<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <atom:link href="https://feed.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com" rel="hub"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feed.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann</itunes:new-feed-url>
    <title>Bekreftet - en prat om kreft og sånn</title>
    <link>http://ungkreft.no</link>
    <description>Bekreftet – en prat om kreft og sånn er en podcast for unge kreftrammede og pårørende. «Alle» kjenner noen som har kreft, men dette er ikke en podcast om sykdom. Bekreftet handler om unge mennesker som har en historie å fortelle. Det handler om å leve, her og nå. Podcasten er produsert av organisasjonen Ung Kreft.</description>
    <content:encoded>
      <![CDATA[<i>Bekreftet – en prat om kreft og sånn</i> er en podcast for unge kreftrammede og pårørende. «Alle» kjenner noen som har kreft, men dette er ikke en podcast om sykdom. <i>Bekreftet</i> handler om unge mennesker som har en historie å fortelle. Det handler om å leve, her og nå. Podcasten er produsert av organisasjonen Ung Kreft.<br>]]>
    </content:encoded>
    <language>no</language>
    <copyright>Både Og</copyright>
    <generator>Podspace.com</generator>
    <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 03 Sep 2025 09:34:54 +0000</lastBuildDate>
    <itunes:author>Ung Kreft</itunes:author>
    <itunes:summary>
      <![CDATA[<i>Bekreftet – en prat om kreft og sånn</i> er en podcast for unge kreftrammede og pårørende. «Alle» kjenner noen som har kreft, men dette er ikke en podcast om sykdom. <i>Bekreftet</i> handler om unge mennesker som har en historie å fortelle. Det handler om å leve, her og nå. Podcasten er produsert av organisasjonen Ung Kreft.<br>]]>
    </itunes:summary>
    <itunes:subtitle>En podkast fra Ung Kreft</itunes:subtitle>
    <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Både Og</itunes:name>
      <itunes:email>andreasvr@badeog.no</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <image>
      <url>https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg</url>
      <title>Bekreftet - en prat om kreft og sånn</title>
      <link>http://ungkreft.no</link>
    </image>
    <itunes:category text="Business"/>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    <item>
      <title>Hvordan takler jeg sorg?</title>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a2d33d134f9840270c9fc5442dc2af2e</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/knut-ep-3</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/aae/dbe/16-/large/Podkast_coverbilde_juli.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Er jeg introvert eller ekstrovert? Hva trenger jeg når livet rister? Hvordan kan jeg møte meg selv og andre med forståelse i sorgen? Hvordan vi håndterer det å være pårørende eller etterlatt varierer enormt. Noen søker fellesskap. Andre trenger ro. Men visste du at mestringsstrategiene våre ofte henger sammen med hvem vi er som person?<br>
<br>
</div><div>Med oss i studio er sosionom Knut Andersen, som deler innsikt og verktøy for å forstå egne reaksjoner.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ungkreft-erfaringsarkivet_knut_andersen_3_edit6_51m14s.mp3" length="49199232" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:51:14</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Er jeg introvert eller ekstrovert? Hva trenger jeg når livet rister? Hvordan kan jeg møte meg selv og andre med forståelse i sorgen? Hvordan vi hån...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Å være pårørende og etterlatt</title>
      <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">cd2ef2f611a30fa5e6ce1f19477ee845</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/a-vaere-parorende-og-etterlatt</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/d53/f63/3d-/large/Podkastbilde_eksistensielle_2.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hva er det som er vanskeligst med å være pårørende og etterlatt? Hvilke typer reaksjoner er det vanlig at vi får? Hvorfor reagerer vi så forskjellig? Og er det noe som er unormalt? Knut Andersen har lang erfaring med å snakke med mennesker som er i sorg, enten det er som pårørende eller etterlatt. I denne episoden deler han litt av denne erfaringen med Ung Kreft sine lyttere.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ungkreft-erfaringsarkivet_knut_andersen_2_edit6_43m43s.mp3" length="41975936" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:43:43</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva er det som er vanskeligst med å være pårørende og etterlatt? Hvilke typer reaksjoner er det vanlig at vi får? Hvorfor reagerer vi så forskjelli...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Diagnose: Komplisert sorg</title>
      <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">cde69dec0091049e82962731001ab597</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/hanne</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/888/271/eb-/large/Bekreftet_Hanne.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hanne ble enke da hun var 22 år, og etter at mannen døde, satte sorgen seg fast og tok over hele livet. Det som hjalp henne til slutt, var da hun endelig fikk riktig diagnose, nemlig komplisert sorg.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/1-ungkreft-erfaringsarkivet-ep-02-hanne-edit-02_36m53s.mp3" length="35412096" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:36:53</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanne ble enke da hun var 22 år, og etter at mannen døde, satte sorgen seg fast og tok over hele livet. Det som hjalp henne til slutt, var da hun e...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ble skjermet for fars kreftdiagnose</title>
      <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">d1cd2f598ba11e18bd2251cd3eae156e</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ble-skjermet-for-fars-kreftdiagnose</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/ecc/8d9/da-/large/Podkast_SoMe_yup.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Kines foreldre prøver å skåne henne for alt vondt, og derfor forteller de henne ikke om alvorlige ting som skjer i livet - som for eksempel at faren har fått kreft. Det hindrer henne i å stille opp så mye som hun faktisk ønsker for foreldrene sine.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/1-ungkreft-erfaringsarkiv_ep01_edit2_23m27s.mp3" length="22524032" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:23:27</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Kines foreldre prøver å skåne henne for alt vondt, og derfor forteller de henne ikke om alvorlige ting som skjer i livet - som for eksempel at fare...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Hvem er jeg nå?</title>
      <pubDate>Tue, 20 May 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">1c00a1edda2ff45ce5e51099d814565f</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/hvem-er-jeg-na</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/9a6/5e9/27-/large/Knut_Andersen_cover.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hva gir livet mening for meg? Hva er det som er viktig for meg som menneske? Hvorfor måtte dette skje, hva er meningen med det? <br>
<br>
Disse eksistensielle spørsmålene kan ofte dukke opp når vi er pårørende eller etterlatt. I denne episoden har vi med oss sosionom og høgskolelektor Knut Andersen. Han har møtt mange mennesker i sorg og deler sine erfaringer om hvilke tanker og følelser som kan oppstå. I denne episoden forteller Knut om sine møter med unge mennesker i sorg, og deler gode tips og råd som kanskje kan hjelpe akkurat deg.<br>
<br>
For mer informasjon, besøk <a href="https://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ungkreft-erfaringsarkivet_knut_andersen_1_edit8_60m19s.mp3" length="57909376" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:00:19</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva gir livet mening for meg? Hva er det som er viktig for meg som menneske? Hvorfor måtte dette skje, hva er meningen med det? Disse eksistensiell...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Pårørende og etterlatt som tenåring</title>
      <pubDate>Tue, 06 May 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0c70dda07ad9e559b016a4c1811651b3</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/parorende-og-etterlatt-som-tenaring</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/516/1dd/89-/large/Ragnhild_og_emma_episoidebilde.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Da barndomsvennene Emma og Ragnhild vokste opp sammen, var vennskapet preget av utallige latterkramper, hytteturer og daglig skravling på skolebussen. Så dør moren til Emma, og begge foreldrene til Ragnhild. Vennskapet skulle nå vise seg å få en helt ny betydning...<br>
<br>
For mer informasjon, besøk <a href="https://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ungkreft-erfaringsarkivet_emma-og-ragnhild_edit8_63m50s.mp3" length="61290624" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:03:50</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Da barndomsvennene Emma og Ragnhild vokste opp sammen, var vennskapet preget av utallige latterkramper, hytteturer og daglig skravling på skolebuss...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Karin Klouman om døden, vennskap og gode klemmer</title>
      <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 08:01:43 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">26363ef9e046254cabc85a84eddcb290</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/karin-klouman-om-doden-vennskap-og-gode-klemmer</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/7b8/833/d5-/large/Karin_UngKreft.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>I sesong 6 av vår podkast Bekreftet er den røde tråden gjennom episodene at gjestene våre har skrevet en personlig tekst, hvor vi får et nært innblikk i deres tanker og refleksjoner. I vår aller siste episode for i år snakker vi med Karin Klouman, som har lest flere av tekstene skrevet av gjestene våre. Her forteller Karin om hvordan det var å lese en tekst som er skrevet til barnet sitt i visshet om at du skal dø.<br>
