<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <atom:link href="https://feed.pod.space/hannelihege" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com" rel="hub"/>
    <title>Hanneli &amp; Hege</title>
    <link>https://pod.space/hannelihege</link>
    <description>Hanneli og Hege har kjent hverandre i over 15 år. I denne podcasten snakker de om alt fra smarte stil- og beautytips, til multitasking og karriere, og livet som mødre.</description>
    <content:encoded>
      <![CDATA[Hanneli og Hege har kjent hverandre i over 15 år. I denne podcasten snakker de om alt fra smarte stil- og beautytips, til multitasking og karriere, og livet som mødre.<br>]]>
    </content:encoded>
    <language>no</language>
    <copyright>Nitro Sound AS</copyright>
    <generator>Podspace.com</generator>
    <pubDate>Mon, 19 Jul 2021 00:26:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 13 Nov 2024 18:06:31 +0000</lastBuildDate>
    <itunes:author>Nitro</itunes:author>
    <itunes:summary>
      <![CDATA[Hanneli og Hege har kjent hverandre i over 15 år. I denne podcasten snakker de om alt fra smarte stil- og beautytips, til multitasking og karriere, og livet som mødre.<br>]]>
    </itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Hanneli og Hege har kjent hverandre i over 15 år. I denne podcasten snakker de om alt fra smarte stil- og beautytips, til multitasking og karriere,...</itunes:subtitle>
    <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Nitro</itunes:name>
      <itunes:email>pod@nitro.no</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <image>
      <url>https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg</url>
      <title>Hanneli &amp; Hege</title>
      <link>https://pod.space/hannelihege</link>
    </image>
    <itunes:category text="Arts">
      <itunes:category text="Fashion &amp; Beauty"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <title>Vogue-middag, Kim K, intervju-blemme og drømmejobben.</title>
      <pubDate>Mon, 19 Jul 2021 00:26:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">2f8facb18d88fb7a35470aac9ffb045d</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210623-hanneli-hege-ep-27</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Det blir kjendis-jabb, glamorøse middager og pinlige jobbsituasjoner når Hanneli og Hege snakker om livet i motebransjen. Episoden er den siste i første sesong av Hanneli og Hege.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210707-hanneli-hege-ep-27-sesong-slutt-dermalogica.mp3" length="26642560" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:45</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Det blir kjendis-jabb, glamorøse middager og pinlige jobbsituasjoner når Hanneli og Hege snakker om livet i motebransjen. Episoden er den siste i f...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Graviditet og fødsel</title>
      <pubDate>Mon, 12 Jul 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">78121faea43366312832331f5030ed07</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210623-hanneli-hege-ep-26</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hanneli og Hege har begge gutter på litt over to år. Hege har nettopp fått nummer to mens Hanneli venter sitt andre barn. I denne episoden snakker duoen om både graviditetene sine og fødslene.&nbsp;]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210707-hanneli-hege-ep-26-polarn-o-pyret.mp3" length="44454016" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:46:18</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanneli og Hege har begge gutter på litt over to år. Hege har nettopp fått nummer to mens Hanneli venter sitt andre barn. I denne episoden snakker ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Stil på stranden, sommerfester, dresscodes, brud og bryllup.</title>
      <pubDate>Mon, 05 Jul 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">5755459d7bf2f47acddcf070fadd9cd1</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210617-hanneli-og-hege-uten</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Det er sommerstemning i studio når Hanneli og Hege snakker om tips til en fresh strandstil, sommerfester og dresscodes og det er endelig klart for å feire kjærligheten igjen med bryllup!]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210617-hanneli-og-hege-uten-etter-edits.mp3" length="31559808" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:32:52</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Det er sommerstemning i studio når Hanneli og Hege snakker om tips til en fresh strandstil, sommerfester og dresscodes og det er endelig klart for ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Enkle hacks til en personlig stil og hvordan kle seg som gravid</title>
      <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 18:44:39 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a7e29f3c4de8b9959c34ce2ee567f4ff</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210609-hanneli-hege-skin-city</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Denne uken snakker Hanneli og Hege om hvordan man med enkle triks kan finne sin helt unike stil. Samtidig deler duoen erfaringer og utfordringer med det å kle seg som gravid, og hvordan å kle seg like etter fødselen.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210609-hanneli-hege-skin-city.mp3" length="24094848" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:25:05</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Denne uken snakker Hanneli og Hege om hvordan man med enkle triks kan finne sin helt unike stil. Samtidig deler duoen erfaringer og utfordringer me...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Evig ung? Rynkefri, Madonna-maskinen, nålestikk og store lepper</title>
