Föräldrachocken

S5#1 - Säsongsstart och livepodd med Melina Criborn!

Thu, 02 Apr 2026 22:00:00 +0000

Vi kickstartar säsong 5 och två år av Föräldrachocken med ett liveinspelat avsnitt från Popupmässan som vi höll tillsammans med inspirerande och härliga Melina Criborn där vi bland annat går in på det heta ämnet momshaming.

💜✨ Ett stort tack till Monkids som är med oss i denna säsong. Med koden FC20 får du 20% rabatt på din första prenumerationsbeställning av deras smarta och goda vitaminer som barnen älskar. Besök www.monkids.se!

Tack till dig som lyssnar och gör det möjligt för oss att fortsätta. Följ och diskutera med oss på @foraldrachocken på instagram, vi älskar att höras med er som lyssnar. 🫶

Varma kramar!💜

Isabelle och Amanda

Bonusavsnitt med Isabelle och Amanda – snart 2 år av Föräldrachocken & en ny säsong på väg!

Tue, 17 Mar 2026 10:24:06 +0000

Snart har det gått två år sedan Föräldrachocken föddes! Två år av ärliga samtal, igenkänning och ett community vi är så stolta över.I det här bonusavsnittet checkar Isabelle och Amanda in, blickar bakåt, reflekterar över resan – och smygtittar framåt mot en ny säsong som är på väg.

MISSA INTE – vi firar 2 år tillsammans LIVE 💜Den 28 mars intar vi Pop-Up Mässan med en livepodd tillsammans med Sanne Josefson & Melina Criborn.

Det blir ett samtal om livet med barn – så som det faktiskt är. Inget filter. Bara värme, skratt och igenkänning.

Vill du vara med?Säkra din plats via denna länk!

Ett STORT tack till er som lyssnar, det är tack vare er vi kan fortsätta hålla podden igång. Ni är bäst! 💜

Glöm inte att följa oss på instagram @foraldrachocken 💜

Föräldrachocken julspecial! Sömn när rutinerna spricker med Maria Gromova Tällberg

Sun, 28 Dec 2025 23:00:00 +0000

Lov, sena kvällar, socker, resor och inga tider att passa. Julen är här – och sömnen känns plötsligt som ett minne blott. I det här avsnittet gästas vi av sömncoachen Maria Gromova Tällberg (@somnhjalp) för att prata om hur vi kan förhålla oss till sömn i allmänhet men också såklart under ledigheter.

Måste allt vara perfekt? Vad händer om rutiner släpper lite? Och hur kan vi minska stressen kring barns sömn utan att tumma på trygghet?

🤍 Ett varmt tack till Preglife som stöttar Föräldrachocken i denna julspecial och gör det möjligt att lyfta kunskap och igenkänning för föräldrar – året runt, men kanske extra mycket i juletider.

Föräldrachocken julspecial! Om skärmsäker barndom med Nicole Josephson a.k.a @nicopic

Sat, 27 Dec 2025 23:00:00 +0000

Skärmtid i juletider – älskad, hatad och ständigt ifrågasatt. I det här avsnittet pratar vi med Nicole Josephson (@nicopic) om hur vi kan tänka mer nyanserat kring skärm när vardagen pausas och alla är hemma hela tiden.

Hur mycket skärm är rimligt? Varför triggar just skärmtid så mycket skuld hos oss föräldrar? Och går det att använda skärm som ett verktyg istället för en ständig konflikt?

🤍 Ett varmt tack till Preglife som sponsrar julspecialen och delar vår ambition om att skapa mer trygga, nyanserade och mänskliga samtal om föräldraskap.

Föräldrachocken julspecial! Om relationer med psykolog Maria Farm

Fri, 26 Dec 2025 23:00:00 +0000

Julen är inte bara glitter och glögg – den är också ett stresstest för relationen. I det här avsnittet pratar vi med parterapeuten Maria Farm (@feministpsykologen), känd från Gift vid första ögonkastet, om vad som händer mellan oss vuxna när pressen ökar, barnen är hemma och återhämtningen uteblir.

Hur påverkas parrelationen av högtider? Hur är det att ha vardag varannan vecka? Varför bråkar vi om “småsaker” som egentligen handlar om något helt annat? Och hur kan vi möta varandra med mer förståelse, även när vi är trötta, lättretliga och har noll marginaler?

Ett ärligt, tryggt och befriande samtal om relationer mitt i livet – och mitt i julen.

🤍 Ett stort tack till Preglife som sponsrar julspecialen och delar vår ambition om att skapa mer trygga, nyanserade och mänskliga samtal om föräldraskap.

Säsongsavslutning S4#9 - Att förstå världen - en mamma i taget med Louise Fielder Frisk

Thu, 06 Nov 2025 23:00:00 +0000

I säsongsavslutningen av S4 gästas vi av Louise Fielder Frisk - mamma och medmänniska som länge arbetat med kvinnors och barns rätt till hälsa, bland annat på Amref Health Africa.

Louise delar i avsnittet verkligheten för kvinnor som föder barn i delar av världen där vård inte är en självklarhet - där en graviditet kan vara en fråga om liv och död, och där mödrar ofta bär hela samhällen på sina axlar.

Hon delar också sin egen resa: från att som tonåring vilja förändra världen, till att leda Amrefs arbete i Norden och fortsätta kämpa för tryggare vård - en mamma i taget.

Louise är mamma till en dotter via adoption. Vi pratar om föräldraskapets kontraster – om empati, perspektiv och att orka tro på förändring, även när världen känns överväldigande.

Ett varmt, gripande och hoppfullt avsnitt - och säsongsavslutningen av Föräldrachocken S4.

Ett stort tack till våra lyssnare för att ni varit med oss denna säsong! <3

Ett stort tack också till säsongens underbara sponsor:

🍴 Knatteplock – Matintrokursen (med koden FÖRÄLDRACHOCKEN15 får du 15 % rabatt)

Vi hörs snart igen!

Varma kramar!
Isabelle och Amanda

S4#8 – Bakom rampljuset med Lisa och Chris Adam

Thu, 23 Oct 2025 22:00:00 +0000

För första gången i Föräldrachockens historia gästas vi av ett par – Lisa Stålstierna och Chris Adam, känd från Smash Into Pieces.

Deras historia börjar mitt i musikvärlden - Lisa som marknadsproffs och affärskvinna, Chris som frontman i ett band på väg mot internationellt genombrott.

