https://pod.space/konditionsbloggenpodden Konditionsbloggenpodden tar pulsen på konditionsidrotten i Örebro län. Jonas Brännmyr samtalar med de största stjärnorna, de hetaste namnen och doldisarna som offrar blod, svett och snor på vägar, i skogar och i skidspår.Ansvarig utgivare: Anders Nilsson.Kontakt redaktionen: jonas.brannmyr@na.seAnnonsförfrågningar: podcast.sales@bonniernews.se Konditionsbloggenpodden tar pulsen på konditionsidrotten i Örebro län. Jonas Brännmyr samtalar med de största stjärnorna, de hetaste namnen och doldisarna som offrar blod, svett och snor på vägar, i skogar och i skidspår.

Ansvarig utgivare: Anders Nilsson.
Kontakt redaktionen: jonas.brannmyr@na.se
Annonsförfrågningar: podcast.sales@bonniernews.se

]]> sv Bonnier News Local 518670 Podspace.com Thu, 17 Oct 2024 02:30:00 +0000 Wed, 13 Nov 2024 16:33:43 +0000 Bonnier News Local Konditionsbloggenpodden tar pulsen på konditionsidrotten i Örebro län. Jonas Brännmyr samtalar med de största stjärnorna, de hetaste namnen och doldisarna som offrar blod, svett och snor på vägar, i skogar och i skidspår.

Ansvarig utgivare: Anders Nilsson.
Kontakt redaktionen: jonas.brannmyr@na.se
Annonsförfrågningar: podcast.sales@bonniernews.se

]]> Konditionsbloggenpodden tar pulsen på konditionsidrotten i Örebro län. Jonas Brännmyr samtalar med de största stjärnorna, de hetaste namnen och dol... clean Bonnier News podd@bonniernews.se episodic https://assets.pod.space/system/shows/images/d1c/ad7/01-/large/kbp.png https://pod.space/konditionsbloggenpodden Thu, 17 Oct 2024 02:30:00 +0000 7b5de1384001b41288e577bb9536fc3f https://pod.space/konditionsbloggenpodden/valter-pettersson I början av säsongen fick 22-årige Valter Pettersson från Åsbro inte ens plats bland de 80 som fick springa i elitklassen på orienteringens swedish league – men i sista deltävlingen var han uppe på pallen. Under hösten har han också vunnit Lidingöloppets juniorklass och gjort 15.01 på fem kilometer. I podden berättar han att en sköldkörtelåkomma tidigare hållit honom tillbaka – och att han siktar mot EM nästa år.]]> 00:30:10 false I början av säsongen fick 22-årige Valter Pettersson från Åsbro inte ens plats bland de 80 som fick springa i elitklassen på orienteringens swedish... full Thu, 10 Oct 2024 02:30:00 +0000 7e7c602909fcf90b0d0aad0ba4bc8cf4 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/kevin-mellberg 30-årige Kevin Mellberg från Örebro har gått från att vara den största varianten av amerikansk fotbollsspelare till att cykla Vätternrundan under tio timmar, åka Vasaloppet på 6.10 och springa Lidingöloppet på 2.23 – på mindre än två år. Han berättar allt om den unika resan, ger inblickar i träningen som tagit honom dit och berättar om målen framåt.]]> 00:49:46 false 30-årige Kevin Mellberg från Örebro har gått från att vara den största varianten av amerikansk fotbollsspelare till att cykla Vätternrundan under t... full Thu, 03 Oct 2024 02:30:00 +0000 af8e6ea17ab12e149e34f4ac6e73c09a https://pod.space/konditionsbloggenpodden/therese-fjordang 36-åriga Therese Fjordäng från Vretstorp har gått från att vara JSM-medaljör i längdskidor, i samma generation som Charlotte Kalla, via en ironman-finish till att 2022 debutera som landsvägscyklist. Och i somras slog hon till med en sensationell fjärdeplats på SM, före hela svenska VM-laget och Caroline Andersson som blev 14:e på OS.]]