERE</title>
      <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7a52ffe4b8f8c046819a0d7e16b0a90a</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/gode-og-darlige-elskere</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hva særtegner de gode og de dårlige elskerne? Og hva lærer man underveis i livet? Vi snakker om hvem vi husker, og hvem man helst vil glemme.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep25.mp3" length="28387456" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:29:34</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva særtegner de gode og de dårlige elskerne? Og hva lærer man underveis i livet? Vi snakker om hvem vi husker, og hvem man helst vil glemme.&amp;amp;nbsp;</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>FRIENDS WITH BENEFITS</title>
      <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">23c61bb78a5f4abd087bbc2d87fc705c</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/friends-with-benefits</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hva er reglene for å ha en som bare er en du ligger med, men ikke vil være kjæreste med? Hva er farene og hva er fordelene? Vi deler våre egne erfaringer på både godt og vondt.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep24.mp3" length="36165760" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:37:40</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva er reglene for å ha en som bare er en du ligger med, men ikke vil være kjæreste med? Hva er farene og hva er fordelene? Vi deler våre egne erfa...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Analsex</title>
      <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">f1181d7384742c34cb23999a613f5a77</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/analsex</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>1 av 10 synes det er ubehagelig å snakke om. Likevel har over 89% kvinner og ca 40% av alle menn prøvd det. Og hva er egentlig analsex? Vi diskuterer oss gjennom våre erfaringer og tenker høyt om hva analsex egentlig er.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep23.mp3" length="21186688" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:22:04</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>1 av 10 synes det er ubehagelig å snakke om. Likevel har over 89% kvinner og ca 40% av alle menn prøvd det. Og hva er egentlig analsex? Vi diskuter...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Overgangsfasen: Men gjest Dora Thorallsdottir</title>
      <pubDate>Sun, 08 Sep 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">79441eba0f17db476ad51be0b4a5159c</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/overgangsalder</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Myteomspunnet og lite kommunisert er denne viktige faser av kvinners liv. Hvordan forbereder man seg og hvordan kan dette påvirke samliv og sexliv? Sammen med Dora diskuterer vi og Inga gjør noen store oppdagelser underveis.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep22.mp3" length="39434368" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:41:04</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Myteomspunnet og lite kommunisert er denne viktige faser av kvinners liv. Hvordan forbereder man seg og hvordan kan dette påvirke samliv og sexliv?...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>ALDERSFORSKJELL</title>
      <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">913554df1a59b5f0636eeb05aa4422a8</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/aldersforskjell</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Er aldersforskjellen mer akseptert nå enn før? Hvorfor er den beste komboen eldre kvinner og yngre menn? Og hva er den ideelle aldersforskjellen?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep21.mp3" length="27068544" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:28:11</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Er aldersforskjellen mer akseptert nå enn før? Hvorfor er den beste komboen eldre kvinner og yngre menn? Og hva er den ideelle aldersforskjellen?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>FLØRTING</title>
      <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">046608684c2d61b6c06364db8299a134</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/x</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hva er flørt, og hvordan flørter man. Er det lov å flørte selv om man er i et forhold? Vi snakker om fordelene ved flørt.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep20.mp3" length="31887488" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:33:12</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva er flørt, og hvordan flørter man. Er det lov å flørte selv om man er i et forhold? Vi snakker om fordelene ved flørt.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Gangbang, gruppesex og gloryhole: en sesongavslutning</title>
      <pubDate>Sun, 02 Jun 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a0fea0fe1e2579db253daecbe7858751</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/gangbang-gruppesex-og-gloryhole-en-sesongavslutning</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Vi avslutter denne sesongen med å snakke litt om ting dere har bedt oss ta opp, og hvilket forhold vi har til det. Og så trekker vi fram spesielle øyeblikk i sesongen som har gått.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep19.mp3" length="25307264" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:26:21</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi avslutter denne sesongen med å snakke litt om ting dere har bedt oss ta opp, og hvilket forhold vi har til det. Og så trekker vi fram spesielle ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Bedre sex uten penetrering</title>
      <pubDate>Sun, 26 May 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">c685c89c96798cf4eb13fad800fcd088</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/bedre-sex-uten-penetrering</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>«Outercourse» er et nytt trendord. Sex uten penetrering skal gi flere og sterkere orgasmer, mer nytelse generelt og enda bedre samliv. Hør alt om det her.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep18.mp3" length="25829504" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:26:54</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>«Outercourse» er et nytt trendord. Sex uten penetrering skal gi flere og sterkere orgasmer, mer nytelse generelt og enda bedre samliv. Hør alt om d...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Sexløse forhold</title>