De möts, blir kära och jobbar tillsammans - samtidigt som bandet får sitt stora break efter Melodifestivalen. Men bakom applåderna och rampljuset finns ett annat liv: långa turnéer, sena nätter och ett ständigt pussel för att hålla kärleken levande.

De berättar om hur det är att jobba ihop men leva på olika håll, om att dejta i hemlighet, och om att försöka skapa trygghet i ett liv som aldrig står still. När Lisa blir gravid förändras allt. Chris reser världen runt, medan Lisa kämpar hemma med oro och en tuff graviditet.

Efter 43 timmar förlossning hamnar de i ett mardrömslikt ögonblick: bebisen andas inte, Chris förs iväg för att hjälpa till att väcka honom medan Lisa sövs ner på ett annat håll.

En dramatisk start på föräldraskapet som förändrar allt. Idag lever de fortfarande med kontraster - mellan scen och vardag, spotlight och skötbord - men också med en djup kärlek och respekt för varandra.💛

Ett stort tack till vår härliga sponsor Knatteplock - Matintrokursen - med koden FÖRÄLDRACHOCKEN15 får du 15 % rabatt och kan lära dig med om matintroduktion till ditt barn!

S4#7 – “När kroppen (och livet) säger ifrån” med Hanna Fridh från Naprapatlandslaget

Thu, 16 Oct 2025 22:00:00 +0000

I veckans avsnitt gästas vi av Hanna Fridh – naprapaten och influencern som sprider träningsglädje, kroppspepp och energi mitt i livet med en elva månader gammal bebis hemma. Naprapat-tips utlovas!

Hanna har lång erfarenhet av att jobba med idrottare på elitnivå och har hjälpt otaliga patienter att hitta tillbaka till rörelse och balans efter skador och stress.

Idag kombinerar Hanna dagarna som naprapat på Naprapatlandslaget med sitt arbete som inspiratör i sociala medier, där hon driver en daily channel för hälsa, fina saker i allmänhet, ibland någon outfit - samt sin vardag som mamma.

Vi pratar om hur kroppen påverkas under småbarnsåren, varför det ibland känns som att den helt har bytt form - och hur man kan hitta tillbaka till styrka och ork utan press och prestation.

Välkommen till ett varmt, roligt och igenkännbart samtal om föräldraskap, kropp och balans - och om att försöka ta hand om sig själv mitt i allt det andra.

Ett stort tack till vår härliga sponsor Knatteplock – Matintrokursen (med koden FÖRÄLDRACHOCKEN15 får du 15 % rabatt och kan lära dig med om matintroduktion till ditt barn!

Lyssna nu och glöm inte att berätta för oss vad du tyckte om avsnittet på vår instagram @foraldrachocken!

S4#6 - "Att konstant skrolla i en fejkad miljö där allting är tillrättalagt" med Amanda Ekström a.k.a @tuggmotstand

Thu, 09 Oct 2025 22:00:00 +0000

I veckans avsnitt gästas vi av Amanda Ekström, känd som Tuggmotstånd - fotograf, kreatör och grundare av Tuggmotstånd Agency.

Amanda startade Tuggmotstånd redan 2017 som ett Instagramkonto i protest mot smalhetsen och de retuscherade idealen som får elever i skolmatsalen att hoppa över lunchen.

Sedan starten har Tuggmotstånd vuxit till en kreativ byrå och produktionsstudio som jobbar 100 % retuschfritt, med ett modellregister på över 10 000 människor som vill bredda representationen i media. WOW säger vi!

I avsnittet pratar vi om hur det är att driva en byrå (med sin sambo) och ett liv – samtidigt som man är mitt i småbarnsåren. Vi pratar också om att vara modig nog att ifrågasätta normer, men även om hur det är att bli förälder i detta.

Amanda var dessutom nominerad till Plan International Sveriges Flickapris för sitt arbete med att lyfta flickors rättigheter och motverka kränkningar.

Detta är ett ärligt, fint och öppet samtal om livet som förälder men också människa.

Ett stort tack till våra sponsorer:
Knatteplock – Matintrokursen (med koden FÖRÄLDRACHOCKEN15 får du 15 % rabatt).

Hotell Bellora i Göteborg – för värme, rum och fina stunder <3

Lyssna nu och häng med oss i samtalet - prata gärna med oss i dm på instagram @foraldrachocken, vi älskar att ha kontakt och samtala med er lyssnare. <3

S4#5 - "Man kan gå på restaurang med bebis" med Ebba Berggren a.k.a @ohlamere_

Fri, 03 Oct 2025 00:52:09 +0000

I veckans avsnitt gästas vi av Ebba Berggren, grundaren av Oh la mere och copywritern som mitt i sin egen föräldrachock startade ett community där föräldern får stå i fokus. Vi snackar identitetskris, den där jobbiga partner-avundsjukan och varför små guldkantsstunder kan vara ren överlevnad i småbarnsåren. Ebba berättar hur Oh la meres vinluncher föddes när sonen var tre månader och varför biljetterna till eventen ofta ryker direkt.

I avsnittet lyfter vi hur viktigt det är att våga vara både sitt “gamla jag” och den nyblivna föräldern i symbios - och om känslan av att livet ändå måste få kännas trendigt, mysigt och lite “Paris” (om man vill det).

Lyssna och fyll på med inspo för att lägga guldkant på småbarnsvardagen. ✨

Ett stort tack till våra sponsorer:

Knatteplock – Matintrokursen (med koden FÖRÄLDRACHOCKEN15 får du 15 % rabatt).

Och Hotell Bellora i Göteborg – för värme, rum och fina stunder <3

Lyssna nu och häng med oss i samtalet - vi lovar att du kommer känna igen dig, bli berörd och kanske få med dig något nytt att tänka på.

Vi vill jättegärna höra dina tankar efteråt, så berätta gärna vad du tyckte, skriv till och med oss på vår instagram @foraldrachocken.

S4#4 - HLR på barn och massa annat med Babyduon!

Thu, 25 Sep 2025 22:00:00 +0000

I det här avsnittet gästas vi av Babyduon som består av Tove Wendel och Leontine Norling, barnsjuksköterskor och doulor som själva är mammor och har följts åt genom både småbarnsåren och yrkeslivet.