      <pubDate>Mon, 21 Jun 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">1b2cf5d894d8f28776daffc21bf4b23e</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210607-hanneli-hege</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hanneli og Hege snakker om hvordan de takler å bli eldre, om hva de selv gjør for å holde seg freshe, og diskuterer hvor grensene går når det kommer til å «tukle» med utseende.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210617-hanneli-hege-m-rabattkode.mp3" length="27361408" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:28:30</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanneli og Hege snakker om hvordan de takler å bli eldre, om hva de selv gjør for å holde seg freshe, og diskuterer hvor grensene går når det komme...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Stil på Norgesferie - chic eller geek? Favorittsteder og prinsen av Unstad</title>
      <pubDate>Mon, 14 Jun 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">f55bd78d4b869841a2ddc6b79c1cb3e1</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210602-hanneli-hege</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Norgesferie står på tapetet - hva har man på seg i fjellet og hvor reiser man? Duoen gir sine beste stiltips og deler sine favorittsteder.&nbsp;]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210602-hanneli-hege.mp3" length="26591360" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:41</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Norgesferie står på tapetet - hva har man på seg i fjellet og hvor reiser man? Duoen gir sine beste stiltips og deler sine favorittsteder.&amp;amp;nbsp;</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Vintage-shopping: kupp og bommerter. Chloe Sevigny og sommersminke</title>
      <pubDate>Mon, 07 Jun 2021 00:05:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">3fcb744bf3164c8ce5cbfa9fd64ad780</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210601-hanneli-hege</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hanneli og Hege deler sin forkjærlighet for vintage-shopping og tips og triks til hvordan å finne vidunderlige skatter. Dessuten snakker Hege om et uforglemmelig møte med Chloe Sevigny.&nbsp;]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210601-hanneli-hege.mp3" length="33419392" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:34:48</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanneli og Hege deler sin forkjærlighet for vintage-shopping og tips og triks til hvordan å finne vidunderlige skatter. Dessuten snakker Hege om et...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Sommerklar, girlcrush, 70-tallet og Studio 54</title>
      <pubDate>Mon, 31 May 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">990ff3e3fb6d3931eed75c7c47a44905</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210527-hanneli-hege</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Duoen snakker om sesongens hotteste sommerkjoler, 70-tallet og drømmen om legendariske Studio 54.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210528-hanneli-hege.mp3" length="30695552" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:31:58</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Duoen snakker om sesongens hotteste sommerkjoler, 70-tallet og drømmen om legendariske Studio 54.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>De beste vårjakkene nå, veske-spesial og Hannelis unike samling.</title>
      <pubDate>Mon, 24 May 2021 11:00:58 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">901f7b5acdf5847f9f8c9fb4c00568b7</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210518-hanneli-hege</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Duoen deler sine tips til hva du bør tenke på når du skal investere i en luksusveske, sine beste og første kjøp,&nbsp;og hvilke vårjakker de har i garderoben akkurat nå.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210518-hanneli-hege.mp3" length="27515008" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:28:39</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Duoen deler sine tips til hva du bør tenke på når du skal investere i en luksusveske, sine beste og første kjøp,&amp;amp;nbsp;og hvilke vårjakker de har i ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>På fest med Rihanna, Tone Damli i Cannes og ukens mote-dilemma. </title>
      <pubDate>Tue, 18 May 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">cfeae77d98e6e5b52468c32ce4f5b5c5</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210512-hanneli-hege</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Legendariske festøyeblikk, svindyr kjole på vift og en lytter har sendt inn et velkjent dilemma som duoen diskuterer i ukens episode.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/1-20210516-hanneli-hege.mp3" length="26642560" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:27:45</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Legendariske festøyeblikk, svindyr kjole på vift og en lytter har sendt inn et velkjent dilemma som duoen diskuterer i ukens episode.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Venninnetips, strykemani og box fresh i brukte klær</title>
      <pubDate>Mon, 10 May 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">c3431f90a13b9ec7671976bcea02c2de</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210507-hanneli-hege-mp3</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[En magisk hårbørste, en stein som gjør underverker og hemmeligheten bak et box fresh antrekk. Hanneli og Hege fortsetter og dele store og små hacks til en stilfull hverdag.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210509-hanneli-hege.mp3" length="32733312" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:34:05</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>En magisk hårbørste, en stein som gjør underverker og hemmeligheten bak et box fresh antrekk. Hanneli og Hege fortsetter og dele store og små hacks...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>17.mai - kjolevalg, tilbehør og bunadsprepp, og er fylla i bunad ok?</title>
