<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <atom:link href="https://feed.pod.space/etablererpodden" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com" rel="hub"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feed.pod.space/etablererpodden</itunes:new-feed-url>
    <title>Etablererpodden</title>
    <link>https://www.glomdalen.no/etablererpodden</link>
    <description>En podcast om etablering, for deg som ønsker å etablere deg - eller som bare er nysgjerrig på hva som skjer i regionen. Gjennom episodene skal vi ta for oss temaer som bolig, samliv, helse, karriere og økonomi.&amp;nbsp;Podcastens gjester vil dele erfaringer, utfordringer, muligheter og annen nyttig info for alle oss i etableringsfasen.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
</description>
    <content:encoded>
      <![CDATA[En podcast om etablering, for deg som ønsker å etablere deg - eller som bare er nysgjerrig på hva som skjer i regionen. Gjennom episodene skal vi ta for oss temaer som bolig, samliv, helse, karriere og økonomi. Podcastens gjester vil dele erfaringer, utfordringer, muligheter og annen nyttig info for alle oss i etableringsfasen.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
]]>
    </content:encoded>
    <language>en</language>
    <copyright>Glåmdalen</copyright>
    <generator>Podspace.com</generator>
    <pubDate>Thu, 25 Nov 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 27 Mar 2023 15:37:23 +0000</lastBuildDate>
    <itunes:author>Glåmdalen</itunes:author>
    <itunes:summary>
      <![CDATA[En podcast om etablering, for deg som ønsker å etablere deg - eller som bare er nysgjerrig på hva som skjer i regionen. Gjennom episodene skal vi ta for oss temaer som bolig, samliv, helse, karriere og økonomi. Podcastens gjester vil dele erfaringer, utfordringer, muligheter og annen nyttig info for alle oss i etableringsfasen.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
]]>
    </itunes:summary>
    <itunes:subtitle>En podcast om etablering, for deg som ønsker å etablere deg - eller som bare er nysgjerrig på hva som skjer i regionen. Gjennom episodene skal vi ta for oss temaer som bolig, samliv, helse, karriere og økonomi.&amp;nbsp;Podcastens gjester vil dele erfa...</itunes:subtitle>
    <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/6c6/722/95-/large/show-cover.jpg"/>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Moderne Media</itunes:name>
      <itunes:email>haakon@modernemedia.no</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <image>
      <url>https://assets.pod.space/system/shows/images/6c6/722/95-/large/show-cover.jpg</url>
      <title>Etablererpodden</title>
      <link>https://www.glomdalen.no/etablererpodden</link>
    </image>
    <itunes:category text="Business"/>
    <itunes:category text="Education"/>
    <itunes:category text="Kids &amp; Family"/>
    <item>
      <title>9. Hanna - Hva er det man skal og ikke skal være?</title>
      <pubDate>Thu, 25 Nov 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">87c66f73-211a-4b8e-a8ea-2065e5ec3c19</guid>
      <link>https://pod.space/etablererpodden/9-hanna-hva-er-det-man-skal-og-ikke-skal-vaere</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/2d5/dde/ac-/large/621f571682d7170013bfe4b6.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>I Etablererpoddens aller siste episode har jeg nok en gang besøk av kollega Hanna Taugbøl.</p><p>Vi har reflektert over hva vi har lært de siste seks månedene og hvordan vi forholder oss til det å bli voksen.</p><p>Er vi fortsatt like stresset som vi var for et halvt år siden? Har vi lært noe fra Etablererpoddens gjester? Hva kan vi ta med oss videre? Føler vi oss voksne nå?</p><br>
<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/etablererpodden/9_hanna_hva_er_det_man_skal_og_ikke_skal_vaere.mp3" length="24780928" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:25:48</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I Etablererpoddens aller siste episode har jeg nok en gang besøk av kollega Hanna Taugbøl.Vi har reflektert over hva vi har lært de siste seks månedene og hvordan vi forholder oss til det å bli voksen.Er vi fortsatt like stresset som vi var for et ha...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>8. Hilde - Hvordan får jeg et forhold til å vare?</title>
      <pubDate>Fri, 19 Nov 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">4bd206ff-5cc9-4818-a779-d926f6698422</guid>
      <link>https://pod.space/etablererpodden/8-hilde-hvordan-far-jeg-et-forhold-til-a-vare</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/b14/06d/36-/large/621f571682d7170013bfe4bd.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hva gjør man når man møter på utfordringer i forholdet sitt? Hvordan kan man kommunisere bedre? Kan det være riktig å gi opp på et forhold? Hvordan kan man ta hensyn til barna når man har samlivsproblemer? Alt dette, og mye mer, har jeg og terapeut Hilde Buserud snakket om i ukens episode av Etablererpodden.&nbsp;<br>