I det här avsnittet grottar vi oss in på lyhört och säkert ätande - från första tuggan till att sitta ner vid bordet - samt HLR för små barn och vad du gör om olyckan är framme. Och så pratar vi om varför det faktiskt är helt okej att låta barnen kladda loss med maten.

Vi pratar även om allt från den där första chocken när bebisen väl är här till hur man kan hitta trygghet i vardagen. Babyduon delar erfarenheter och tips kring att inte känna sig ensam när vården släpper taget, vilket stöd man kan (och bör!) ta in redan från start, amning och flaskmatning och varför det aldrig finns “dumma frågor”.

Välkommen till ett varmt, ärligt och ibland riktigt skrattigt avsnitt där både oro, pepp och aha-moments får plats.

🙏 Stort tack till vår sponsor: Knatteplock och Matintrokursen (använd koden FÖRÄLDRACHOCKEN15 för 15 % rabatt). En fantastisk kurs vi önskar att vi själva hade gått när vi skulle börja ge mat till våra små!

Häng med oss i samtalet – och glöm inte att dela dina tankar med oss på @foraldrachocken på instagram.

S4#3 - "Man vet aldrig när chocken kommer" med Matilda Hellström Huring

Thu, 18 Sep 2025 22:00:00 +0000

I veckans avsnitt möter vi Matilda Hellström Huring - modeinspiratör, mamma, art director och husägare mitt i livet.

Vi pratar om allt från inredning, mode och stil till hur en destruktiv relation satte spår i form av förlossningsrädsla och ångest. Matilda delar öppet om hur ångest känns och hur det är att leva med den – men också om att träffa sin drömman och få barn.

Välkommen till ett varmt, ärligt och inspirerande avsnitt som du inte vill missa.

Glöm inte lyssna till slutet för att få med dig ett riktigt bra life hack i föräldralivet! 👀

Ett stort tack till våra sponsorer:
Knatteplock – Matintrokursen (med koden FÖRÄLDRACHOCKEN15 får du 15 % rabatt).

Och Hotell Bellora i Göteborg – för värme, rum och minnen.

Lyssna och häng med oss i samtalet - vi lovar att du kommer känna igen dig, bli berörd och kanske få med dig något nytt att tänka på.

Dela gärna dina tankar om avsnittet - gå in på vår instagram och skriv med oss på @foraldrachocken!

S4#2 - ”Vi såg olika på familj” med Clara Morberg

Thu, 11 Sep 2025 22:00:00 +0000

I veckans avsnitt möter vi Clara Morberg – fotograf, mamma och en kvinna på resande fot som efter 12 år landat hemma i Göteborg. Hon är mamma till en treåring och trebarnsmamma varannan vecka, när hon delar vardagen med sin nya partner och hans två barn.

Clara delar sin resa från att bli nybliven mamma och lämna en relation till att hitta en ny vardag som ensamstående och entreprenör. Vi pratar om hur det är att dejta när man redan har barn, om att bygga något nytt mitt i livet – och om styrkan i att våga ta sig vidare när kärnfamiljen inte blev som man en gång tänkt sig.

Hur känns det att öppna upp för kärlek igen? Och vad händer när man får en helt ny sorts familj? Välkommen till ett avsnitt om mod, glädje och att hitta sin egen väg. <3

Ett stort tack till Knatteplock – Matintrokursen som sponsrar säsongen! Med koden FÖRÄLDRACHOCKEN15 får du 15 % rabatt på kursen. Helt ärligt – det här är kursen vi själva önskar att vi hade när vi skulle börja med vår egna barn- och matresa. Om du står inför matintroduktion: låt Knatteplock guida dig. Det sparar både tid, oro och gör resan med mat så mycket roligare.

Vi vill även tacka Hotell Bellora i Göteborg, som lät oss låna både rum och utrymme. Ni gjorde våra möten med våra gäster extra mysiga och minnesvärda.

Följ @foraldrachocken på instagram och håll igång dialogen med oss. Berätta gärna vad du tyckte om avsnittet!

Varma kramar!

/Isabelle och Amanda

S4#1 - “En tuff start i livet som mamma” med Emelie Hjort a.k.a Emelie Olson

Thu, 04 Sep 2025 22:00:00 +0000

I säsongens första avsnitt möter vi Emelie Hjort – mer känd som Emelie Olson. En sprudlande influencer, kreativ inspiratör och såklart mamma. Hon är den där personen som vågar vara ärlig och delar hur livet faktiskt känns – både när det är tungt och när det glittrar till, mellan resor och vardag.

Bakom hennes inspirerande instagramflöde finns också en berättelse kantad av både pirr och prövningar. Emelie plussade precis innan Way Out West – mitt i allt festivalglitter och förväntningar. Kort därefter blev graviditeten fylld av sjukhusbesök. Bebisen låg i säte och när förlossningen startade gick allt fort. Redan i vecka 34, genom ett akut kejsarsnitt, föddes dottern.

Efter flera veckor på neonatalavdelningen kom nästa kamp – depressionen. Hur hittar man tillbaka när vardagen är ett töcken och “bebisbubblan” alla pratar om känns långt borta? Och hur är det att stå mitt i det, samtidigt som tusentals följare skickar hejarop och grattis?

Det här är ett samtal om styrkan i att vara sårbar, om att våga berätta när livet inte alls blev som man tänkt – och om hur man ändå hittar vägen framåt. <3

Ett stort tack till Knatteplock – Matintrokursen som sponsrar säsongen! Med koden FÖRÄLDRACHOCKEN15 får du 15 % rabatt på kursen. Helt ärligt – det här är kursen vi själva önskar att vi hade när vi skulle börja med vår egna barn- och matresa. Om du står inför matintroduktion: låt Knatteplock guida dig. Det sparar både tid, oro och gör resan med mat så mycket roligare.

Vi vill även tacka Hotell Bellora i Göteborg, som lät oss låna både rum och utrymme. Ni gjorde våra möten med våra gäster extra mysiga och minnesvärda.

Följ @foraldrachocken på instagram och håll igång dialogen med oss. Berätta gärna vad du tyckte om avsnittet!

Varma kramar!
/Isabelle och Amanda

BONUSAVSNITT! Med Knatteplock - om matglädje, plockmat och semester-pepp ☀️

Thu, 03 Jul 2025 22:00:00 +0000

I det här bonusavsnittet gästas vi av två riktiga eldsjälar inom barn och mat - dietisten Sara Ask och Elin Orstén från Knatteplock!