      <pubDate>Mon, 03 May 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">198064af7e9680d12f63eecd2e1c000b</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210423-hanneli-hege</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hva er den ideelle 17.mai-kjolen for dem uten bunad,&nbsp;<br>
hva har man på seg over bunaden om det er kaldt og hva slags veske og sko skal man velge? Hanneli og Hege prepper til 17.mai]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210423-hanneli-hege.mp3" length="39235712" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:40:52</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva er den ideelle 17.mai-kjolen for dem uten bunad,&amp;amp;nbsp;hva har man på seg over bunaden om det er kaldt og hva slags veske og sko skal man velge?...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Busy og stilfull, buksen som løser alt, Kim K og fresh gravidestil</title>
      <pubDate>Mon, 26 Apr 2021 00:04:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">4da99d26bb2dd48a7bad929a126d84af</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210420-hanneli-hege</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Er det mulig å se stilig ut i en megahektisk hverdag? Og hva skal til for å beholde stilen under graviditeten?&nbsp;]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210420-hanneli-hege.mp3" length="29245568" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:30:27</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Er det mulig å se stilig ut i en megahektisk hverdag? Og hva skal til for å beholde stilen under graviditeten?&amp;amp;nbsp;</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Uønsket hårvekst, nappekveld og microblading - og hvordan få en fresh sporty-stil. </title>
      <pubDate>Mon, 19 Apr 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">6eea64c0fc50b33cc6a2cfe2ca718180</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210415-hanneli-hege</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hanneli og Hege har hver sine utfordringer når det kommer til hårvekst og snakker om alt fra laser til microblading i denne episoden. Dessuten deler de sine beste hacks for hvordan å se fresh ut i joggebuksen denne våren.&nbsp;]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210418-hanneli-hege.mp3" length="32354432" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:33:42</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanneli og Hege har hver sine utfordringer når det kommer til hårvekst og snakker om alt fra laser til microblading i denne episoden. Dessuten dele...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Ny sesong og ny sveis, og våre beste klestips for en formfull kropp</title>
      <pubDate>Sun, 11 Apr 2021 00:11:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">686fac409e92e05363e83ecc7f0cb49b</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210409-hanneli-hege</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Ny sesong betyr kanskje ny sveis - hva bør du tenke på hvis du skal gå fra langt til kort hår, eller fra lyst til mørk farge? Og hvordan kler du en formfull kropp på beste måte? Hanneli og Hege deler sine beste tips! &nbsp;]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210409-hanneli-hege.mp3" length="31294448" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:32:35</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Ny sesong betyr kanskje ny sveis - hva bør du tenke på hvis du skal gå fra langt til kort hår, eller fra lyst til mørk farge? Og hvordan kler du en...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Guttas favorittplagg, singellivets dresscode og vippeextensions</title>
      <pubDate>Mon, 05 Apr 2021 00:03:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">f59d7543cc2feee1d8e85995260847ed</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210331-hannali-hege</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hvor stor forskjell er det egentlig på hva jenter synes andre jenter er fine i versus hva gutta liker? Hanneli og Hege har gjort universets minste spørreundersøkelse - og konkludere derav med noen fellesnevnere som er gjengs blant gutta, men også blant oss jenter.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210404-hannali-hege_1.mp3" length="32538752" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:33:53</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hvor stor forskjell er det egentlig på hva jenter synes andre jenter er fine i versus hva gutta liker? Hanneli og Hege har gjort universets minste ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Stiltyper i skibakken, bypåske, vårtrender og selvbruning</title>
      <pubDate>Mon, 29 Mar 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">458da061ffd4fd40ecfa57c51fce23f4</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210325-hanneli-hege_ep13-mp3</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hege har nettopp født, mens Hanneli forbereder seg på påskefjellet og deler tips til hvordan å se fresh ut i skibakken. Dessuten prater duoen videre om vårtrender og hvordan stil de faktisk kjører på hjemmekontoret og lock down.&nbsp;]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210325-hanneli-hege_ep13.mp3" length="36459640" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:37:58</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hege har nettopp født, mens Hanneli forbereder seg på påskefjellet og deler tips til hvordan å se fresh ut i skibakken. Dessuten prater duoen vider...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Karriere; Drømmejobben, flink pike-syndromet og selvtillit.</title>