<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/etablererpodden/8_hilde_hvordan_far_jeg_et_forhold_til_a_vare.mp3" length="37572736" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:39:08</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva gjør man når man møter på utfordringer i forholdet sitt? Hvordan kan man kommunisere bedre? Kan det være riktig å gi opp på et forhold? Hvordan kan man ta hensyn til barna når man har samlivsproblemer? Alt dette, og mye mer, har jeg og terapeut Hil...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>7. Mats - Hvordan er det å ha drømmejobben?</title>
      <pubDate>Fri, 29 Oct 2021 12:01:10 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">9e0d638c-f840-4ebe-8d48-d76b61f714a9</guid>
      <link>https://pod.space/etablererpodden/7-mats-hvordan-er-det-a-ha-drommejobben</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/7a9/22e/0f-/large/621f571682d7170013bfe4c4.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[En viktig del av det å etablere seg i voksenlivet, er å ha en jobb man trives i. I denne ukens episode av Etablererpodden har jeg snakket med Mats Brustad om nettopp dette.&nbsp;<br>
<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/etablererpodden/7_mats_hvordan_er_det_a_ha_drommejobben.mp3" length="26349696" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:26</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>En viktig del av det å etablere seg i voksenlivet, er å ha en jobb man trives i. I denne ukens episode av Etablererpodden har jeg snakket med Mats Brustad om nettopp dette.&amp;nbsp;</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>6. Hanne - Er det riktig av meg å få barn?</title>
      <pubDate>Fri, 22 Oct 2021 12:53:06 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">c3a17b4f-3268-4a40-ad57-8b90cb79d22c</guid>
      <link>https://pod.space/etablererpodden/6-hanne-er-det-riktig-av-meg-a-fa-barn</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/531/cbd/81-/large/621f571682d7170013bfe4cb.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Når vet man at tiden er inne for å få barn? Hvordan vet man om det å få barn i det hele tatt er riktig? Og hvordan er det egentlig å være gravid?</p><p>I ukens episode av Etablererpodden har jeg snakket med jordmor Hanne Hvaal Amundsen om dette og mer.</p><br>
<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/etablererpodden/6_hanne_er_det_riktig_av_meg_a_fa_barn.mp3" length="28680320" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:29:52</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Når vet man at tiden er inne for å få barn? Hvordan vet man om det å få barn i det hele tatt er riktig? Og hvordan er det egentlig å være gravid?I ukens episode av Etablererpodden har jeg snakket med jordmor Hanne Hvaal Amundsen om dette og mer.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>5. Arve - Hvilke rettigheter har jeg på arbeidsplassen?</title>
      <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 05:47:19 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7fef48c0-e423-434d-b30c-0f37d569be25</guid>
      <link>https://pod.space/etablererpodden/5-arve-hvilke-rettigheter-har-jeg-pa-arbeidsplassen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/3f9/ceb/55-/large/621f571682d7170013bfe4d2.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Det å være ny i arbeidslivet kan by på flere utfordringer, men hvilke rettigheter har man egentlig som arbeidstaker?</p><p><strong>Hvor mye lønn skal man ha? Når kan man få feire og hvor mye skal man ha? Hva gjør man dersom man har problemer på arbeidsplassen? Hvor finner man hjelp dersom man trenger det? </strong>Dette og mer har jeg snakket med LO-leder Arve Lindemark om i ukens episode av Etablererpodden.&nbsp;</p><br>
<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/etablererpodden/5_arve_hvilke_rettigheter_har_jeg_pa_arbeidsplassen.mp3" length="22640768" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:23:34</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Det å være ny i arbeidslivet kan by på flere utfordringer, men hvilke rettigheter har man egentlig som arbeidstaker?Hvor mye lønn skal man ha? Når kan man få feire og hvor mye skal man ha? Hva gjør man dersom man har problemer på arbeidsplassen? Hvor ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>4. Camilla - Hvorfor føler vi press på å finne en partner?</title>
      <pubDate>Thu, 07 Oct 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0d08fafa-86be-487e-93d0-0c1af8f52e61</guid>
      <link>https://pod.space/etablererpodden/4-camilla-hvorfor-foler-vi-press-pa-a-finne-en-partner</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/111/745/7c-/large/621f571682d7170013bfe4d9.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Noen ganger er det vanskelig å se at alle rundt seg har en partner når man selv sitter alene. Det kan være sårt og vondt, men hvorfor er det sånn? Hvorfor føler vi et press på å finne en partner? Er vi ikke nok dersom vi er alene?</p><p>I ukens episode av Etablererpodden har jeg snakket med Camilla Botilsrud Sagen om nettopp dette, boligkjøp, samlivsbrudd, regionen vår og det å bli voksen.</p><br>