Sara är legitimerad dietist och har i över 15 år spridit kunskap om barns mat, näring och smakutveckling - både genom sina populära böcker och föreläsningar. Elin är entreprenören och småbarnsmamman bakom alla föräldrars favorit konto Knatteplock - plattformen som hjälper föräldrar att utforska plockmat och skapa matglädje på barnets villkor.

Vi pratar bland annat om hur plockmat inte bara handlar om små bitar mat, utan om att bygga barnets självständighet, utveckla trygghet och lyssna på barnets egen aptitreglering.

I avsnittet kommer vi bland annat in på sommarens utmaningar - hur gör man när rutiner ruckas, vad packar man smart till picknickkorgen, och hur kan man släppa på stressen runt matbordet även under semestern? ☀️

Dessutom berättar Sara och Elin om Knatteplocks uppskattade matintroduktionskurs. Tillsammans med ätlogopeden Maria Törnhage, som är expert på barns ätutveckling, och BabyDuon - barnspecialistsjuksköterskorna Leontine Norling och Tove Wendel - guidar de dig genom hela matresan. Från första smakportionen till trygg hantering av plockmat.

Du får konkreta tips om allergener, barns intuitiva ätande och hur du kan tänka bort rädslan för att barnet ska sätta i halsen - så att matstunden kan bli en stund av glädje, nyfikenhet och trygghet.

Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners:

Knatteplock - som sprider trygghet och matglädje till små och stora. Missa inte deras matintroduktionskurs som ger pepp, kunskap och konkreta tips för barnets matresa. Just nu får du 15 % rabatt med koden Sommarchocken15 på knatteplock.se.

Arena Sergel - Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och självklart en grym poddstudio!

BONUSAVSNITT! Blöjfri med Birgitta Klang

Thu, 26 Jun 2025 22:00:00 +0000

I det här bonusavsnittet möter vi Birgitta Klang – barnsjuksköterska, BVC-proffs och författaren bakom boken Blöjfri, som blivit en snackis bland småbarnsföräldrar som vill hitta en annan väg än blöjberget och överfulla sopor.

Blöjfri handlar om att upptäcka babypottning, lyhördhet och en ny syn på vad barn faktiskt kan och vill redan från start. Det är ingen prestationsbok, ingen checklista för "duktiga föräldrar" utan en varm, ärlig guide till hur vi kan läsa våra barns signaler, samarbeta och hitta vår egen väg.

I avsnittet pratar vi om varför Birgitta skrev boken, vad blöjfrihet faktiskt innebär (hint: det handlar inte om att barnen ska vara torra vid tre månader)- och hur vi som föräldrar kan släppa lite av stressen och prestigen i vardagen.

Vi snackar också om tillit, magkänsla och varför blöjfrihet egentligen mest handlar om kommunikation och närvaro- oavsett om du vill testa fullt ut eller bara bli nyfiken på alternativen.

Ett avsnitt för dig som vill veta mer om boken alla småbarnsföräldrar pratar om - eller som bara längtar efter lite mer närvaro, lite mer förståelse och lite mindre blöjberg.

Blöjfri är utgiven av Mondial förlag och finns att köpa på stormarknader och andra butiker där det säljs böcker.

S3#8 - "det är ingen fara att göra fel" med Hanna Holmsäter

Fri, 16 May 2025 06:22:56 +0000

I säsongsvaslutningen av Föräldrachocken träffar vi Hanna Holmsäter – yogalärare, trebarnsmamma och en av de mest jordnära själar vi mött. Hon har utbildat sig i yoga i Indien och guidar oss genom livet med ett härligt lugn som verkligen smittar av sig.

Vi pratar om föräldraskap, ärlighet och om hur man kan tänka för att inte bli besviken – på livet, sig själv eller sina barn. Hanna delar med sig av hur yogan har lärt henne att inte hålla för hårt i förväntningar. Att släppa taget lite, för att orka mer.

Hon berättar om vikten av att barn inte ska behöva vara rädda för att vara ärliga, utan veta att allt får rymmas - oavsett om vad man har gjort.

I slutet av avsnittet guidar Hanna oss genom en lugnande andningsövning. Så luta dig tillbaka, andas in – och lyssna på en varm påminnelse om att du gör ett fint jobb, även när det känns rörigt.

Ett avsnitt för dig som behöver landa lite – och kanske bli lite snällare mot dig själv. <3

Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners:

Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära. Använd koden "Föräldrachocken" i kassan på www.luie.eu för 25% rabatt!

Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart en härlig poddstudio!

Tack för att ni gör detta möjligt!

S3#7 - När livet tar en vändning med stjärnkocken Marion Ringborg

Thu, 08 May 2025 22:00:00 +0000

I veckans avsnitt träffar vi Marion Ringborg – kocken med en stil man känner igen och personen bakom Studio Marion. Hon har jobbat på stjärnkrogar, drivit en egen hyllad restaurang och gjort avtryck i matvärlden med sin passion och sitt uttryck.

Men livet tog en oväntad vändning. Mitt i karriären valde Marion att stänga ner restaurangen – samtidigt som hon blev mamma. Hennes dotter föddes med höftledsluxation och behövde bära skena i över ett år. Det blev en ny vardag att anpassa sig till – med mycket oro, kärlek och hur man får till beröring med en bebis som man inte kan ha hud mot hud de första månaderna.

Vi pratar om hur det är att jobba i restaurangbranschen, där allt går i ett, där man löser problem hela tiden och där det inte finns utrymme att pausa. Och hur det påverkar en när man plötsligt måste stanna upp.

Marion delar med sig av det tuffa, det vackra och det viktiga i att våga göra saker på sitt eget sätt.

Ett avsnitt för dig som vet att livet inte alltid blir som planerat – men att det kan bli helt fantastiskt ändå. <3

Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners:

Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära. Använd koden "Föräldrachocken" i kassan på www.luie.eu för 25% rabatt!

Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart en härlig poddstudio!

Tack för att ni gör detta möjligt!

S3#6 - Från rosceremonier till småbarnsmys med Amanda Koskela

Thu, 01 May 2025 22:00:00 +0000

I det här avsnittet möter vi Amanda Koskela – känd från Bachelor och hjärnan bakom podcasten Rosceremoni men mest av allt en varm, kul och ärlig mamma som bjuder in utan filter.