<br>
</div><div>Om å se sin gode venninne kjempe sitt livs viktigste kamp.</div><div><br>
Og til slutt noen kloke tips om å gi gode klemmer!<br>
<br>
For mer informasjon, besøk <a href="https://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ungkreft-karin-kloumann-intervju-edit_6_15m53s.mp3" length="16216192" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:16:53</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I sesong 6 av vår podkast Bekreftet er den røde tråden gjennom episodene at gjestene våre har skrevet en personlig tekst, hvor vi får et nært innbl...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ut av det blå</title>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">31e68b84f133bd14e83eaf9b7f7095d9</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ut-av-det-bla</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/48d/4f8/4b-/large/09_Nima.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Dette er historien om Nima. Russegutten, som var med på hver eneste time moren hadde på sykehuset da hun fikk kreft, fikk lillebror i barnehagen før skolen startet, tok ansvar for alt og alle rundt seg.&nbsp;<br>
<br>
</div><div>Viktig for denne historien, er også sykepleier Elisabeth.&nbsp; Verdens beste Elisabeth, kaller Nima henne. Hun som pleide moren hans da hun var kreftsyk – men som også gjorde så mye mer enn det. Hun som SÅ Nima. Hun som sørget for at han så seg selv, fikk hjelp, ikke druknet av alt det som ble så vanskelig.<br>
<br>
</div><div>Vi håper sykepleier Elisabeth hører dette der ute et eller annet sted.<br>
<br>
For det var hun som reddet Nima.<br>
<br>
For mer informasjon, besøk <a href="https://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/1-ung-kreft_nima_edit_4_53m32s.mp3" length="51398784" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:53:32</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Dette er historien om Nima. Russegutten, som var med på hver eneste time moren hadde på sykehuset da hun fikk kreft, fikk lillebror i barnehagen fø...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Mamma</title>
      <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5a6698869286fd12502cb9b3db9dcc33</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/mamma</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/4fd/b1f/e2-/large/09_Jonathan_og_moren.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hos Jonathan ligger det en dyp takknemlighet for at moren hans ble kreftfri. Det gikk bra, til slutt.</div><div>Men han lurer på om de kan begynne å snakke litt om det som skjedde? Selv om det gikk bra? For han synes at det var, og er, ingen liten greie - det som skjedde.&nbsp;<br>
<br>
</div><div>I denne episoden har Jonathan tatt med sin kreftfrie mor for den vanskelige, men veldig viktige samtalen. Også når det går bra.</div><div><br>
Den samtalen de aldri har hatt før.<br>
<br>
For mer informasjon, besøk <a href="https://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/1-ungkreft-jonathan-episode-edit3_51m25s.mp3" length="49361024" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:51:24</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hos Jonathan ligger det en dyp takknemlighet for at moren hans ble kreftfri. Det gikk bra, til slutt.Men han lurer på om de kan begynne å snakke li...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Oppskrift på begravelse</title>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">29e61864e29dc31f6351acc2f29dd97c</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/oppskrift-pa-begravelse</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/23d/db4/70-/large/07_Silje_K.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>På en tirsdag går Silje (25) til optiker.</div><div>På torsdag er hun ferdig operert for en svulst i hjernen på 7x7 cm.</div><div><br>
</div><div>Hun var 17 år da hun begynte å få flimring foran øynene. Prøvde å vifte bort fluer som stadig surret rundt henne, som ingen andre kunne se. Hun var også 17 år, første gang hun gikk til legen for å få hjelp. Det skulle gå fem år til med stadig nye legebesøk. Hun trengte hjelp til plager som hodepine, ekstrem trøtthet, fluer, flimring og øresus. Forklaringen fra legen var alltid migrene, tinnitus eller traumer fra barndommen.<br>
<br>
For mer informasjon, besøk <a href="https://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ungkreft-silje_k_edit5_69m28s.mp3" length="66699392" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:09:28</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>På en tirsdag går Silje (25) til optiker.På torsdag er hun ferdig operert for en svulst i hjernen på 7x7 cm.Hun var 17 år da hun begynte å få flimr...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Tanker mot depresjon</title>
      <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">b0cca6dddcefa2221ecc000f5f2078e9</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/tanker-mot-depresjon</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/bf7/3ce/2b-/large/06_Christoffer.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Christoffer var 14, og i sitt livs beste form. Den raskeste i klassen. Kongen i gymtimene. Helt uslåelig. Da høsten kom, klarte han nesten ikke å sykle til skolen. Kondisjonen falt til et helt ugjenkjennelig nivå. Skoleveien, som han kjente så godt, og som han hadde syklet mange hundre ganger før.</div><div>Han kollapset på bakken, og hev etter pusten.<br>
<br>
</div><div>I dag er Christoffer 19 år. Bak han ligger år med tøff behandling for leukemi - som ga han sjeldent mange smertefulle bivirkninger. Hør Christoffer fortelle hvordan han håndterte dette - og depresjonen som fulgte med.<br>
<br>
For mer informasjon, besøk <a href="https://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/1-ung-kreft_christoffer_edit4_71m41s.mp3" length="68821120" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:11:41</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Christoffer var 14, og i sitt livs beste form. Den raskeste i klassen. Kongen i gymtimene. Helt uslåelig. Da høsten kom, klarte han nesten ikke å s...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Martines dagbok</title>
      <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">e272db4e5a3d88f6d09e45690bd98de6</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/martine</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/4aa/e9a/04-/large/05_Martine.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Martine var 15 år da hun fikk kreft. Når hun får diagnosen, begynner hun å skrive dagbok. Hun skriver om å ha spart håret nesten så langt at den etterlengtede lange fletten er innenfor rekkevidde, for så å miste alt sammen. Om å se at pappa besvimer på operasjonssalen like før hun skal få narkose og opereres. Om å kaste parykken fordi det klør så innmari under der, så det ikke lenger er noen vits. Om å bli litt skuffet over ikke å få litt mer oppmerksomhet av vennene sine, selv om hun har sagt at hun vil at alt skal være helt som normalt.&nbsp;<br>
<br>
</div><div>Og om kjæresten Jon.<br>
<br>
</div><div>I dag er Martine 30 år. Hør henne lytte til sine egne dagboksnotater lest av Vivild Falk Berg - og fortelle om livet sitt i dag - 15 år etter kreftdiagnosen.<br>
<br>
For mer informasjon, besøk <a href="https://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/1-ungkreft-martine_edit6_63m43s-1.mp3" length="61184128" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:03:43</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Martine var 15 år da hun fikk kreft. Når hun får diagnosen, begynner hun å skrive dagbok. Hun skriver om å ha spart håret nesten så langt at den et...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Et annet liv</title>
      <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">261097d978f5d30c2c91e34519c09f45</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/et-annet-liv</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/18a/97f/1b-/large/04_Helene.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Helene Ragnhild hørte mannen og barna rydde opp etter middagen i etasjen under, mens hun satt i telefon med legen som hadde bedt henne om å ringe tilbake. Hør den kjente helseinfluenseren fortelle om øyeblikket da hun skjønte at noe var alvorlig galt - og om hvordan hun har brukt sin egen dyrekjøpte erfaring for å håndtere sjokket som rammet henne og hennes familie i januar 2024.<br>
<br>
For mer informasjon, besøk <a href="https://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-helene-ragnhild_edit_4_67m25s.mp3" length="64723072" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:07:25</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Helene Ragnhild hørte mannen og barna rydde opp etter middagen i etasjen under, mens hun satt i telefon med legen som hadde bedt henne om å ringe t...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>30-årsdagen</title>
      <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">065c25a25b8ef66c549989b00228069c</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/30-arsdagen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/c1b/29f/be-/large/30a%CC%8Arsdagen.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Thomas var ute og feiret 30-årsdagen sammen med samboeren og venner, da han på vei fra do plutselig fikk et illebefinnende og falt om på det harde gulvet. Livet hans, som til da hadde handlet om utdannelse, familieliv med tvillinger, trening og en aktiv hverdag, handlet plutselig nå om å overleve.<br>
<br>
For mer informasjon, besøk <a href="https://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ungkreft-thomas-edit8_71m16s.mp3" length="68427904" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:11:16</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Thomas var ute og feiret 30-årsdagen sammen med samboeren og venner, da han på vei fra do plutselig fikk et illebefinnende og falt om på det harde ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Brevet</title>