<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/etablererpodden/4_camilla_hvorfor_foler_vi_press_pa_a_finne_en_partner.mp3" length="29702272" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:30:56</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Noen ganger er det vanskelig å se at alle rundt seg har en partner når man selv sitter alene. Det kan være sårt og vondt, men hvorfor er det sånn? Hvorfor føler vi et press på å finne en partner? Er vi ikke nok dersom vi er alene?I ukens episode av Et...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>3. Jan Erik - Hvordan vet jeg om forbruket mitt er normalt?</title>
      <pubDate>Thu, 30 Sep 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5814f91b-8e82-4681-81d4-b8c9a2243fc5</guid>
      <link>https://pod.space/etablererpodden/3-jan-erik-hvordan-vet-jeg-om-forbruket-mitt-er-normalt</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/b54/7b9/b6-/large/621f571682d7170013bfe4e0.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p><strong>Hvordan forvalter man pengene sine best mulig? Hvordan unngår man å bruke mer penger enn man har? Lønner det seg å ha et budsjett? Hva bør man føre inn i budsjettet? Hvordan reduserer man utgiftene sine? Hva gjør man hvis man har mye gjeld? Hvordan går man frem om man vil ha boliglån? Hvilke utfordringer møter mange på når de vil ha boliglån? Hvilke løsninger finnes til utfordringene?</strong></p><p>Det å ha kontroll over økonomien sin mener jeg er en stor del av det å bli voksen. Derfor får jeg besøk av Jan Erik Bergquist i ukens episode av Etablererpodden.&nbsp;</p><br>
<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/etablererpodden/3_jan_erik_hvordan_vet_jeg_om_forbruket_mitt_er_normalt.mp3" length="28180608" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:29:21</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvordan forvalter man pengene sine best mulig? Hvordan unngår man å bruke mer penger enn man har? Lønner det seg å ha et budsjett? Hva bør man føre inn i budsjettet? Hvordan reduserer man utgiftene sine? Hva gjør man hvis man har mye gjeld? Hvordan går...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>2. Lars - Hvordan kjøper man egentlig bolig?</title>
      <pubDate>Thu, 23 Sep 2021 06:03:31 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">3db029d7-d8d8-471c-9ee6-1d4b9a970d6c</guid>
      <link>https://pod.space/etablererpodden/2-lars-hvordan-kjoper-man-egentlig-bolig</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/b9e/823/0a-/large/621f571682d7170013bfe4e7.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[I denne episoden forklarer eiendomsmegler og salgsleder, Lars Wang Spigseth, hvordan man går frem for å kjøpe bolig. Han svarer på spørsmål mange førstegangskjøpere gjerne har, samtidig som han deler sitt eget syn på det å bli voksen.<br>
<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/etablererpodden/2_lars_hvordan_kjoper_man_egentlig_bolig.mp3" length="21569664" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:22:28</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I denne episoden forklarer eiendomsmegler og salgsleder, Lars Wang Spigseth, hvordan man går frem for å kjøpe bolig. Han svarer på spørsmål mange førstegangskjøpere gjerne har, samtidig som han deler sitt eget syn på det å bli voksen.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>1. Hanna - Hvor fint er det å bli voksen?</title>
      <pubDate>Thu, 16 Sep 2021 07:05:36 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">d05326d7-85f2-4632-bd25-d619822a093a</guid>
      <link>https://pod.space/etablererpodden/1-hanna-hvor-fint-er-det-a-bli-voksen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/691/d5c/e6-/large/621f571682d7170013bfe4ee.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Endelig har vi blitt det vi har drømt om i flere år. Vi er voksne med full frihet til å gjøre akkurat hva vi vil, men er det like fint som vi hadde sett for oss?&nbsp;<br>
<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/etablererpodden/1_hanna_hvor_fint_er_det_a_bli_voksen.mp3" length="19048576" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:19:50</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Endelig har vi blitt det vi har drømt om i flere år. Vi er voksne med full frihet til å gjøre akkurat hva vi vil, men er det like fint som vi hadde sett for oss?&amp;nbsp;</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Introepisode</title>
      <pubDate>Tue, 14 Sep 2021 11:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">c5fd1d61-005e-4a95-9b36-50bde6b666bb</guid>
      <link>https://pod.space/etablererpodden/introepisode</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/episodes/images/300/030/ca-/large/621f571682d7170013bfe4f3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Introepisode til Etablererpodden som gir deg et innblikk i hva du kan forvente fra podcasten.<br>
<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/etablererpodden/introepisode.mp3" length="1976448" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:02:03</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Introepisode til Etablererpodden som gir deg et innblikk i hva du kan forvente fra podcasten.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
  </channel>
</rss>