Vi pratar om livet med PCOS – att bära på frågan om kroppen ens vill samarbeta och om lättnaden och lyckan när graviditeten ändå blev verklighet.

Amanda delar ärligt med sig av resan till föräldraskapet, om att dela på ansvaret hemma, skratta genom kaoset – och om drömmen hon alltid haft: att bygga ett familjeliv som pågår varje dag, inte bara i söndagens härliga aktiviteter. Ett liv där måndag till torsdag är lika viktiga som helgen.

Välkommen till ett modigt samtal om att våga hoppas, att hitta sin egen väg – och om att livet inte måste vara perfekt för att vara helt fantastiskt.

Ett avsnitt för dig som vet att det stora händer i det lilla. <3

Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners:

Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära. Använd koden "Föräldrachocken" i kassan på www.luie.eu för 25% rabatt!

Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart en härlig poddstudio!

Tack för att ni gör detta möjligt!

S3#5 - Blöjor, barn och business med Penny Parnevik och Filippa Lagerstedt

Thu, 24 Apr 2025 22:00:00 +0000

I veckans avsnitt av Föräldrachocken möter vi Filippa Lagerstedt – grundaren av Bammies – och Penny Parnevik, som nyligen klev in som delägare. De är också den första duon som gästar podcasten!

Här får du ett ärligt och härligt samtal om att vara mamma – och varför den titeln borde stå allra först på CV:t. Vi pratar effektiva timmar och att föräldraskapet lär oss mer om ledarskap, kaoshantering och innovation än någon utbildning någonsin gjort.

Vi pratar om Bammies resa – från blöjutslag till blöjor av bambu, fria från plast och onödigt skräp. Och om hur trötta vi är på att “do business like a man”. Vi snackar om att inte få ihop livet – och att det är något att sluta sträva efter.

Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners:

Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära. Använd koden "Föräldrachocken" i kassan på www.luie.eu för 25% rabatt!

Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart en härlig poddstudio!

Tack för att ni gör detta möjligt!

Glöm inte att följa oss på instagram @foraldrachocken!

S3#4 - Kaos, kärlek och matglädje med Elin Oresten a.k.a @knatteplock

Thu, 17 Apr 2025 22:00:00 +0000

Den här veckan har vi äran att välkomna ingen mindre än Elin Oresten – tvåbarnsmamma och skaparen bakom det älskade kontot @knatteplock!💥

När Elins dotter vägrade bli matad satte hon sig in i BLW (baby-led weaning) och började experimentera med plockmat. Det blev inte bara en ny resa vid matbordet – det blev starten på Knatteplock, ett konto (och numera varumärke!) som hjälper tusentals föräldrar att hitta glädjen i barnens matstunder.

I veckans avsnitt pratar vi om Elins föräldrachock och såklart om maten: varför plockmat kan minska matkrångel, vad forskningen säger och varför det kan vara bra när det är lite kladdigt ibland.

Kaos, kärlek och matglädje – som det ska vara.

Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners:

Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära. Använd koden "Föräldrachocken" i kassan på www.luie.eu för 25% rabatt!

Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart härlig poddstudio!

S3#3 - Crossover-avsnitt mellan Föräldrachocken och Vattnet går med Nina Campioni!

Thu, 10 Apr 2025 22:00:00 +0000

Säsongen fortsätter med ett efterlängtat crossover-avsnitt mellan Föräldrachocken och Vattnet Går. Den här veckan har vi äran att välkomna ingen mindre än Nina Campioni – journalist, författare, podd-drottning och mamma till två.

I avsnittet delar Nina med sig av sin allra första föräldrachock och hur det varit att bli mamma – men också om den kanske oväntade känslan av att barn nummer två inte innebar en ny chock, utan snarare en känsla av att familjen blev hel.

Vi pratar om småbarnsårens berg-och-dalbana och hur chocken faktiskt bara fortsätter. Nina är inte bara en röst i poddvärlden – hon är också en av dem som gör skillnad för många gravida och nyblivna föräldrar genom att prata öppet om kropp, känslor och det ibland svajiga i att vara kvinna, mamma och människa.

Isabelle och Amanda delar också sina förlossningsberättelser i ett komprimerat Vattner Går-format!

Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners:

Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära. Använd koden "Föräldrachocken" i kassan på www.luie.eu för 25% rabatt!

Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart härlig podstudio!

Tack för att ni gör detta möjligt!

S3#2 - ”Vi är alla på en egen resa” Susanna Moen a.k.a @susannamoen

Thu, 03 Apr 2025 22:00:00 +0000

Den här veckan har vi äran att välkomna fantastiska Susanna Moen – medgrundare av Womensync och nybliven tvåbarnsmamma (stort grattis, famimljen! 💫).

Susanna brinner för kvinnors hälsa och välmående och delar med sig av sina insikter kring hur vi kan leva i synk med våra kroppar och hitta balans i småbarnslivet. Vi pratar om hormoner och såklart om menscyckeln och hur den faktiskt påverkar oss.

I det här avsnittet snackar vi om varför vi ena dagen är på topp och andra dagen helst vill mysa in oss i en filt. Samt hur vi kan sluta kämpa emot kroppen och istället börja leva i synk med den.

Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners:

Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära.

Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart härlig podstudio!

Tack för att ni gör detta möjligt!

Häng med oss på ännu en fullspäckad säsong av Föräldrachocken!

S3#1 - ”Nu är jag grov i munnen men det behöver era lyssnare” - Kalle Norwald

Thu, 27 Mar 2025 23:00:00 +0000

Säsongspremiär av Föräldrachocken!

Nu drar vi igång säsong 3 och kickstartar med ingen mindre än Kalle Norwald, sexologen känd från Gift vid första ögonkastet!

Kalle är legitimerad psykoterapeut, auktoriserad sexolog och socionom, vilket gör honom till den perfekta gästen när vi snackar om lust, relationer och hur man håller gnistan vid liv i småbarnsåren!

Kalle bjuder på sin egna erfarenhet av föräldraskaper, insikter och konkreta tips för alla som vill få ihop både föräldraskap och passion.

Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners:

Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära.

Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart med en härlig podstudio!

Lyssna där poddar finns – och häng med oss på ännu en fullspäckad säsong av Föräldrachocken!

