<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <atom:link href="https://feed.pod.space/donotdisturb-podi" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com" rel="hub"/>
    <title>DND-podi</title>
    <link>https://pod.space/donotdisturb-podi</link>
    <description>Do Not Disturb...on keskustelupodcast, jossa Iida ja Linda – alle kolmekymppiset unelmiensa perässä paikkakuntaa vaihtaneet naiset – pysähtyvät suorittamisen keskellä kysymään, mitä elämältä oikeasti haluavat. Podcastissa liikutaan rennosti arjen sattumuksista aina syvempiin aiheisiin kuten mielenterveyteen, ADHD:seen ja elämän merkityksen etsimiseen.Do Not Disturb on rehellinen, elämänmakuinen ja samaistuttava podcast. Laita siis puhelin Älä häiritse -tilaan, kuulokkeet korville ja ota hetki aikaa itsellesi, maailmassa joka ei ikinä pysähdy.</description>
    <content:encoded>
      <![CDATA[<p><strong>Do Not Disturb</strong></p><p></p><p><strong>...on keskustelupodcast, jossa Iida ja Linda – alle kolmekymppiset unelmiensa perässä paikkakuntaa vaihtaneet naiset – pysähtyvät suorittamisen keskellä kysymään, mitä elämältä oikeasti haluavat. Podcastissa liikutaan rennosti arjen sattumuksista aina syvempiin aiheisiin kuten mielenterveyteen, ADHD:seen ja elämän merkityksen etsimiseen.</strong></p><p></p><p><strong>Do Not Disturb on rehellinen, elämänmakuinen ja samaistuttava podcast. Laita siis puhelin Älä häiritse -tilaan, kuulokkeet korville ja ota hetki aikaa itsellesi, maailmassa joka ei ikinä pysähdy.</strong></p>]]>
    </content:encoded>
    <language>en</language>
    <copyright></copyright>
    <generator>Podspace.com</generator>
    <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 10:40:29 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 23 Mar 2026 10:40:38 +0000</lastBuildDate>
    <itunes:author>Iida Muinonen &amp; Linda Ekroth</itunes:author>
    <itunes:summary>
      <![CDATA[<p><strong>Do Not Disturb</strong></p><p></p><p><strong>...on keskustelupodcast, jossa Iida ja Linda – alle kolmekymppiset unelmiensa perässä paikkakuntaa vaihtaneet naiset – pysähtyvät suorittamisen keskellä kysymään, mitä elämältä oikeasti haluavat. Podcastissa liikutaan rennosti arjen sattumuksista aina syvempiin aiheisiin kuten mielenterveyteen, ADHD:seen ja elämän merkityksen etsimiseen.</strong></p><p></p><p><strong>Do Not Disturb on rehellinen, elämänmakuinen ja samaistuttava podcast. Laita siis puhelin Älä häiritse -tilaan, kuulokkeet korville ja ota hetki aikaa itsellesi, maailmassa joka ei ikinä pysähdy.</strong></p>]]>
    </itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Do Not Disturb...on keskustelupodcast, jossa Iida ja Linda – alle kolmekymppiset unelmiensa perässä paikkakuntaa vaihtaneet naiset – pysähtyvät suo...</itunes:subtitle>
    <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/e68/be8/92-/large/DND_20_286_29.png"/>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Iida Muinonen</itunes:name>
      <itunes:email>iida@iidaulriikka.fi</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <image>
      <url>https://assets.pod.space/system/shows/images/e68/be8/92-/large/DND_20_286_29.png</url>
      <title>DND-podi</title>
      <link>https://pod.space/donotdisturb-podi</link>
    </image>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Self-Improvement"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <title>10. Kurosen grilli🔥 - Paljon tienataan, miten Linda tapasi miehensä, pahin somekohu...</title>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 10:40:29 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0631a7d4-0ed8-4121-8011-abe71d81757a</guid>
      <link>https://pod.space/donotdisturb-podi/10-kurosen-grilli-paljon-tienataan-miten-linda-tapasi-miehensa-pahin-somekohu</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/e68/be8/92-/large/DND_20_286_29.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Tässä jaksossa Linda &amp; Iida vastaavat teidän kiperiin kysymyksiin Q&amp;A jakson muodossa! </p><p></p><p>@dndpodi</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/donotdisturb-podi/dnd-jakso-10.mp3" length="63526034" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:06:10</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Tässä jaksossa Linda &amp;amp;amp; Iida vastaavat teidän kiperiin kysymyksiin Q&amp;amp;amp;A jakson muodossa! @dndpodi</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>9. ADHD -tarinamme ''llman lääkkeitä menetän mieleni, mutta lääkkeillä menetän kehoni''</title>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">c6fd19c0-9ebe-4e2a-acd4-0e9253a4b629</guid>