      <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">819b566a2b251f536c14c8942472064f</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/brevet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/237/e06/3d-/large/02_Tommy_og_moren.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Å være 19 år, og bære pappas kiste til graven. Det har Tommy opplevd. I "Brevet" forteller han om hvordan det var å være 17 år og ikke helt forstå hvor syk pappa var, fordi foreldrene ønsket å beskytte han. Om hvordan det var å høre pappa si "jeg elsker deg" for siste gang. Om å ta ansvar for hele familien, og gjøre alt for å fylle pappas sko. Mamma Torill er også med i studio, og forteller om hvorfor hun ønsket å beskytte barna sine - og hva hun skulle ønske hun hadde gjort annerledes.<br>
<br>
For mer informasjon, besøk <a href="https://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/1-ung-kreft-tommy-og-mor_edit5_75m45s.mp3" length="72734848" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:15:45</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Å være 19 år, og bære pappas kiste til graven. Det har Tommy opplevd. I &amp;quot;Brevet&amp;quot; forteller han om hvordan det var å være 17 år og ikke helt forstå ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Til Jenny</title>
      <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">8d9de10ae86fe73dd70f7b91051e4daa</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/til-jenny</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/5bf/73b/4b-/large/01_Silje_S_ny.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>"Du skal få oppleve å bli mamma, men vi vet ikke for hvor lenge".</div><div><br>
</div><div>Det var beskjeden Silje fikk fra legene da det ble oppdaget at hun var alvorlig kreftsyk mens hun var gravid. Vi snakker med Silje om hvordan det har vært å leve med to så store livsforandringer på en gang, om vissheten om at hun må leve med dette resten av sitt liv, og å finne lyspunkter i livet.<br>
<br>
For mer informasjon, besøk <a href="https://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ungkreft_silje_edit5_70m57s.mp3" length="68126848" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:10:57</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>&amp;quot;Du skal få oppleve å bli mamma, men vi vet ikke for hvor lenge&amp;quot;.Det var beskjeden Silje fikk fra legene da det ble oppdaget at hun var alvorlig kr...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ny sesong kommer 11. september</title>
      <pubDate>Wed, 04 Sep 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">103f35bcf44fe7ec1ff75647e05a269d</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ny-sesong-kommer-11-september</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hver onsdag denne høsten slipper Ung Kreft en ny episode av podcasten vår «Bekreftet – en prat om kreft og sånn».<br>
<br>
</div><div>Gjennom ni episoder får vi møte mennesker som har opplevd å få kreft, er pårørende, etterlatt eller overlevende. Alle gjestene i årets sesong har skrevet en personlig tekst fra livet sitt, som vi har vært så heldige å få lest opp av skuespillerne Karin Klouman, Vivild Falk Berg, Jonas Hoff Oftebro og Tor Itai Keilen. Dette er utgangspunktet for de svært nære, rørende, vemodige, fine, lærerike og inspirerende samtalene som utgjør denne høstens sesong.<br>
<br>
Podkasten er laget med støtte fra Stiftelsen Dam og minnegaver etter Ida Øye Bjørkvolds bortgang</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ungkreft-teaser.mp3" length="1593472" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:01:39</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hver onsdag denne høsten slipper Ung Kreft en ny episode av podcasten vår «Bekreftet – en prat om kreft og sånn».Gjennom ni episoder får vi møte me...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ung Kreft- rådet om å kjede seg på sykehus, sorg, sinte følelser, frykt for bakterier</title>
      <pubDate>Fri, 03 Dec 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">040d2b98d390fcd32413266262684708</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-radet-om-a-kjede-seg-pa-sykehus-sorg-sinte-folelser-frykt-for-bakterier</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I panelet denne uken møter du Eva, Anette og Eivind som gir gode råd basert på egne erfaringer som kreftrammet og pårørende.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-s05e10-edit-1.mp3" length="69369984" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:12:15</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I panelet denne uken møter du Eva, Anette og Eivind som gir gode råd basert på egne erfaringer som kreftrammet og pårørende.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ung Kreft rådet om helseangst, å bli kreftfri, pårørende til pårørende og senskader.</title>
      <pubDate>Fri, 26 Nov 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">af283d291a12f1368250d2b042391e1f</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-radet-om-helseangst-a-bli-kreftfri-parorende-til-parorende-og-senskader</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I panelet denne uken treffer du Asgeir, Jørgen, Marthe og Vilde som gir gode råd basert på egne erfaringer som tidligere kreftrammet, pårørende, etterlatt og en som lever med senskader.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekreftet-tromso-edit-1.mp3" length="60954752" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:03:29</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I panelet denne uken treffer du Asgeir, Jørgen, Marthe og Vilde som gir gode råd basert på egne erfaringer som tidligere kreftrammet, pårørende, et...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ung Kreft- rådet om sex, selvtillit og velmente råd</title>
      <pubDate>Fri, 19 Nov 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">af75d043417ac9c91c138c27d3ac9115</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-radet-om-sex-selvtillit-og-velmente-rad</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I denne episoden møter du våre gode hjelpere Rebekka, Gunhild og Marie. Hun ene er sexolog, og bruker også denne kompetansen inn i episoden om sex, selvtillit og velmente råd.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekreftet-stavanger-ediit-1.mp3" length="50421888" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:52:31</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I denne episoden møter du våre gode hjelpere Rebekka, Gunhild og Marie. Hun ene er sexolog, og bruker også denne kompetansen inn i episoden om sex,...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ungkreft-rådet om negative tanker, senskader og begravelser</title>
      <pubDate>Fri, 12 Nov 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">88af156dd0293fb0cc4fdc74c5777fe2</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ungkreft-radet-om-negative-tanker-senskader-og-begravelser</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I rådet denne uken møter du Martine, Camilla og Mari som alle har blitt rammet av kreft i ung alder.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekreftet-s05e07-edit-1.mp3" length="73169024" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:16:13</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I rådet denne uken møter du Martine, Camilla og Mari som alle har blitt rammet av kreft i ung alder.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ung Kreft-rådet om dating, jobb og dårlig samvittighet.</title>
      <pubDate>Fri, 05 Nov 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0261a1a7594ac1773b0fd5664ce9c799</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-radet-om-dating-jobb-og-darlig-samvittighet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I panelet denne uken møter du Emely, Idunn og Ina med mye livserfaring som både pårørende, etterlatt og tidligere kreftrammet. Sammen gir de deg gode råd om dating, jobb og dårlig samvittighet.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekreftet-s05e06-edit-1.mp3" length="75534464" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:18:40</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I panelet denne uken møter du Emely, Idunn og Ina med mye livserfaring som både pårørende, etterlatt og tidligere kreftrammet. Sammen gir de deg go...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ung Kreft-rådet om vonde følelser, venner og dating</title>
      <pubDate>Fri, 29 Oct 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a496aa8090e043974253fe5ce5af0f01</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-radet-om-vonde-folelser-venner-og-dating</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I panelet denne uken møter du Olav, Line og Marthe, som er henholdsvis kreftrammet, pårørende og etterlatt. Sammen gir de råd om dating, hvordan man kan få venner som voksen, og om hvordan man kan håndtere vonde følelser på en god måte]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-s05e05-edit-3.mp3" length="49815680" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:51:53</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I panelet denne uken møter du Olav, Line og Marthe, som er henholdsvis kreftrammet, pårørende og etterlatt. Sammen gir de råd om dating, hvordan ma...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ung Kreft-rådet om uhelbredelig kreft, snakke om kreften på vors og utseende og selvbilde</title>
      <pubDate>Fri, 22 Oct 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">4f7d09de2399ee96f48ce17a3f0755e2</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-radet-om-uhelbredelig-kreft-snakke-om-kreften-pa-vors-og-utseende-og-selvbilde</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I panelet møter du Marthe, Thea og Christine som gir gode råd basert på egne erfaringer som pårørende og tidligere kreftrammet. De snakker om hvordan leve et godt liv med uhelbredelig kreft, hvordan snakke om kreften på vors, akseptere kropp og utseende.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-s05e04-bergen.mp3" length="59670656" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:02:09</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I panelet møter du Marthe, Thea og Christine som gir gode råd basert på egne erfaringer som pårørende og tidligere kreftrammet. De snakker om hvord...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ung Kreft-rådet om Pårørende til en med uhelbredelig kreft, henge etter i livet, vennskap</title>