      <pubDate>Sun, 19 May 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">24e48888a6c65ab865b4d23a7683c17b</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/sexlose-forhold</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Mange opplever å ikke ha sex i det hele tatt. Hvordan takler man det, og hva kan man gjøre? Det finnes både gode og dårlige årsaker. Vi tar praten.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep17-sexlost-forhold.mp3" length="24137856" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:25:08</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Mange opplever å ikke ha sex i det hele tatt. Hvordan takler man det, og hva kan man gjøre? Det finnes både gode og dårlige årsaker. Vi tar praten.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Hvordan går man fram for å ha trekant?</title>
      <pubDate>Sun, 12 May 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">445cba077acef36a43fc5df8f4f6220e</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/hvordan-gar-man-fram-for-a-ha-trekant</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Mange fantaserer om en trekant. Og det kan absolutt sprite opp sexlivet. Men hvordan går man fram? Vi diskuterer hva vi ville foretrukket, hvordan vi har opplevd det tidligere og hva vi ville gjort annerledes.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep16-trekant.mp3" length="24995968" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:26:02</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Mange fantaserer om en trekant. Og det kan absolutt sprite opp sexlivet. Men hvordan går man fram? Vi diskuterer hva vi ville foretrukket, hvordan ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>SEX UTENDØRS OG PÅ ANDRE RARE STEDER</title>
      <pubDate>Sun, 05 May 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a06462ab4ce29e3f250f77e5cc892fbb</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/sex-utendors-og-pa-andre-rare-steder</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Varmen er på vei og med det våkner lystene. Vi snakker om nordmenns lyst til å flytte sex’en andre steder. Vi snakker om våre, og andres, favoritter. Og jaggu kommer det ikke en felles utfordring her.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep15.mp3" length="21342336" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:22:13</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Varmen er på vei og med det våkner lystene. Vi snakker om nordmenns lyst til å flytte sex’en andre steder. Vi snakker om våre, og andres, favoritte...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>DIGITAL UTROSKAP</title>
      <pubDate>Sun, 28 Apr 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">d0af6728e8423699890cfbfa88ab1122</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/digital-utroskap</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hvor går grensene for å være utro på nett og mobil? Er det egentlig utroskap eller kan det også berike et forhold. Hva tenner menn og hva tenner kvinner? Og er det å se porno i skjul digital utroskap?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep14.mp3" length="25723008" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:26:47</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvor går grensene for å være utro på nett og mobil? Er det egentlig utroskap eller kan det også berike et forhold. Hva tenner menn og hva tenner kv...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>HVA ER DIN FAVORITT SEXSTILLING?</title>
      <pubDate>Sun, 21 Apr 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">4cdeb59b0c4306e1d9d54e53d76010ef</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/hva-er-din-favoritt-sexstilling</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Denne gangen snakker vi om de utrolig mange stillinger man har å velge i. Hvorfor passer noe for noen, men ikke for andre. Hvilke stillinger gir best orgasme, og hvilke bør man styre unna. Vi avslører våre favoritter og de vi ønsker å prøve.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep13.mp3" length="28418176" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:29:36</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Denne gangen snakker vi om de utrolig mange stillinger man har å velge i. Hvorfor passer noe for noen, men ikke for andre. Hvilke stillinger gir be...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>SEKSUELL DEBUT OG OPPVÅKNING</title>
      <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">3f6eab8c3517f864ab9624872590cb11</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/seksuell-debut-og-oppvakning</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hvordan debuterte du og hvordan føltes det? Hvor mye påvirker våre tidlige år som seksuelt aktiv sexlivet seinere? Og så diskuterer vi hvordan man best går «i læren» seksuelt.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep12.mp3" length="21889152" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:22:48</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvordan debuterte du og hvordan føltes det? Hvor mye påvirker våre tidlige år som seksuelt aktiv sexlivet seinere? Og så diskuterer vi hvordan man ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>HVORDAN SNAKKER JEG OM Å PRØVE NYE TING?</title>
      <pubDate>Sun, 07 Apr 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">e031c03254f61864c14bef2c96957194</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/hvordan-snakker-jeg-om-a-prove-nye-ting</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Mange synes det kan være vanskelig å lansere nye, og kanskje spesielle seksuelle ønsker ovenfor en partner! Vi forteller hva vi gjør, samt lanserer tips og råd vi tror på.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep11.mp3" length="26802304" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:54</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Mange synes det kan være vanskelig å lansere nye, og kanskje spesielle seksuelle ønsker ovenfor en partner! Vi forteller hva vi gjør, samt lanserer...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>IMPOTENS</title>