S2#9 Bonusavsnitt! - ”Bykvy startade som ett hobbyprojekt” - Elena Ekström grundare av Bukvy

Tue, 12 Nov 2024 09:12:03 +0000

Välkommen till ett exklusivt bonusavsnitt där vi gästas av Elena Ekström, grundaren och visionären bakom Bukvy – ett varumärke som tagit marknaden med storm genom sina unika väskor och accessoarer! I det här samtalet går vi på djupet om entreprenörskap och resan från idé till etablerat företag. Elena delar med sig av sina erfarenheter kring att starta och driva eget, de utmaningar och lärdomar som kommit längs vägen, och hur hon lyckats balansera rollen som entreprenör med småbarnslivet.

Vi pratar om de ofta osynliga sidorna av företagande, allt från beslutsfattande och självdisciplin till den ibland tuffa men givande kombinationen av att vara både förälder och företagare. Självklart berör vi också föräldraskap i stort, och hur det har påverkat hennes syn på livet och karriären. För dig som drömmer om att starta eget, jonglera företagarliv och familj, eller bara är nyfiken på Elena och Bukvys resa – detta avsnitt vill du inte missa!

Stort tack till Elena och Bukvy som varit med och backat denna säsong!🫶

Föräldrachocken möter Okrystat - Livepodd på UnderBARA BARN-mässan

Mon, 28 Oct 2024 12:03:09 +0000

Välkomna att lyssna på ett härligt liveavsnitt där Föräldrachockens Isabelle och Amanda möter Okrystats Asabea och Opokua.

Ett så mysigt samtal där vi framförallt berör ämnet post-partum och chockas över hur många i publiken som (precis som Amanda och Isabelle) stått städat hemmet och förberett fika inför besök - timmar/dagar efter en förlossning.

💜 Ett stort tack till MAM och Once Upon som varit med oss i detta och som backar denna livepodd!

S2#8 - ”Vi får se hur det blir men det kommer lösa sig” - Petronella Ekroth a.k.a. @pekroth

Sun, 20 Oct 2024 22:00:00 +0000

Vi avslutar säsong två av föräldrachocken med ett livs levande happypill, nämligen f.d. fotbollsseliten och nu mamman till Vincent, Petronella Ekroth a.k.a @pekroth

Det här avsnittet är fullt av skratt och tacksamhet. För er som lyssnat på andra avsnitt så kommer vi här åter tillbaka till hur tankens kraft påverkar oss och hur mycket ett positivt mindset kan stärka en. Vi pratar om hur Instagram-världen och den riktiga världen inte stämmer överens och om hur en föräldrachock också kan vara positiv!

Detta avsnitt sluter cirkeln fint med säsongens första avsnitt där vi också pratade mindset med Josefin Dahlberg. Sätt på dig hörlurarna och ge dig själv ett leende på läpparna tillsammans med oss. <3

——

Vi är stolta över att ha med oss:

💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen.

💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng).

💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta.

Säsongen är inspelad på bästa Helio.

Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

S2#7 - ”Min son älskar thai-chili som t.o.m jag tycker är stark” - Pina Bakirdan a.k.a. @petite.foods

Sun, 13 Oct 2024 22:00:00 +0000

I detta avsnitt gästas vi av Pinar Bakirdan, superkvinnan bakom det drömska matkontot @petit.foods. Avsnittet bjuder på en massa skoj om mat, graviditet, cravings och smått omöjliga drömmar om strukturerade kylskåp och skafferier.

Välkommen in i samtalet!

——

Vi är stolta över att ha med oss:

💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen.

💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng).

💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta.

Säsongen är inspelad på bästa Helio.

Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

S2#6 - ”Jag insåg att hade förväntningar på folk” - Catja Coleman

Sun, 06 Oct 2024 22:00:00 +0000

Poddare, influenser, yoga-/pilatesinstruktör och nu mamma till tre små tjejer, Catja Coleman gästar podcasten!

Detta avsnitt är inspelat för nästan ett år sedan och under den tiden har Catja hunnit både bli gravid och fått sitt tredje barn. Det gör dock inte avsnittet mindre kul och insiktsfullt. I detta avsnitt bjuds det på mycket skratt och igenkänningsfaktorn är stor. Vi pratar om hur kroppen förändras efter en graviditet och hamnar också på det otroliga faktum att det förr var standard med kondommaskiner på herrarnas toalett men inte mensskydd på damernas....???

Catja berättar om sin upplevelse av att bli förälder och vad som chokade henne. Tuna in och lyssna och skratta tillsammans med oss!

——

Vi är stolta över att ha med oss:

💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen.

💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng).

💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta.

Säsongen är inspelad på bästa Helio.

Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

S2#5 - ”Att ha en ettåring blev en sån satans chock för mig” - Frida Lund

Sun, 29 Sep 2024 22:00:00 +0000

Den här intervjun med energiknippet och härliga Frida Lund handlar allt från en nära döden-upplevelse till att dela på föräldraledigheten. Välkommen till ett ärligt, härligt och uppfriskande samtal!

Vi lyfter bland annat hur svårt det kan vara att varva ner och säga nej innan det är försent. Frida berättar sin story om hur hon hittade till sitt matintresse samt om sin väldigt traumatiska förlossning som blev starten på en lång post-partum depression. Tack Frida för att du delade med dig av din klokskap!

Ja, ni hör ju - det här är ett fullmatat avsnitt som ni inte vill missa!

------

Vi är stolta över att ha med oss:

💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen.
💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng).
💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta.

💜 Det här avsnittet sponsras också av Betiyon som har helt fantastiska och skonsamma hudvårdsprodukter.

Säsongen är inspelad på bästa Helio.

Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

S2#4 - ”Då kände jag att vi gjorde rätt med Mantle” - Stina Lönnkvist a.k.a @stinza

Sun, 22 Sep 2024 22:00:00 +0000

I det här avsnittet träffar vi Stina Lönnkvist - entreprenör, mamma till Blue och färganalysexpert! Välkommen till ett samtal kantat av skratt, baby Blues visdom och tiger-ljud och en hel massa klokskap kring utseendefixering.

Stina berättar en rörande story om att hon sökte sig omkring på internet för att se hur gener fungerar och möttes av något fruktansvärt! Vi pratar också om hur vi kan prata ”rätt” till oss själva inför våra barn. Och hur kan förberedelser inför bebis ankomst förbereda en i sin nya roll som nybliven förälder?