      <pubDate>Fri, 15 Oct 2021 08:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7dcd6d567f6d9dff15076b9a6beb6319</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-radet-om-parorende-til-en-med-uhelbredelig-kreft-henge-etter-i-livet-vennskap</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p class="MsoNormal">I panelet møter du Heidi, Inger og Susanne som består av sosionomer og personer som har hatt kreft og som lever med kreft i dag. Sammen gir de råd om å være pårørende til en med uhelbredelig kreft, å henge etter i livet, vennskap.</p><p class="MsoNormal">&nbsp;</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekreftet-s05e03-edit-2.mp3" length="44390528" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:46:14</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I panelet møter du Heidi, Inger og Susanne som består av sosionomer og personer som har hatt kreft og som lever med kreft i dag. Sammen gir de råd ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ung Kreft-rådet om alternativ behandling, studier og uhelbredelig kreft</title>
      <pubDate>Fri, 08 Oct 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">e0287eaf2478df1c8c01d842ffec7cbe</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-radet-om-alternativ-behandling-studier-og-uhelbredelig-kreft</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p class="MsoNormal">I panelet møter du Mathias, Tonje og Annika som på bakgrunn av sin pårørende og etterlatte- erfaring skal gi råd om folk som maser om alternativ behandling, studier, og om parforhold når èn har uhelbredelig kreft.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekreftet_s05e02_edit2.mp3" length="89575552" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:33:18</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I panelet møter du Mathias, Tonje og Annika som på bakgrunn av sin pårørende og etterlatte- erfaring skal gi råd om folk som maser om alternativ be...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ung Kreft-rådet om utseende, sosialt liv og livet som pårørende</title>
      <pubDate>Fri, 01 Oct 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">3f4de02b2860f0ab76ace35d6efa4aa4</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-radet-om-utseende-sosialt-liv-og-livet-som-parorende</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I panelet møter du Mathilde, Hannah og Mari som blant annet gir gode råd om endret utsende etter kreftbehandling og det å leve som pårørende.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekreftet_s05e01_edit-2.mp3" length="54235264" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:56:29</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I panelet møter du Mathilde, Hannah og Mari som blant annet gir gode råd om endret utsende etter kreftbehandling og det å leve som pårørende.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Kjærlighet etter kreften: Martine </title>
      <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">2a50abbdeef4d4e14fb36401da0257cd</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/kjaerlighet-etter-kreften-martine</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Martine fikk kreft i den alderen hvor selvtilliten er aller mest sårbar.  Men da Martine ble kreftfri, var det som om hun ble uovervinnelig. Og gutter var det mist skumle i verden.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft_kjaerlighet_etter_kreften_martine_15m21s_171220.mp3" length="14741632" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:15:21</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Martine fikk kreft i den alderen hvor selvtilliten er aller mest sårbar.  Men da Martine ble kreftfri, var det som om hun ble uovervinnelig. Og gut...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Kjærlighet etter kreften: Stine </title>
      <pubDate>Sun, 31 Jan 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">b8d1748ccc54883417902c4143590f13</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/kjaerlighet-etter-kreften-stine</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Stine slo opp med kjæresten under kreftbehandlingen.  Men da behandlingen var ferdig og hun skulle ut "på markedet" igjen, var en del av selvtilliten borte.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft_kjaerlighet_etter_kreften_stine_10m29s.mp3" length="10068096" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:10:29</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Stine slo opp med kjæresten under kreftbehandlingen.  Men da behandlingen var ferdig og hun skulle ut &amp;quot;på markedet&amp;quot; igjen, var en del av selvtillit...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ekspert: Eline Granne om trening</title>
      <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 04:30:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">bf3668becc96946d4bf52a0558e3f0cb</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ekspert-eline-granne-om-trening</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Awa snakker med Eline om hvor viktig trening er før, under og etter kreftbehandling]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft_trening_etter_kreften_eline_12m05s.mp3" length="11616384" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:12:05</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Awa snakker med Eline om hvor viktig trening er før, under og etter kreftbehandling</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Helge, del 3: Hvordan bygge opp kroppen igjen? </title>
      <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">63dfd773bebffcfa23574c9c9ed36e3d</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/helge-del-3-hvordan-bygge-opp-kroppen-igjen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Helge er kreftfri og senskadene er i sjakk.  Nå skal han bygge opp kroppen slik at han kan fungere optimalt i hverdagen.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/1-ung-kreft-helge_del_3_30m38s_1201.mp3" length="29421696" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:30:38</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Helge er kreftfri og senskadene er i sjakk.  Nå skal han bygge opp kroppen slik at han kan fungere optimalt i hverdagen.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Helge, del 2: Senskadene</title>
      <pubDate>Sun, 17 Jan 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">338ee1a9495c63de14ca5ac079293df3</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/helge-del-2-senskadene</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Konsekvensene av behandlingene ble større enn Helge fryktet.  Immunforsvaret hans strittet i mot, og kreftmarerittet ville tilsynelatende ingen ende ta.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-helge_del_2_32m22s_120121.mp3" length="31082624" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:32:22</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Konsekvensene av behandlingene ble større enn Helge fryktet.  Immunforsvaret hans strittet i mot, og kreftmarerittet ville tilsynelatende ingen end...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Helge, del 1: Kreften som preget 20-årene</title>
      <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">17fbd4811d37398324f0e72d643ff86e</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/helge-del-1-kreften-som-preget-20-arene</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Helge var en aktiv gutt som elsket kor og sosiale aktiviteter. Men over natta forandret alt seg. Det som skulle være en vanlig sjekk, ble en hasteinnleggelse og nesten umiddelbar behandling av leukemi.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft-helge_del_1_41m01s_171220.mp3" length="39391360" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:41:01</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Helge var en aktiv gutt som elsket kor og sosiale aktiviteter. Men over natta forandret alt seg. Det som skulle være en vanlig sjekk, ble en hastei...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ekspert: May Aasebø Hauken om sorg</title>
      <pubDate>Sun, 03 Jan 2021 04:30:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">15aedb3da2214b737e5df2a256b8c3f6</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ekspert-may-hauken-om-sorg</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Awa ringer May som er forsker på Senter for krisepsykologi på Universitetet i Bergen, for å få svar på hvordan man kan håndtere sorg og finne veien tilbake til en normal hverdag.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung_kreft_ekspert_may_11m01s_1512.mp3" length="10586240" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:11:01</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Awa ringer May som er forsker på Senter for krisepsykologi på Universitetet i Bergen, for å få svar på hvordan man kan håndtere sorg og finne veien...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Emely, del 3: Hvordan stable livet på beina igjen? </title>
      <pubDate>Sun, 03 Jan 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">26cc3944c01a6c109941bcd72ac429f2</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/emely-del-3-hvordan-stable-livet-pa-beina-igjen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Emely sliter med å finne tilbake til livet. Hun savner den hun var før,  men er det i det hele tatt mulig å finne sitt gamle jeg? Eller er hun blitt en helt ny person?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung_kreft_emely_del_3_38m02s_171220.mp3" length="36530304" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:38:03</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Emely sliter med å finne tilbake til livet. Hun savner den hun var før,  men er det i det hele tatt mulig å finne sitt gamle jeg? Eller er hun blit...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ekspert: Jorun Kristoffersen om hjemmedød</title>