      <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">707f765f55f12f0ad4e933a996fd8587</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/impotens</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Veldig mange menn opplever impotens i løpet av livet, men de færreste snakker med andre om det. Vi diskuterer det, potenspiller og kvinnelig impotens. Episoden forøvrig er veldig potent.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep10.mp3" length="33319040" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:34:42</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Veldig mange menn opplever impotens i løpet av livet, men de færreste snakker med andre om det. Vi diskuterer det, potenspiller og kvinnelig impote...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>TREKANT</title>
      <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">b1f08c5afeaadaccad0ff3dc6583d73c</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/trekant</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>På topp tre av alle seksuelle fantasier både hos kvinner og menn. Vi snakker om våre erfaringer og hvordan man bør gå frem, og hva som er vanligst. Og hva er en Enhjørning i sammenhengen egentlig?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep9.mp3" length="24662144" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:25:41</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>På topp tre av alle seksuelle fantasier både hos kvinner og menn. Vi snakker om våre erfaringer og hvordan man bør gå frem, og hva som er vanligst....</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Litt mer Swingers og sexutrykk man bør kunne</title>
      <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">ef0f2a4f6075f64e918039ec0ba6405c</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/litt-mer-swingers-og-sexutrykk-man-bor-kunne</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Idag tar vi en liten gjennomgang av tilbakemeldinger. Og da spesielt om episoden Swingers. I tillegg går vi igjennom den uendelige rekken av til dels morsomme sexutrykk man vite om.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep8.mp3" length="31647872" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:32:57</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Idag tar vi en liten gjennomgang av tilbakemeldinger. Og da spesielt om episoden Swingers. I tillegg går vi igjennom den uendelige rekken av til de...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>FETISJER</title>
      <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">8df14ef1f4f3fb958f9a3e98f203afa0</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/fetisjer</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Vi har besøk av sexolog Thomas Winther fra Curasenteretbfor å diskutere de ulike fetisher, hvordan de oppstår og i hvilken grad man bør leve dem ut. Og hva er de vanligste fetishene? Og Inga lutret på om hun har fetishen Gerontofili.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep7-fetisjer.mp3" length="32624768" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:33:58</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi har besøk av sexolog Thomas Winther fra Curasenteretbfor å diskutere de ulike fetisher, hvordan de oppstår og i hvilken grad man bør leve dem ut...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>ONANI</title>
      <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 16:59:56 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">45c1d53a8fcd9a48562f46ab8c7fdded</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/onani</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Det er veldig ulikt hvor mye den enkelte onanerer. I denne episoden diskuterer vi hvordan og hvor mye menn og kvinner onanerer. Og hvorfor er det noen som synes det er problematisk at partneren onanerer? Og hvor mye er for mye?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep6-onani.mp3" length="24182912" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:25:11</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Det er veldig ulikt hvor mye den enkelte onanerer. I denne episoden diskuterer vi hvordan og hvor mye menn og kvinner onanerer. Og hvorfor er det n...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>SWINGERS</title>
      <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">09d2c59b46411ca6662df57cbc117673</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/swingers</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Ca 10% av alle nordmenn har vurdert, eller prøvd swingers. Vi dypdykker og setter oss inn i hva swingers-livsstilen innebærer, og hva det gir. Og så forteller vi om vår tur til swingersklubben.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/poly.mp3" length="27844736" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:29:00</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Ca 10% av alle nordmenn har vurdert, eller prøvd swingers. Vi dypdykker og setter oss inn i hva swingers-livsstilen innebærer, og hva det gir. Og s...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Hva blir du kåt av?</title>
      <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">ccdec0dc612d33c62c07bcde7e39512c</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/hva-blir-du-kat-av</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Vi utforsker hva som tenner oss. Hva som får det til å murre litt eller mye Hva er kåthet og hva blir man kåt av? Og når blir man kåtest?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep4.mp3" length="36475008" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:37:59</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi utforsker hva som tenner oss. Hva som får det til å murre litt eller mye Hva er kåthet og hva blir man kåt av? Og når blir man kåtest?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>OM Å VÆRE I FORHOLD MED FLERE ENN EN</title>