> 00:32:51 false 36-åriga Therese Fjordäng från Vretstorp har gått från att vara JSM-medaljör i längdskidor, i samma generation som Charlotte Kalla, via en ironman-... full Thu, 26 Sep 2024 02:30:00 +0000 6677d1430b7be9e0d12e53c502d3b4a8 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/simon-karlsson-1 Simon Karlsson är tillbaka som gäst. På söndag springer han Berlin marathon med målet att på tredje gången gillt ta sig under 2.20 – och därmed äntligen slå Lars Hagbergs 41 år gamla Närkerekord på distansen. Men Karlsson berättar också om sin första riktiga löparskada som förstörde första halvåret av 2024, de vassa armbågarna som krävs i början av stora lopp och hur kan löste en plats i Tokyo marathon.]]> 00:41:48 false Simon Karlsson är tillbaka som gäst. På söndag springer han Berlin marathon med målet att på tredje gången gillt ta sig under 2.20 – och därmed änt... full Thu, 19 Sep 2024 02:30:00 +0000 f0c8e902d2cd67163bfc232f6771a6f7 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/lotta-nilsson Triatleten Lotta Nilsson från Nora lockades in i swimrun-världen av dottern – och blev dubbel världsmästare. I podden berättar hon om höga vågor, kalla vatten, att springa i våtdräkt i 30 plusgrader och hur det är att gå i mål som femma på ironman-VM på Hawaii.]]> 00:44:45 false Triatleten Lotta Nilsson från Nora lockades in i swimrun-världen av dottern – och blev dubbel världsmästare. I podden berättar hon om höga vågor, k... full Thu, 12 Sep 2024 02:30:00 +0000 ab9382f55d6f6829aa86fc971b4b0f39 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/bo-persson Bo Persson började springa på allvar först som 66-åring – och 75 år gammal tog han för några veckor sedan veteran-VM-guld. Han berättar om den galna träningen – två pass om dagen, uppåt 20 mil i veckan – som tagit honom till världstoppen, men också om för- och nackdelar med att börja springa sent i livet, tankarna på maratondebut, och drömmen om att hålla på minst till 100.]]> 00:44:38 false Bo Persson började springa på allvar först som 66-åring – och 75 år gammal tog han för några veckor sedan veteran-VM-guld. Han berättar om den galn... full Thu, 05 Sep 2024 02:30:00 +0000 d968f60944b3c304096db5cb490c6dd7 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/elin-tornqvist 21-åriga Elin Törnqvist är något så ovanligt som en längdskidåkare från Örebro. För tredje året i rad tillhör hon långloppslaget Lager 157:s ungdomssatsning, och i vinter ska hon på allvar komma ut och tävla i skiclassics. Hon berättar om satsningen, skadorna och avslöjar varför hon nu lämnar moderklubben Garphyttans IF.]]> 00:32:28 false 21-åriga Elin Törnqvist är något så ovanligt som en längdskidåkare från Örebro. För tredje året i rad tillhör hon långloppslaget Lager 157:s ungdom... full Thu, 29 Aug 2024 02:30:00 +0000 c60f10fc329b14ff13afdcd1fdcfb350 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/jonatan-gustafsson-1 Jonatan Gustafsson är tillbaka som gäst. På lördag gör 24-åringen från Örebro debut i Finnkampen på den mest klassiska av distanser – 1 500 meter – och berättar allt om det. Men också om sommarens VM-brons i orientering som var en besvikelse (!) och om hur han blivit världens främste knockoutsprint-specialist.]]> 00:37:46 false Jonatan Gustafsson är tillbaka som gäst. På lördag gör 24-åringen från Örebro debut i Finnkampen på den mest klassiska av distanser – 1 500 meter –... full Thu, 22 Aug 2024 02:30:00 +0000 3bed82a7c7b1df632c4d5f3c6bb98847 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/maratonspecial NA:s egen Hugo Levinsson gjorde maratondebut i maj och berättar om vägen dit från träningsplaner och höga mål till knäproblem och rekordvärmeångest. Dessutom bjuder Jonas Brännmyr själv på en liten lopprapport.]]