      <pubDate>Sun, 27 Dec 2020 04:30:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0a566f9eda58512eed554f17aa1a3438</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/jorun-kristofferen-fra-ahus-om-hjemmedod</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Jorun jobber på palliativt team på Ahus. Hun svarer på programleder Awa sine spørsmål om hjemmedød.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung-kreft_ekspert_jorunn_11m29s_1512.mp3" length="11036800" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:11:29</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Jorun jobber på palliativt team på Ahus. Hun svarer på programleder Awa sine spørsmål om hjemmedød.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Emely, del 2: Når mamma vil dø hjemme</title>
      <pubDate>Sun, 27 Dec 2020 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">b5f3d09b396ccdcdf32428bb8e2d1c57</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/emely-del-2-nar-mamma-vil-do-hjemme</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Moren til Emely bestemmer seg for at hun vil dø hjemme. For Emely er det naturlig at det er hun som pleier henne. Men det blir ikke helt som hun har tenkt.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung_kreft_emely_del_2_24m49s_151220.mp3" length="23840896" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:24:49</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Moren til Emely bestemmer seg for at hun vil dø hjemme. For Emely er det naturlig at det er hun som pleier henne. Men det blir ikke helt som hun ha...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Emely, del 1: Kreften rammer familien </title>
      <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">4e3141d82944a565dcfeaab52a2bfac1</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/emely-del-1-kreften-rammer-familien</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Emely er sterkt knyttet til moren sin. Men en dag for fire år siden fikk moren beskjed om at hun hadde fått kreft. Og bare noen måneder senere fikk faren også en kreftdiagnose. Emely forteller om da begge foreldrene fikk kreft nesten samtidig.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/ung_kreft_emely_del_1_24m54s_171220.mp3" length="23920768" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:24:55</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Emely er sterkt knyttet til moren sin. Men en dag for fire år siden fikk moren beskjed om at hun hadde fått kreft. Og bare noen måneder senere fikk...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Hvordan takle helseangsten?</title>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2020 13:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">c2a97a9eb3ffff35cfd7d21621aa1039</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/elin-fjerstad</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Det er mange bekymringer knyttet til en kreftdiagnose. Men noen ganger kommer bekymringene i veien for livet. Awa snakker med psykologspesialist Elin Fjerstad om helseangst i dagens episode.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-elin-edit-1.mp3" length="24508544" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:25:31</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Det er mange bekymringer knyttet til en kreftdiagnose. Men noen ganger kommer bekymringene i veien for livet. Awa snakker med psykologspesialist El...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Når kreft forandrer kroppen</title>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">2aaf515d096dd3d42c7c97cbb6a2cd0c</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/glenn</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Tidligere hadde Glenn en veldig aktiv livsstil og mye han hadde lyst til oppnå i livet. Så fikk han kreft som satte livet på vent. Nå tar han en profesjonsutdannelse i psykologi og livet er nesten tilbake til normalen. Vi snakker om hvordan han har kommet seg dit.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-glenn-edit-1.mp3" length="27580544" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:28:43</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Tidligere hadde Glenn en veldig aktiv livsstil og mye han hadde lyst til oppnå i livet. Så fikk han kreft som satte livet på vent. Nå tar han en pr...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Hvordan leve med usikkerhet?</title>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">f4fb168ec9a9d6961880a09f8e99816e</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/hvordan-leve-med-usikkerhet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Det å vente på en eventuell kreftdiagnose kan utløse mange vanskelige følelser. Etter at kreften er konstantert, skal man takle følelsene. Inger er rådgiver i Kreftforeningens rådgivningstjeneste og lever med uhelbredelig kreft. Hun gir tips til hvordan du kan takle de vonde følelsene.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-inger-lindholdt-edit-1.mp3" length="25124992" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:26:10</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Det å vente på en eventuell kreftdiagnose kan utløse mange vanskelige følelser. Etter at kreften er konstantert, skal man takle følelsene. Inger er...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Kreft i familien</title>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">47a4034fd9fba2831b22e980a5efcf77</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/desiree-tanner</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Moren til Desirée fikk kreft da hun var veldig ung. Hvordan har familien taklet dette? Og hva husker hun av situasjonen?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-desiree-tanner-edit-1.mp3" length="21958784" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:22:52</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Moren til Desirée fikk kreft da hun var veldig ung. Hvordan har familien taklet dette? Og hva husker hun av situasjonen?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Hvordan kan man ta vare på samlivet?</title>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2020 07:04:10 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0997a2231ee40b130547b67f8301283a</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/samliv</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Livet går sin vante gang, man opplever oppturer nedturer og alt i mellom. Det kan være lett å glemme å ta vare på forholdet innimellom all hverdagen. Og enda vanskeligere blir det om en av partene har kreft. Awa har snakket med Eva Tryti om blant annet viktigheten av å lære seg å krangle.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-samliv-edit-1.mp3" length="37316736" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:38:52</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Livet går sin vante gang, man opplever oppturer nedturer og alt i mellom. Det kan være lett å glemme å ta vare på forholdet innimellom all hverdage...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Hvordan kan man få tiden til å gå i isolasjon? Del 2 – Gaming og serier</title>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2020 03:15:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">2c60fb02436b9eae55f5f663f56d2695</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/gaming</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p class="MsoNormal">Gaming er ikke bare for tenåringer som spiller Fortnite og CS. Det er også mange andre ting man kan bruke en konsoll til. Kanskje få inn litt ekstra trening eller gjøre noe gøy med de du bor med. Ole Jørgen Nordvik forteller deg hva du bør spille og glede deg til. Og Asbjørn Slettemark gir deg de aller beste seriene akkurat nå.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-serier-gaming-edit-1.mp3" length="26022016" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:06</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Gaming er ikke bare for tenåringer som spiller Fortnite og CS. Det er også mange andre ting man kan bruke en konsoll til. Kanskje få inn litt ekstr...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Hvordan kan man få tiden til å gå i isolasjon? Del 1 – Bøker </title>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">650117fc8b9699eb64a185d3136865df</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/boker</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<blockquote><p class="MsoNormal">Awa har snakket med bokanmelder Knut Hoem som kommer med dagsaktuelle og gode boktips til deg som ikke vet hva du skal lese.</p></blockquote>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-boker-edit-1.mp3" length="29352064" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:30:34</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Awa har snakket med bokanmelder Knut Hoem som kommer med dagsaktuelle og gode boktips til deg som ikke vet hva du skal lese.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Posttraumatisk stress og posttraumatisk vekst</title>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">caf6e6852fe15edc19accfeff844b1f1</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/posttraumatisk-stress-og-posttraumatisk-vekst</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[For mange er kreft en traumatisk opplevelse. Men kan man bruke erfaringen til noe positivt også? Professor May Aasebø Hauken forteller om hvordan du kan forholde deg til posttraumatisk stress og posttraumatisk vekst.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-ptsd-edit-1.mp3" length="34113664" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:35:31</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>For mange er kreft en traumatisk opplevelse. Men kan man bruke erfaringen til noe positivt også? Professor May Aasebø Hauken forteller om hvordan d...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Hva betyr endringene i bioteknologiloven?</title>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2020 09:08:42 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">b9e641198f82abf7b621dcd743222c94</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/hva-betyr-endringene-i-bioteknologiloven</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I forrige uke ble det gjort endringer i bioteknologiloven. Men hva er egentlig endret? Og hva betyr det for kreftrammede? Awa snakker med rådgiver i Kreftforeningen, Sigrid Bratlie, og kreftrammede Camilla Østvik om de nye endringene. Du kan også lese mer om bioteknologiloven på&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://ungkreft.no/">ungkreft.no</a>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/1-bekfreftet-bioteknologiloven-edit-1.mp3" length="25864320" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:26:56</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I forrige uke ble det gjort endringer i bioteknologiloven. Men hva er egentlig endret? Og hva betyr det for kreftrammede? Awa snakker med rådgiver ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Vennskap og kreft </title>