Detta vill du inte missa! (OBS! Gullvarning med bebisljud från Blue som somnade som en stock efter halva avsnittet)

------

Vi är stolta över att ha med oss:

💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen.
💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng).
💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta.

💜 Det här avsnittet sponsras också av Betiyon som har helt fantastiska och skonsamma hudvårdsprodukter.

Säsongen är inspelad på bästa Helio.

Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

S2#3 - “Det är helt ok att skippa mer saker” - Louise Lundberg a.k.a @loulundberg_

Sun, 15 Sep 2024 22:00:00 +0000

I veckans avsnitt gästas vi av techmamman och influensern Lousie Lundberg.

Lousie berättar om sin uteblivna tvåbarnschock, livet som tech-mamma och hur det är att starta eget under föräldraledigheten. Hon berättar också om hur hon lärt sig att ge feedback och hur hon applicerar det alla hennes relationer.

Välkommen till ett avsnitt proppat med tips och trix som underlättar och effektiviserar vardagen!

------

Vi är stolta över att ha med oss:

💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen.
💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng).
💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta.

Säsongen är inspelad på bästa Helio.

Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

S2#2- ”Han lärde mig att bli mamma”- Asabea Britton

Sun, 08 Sep 2024 22:00:00 +0000

I det här avsnittet möter vi Asabea Britton, barnmorskan med hela svenska folket och mamma till tre.

*Gullvarning* - avsnittet innehåller också lite bebisljud då Asabeas dotter var med i studion.❤️

I detta avsnitt pratar vi om allt från hemfödsel till att inte på en gång känna den ”stora kärleken” till sitt barn. Vi pratar om hur man testar sig fram med ens första barn och hur hen lär en att bli förälder. Det här var ett så mysigt samtal!

Dela dina tankar om avsnittet med oss på vår instagram @foraldrachocken! 💭

S2#1- ”Jag påminner mig själv om det här varje dag”- Josefin Dahlberg

Sun, 01 Sep 2024 22:00:00 +0000

I det första avsnittet av säsong två av Föräldrachocken möter vi Josefin Dahlberg. Entreprenör, inspiratör, tvåbarnsmamma och författare är bara några av punkterna på hennes cv.

I det här avsnittet får ni ta del av ett öppet och otroligt härligt samtal med Josefin där hon delar sina bästa tips kring hur man kan leva ett liv i balans, något hon kommit fram till efter att ha genomlevt en tid som speglar sig i ett mörkt beteendemönster. Vi pratar om hur det är att vara förälder och hur viktigt det är att ta hand om sig själv för att fungera i vardagen.

Dela dina tankar om avsnittet med oss på vår instagram @foraldrachocken! 💭

------

Vi är stolta över att ha med oss:

💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen.
💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng).
💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta.

💜 Det här avsnittet sponsras också av Betiyon som har helt fantastiska och skonsamma hudvårdsprodukter.

Säsongen är inspelad på bästa Helio.

Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

Säsong 2 lanseras den 2 september!

Tue, 27 Aug 2024 18:59:26 +0000

I säsong 2 möter vi Josefin Dahlberg, Asabea Britton, Louise Lundberg, Stina Lönnkvist, Frida Lund, Catja Coleman, Pinar Bakirdan och Petronella Ekroth@_fridalund, @catja.coleman, @petite.foods och @pekroth.

Vi är stolta över att ha med oss Once Upon, Bukvy och Unna i den här säsongen. Tre så fina varumärken som vi älskar! Med oss har vi i utvalda avsnitt också Betiyon✨.

Säsongen är inspelad på bästa Helio.

Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

Dela gärna dina tankar med oss på vår instagram @foraldrachocken!

Har du inte lyssnat på säsong 1 än - se till att göra det!

Nu kör vi!💭

S1#8- ”Jag tar det sen, det löser sig”- Mikaela Hållén

Sun, 05 May 2024 22:00:00 +0000

Säsongens sista avsnitt gästas av ingen mindre än stylisten, moderdaktören, grundaren av Slice Weekly och mamman till Alton - Mikaela Hållén!

Veckans avsnitt är som vanligt ett varmt, hjärtligt och ärligt. Vi pratar om allt från hur sexualundervisningen var i vår ungdom till vikten av att vara ödmjuk mot sig själv i sin roll som förälder.

Mikaela berättar om sitt yrke och delar med sig av den stora förändringen som blev i vardagen efter hennes sons ankomst. Hon lyfter också rädslan för att förlora sig själv och "bara" vara förälder - “att bara vara mamma”, något vi verkligen kan känna igen oss i. Mikaela delar också sina vardagstips för att få till träningen med korta träningspass. Ett riktigt härligt samtal!

------

Välkommen till Föräldrachocken. Podden där vi lyfter högt och lågt om föräldraskap!

Följ med Amanda och Isabelle, entreprenörerna bakom varumärket Luie, på en intervjuresa med föräldern i fokus. Föräldrachocken skapades med syftet att erbjuda en ärlig och hjärtlig plattform för föräldrar att dela sina erfarenheter och berika samtalet om föräldraskap. Genom intima och lättsamma samtal skapar Amanda och Isabelle en gemenskap där äkthet och öppenhet står i centrum.

Var en del av samtalet, följ oss och dela din föräldrachock på Föräldrachockens instagram @foraldrachocken.

Den här säsongen är sponsrad av Stuckies, vårat absoluta favoritmärke när det kommer till barnstrumpor (de glider inte av fötterna!) och med koden föräldrachocken20 får ni 20% rabatt på hela Stuckies sortiment fram till 30 juni! Gå in på www.stuckies.se

Vi vill också rikta ett stort tack till Helio som sponsrat oss med sina fantastiska poddstudios. Helio är ett superfräscht coworking space som finns i Stockholm och Malmö och som erbjuder fantastiska eventytor. Missa inte att spana in dem om du behöver kontorsplats eller någonstans att ha ditt event!

Den här podden är klippt av Victor Leijonhufvud som driver podden Virtuellt. Musiken är komponerad av Jontahan Järpehag. Podden är inspelad hos hello i Stockholm (helio.se).

#foraldrachocken @foraldrachocken

S1#7 - ”Inte så j*vla viktig” - Anna Björklund (a.k.a @Annakattlund)

Sun, 28 Apr 2024 22:00:00 +0000

Författare, krönikör, podhost och mamma till 4 barn - Anna Björklund gästar Föräldrachocken!