      <link>https://pod.space/donotdisturb-podi/9-adhd-tarinamme-ilman-laakkeita-menetan-mieleni-mutta-laakkeilla-menetan-kehoni</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/e68/be8/92-/large/DND_20_286_29.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Tässä jaksossa Linda &amp; IIda jakavat tarinansa siitä milloin ja miten he saivat ADHD -diagnoosin ja miten laapsena vs.aikuisena ADHD -diagnoosin saanti eroaa. Miten diagnoosin saanti muutti elämää? </p><p></p><p>Lisäksi he pohtivat ADHD -lääkkeiden toimivuutta ja sitä, miten elävät jatkuvassa dilemmassa - lääkkeillä saa mielen ja elän paremmin hallintaan, mutta sivuvaikutukset kuten, sydämentykytykset, heikentynyt unenlaatu, hermoston jatkuva kuormitustila jne. tuntuvat tekevän fyysisesti enemmän hallaa. </p><p></p><p>Linda luettelee myös piirteitä, joista voi tunnistaa kuuluvansa autismin kirjoihin.Erityisesti sosiaaliset tilanteet sekä sosiaalinen kuormitus tuntuu yhdistävän Iidaa &amp; Lindaa. </p><p></p><p>Muista jättää palautetta @dndpodi &lt;3</p><p>@lindaekroth</p><p>@iidaulriikka</p><p></p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/donotdisturb-podi/dnd-jakso-9.mp3" length="67030204" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:09:49</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Tässä jaksossa Linda &amp;amp;amp; IIda jakavat tarinansa siitä milloin ja miten he saivat ADHD -diagnoosin ja miten laapsena vs.aikuisena ADHD -diagnoosin...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>8. Testaa ootko type A vai B ihminen</title>
      <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">745591ec-2bc4-4d04-ae83-0142a4fcd4d9</guid>
      <link>https://pod.space/donotdisturb-podi/8-testaa-ootko-type-a-vai-b-ihminen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/e68/be8/92-/large/DND_20_286_29.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Tässä jaksossa Iida ja Linda pohtivat, ovatko he enemmän Type A vai Type B -persoonia. Jaksossa tehdään myös testi, jonka avulla he yrittävät selvittää vastauksen, ja samalla myös kuuntelijat voivat tehdä testin itselleen ja verrata tuloksia.<br>
</p><p>Iida ja Linda puhuvat myös tulevista matkoistaan ja jakavat millaisia reissuunlähtijöitä ja pakkaajia he ovat. Kumpi tekee tarkat pakkauslistat etukäteen ja kumpi heittää laukkuun viime hetkellä vähän kaikkea mahdollista?<br>
</p><p>Lisäksi jaksossa tytöt jakavat viimeaikaisia impulsiivisia ostopäätöksiään. Kumpi on päätynyt ostamaan tärinämaton ja kumpi kävelymaton? Miksi Linda on harkinnut uutta sohvaa uuden parisuhteen myötä? Entä mistä hieman yllättävästä asiasta Iida tällä hetkellä haaveilee makuuhuoneen puolella? Kuuntele jakso ja ota selvää!<br>
</p><p>Muista seurata meitä @dndpodi @lindaekroth &amp; @iidaulriikka 💗<br>
Ihanaa, jos laitatte meille viestiä ja palautetta, se merkkaa meille todella paljon.🥹</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/donotdisturb-podi/dnd-jakso-8.mp3" length="62067356" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:04:39</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Tässä jaksossa Iida ja Linda pohtivat, ovatko he enemmän Type A vai Type B -persoonia. Jaksossa tehdään myös testi, jonka avulla he yrittävät selvi...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>7. Stripparit polttareissa, ok vai ei? - Suuri hääjakso!</title>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">9e0dc494-c681-4ad8-a8d0-9ad7a687cc9f</guid>
      <link>https://pod.space/donotdisturb-podi/7-stripparit-polttareissa-ok-vai-ei-suuri-haajakso</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/e68/be8/92-/large/DND_20_286_29.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Tän viikon jaksossa puhutaan häistä ja polttareista! Kumpi haluaa rauhalliset joogaretriitti-polttarit ja kumpi haluaa kreisibailata aamuun asti? Onko tyhmää tuhlata kymmeniätuhansia euroja yhteen päivään? Minkä ihmeen paketin Iida sai viime viikolla polttariporukalta? Paljon Lindan mielestä hänen kihlasormuksen pitäisi maksaa? Ja miksi Iidan kihlattu Esko murtautui Iidan sähköpostiin? Tämä kaikki selviää päivän jaksosta!</p><p></p><p>Muista seurata meitä myös instassa &amp; tiktokissa: @dndpodi @lindaekroth &amp; @iidaulriikka 💗</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/donotdisturb-podi/dnd-jakso-7.mp3" length="66066808" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:08:49</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Tän viikon jaksossa puhutaan häistä ja polttareista! Kumpi haluaa rauhalliset joogaretriitti-polttarit ja kumpi haluaa kreisibailata aamuun asti? O...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>6. Aikuiset ei riitele kaverisuhteissa, vai? - Ystävänpäivä spessu!</title>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 06:12:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">8be67d22-8cdb-4707-8be9-2ab64d5e93e6</guid>