      <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7dff23a606d1fccad22438277757120d</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/om-a-vaere-i-forhold-med-flere-enn-en</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Vi får besøk av Lynn fra Poly Norge for å snakke om åpne forhold, og ha flere enn en partner eller elsker. Og vi diskuterer om dette hadde gått for oss.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep3.mp3" length="53635200" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:55:52</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi får besøk av Lynn fra Poly Norge for å snakke om åpne forhold, og ha flere enn en partner eller elsker. Og vi diskuterer om dette hadde gått for...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>DEN MYTISKE ORGASMEN</title>
      <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">65319dd7bc9971cd7e0170e9a4efe3fa</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/den-mytiske-orgasmen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hvor mange orgasmer finnes det og hvordan får man dem? Hva skal til for at Inga kommer, og hva opplever andre?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ep2.mp3" length="23744640" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:24:43</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvor mange orgasmer finnes det og hvordan får man dem? Hva skal til for at Inga kommer, og hva opplever andre?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>OM Å BEVARE GNISTEN OG LYSTEN</title>
      <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 17:39:28 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">79004650d2b52479f60aed6ed881c88b</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/om-a-bevare-gnisten-og-lysten</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Mange opplever at sex´en dør når tiden går. Vi snakker om hva vi har opplevd, og kommer med våre tanker om årsaker og løsninger. Hvordan fortsatt tenne hverandre, og hvordan gjør man det?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/s2e01-gnist.mp3" length="32411776" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:33:45</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Mange opplever at sex´en dør når tiden går. Vi snakker om hva vi har opplevd, og kommer med våre tanker om årsaker og løsninger. Hvordan fortsatt t...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>FERIESEX</title>
      <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 17:40:11 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">657f32680a2f60001695e10e</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/feriesex</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[- Vi avslutter sesongen med å snakke om hvordan det er mulig å ha sex omgitt av familie og barn når man er på ferie. Vi har fått et spennende brev fra et par som virkelig utforsker grensene sine, og vi avslører vår nye sesong hvor vi ser på Swinging, sex etter fødsel, BDSM og mye mer.<br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/feriesex.mp3" length="40310912" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:41:59</itunes:duration>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>- Vi avslutter sesongen med å snakke om hvordan det er mulig å ha sex omgitt av familie og barn når man er på ferie. Vi har fått et spennende brev ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>One Night Stand</title>
      <pubDate>Sun, 10 Dec 2023 17:00:04 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">656726cf8eb9a90011298e4b</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/one-night-stand</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>7 av 10 nordmenn har hatt tilfeldig sex. Hvilke erfaringer har vi, og kan et one night stand være skikkelig godt? Eller handler det mer om et savn etter nærhet og å bli sett? </p><p>Og kan man finne sin livspartner gjennom å ha tilfeldig sex?</p><br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/one_night_stand.mp3" length="34916480" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:36:22</itunes:duration>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>7 av 10 har hatt tilfeldig sex</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>ORALSEX</title>
      <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 17:00:59 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">656720583beb540012305079</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/oralsex</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[Noen elsker det, og noen synes det er vanskelig. Vi snakker om hvordan man gir nytelse med munnen. Hva liker vi og hva liker vi ikke? Hva forventer vi av hverandre og hvorfor synes noen det er ekkelt.<br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/oralsex.mp3" length="31524992" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:32:50</itunes:duration>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva likes og hva forventes?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>FANTASIER</title>
      <pubDate>Sun, 26 Nov 2023 17:00:51 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">6558fd21c8ed5100137dfd2b</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/fantasier</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[Vi tar for oss et leserinnlegg som dreier seg om fantasier. Er det greit å dele hva man fantaserer om? Eller kan det føre til sjalusi? Og hvilke fantasier bør man leve ut, og hvilke bør forbli uprøvd.<br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/fantasier.mp3" length="33421440" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:34:48</itunes:duration>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi tar for oss et leserinnlegg som dreier seg om fantasier. Er det greit å dele hva man fantaserer om? Eller kan det føre til sjalusi? Og hvilke fa...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>HVOR STOR ER STOR NOK?</title>
      <pubDate>Sun, 19 Nov 2023 17:00:27 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">6558fc760418cd0012997e8b</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/hvor-stor-er-stor-nok</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[Det evige spørsmålet. Hvor stor er stort nok? Hva vil kvinner egentlig ha? Inga deler av sine erfaringer og preferanser. Og vi diskuterer hvordan man eventuelt løser et peniskompleks.<br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/hvor_stor_er_stor_nok.mp3" length="26656896" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:45</itunes:duration>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Størrelse</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>SEXLEKETØY I EKTESENGA</title>