      <pubDate>Mon, 22 Mar 2021 01:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7bfa68a1f4f3dd3069590295741d8f5c</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/episode-7</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hva er det som egentlig avgjør hvor langt du når i karrieren? Hanneli forteller om hvordan hun endte opp med å jobbe for Vogue og Calvin Klein og Hege snakker om selvtillit, valg og karriereveien. Dessuten deler duoen noen av sine viktigste tips for hvordan å oppnå karrieredrømmen sin.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210321-hanneli-hege_karriere.mp3" length="40708613" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:42:24</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva er det som egentlig avgjør hvor langt du når i karrieren? Hanneli forteller om hvordan hun endte opp med å jobbe for Vogue og Calvin Klein og H...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Kroppspress, komplekser, idealer og trening</title>
      <pubDate>Mon, 15 Mar 2021 01:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">f36c78ede62a55457a66852f1124e2c2</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210301-hanneli-hege-ep_12</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hanneli og Hege snakker om forholdet til egen kropp, selvtillit og komplekser - og om det å finne glede og motivasjon i trening, enten det er pilates, løping, kundalini yoga eller hjemmetrening.&nbsp;<br>
]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210301-hanneli-hege-ep_12.mp3" length="42829952" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:44:36</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanneli og Hege snakker om forholdet til egen kropp, selvtillit og komplekser - og om det å finne glede og motivasjon i trening, enten det er pilat...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Kvinner, makt og klær</title>
      <pubDate>Mon, 08 Mar 2021 01:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">4682a5b5bab9f2a8da5d9ed68da713bb</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210210-hanneli-hege_ep8</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Det er høy temperatur når Hanneli&amp;Hege ser tilbake på kritikken av Hadja Tadjik sitt bokcover, eks-KrF´er Inger Lise Hansen som prydet Det Nye, og Vogue sitt cover med Kamala Harris. Dessuten snakker de om hvordan kvinner kan kle seg feminint, og samtidig business.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210212-hanneli-hege_ep09-makt-og-klaer.mp3" length="38873216" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:40:29</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Det er høy temperatur når Hanneli&amp;amp;amp;Hege ser tilbake på kritikken av Hadja Tadjik sitt bokcover, eks-KrF´er Inger Lise Hansen som prydet Det Nye,...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Vi forbereder oss på våren! </title>
      <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 01:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">c2b10f1b2fcfb31a44c22df268275969</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210223-hanneli-hege-ep_10</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hanneli og Hege forbereder seg på våren, planlegger garderoben og deler sine beste tips på hvordan de gjør en vinterblek kropp klar for sola.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210226-hanneli-hege-ep_10.mp3" length="39872640" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:41:31</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanneli og Hege forbereder seg på våren, planlegger garderoben og deler sine beste tips på hvordan de gjør en vinterblek kropp klar for sola.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Stil &amp; inspirasjon; hvordan bygger vi stilfulle antrekk på 1, 2,3?</title>
      <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 01:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">4228912144d7109017bcc78091573646</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/innspilling-5-februar</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hanneli &amp; Hege deler noen av sine beste og enkleste triks for å bygge fine antrekk. Hanneli avslører sine personlige inspirasjonskilder, mens Hege ikke får nok av å prate om 2000-talls stilen som herjer igjen, Juicy Couture-joggedressen, Hyperstate og høyhælte flip flops.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210205-hanneli-hege_ep7.mp3" length="37517440" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:39:04</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanneli &amp;amp;amp; Hege deler noen av sine beste og enkleste triks for å bygge fine antrekk. Hanneli avslører sine personlige inspirasjonskilder, mens H...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Akne, tørr hud og linjer - finnes det produkter som faktisk kan redde oss?</title>
      <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 01:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">ce92874c80863987809353a1edc63470</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/20210211-hanneli-hege_ep9</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hanneli&amp;Hege har rundet og testet så og si alt som finnes av beauty-produkter. I denne episoden snakker de om utfordringer de selv har hatt eller har med huden sin - og deler sine hverdagsrutiner og favorittprodukter, som faktisk har gjort en forskjell.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210212-hanneli-hege_ep9.mp3" length="33808512" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:35:12</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanneli&amp;amp;amp;Hege har rundet og testet så og si alt som finnes av beauty-produkter. I denne episoden snakker de om utfordringer de selv har hatt ell...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Er garderobeklassikere du "bare må ha" egentlig en stor bløff? </title>