      <link>https://pod.space/donotdisturb-podi/6-aikuiset-ei-riitele-kaverisuhteissa-vai-ystavanpaiva-spessu</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/e68/be8/92-/large/DND_20_286_29.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>YSTÄVÄNPÄIVÄJAKSO!!❤️ Tässä jaksossa Iida ja Linda sukeltavat ystävyyden maailmaan ja pohtivat, millaisia ystäviä he itse kokevat olevansa. Jaksossa muistellaan  myös aikaisempia ystävänpäiviä ja käydään läpi mitä suunnitelmia Iidalla ja Lindalla on tulevalle ystävänpäivälle. Jakson lopussa Linda paljastaa, miksi tämän vuoden ystävänpäivä tulee olemaan hänelle hyvin erilainen kuin yksikään aiempi…😏🤫💗</p><p></p><p>Jos teillä on jotain kommentteja, toiveita, ajatuksia tai palautetta, voitte laittaa niitä meille insta DM:ssä!!💕</p><p></p><p>Meidät löytää Instasta ja TikTokista @dndpodi @iidaulriikka @lindaekroth 🥹💘</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/donotdisturb-podi/dnd-jakso-6.mp3" length="63220924" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:05:51</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>YSTÄVÄNPÄIVÄJAKSO!!❤️ Tässä jaksossa Iida ja Linda sukeltavat ystävyyden maailmaan ja pohtivat, millaisia ystäviä he itse kokevat olevansa. Jaksoss...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>5. Parisuhde vs. sinkkuelämä: vapaus vai vakaus?</title>
      <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a39c5e2c-d02c-4f2b-9e49-bd1c0197f92d</guid>
      <link>https://pod.space/donotdisturb-podi/e03affc3-21ad-41d7-a6a1-37943dde3858</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/e68/be8/92-/large/DND_20_286_29.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Iida ja Linda keskustelevat parisuhteen ja sinkkuelämän eroista, ja pohtivat molempien elämänvaiheiden parhaita puolia sekä haasteita. Iida tarkastelee aihetta pitkän parisuhteen näkökulmasta, kun taas Linda jakaa kokemuksiaan sekä parisuhteessa elämisestä että sinkkuelämästä. Jaksossa käydään läpi myös kuuntelijoiden vastauksia sekä kokemuksia parisuhteesta ja sinkkuudesta, ja vertaillaan näkökulmia eri elämäntilanteista käsin.<br>
<br>
Muista seurata meitä myös Instagramissa &amp; TikTokissa @dndpodi &lt;3</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/donotdisturb-podi/1-dnd-jakso-5-1.mp3" length="62596911" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:05:12</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Iida ja Linda keskustelevat parisuhteen ja sinkkuelämän eroista, ja pohtivat molempien elämänvaiheiden parhaita puolia sekä haasteita. Iida tarkast...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>4. Lindasta on tullut pubiruusu - mielen avartaminen, uhka vai mahdollisuus?</title>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">d48316df-aea0-4b97-8ea8-2f8b0b58c3a9</guid>
      <link>https://pod.space/donotdisturb-podi/pubeissa-kayminen-on-in-mielen-avartaminen-virkistaa</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/e68/be8/92-/large/DND_20_286_29.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Tässä kuulumisjaksossa Iida ja Linda istahtavat alas vaihtamaan viimeisimmät tapahtumat ja oivallukset. Linda kertoo viikon takaisesta Kööpenhaminan reissustaan sekä uusista viikonloppukokeiluistaan, kun taas Iida jakaa suuren maantieteellisen ahaa-elämyksen: Amsterdam onkin Hollannissa. Iida puhuu myös tulevasta matkastaan Espanjaan, kun he menevät katsomaan ensimmäistä kertaa heidän hääpaikkaa livenä. Tällä kertaa luvassa on kevyttä höpinää, random vinkkejä, reissufiiliksiä ja tuttuun tapaan vähän kaikkea siltä väliltä.</p><p></p><p>Muistakaa seurata meitä myös Instagramissa &amp; TikTokissa @dndpodi 🤍 </p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/donotdisturb-podi/dnd-jakso-4.mp3" length="64125805" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:06:47</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Tässä kuulumisjaksossa Iida ja Linda istahtavat alas vaihtamaan viimeisimmät tapahtumat ja oivallukset. Linda kertoo viikon takaisesta Kööpenhamina...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>3. Manifestointi on toksista positiivisuutta?</title>