      <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 17:00:53 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">65392391ab9fa20012e21296</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/sexleketoy-i-ektesenga</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[Salget av hjelpemidler har eksplodert. Vi diskuterer hva som passer når (og hvor). Hva bør man prøve sammen, og hva passer best alene. Hvilke erfaringer har vi med leketøy for han og for henne? Så ser vi nærmere på Ola og Kari Nordmanns favoritter.<br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/sexleketoy_i_ektesenga.mp3" length="26734720" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:50</itunes:duration>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Salget av hjelpemidler har eksplodert. Vi diskuterer hva som passer når (og hvor). Hva bør man prøve sammen, og hva passer best alene. Hvilke erfar...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>SJALUSI</title>
      <pubDate>Sun, 05 Nov 2023 17:00:03 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">6522981735acc000111472e8</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/sjalusi</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvor går grensa mellom sunn sjalusi og sykelig sjalusi? </p><br>
<p>Hva skal man egentlig godta fra en partner? </p><p>Statistikken viser at sjalusi er utbredt i forhold. </p><br>
<p>Vi snakker om hvordan vi har følt på det, og prøver å finne løsninger for de som sliter med det.</p><br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/sjalusi.mp3" length="25329792" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:26:23</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Grenser, stats og mulige løsninger?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>BISEKSUELL I ET HETEROFILT FORHOLD</title>
      <pubDate>Sun, 29 Oct 2023 17:00:27 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">6522977835acc00011141d5f</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/biseksuell-i-et-heterofilt-forhold</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hvordan løser man at den ene parten tenner på begge kjønn? Lar det seg løse eller må den ene undertrykke en side av sin identitet? </p><br>
<p>Vi forteller om våre erfaringer, og hvordan vi løser det. </p><br>
<p>Vi prøver også å finne ut av hvor vanlig dette egentlig er.</p><br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/biseksuell_i_et_heterofilt_forhold.mp3" length="37109888" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:38:39</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>BI, Hetero &amp;amp; erfaringer</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>UTROSKAP</title>
      <pubDate>Sun, 22 Oct 2023 16:00:07 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">652296982017820011411d2c</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/utroskap</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hvor går grensene for utroskap? Kan man tenne på andre, og bør man eventuelt fortelle det? Og kan man overleve utroskap. Statistikkene er urovekkende lesning, men gir de et riktig bilde? Og hva gjør man?<br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/utroskap.mp3" length="33390720" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:34:46</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Grenser, åpenhet &amp;amp; urovekkende statistikk</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>PORNO</title>
      <pubDate>Sun, 15 Oct 2023 16:00:49 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">6522953235acc0001112e3bb</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/porno</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Å bruke porno som tenning i et forhold, enten alene eller sammen, kan være utfordrende og noen ganger vanskelig å foreslå. </p><br>
<p>Vi ser på hvilken porno som generelt tenner nordmenn, geografisk, kjønnsmessig, og i forholdet. </p><br>
<p>Her deles det raust av egne erfaringer, samt gode råd og tips.</p><br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/porno.mp3" length="26202240" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:17</itunes:duration>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Tenning, forskjeller &amp;amp; preferanser</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>ULIK SEXLYST</title>
      <pubDate>Sun, 08 Oct 2023 16:00:27 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">6522914e1d64c000114c9e32</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/ulik-sexlyst</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/4e1/77a/9a-/large/1695502411098-70a7fa099848b4d1c5649cc44f178a7d.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[Mange par opplever at man over årene har ulikt behov for sex. For noen kan det bli en plage, samtidig som motparten kan føle seg uattraktiv og seksuelt frustrert. Vi snakker om hvordan vi opplever det, hvilke grep vi gjør og ikke minst om de rådene vi fikk hos sexologen.<br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/ulik_sexlyst.mp3" length="23126144" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:24:05</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Sexlyst, behov og what to do?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Introduksjon ÅPENT FORHOLD</title>
      <pubDate>Sat, 23 Sep 2023 21:41:05 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">650f5b729b2e780011270c18</guid>
      <link>https://pod.space/apentforhold/introduksjon-apent-forhold</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/b5b/b0b/35-/large/1695549050397-4d13c9effbdd828462b17a0fa582e806.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[Vi kommer snart med første episode. Abonner eller følg oss gjerne i den podkastplayeren du foretrekker. <br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/apentforhold/introduksjon_apent_forhold.mp3" length="436352" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:00:27</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>- husk å abonner eller følg oss</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
  </channel>
</rss>