      <pubDate>Fri, 29 May 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">11ba0444d77767b9a92be740dbcdc387</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/vennskap-og-kreft</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Awa og Anniken snakker om deres opplevelser av vennskap da de var pårørende og kreftrammet.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-anniken-vennskap-edit-1.mp3" length="34435200" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:35:52</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Awa og Anniken snakker om deres opplevelser av vennskap da de var pårørende og kreftrammet.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Ferie i Norge</title>
      <pubDate>Tue, 26 May 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">e616ea06547eb3c04eb93f80844dee5d</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/harald-hansen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[For mange blir årets ferie litt annerledes enn tidligere. Utenlandsreiser er nemlig avlyst. Men heldigvis har vi et nydelig land fylt med både moskussafari, bykano og dypvannsfiske. Awa snakker med Harald Hansen fra VisitNorway.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-s03e10-harald-hansen-edit-1.mp3" length="19804288" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:20:37</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>For mange blir årets ferie litt annerledes enn tidligere. Utenlandsreiser er nemlig avlyst. Men heldigvis har vi et nydelig land fylt med både mosk...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Hvor viktig er kosthold?</title>
      <pubDate>Fri, 22 May 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">c95dfe20b9430a3f69d4e9bd247f5877</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/s03e09</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Det er lett å gå seg vill i kostholdsjungelen der ute, og det er mye motstridende råd. Awa tok en prat med klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland for å finne ut hva man bør tenke på når man er kreftrammet.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-s03e09-anita.mp3" length="21170304" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:22:03</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Det er lett å gå seg vill i kostholdsjungelen der ute, og det er mye motstridende råd. Awa tok en prat med klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Kan man lære å kjede seg?</title>
      <pubDate>Tue, 19 May 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7e5493dc15594b31399faa2d4af10694</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/s03e08</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Vi lever i en tid der man ofte gjør noe hele tiden. Hjernen får sanseinntrykk hele dagen, og hva gjør det egentlig med hukommelsen og evnen til å slappe av? Vi snakker med lege Audun Myskja om hvordan man kan trene hjernen og hukommelsen.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-s03e08-audun.mp3" length="26607744" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:42</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi lever i en tid der man ofte gjør noe hele tiden. Hjernen får sanseinntrykk hele dagen, og hva gjør det egentlig med hukommelsen og evnen til å s...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Hvordan få kontroll på privatøkonomien</title>
      <pubDate>Fri, 15 May 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">539776db31aab10acb3f40770f3fc8bb</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/hvordan-fa-kontroll-pa-privatokonomien</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Privatøkonomi kan være ganske vanskelig. Og akkurat nå kan det være utfordrende å vite hvordan man få styr på økonomien. I denne episoden gir økonom Hallgeir Kvadsheim deg enkle tips og triks som gjør det lettere å få oversikt.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-s03e07-hallgeir.mp3" length="29419648" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:30:38</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Privatøkonomi kan være ganske vanskelig. Og akkurat nå kan det være utfordrende å vite hvordan man få styr på økonomien. I denne episoden gir økono...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Mental helse i isolasjon</title>
      <pubDate>Tue, 12 May 2020 07:17:46 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">8f0129ca0bc0a7de4251f705f226a2d5</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/mental-helse-i-isolasjon</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Awa snakker med psykologspesialist Jan-Ole Hesselberg om hva isolasjon gjør med oss. Hvordan forholder man seg til negative tanker? Og kan vi bruke dem til noe? <br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-s03e06-jan-ole.mp3" length="26062976" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:08</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Awa snakker med psykologspesialist Jan-Ole Hesselberg om hva isolasjon gjør med oss. Hvordan forholder man seg til negative tanker? Og kan vi bruke...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Hva kan sosionomen gjøre for deg?</title>
      <pubDate>Fri, 08 May 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">2bf2e602edfd1d552de38a249e4efa91</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/hva-kan-sosionomen-gjore-for-deg</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Det kan være vanskelig å få oversikt over situasjonen når man er kreftrammet og pårørende. Hva gjør man nå? Hva har man rett på? Og i disse tider forandrer ting seg hver eneste dag. Jeg har snakket med sosionom og prosjektleder Heidi Engelkor om hva sosionomer kan hjelpe deg med.  <br class="Apple-interchange-newline">]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-s03e05-edit-1.mp3" length="16984192" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:17:41</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Det kan være vanskelig å få oversikt over situasjonen når man er kreftrammet og pårørende. Hva gjør man nå? Hva har man rett på? Og i disse tider f...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Sammen om livet</title>
      <pubDate>Tue, 05 May 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">2d2ad40fadf9aafbc27b33fc7998d7cf</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-s03e04</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I høst fikk Andrea påvist trippel negativ brystkreft. Awa har snakket med Andrea og hennes samboer Marie om hvordan de har taklet kreften og unntakstilstanden vi befinner oss i.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-s03e04-edit-1.mp3" length="23111808" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:24:04</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I høst fikk Andrea påvist trippel negativ brystkreft. Awa har snakket med Andrea og hennes samboer Marie om hvordan de har taklet kreften og unntak...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Kreft og trening</title>
      <pubDate>Fri, 01 May 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">06915ce15982082ae59b76641c99b57a</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/kreft-og-trening</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Silje er fysioterapeut, CrossFitcoach og trener i Sjukt sprek. I dagens episode snakker vi om viktigheten av trening både for hode og kropp. &nbsp; <br class="Apple-interchange-newline">]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-s03e03.mp3" length="23664768" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:24:39</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Silje er fysioterapeut, CrossFitcoach og trener i Sjukt sprek. I dagens episode snakker vi om viktigheten av trening både for hode og kropp. &amp;amp;nbsp; </itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Tilbake til barnehagen </title>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">ead7ace1d2623d7e082d1caef4c0b121</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/tilbake-til-barnehagen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Awa snakker med barnehagelærer Ida Frydenlund om de nyåpnet barnehagene. Hvordan har de forberedt seg og hvordan har det gått så langt?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-s03e02-edit-1.mp3" length="18970752" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:19:45</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Awa snakker med barnehagelærer Ida Frydenlund om de nyåpnet barnehagene. Hvordan har de forberedt seg og hvordan har det gått så langt? </itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Kreft og korona</title>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">02d716381418556f5a1f3d0bd8e2a615</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/kreft-og-korona</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I første episode har Awa snakket med &nbsp;Dr. Alexander Fosså som er overlege på lymfomklinikken på Oslo universitetssykehus. De snakker om hvordan man som kreftrammet og pårørende bør forholde seg til korona. Alexander bidrar også med noen beroligende ord.