Detta avsnitt speglas i föräldraskapets skildringar, hur det är att välja att inte smälta in i samhällets normer utan våga gå sin egen väg. Anna berättar om hur hon följt sin instinkt och hur hon och hennes man har valt att inte ha barnen på förskola - hur reagerar samhället på det? Hur är det att ha fyra barn och få ihop livet med allt vad det innebär?

Välkommen till ett avsnitt fullt av skratt och kloka ord kring hur föräldraskapet ger en nya perspektiv och hur betydelsefull man är som förälder.

------

Välkommen till Föräldrachocken. Podden där vi lyfter högt och lågt om föräldraskap!

Följ med Amanda och Isabelle, entreprenörerna bakom varumärket Luie, på en intervjuresa med föräldern i fokus. Föräldrachocken skapades med syftet att erbjuda en ärlig och hjärtlig plattform för föräldrar att dela sina erfarenheter och berika samtalet om föräldraskap. Genom intima och lättsamma samtal skapar Amanda och Isabelle en gemenskap där äkthet och öppenhet står i centrum.

S1#6 - ”jag är en av de första postpartumdoulorna” - Anneli Lundblad (a.k.a @Doulamamman)

Sun, 21 Apr 2024 22:00:00 +0000

Anneli Lundblad är en av de första postpartum doulorna i Sverige, i detta avsnitt gästar hon Föräldrachocken!

Här berättar hon om sitt arbete som doula och postpartumdoula och vad det innebär. Vem behöver en doula och vad gör en postpartumdoula? Vad innebär det att ha en doula som stöttar innan, under och efter födseln? Svaren hittar du i avsnittet.

Vi pratar också om sjalbärandets kraft, food-chains, röstens vikt under förlossningen och vikten av att kvinnan får tid att läka efter förlossningen.

------

S1#5 - ”D-MER är ett ämne som behöver mer plats!” - Emma Halldén

Sun, 14 Apr 2024 22:00:00 +0000

Bloggare på tidningen Mama, yogainstruktör, influenser och mamma till Elliot och Adele - Emma Halldén gästar Föräldrachocken!

Emma delar i detta avsnitt med sig om hur hon upptäckte att hon drabbats av D-MER, något få vet vad det egentligen är. Vi pratar också om hur viktigt det är att få lufta sina känslor och hur stärkande det kan vara att faktiskt filtrera andras råd.

------

S1#4 - "Jag fick en chock av att bara veta att jag var gravid" - Emilie "Ebbis" Roslund

Sun, 07 Apr 2024 22:00:00 +0000

Journalist, producent, poddveteran, relationsfantast och mamma till Sol - Emilie "Ebbis" Roslund gästar Föräldrachocken!

I detta avsnitt, där allvar blandas med härliga skratt, får du höra allt från chocken av att se två streck på stickan exter att ha dejtat i två månader, stora beslut, rädslan inför en förlossning samt tankar kring vad som sker i relationen efter att man fått barn.

Dela dina tankar om avsnittet med oss på vår instagram @foraldrachocken

------

S1#3 - "Födslar väcker så mycket känslor" - Lovisa Rosell (a.k.a. @Doulaverket)

Sun, 31 Mar 2024 22:00:00 +0000

Lovisa Rosell a.k.a. Doulaverket gästar Föräldrachocken. I det här avsnittet delar hon sin kunskap och erfarenhet från flera års doulande och som mamma till tre. Hon lyfter också sina tankar kring varför ämnet hemmafödsel väcker så starka reaktioner.

Dela dina tankar på vår instagram @foraldrachocken

------

S1#2 - "Man är ganska skör de här 40 dagarna" - Opokua Britton

Sun, 24 Mar 2024 23:05:00 +0000

Opokua Britton gästar Föräldrachocken. I det här avsnittet delar hon sin egna föräldrachock samt lyfter flera viktiga insikter efter författandet av böckerna "Föda" och "Det Nya Livet".

---------

Välkommen till Föräldrachocken. Podden där vi lyfter högt och lågt om föräldraskap!

Följ med Amanda och Isabelle, entreprenörerna bakom varumärket Luie, på en intervjuresa med föräldern i fokus. Föräldrachocken skapades med syftet att erbjuda en ärlig och hjärtlig plattform för föräldrar att dela sina erfarenheter och berika samtalet om föräldraskap. Genom intima och lättsamma samtal skapar Amanda och Isabelle en gemenskap där äkthet och öppenhet står i centrum.

Klippningen är gjord av Victor Leijonhufvud som bl.a driver podden Virtuellt. Musiken är komponerad av Jontahan Järpehag. Podden är inspelad hos hello i Stockholm (helio.se).

#foraldrachocken @foraldrachocken

S1#1 - "Varför var det ingen som sa det här?" - Amanda & Isabelle

Sun, 24 Mar 2024 23:00:00 +0000

Följ med Amanda och Isabelle, entreprenörerna bakom varumärket Luie (www.luie.eu), på en intervjuresa med föräldern i fokus. Föräldrachocken skapades med syftet att erbjuda en ärlig och hjärtlig plattform för föräldrar att dela sina erfarenheter och berika samtalet om föräldraskap. Genom intima och lättsamma samtal skapar Amanda och Isabelle en gemenskap där äkthet och öppenhet står i centrum.

-----

Den här podden är inspelad på Helio i Stockholm (helio.se), den är klippt av Victor Leijonhufvud som driver podden Virtuellt och musiken är vackert komponerad av Jontahan Järpehag.

#foraldrachocken @foraldrachocken

Föräldrachocken trailer

Mon, 18 Mar 2024 13:33:44 +0000

Välkommen till Föräldrachocken. Podden där vi lyfter högt och lågt om föräldraskap. Häng med på en intervjuresa med föräldern i fokus - säsong 1 släpps den 25 mars 2024!

Följ med Amanda och Isabelle, entreprenörerna bakom varumärket Luie, på en intervjuresa med föräldern i fokus. Föräldrachocken skapades med syftet att erbjuda en ärlig och hjärtlig plattform för föräldrar att dela sina erfarenheter och berika samtalet om föräldraskap. Genom intima och lättsamma samtal skapar Amanda och Isabelle en gemenskap där äkthet och öppenhet står i centrum.