      <pubDate>Mon, 08 Feb 2021 01:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">660722b8853da63ae1a9251e9869ccde</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/episode-4</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<span id="docs-internal-guid-93765cce-7fff-7b2c-1b6d-d04f930dda32"><p>Hanneli og Hege har syretestet mange av de klassiske plaggene alle sier du må ha i garderoben og forkaster ideen om at det er visse plagg som passer for alle. De deler sine tips til hvordan du kan finne gode favoritter som redder hverdagsantrekkene dine, og hvordan du kan shoppe mindre men fremdeles være kreativ med det du har i klesskapet.</p><br>
</span>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210206-hanneli-hege_04.mp3" length="44251264" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:46:05</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanneli og Hege har syretestet mange av de klassiske plaggene alle sier du må ha i garderoben og forkaster ideen om at det er visse plagg som passe...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Instagram, unfollowing og mobilavhengighet. </title>
      <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 01:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">6ebd2c03ffed7912cb28c13c09f45dde</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/episode-3</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<span id="docs-internal-guid-8d26e607-7fff-fc76-3250-9af058bdb45a"><p>Hva gjør vi når sosiale medier tar overhånd? Hanneli og Hege snakker om insta-noia, lite likes og selvtillit - og det å sette noen viktige grenser for seg selv. Hanneli overrasker med noen sære favorittkontoer og Hege deler sitt anstrengte forhold til voksne menn med små hunder. </p><br>
</span>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210121-hanneli-hege_ep03.mp3" length="39653504" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:41:18</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hva gjør vi når sosiale medier tar overhånd? Hanneli og Hege snakker om insta-noia, lite likes og selvtillit - og det å sette noen viktige grenser ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>90-tallets sminke-blemmer og våre beste beauty-hacks</title>
      <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 01:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">8aba1bd7e5b282e4ac8bb27c133f3d18</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/episode-2</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<span id="docs-internal-guid-fb3b8581-7fff-2958-6692-69ab48904d21">Hanneli &amp;Hege snakker om sine 90-talls idoler, om ihjel nappede bryn og overbleket hår. Duoen deler også sine mest effektive beauty-hacks som redder dem i hverdagen og Hanneli avslører hvordan Sienna Miller egentlig er, på tomannshånd.&nbsp;</span>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210122-hanneli-hege_ep02.mp3" length="39938680" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:41:36</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanneli &amp;amp;amp;Hege snakker om sine 90-talls idoler, om ihjel nappede bryn og overbleket hår. Duoen deler også sine mest effektive beauty-hacks som r...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Motelivet, New York og bleieskift.</title>
      <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 05:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">92234259606b258eef74f1c02d491b17</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/episode-1</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<span id="docs-internal-guid-f9534c65-7fff-0623-b015-4caf52dc0490"><p>Hanneli forteller om hvordan hun ble oppdaget som modell, om livet i New York og starten på gatemotescenen, mens Hege avslører hvordan hun fikk drømmejobben i Costume. Da duoen finner ut at de er gravide samtidig begynner samtalene deres å handle om mer enn bare mote. &nbsp;</p><br>
</span>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210113-hanneli-hege_ep01_-edit1.mp3" length="42289283" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:44:03</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanneli forteller om hvordan hun ble oppdaget som modell, om livet i New York og starten på gatemotescenen, mens Hege avslører hvordan hun fikk drø...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Teaser - Hanneli &amp; Hege</title>
      <pubDate>Thu, 07 Jan 2021 14:46:56 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">3dbe6cea683cedfa6ce23919a6db4b2d</guid>
      <link>https://pod.space/hannelihege/teaser-hanneli-hege</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/8ee/2bc/0d-/large/IMG_0180.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[Hanneli &amp; Hege teller ned til lanseringen av podcasten som slippes om en ukes tid. De er over gjennomsnittet gira.]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/hannelihege/20210104-hanneli-hege-teaser.mp3" length="1185557" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:01:14</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hanneli &amp;amp;amp; Hege teller ned til lanseringen av podcasten som slippes om en ukes tid. De er over gjennomsnittet gira.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
  </channel>
</rss>