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-s03e01-edit-1.mp3" length="21880960" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:22:47</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I første episode har Awa snakket med &amp;amp;nbsp;Dr. Alexander Fosså som er overlege på lymfomklinikken på Oslo universitetssykehus. De snakker om hvorda...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Introduksjon til sesong 3</title>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2020 11:24:26 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">60de3174923c4e6fece8a08ca3a100c3</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/introduksjon-til-sesong-3</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Bekreftet får en ny programleder når Anniken nå overleverer stafettpinnen til Awa .<br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bekfreftet-promoepisode-2020-edit-2.mp3" length="2472064" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:02:34</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Bekreftet får en ny programleder når Anniken nå overleverer stafettpinnen til Awa .</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>0</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>10 tips til deg som akkurat har fått kreft</title>
      <pubDate>Tue, 11 Dec 2018 07:00:39 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5c0e4fd363e31eaa19af6f2e</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/10-tips-til-deg-som-akkurat-har-fatt-kreft</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I sesongens siste episode har programleder Anniken besøk av styreleder Roy (34). Sammen har de mange års erfaring med å både ha kreft og å jobbe med kreft. Kreftverden er uoversiktlig, så derfor har de laget en episode som skal hjelpe deg med å finne ut av hva som er viktig å ta tak i med en gang du har fått diagnosen, og hva du bør tenke på underveis i behandlingen.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/10_tips_til_deg_som_akkurat_har_fatt_kreft.mp3" length="108000698" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:56:18</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva er det viktigste du bør tenke på når livet snus på hodet?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om den vanskelige samtalen</title>
      <pubDate>Tue, 04 Dec 2018 07:00:43 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5c0513819b9986942422b8d2</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-den-vanskelige-samtalen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Anne-Ingrid (29) mistet faren til kreft da hun var liten. I ungdomstiden fikk moren også kreft, og da det ble klart at hun ikke ville overleve, ønsket moren å snakke om hva som skulle skje videre med datteren. Den samtalen var ikke Anne-Ingrid klar for, og moren døde før de rakk å snakke ordentlig sammen. Nå oppfordrer Anne-Ingrid andre til å ta den vanskelige samtalen, før det er for sent.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_den_vanskelige_samtalen.mp3" length="119593838" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:02:21</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva sier man til en som venter på å dø?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om å bygge et familieliv etter kreft</title>
      <pubDate>Tue, 27 Nov 2018 07:00:11 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5bfbea010ec27bbf0d2e97b6</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-a-bygge-et-familieliv-etter-kreft</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Julie og David er i begynnelsen av 30-årene og har slitt med å få familielivet til å gå rundt. På grunn av Julie sin kreftdiagnose måtte de få barn i ung alder. Siden har senskader gjort det vanskelig å skaffe seg utdannelse, ha en god nok økonomi og følge opp tre barn. Det har til tider vært nesten umulig å bygge et normalt familieliv, men nå, 16 år etter kreftdiagnosen, begynner hverdagen endelig å bli litt lettere.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_a_bygge_et_familieliv_etter_kreft.mp3" length="82799270" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:57:35</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Sammen og slitne i alt</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om kreft og seksualitet</title>
      <pubDate>Tue, 20 Nov 2018 07:00:20 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5bf2a9486146b449776bcc7a</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-kreft-og-seksualitet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Gunhild (30) syns det var vanskelig å ha sex under og etter kreftbehandlingen. Ingen hadde fortalt henne om hvordan endringene som skjedde med kroppen, ville påvirke sexlivet. Nå studerer hun sexologi for å kunne hjelpe andre i samme situasjon.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_kreft_og_seksualitet.mp3" length="99533502" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:09:13</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Nesten all kreftbehandling påvirker sexlivet</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om vennskap gjennom felles diagnose</title>
      <pubDate>Tue, 13 Nov 2018 07:00:56 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5be93efeb62e986d2cac3666</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-vennskap-gjennom-felles-diagnose</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Mari (25) og Benedicte (27) satt på hver sin kant av landet og følte seg helt alene med kreftdiagnosen. Så oppdaget de hverandre på internett. Siden har de delt sorger, gleder, drømmer og hverdagsglimt. Det er godt å snakke med noen på samme alder som forstår.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_vennskap_gjennom_felles_diagnose.mp3" length="63132854" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:43:54</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Sammen i sykdommen</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om kreft i søskenflokken</title>
      <pubDate>Tue, 06 Nov 2018 07:00:30 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5be003e82b4eb35f1949943e</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-kreft-i-soskenflokken</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Markus (29) er én av tre brødre. Da lillebroren hans fikk kreft, ble hele familien berørt. Markus fant ut at han måtte takle det som skjedde på sin måte. Finnes det egentlig noen fasit på hvordan man skal være pårørende?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_kreft_i_soskenflokken.mp3" length="92752044" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:04:30</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Én for alle, alle for én.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om kreft og dårlig selvfølelse</title>
      <pubDate>Tue, 30 Oct 2018 07:00:50 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5bd7177af6499bbc7d6b6024</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-kreft-og-darlig-selvfolelse</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Marthe (22) opplever at både kroppen og energinivået har endret seg etter kreftdiagnosen. Mens vennene tilsynelatende klarer «alt», strever hun med å gjøre helt vanlige ting.&nbsp;Det gjør at hun fått dårlig selvfølelse. Hva kan man gjøre for å føle seg bra nok akkurat sånn som man er?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_kreft_og_darlig_selvfolelse.mp3" length="65921684" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:45:50</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Nytt liv og ny kropp, men likevel bra nok</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om kreft og fysisk aktivitet</title>
      <pubDate>Tue, 23 Oct 2018 06:00:08 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5bcd97a19dd2763c75e2516f</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-kreft-og-fysisk-aktivitet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Kenneth (30) har overlevd kreft fire ganger. Nå bruker han trening til å håndtere senskadene og ha mest mulig energi til familien sin. Hvorfor er det så viktig å være i fysisk aktivitet under og etter kreftbehandling?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_kreft_og_fysisk_aktivitet.mp3" length="66759272" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:46:25</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Livsviktig livsstil</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om uhelbredelig kreft</title>
      <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 06:00:47 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5bc4871ef52653f22a58811f</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-uhelbredelig-kreft</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Ida (25) har fått beskjeden alle kreftpasienter frykter: hun har uhelbredelig kreft. Midt i krisen velger hun å leve livet i stedet for å vente på å dø.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_uhelbredelig_kreft.mp3" length="85472398" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:44:33</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Usikker fremtid, verdifulle øyeblikk</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om kreft og dating</title>
      <pubDate>Tue, 09 Oct 2018 06:00:35 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5bbb5833f2538caa199101bc</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-kreft-og-dating</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Pia (26) lever med senskader og smerter etter kreftbehandling. Da hun skulle begynne å date igjen etter kreftdiagnosen, syntes hun det var vanskelig. Når skal man egentlig fortelle en potensiell kjæreste om alt man har vært igjennom og fremdeles sliter med?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_kreft_og_dating.mp3" length="123287043" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:04:16</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvordan finne seg en partner når kreft står i veien? </itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Bonusepisode</title>