      <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">760957bc-eb10-4c3f-93c5-d83ff4256ca0</guid>
      <link>https://pod.space/donotdisturb-podi/3</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/e68/be8/92-/large/DND_20_286_29.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Tässä jaksossa Iida ja Linda keskustelevat manifestoinnista ja siitä, mitä se heille henkilökohtaisesti tarkoittaa. He jakavat, miten he manifestoivat arjessa ja millaisia unelmakarttoja he tekevät tavoitteidensa tueksi.</p><p></p><p>Iida paljastaa, miten hänen viime vuoden unelmakarttansa manifestoinnit lopulta toteutuivat, ja Linda avaa kokemuksiaan Yle Areenan uudesta Manifestoijat-sarjasta, jossa hän on mukana. Jakson lopussa Iida ja Linda käyvät läpi vielä lyhyen ja hauskan listan siitä, mitkä asiat ovat OUT vuonna 2026.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/donotdisturb-podi/1-dnd-jakso-3-1.mp3" length="70177854" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:13:06</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Tässä jaksossa Iida ja Linda keskustelevat manifestoinnista ja siitä, mitä se heille henkilökohtaisesti tarkoittaa. He jakavat, miten he manifestoi...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>2. Kukaan tervejärkinen ja itseään arvostava ihminen ei päädy tekemään somea</title>
      <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 12:16:27 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">95f1db57-9ed9-4cb1-9a6d-05396c10e9bb</guid>
      <link>https://pod.space/donotdisturb-podi/sori-nyt-vaan-mutta-kukaan-tervejarkinen-ja-itseaan-arvostava-ihminen-ei-paady-tekemaan-somea</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/e68/be8/92-/large/DND_20_286_29.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Mikä on DND -lifestyle ja hitaamman elämän filosofia? Linda ja Iida pohtivat sitä, miten löytää tasapaino ja onni nykypäivän hustler -kulttuurissa, jossa ihannoidaan suorittamista, tehokkuutta ja aina saavutettavissa olemista. Iida kertoo siitä, miten hän pysähtyi näiden teemojen äärelle kohdatessaan suuren menetyksen ja Linda puolestaan silloin, kun koki ns. ''egokuoleman''. Lopussa vinkkejä sekä meditaatio hitaamman elämäntyylin löytämiseen.</p><p></p><p>IG &amp; TIKTOK</p><p>@dndpodi</p><p>@lindaekroth</p><p>@iidaulriikka</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/donotdisturb-podi/dnd-jakso-2.mp3" length="66768979" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:09:33</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Mikä on DND -lifestyle ja hitaamman elämän filosofia? Linda ja Iida pohtivat sitä, miten löytää tasapaino ja onni nykypäivän hustler -kulttuurissa,...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>1. ''Linda on 190cm pitkä'' - DND kaveritesti</title>
      <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 12:00:58 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">8752da02-aae8-4c5e-a172-cc051da2d6aa</guid>
      <link>https://pod.space/donotdisturb-podi/linda-on-190cm-pitka-dnd-kaveritesti</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/e68/be8/92-/large/DND_20_286_29.png"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>VIDEO MUODOSSA:</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="https://youtu.be/2j_yNqliHYk">https://youtu.be/2j_yNqliHYk</a></p><p>Linda Ekroth Youtube</p><p></p><p>Iida ja Linda testaavat miten hyvin he tuntevat toisensa, täyttämällä puuttuvia sanoja toisen elämäntarinasta. Samalla sinä kuuntelijana pääset tutustumaan DND -podin hosteihin paremmin! </p><p></p><p>Seuraa instagramissa</p><p>@dndpodi</p><p>@iidaulriikka</p><p>@lindaekroth</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/donotdisturb-podi/1-podi-jakso-1-aani2.mp3" length="67013485" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:09:48</itunes:duration>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>VIDEO MUODOSSA:https://youtu.be/2j_yNqliHYkLinda Ekroth YoutubeIida ja Linda testaavat miten hyvin he tuntevat toisensa, täyttämällä puuttuvia sano...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
  </channel>
</rss>