      <pubDate>Wed, 20 Dec 2017 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5a3a2023b5de8fcd25f06396</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bonusepisode</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Programleder Anniken forteller hvordan det er gått etter operasjonen, og så har hun en oppfordring til dere lyttere.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/bonusepisode.mp3" length="14061528" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:07:19</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Programleder Anniken forteller hvordan det er gått etter operasjonen, og så har hun en oppfordring til dere lyttere. </itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om tilbakefall</title>
      <pubDate>Wed, 13 Dec 2017 13:08:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5a2e4d1b3f58b9fd6f51a5aa</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-tilbakefall</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Programleder Anniken (31) har hatt flere tilbakefall. Under arbeidet med denne podkasten oppdager hun plutselig en klump på halsen. Er kreften tilbake – igjen? I så fall, vil hun klare å overleve enda en runde?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_tilbakefall.mp3" length="95683613" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:49:53</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Programleder Anniken (31) har hatt flere tilbakefall. Under arbeidet med denne podkasten oppdager hun plutselig en klump på halsen. Er kreften tilbake – igjen? I så fall, vil hun klare å overleve enda en runde?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om å miste noen du er glad i</title>
      <pubDate>Wed, 06 Dec 2017 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5a1d70ff321b22282352c39c</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-a-miste-noen-du-er-glad-i</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Eivind (22) mistet faren sin da han var 16 år. Den siste tiden var tung og krevende, men de fikk likevel mange fine stunder sammen. Hvordan går man videre når en av de viktigste personene i livet dør?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_a_miste_noen_du_er_glad_i.mp3" length="124680658" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:05:00</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Eivind (22) mistet faren sin da han var 16 år. Den siste tiden var tung og krevende, men de fikk likevel mange fine stunder sammen. Hvordan går man videre når en av de viktigste personene i livet dør?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om kreft og fertilitet</title>
      <pubDate>Wed, 29 Nov 2017 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5a1d70581a2baa2323e0b70a</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-kreft-og-fertilitet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Cilje (33) og ektemannen Kent sliter med å oppfylle familiedrømmen etter kreftbehandling. De har måttet ta et ufattelig vanskelig valg, og det er ikke enkelt å finne frem i fertilitetsjungelen. Hva slags alternativer har de egentlig, når de ikke lenger kan få barn på naturlig måte?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_kreft_og_fertilitet.mp3" length="109106238" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:56:53</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Cilje (33) og ektemannen Kent sliter med å oppfylle familiedrømmen etter kreftbehandling. De har måttet ta et ufattelig vanskelig valg, og det er ikke enkelt å finne frem i fertilitetsjungelen. Hva slags alternativer har de egentlig, når de ikke lenger kan få barn på naturlig måte?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om veien til målet</title>
      <pubDate>Wed, 22 Nov 2017 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5a14135048a0d9a50cca69d6</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-veien-til-malet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Tine (31) fikk kreft mens hun var student. Veien mot mastergraden ble lang og vanskelig. Hvordan klarte hun til slutt å bli ferdig og få drømmejobben?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_veien_til_malet.mp3" length="70799778" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:36:54</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Tine (31) fikk kreft mens hun var student. Veien mot mastergraden ble lang og vanskelig. Hvordan klarte hun til slutt å bli ferdig og få drømmejobben?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om kreft og senskader</title>
      <pubDate>Wed, 15 Nov 2017 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5a0ab41a84aeee05164512d5</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-kreft-og-senskader</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_kreft_og_senskader.mp3" length="132719548" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:18:59</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Amund (18) fikk en hjernesvulst da han var ni år. Siden har han slitt med omfattende senskader. Går det an å leve et fungerende liv med en kropp som ikke fungerer?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om å være ung pårørende</title>
      <pubDate>Wed, 08 Nov 2017 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5a01736664aaa5060c1a6a37</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-a-vaere-ung-parorende</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Maria (16) sine foreldre har kreft og senskader. Hvordan påvirker det ungdomstiden? Og klarer hun å leve en normal hverdag?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_a_vaere_ung_parorende.mp3" length="81434338" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:42:27</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Maria (16) sine foreldre har kreft og senskader. Hvordan påvirker det ungdomstiden? Og klarer hun å leve en normal hverdag?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om kreft og kjærlighet</title>
      <pubDate>Wed, 01 Nov 2017 17:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">59f72cf4845aef8a5e4968a3</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-kreft-og-kjaerlighet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Da Mathilde (27) fikk kreft, måtte Jøran (29) trå til som nærmeste støttespiller. Kreftbehandlingen satte forholdet på en stor prøve. Hvordan klarte de å bevare kjærligheten?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_kreft_og_kjaerlighet.mp3" length="122583973" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:03:54</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Da Mathilde (27) fikk kreft, måtte Jøran (29) trå til som nærmeste støttespiller. Kreftbehandlingen satte forholdet på en stor prøve. Hvordan klarte de å bevare kjærligheten?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om å sette livet på vent</title>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2017 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">59f0670d5d6ff59869bbec5a</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-a-sette-livet-pa-vent</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Andreas (23) fikk kreft da han var 16 år. Klassekameratene fortsatte skolegangen, mens han selv falt utenfor. Hvordan har han endelig klart å komme like langt i livet som sine jevnaldrende?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_a_sette_livet_pa_vent.mp3" length="76162148" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:39:40</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Andreas (23) fikk kreft da han var 16 år. Klassekameratene fortsatte skolegangen, mens han selv falt utenfor. Hvordan har han endelig klart å komme like langt i livet som sine jevnaldrende? </itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om familieliv og senskader</title>
      <pubDate>Wed, 18 Oct 2017 16:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">59e608c9c0e3d8a618ed76b5</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-familieliv-og-senskader</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Ida (33) har senskader etter kreftbehandling. Samtidig prøver hun å leve et normalt familieliv. Hvordan klarer hun å få hverdagen til å gå rundt?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_familieliv_og_senskader.mp3" length="82312758" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:42:52</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Ida (33) har senskader etter kreftbehandling. Samtidig prøver hun å leve et normalt familieliv. Hvordan klarer hun å få hverdagen til å gå rundt?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
    </item>
    <item>
      <title>Om å være under kreftbehandling</title>
      <pubDate>Wed, 11 Oct 2017 18:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">59de03e6be8c581223a61214</guid>
      <link>https://pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om-a-vaere-under-kreftbehandling</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c16/021/2f-/large/Nytt_design_Bekreftet.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Christine (29) er operert, får cellegift og skal stråles. Hvordan takler hun endringene som skjer med kroppen? Og går det an å ha det greit, selv om man blir behandlet for kreft?]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/bekreftetenpratomkreftogsann/om_a_vaere_under_kreftbehandling.mp3" length="98750187" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:58:46</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Christine (29) er operert, får cellegift og skal stråles. Hvordan takler hun endringene som skjer med kroppen? Og går det an å ha det greit, selv om man blir behandlet for kreft?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
    </item>
  </channel>
</rss>