> 01:07:46 false NA:s egen Hugo Levinsson gjorde maratondebut i maj och berättar om vägen dit från träningsplaner och höga mål till knäproblem och rekordvärmeångest... full Thu, 15 Aug 2024 02:30:00 +0000 117adbac58a8e8734c2dc531c3648cb8 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/elin-engstrom Ultralöparen Elin Engström från Lindesberg är bara 30 år – men gör i helgen sin 40:e löpartävling över maratondistans. Hon berättar om tjurskalligheten som fick henne att fullfölja en sexdagarstävling trots att hon skadade sig första dygnet och om när hon imponerade på Gunde Svan – och ger sista minuten-tips inför Ultravasan på lördag.]]> 00:41:24 false Ultralöparen Elin Engström från Lindesberg är bara 30 år – men gör i helgen sin 40:e löpartävling över maratondistans. Hon berättar om tjurskalligh... full Thu, 20 Jun 2024 02:30:00 +0000 0c16532ae2e3d553d78c05a3c47a4edd https://pod.space/konditionsbloggenpodden/martin-regborn-1 Örebroaren Martin Regborn berättar om hemligheten bakom succéstarten på säsongen – just nu leder han världscupen – och om hur han kommer ladda sista veckorna in mot VM där det efter över tio år i världstoppen är dags för första medaljen.]]> 00:33:08 false Örebroaren Martin Regborn berättar om hemligheten bakom succéstarten på säsongen – just nu leder han världscupen – och om hur han kommer ladda sist... full Thu, 13 Jun 2024 09:12:15 +0000 ed613e60c1eca4dc7c00ec09709021a7 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/andreas-ingberg Örebroaren Andreas Ingberg berättar om sin långa resa från att ”inte vilja springa utan boll” till att göra 27 maratonlopp i allt snabbare tempo, och om jakten på att gå under 2.30. Men också om åren då han drabbades av energiunderskott, och varför han egentligen tror att han skulle vara bättre på kortare distanser.]]> 00:38:55 false Örebroaren Andreas Ingberg berättar om sin långa resa från att ”inte vilja springa utan boll” till att göra 27 maratonlopp i allt snabbare tempo, o... full Fri, 07 Jun 2024 07:43:13 +0000 140dc46af5d5d6db61f5ef2d76fba587 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/emma-reinhed-liljeqvist Emma Reinhed Liljeqvist gjorde sin första löptävling så sent som för två år sedan – men var i lördags 55:a av svenskarna när hon disponerade maratondebuten i Stockholm perfekt. Hon berättar allt om loppet, vägen dit och sina nya mål.]]> 00:24:05 false Emma Reinhed Liljeqvist gjorde sin första löptävling så sent som för två år sedan – men var i lördags 55:a av svenskarna när hon disponerade marato... full Thu, 30 May 2024 02:30:00 +0000 99311938775e81e3734cecb422a23336 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/johan-runesson Den tidigare orienterings-världsmästaren Johan Runesson åkte på en hjärtsmäll i höstas, och vet fortfarande inte om han någonsin kommer få träna hårt igen. Han berättar allt om vad som hände och den mentala gropen han hamnade i – men också om karriären och sitt nya tränaruppdrag.]]> 00:58:18 false Den tidigare orienterings-världsmästaren Johan Runesson åkte på en hjärtsmäll i höstas, och vet fortfarande inte om han någonsin kommer få träna hå... full Thu, 23 May 2024 02:30:00 +0000 96a9318ba14994331e0436ea83bc69da https://pod.space/konditionsbloggenpodden/axel-ekstrom 29-årige Axel Ekström, från Klockhammar utanför Örebro, är en av länets mest framgångsrika skidåkare genom tiderna med 31 världscupstarter – och två gånger var han snubblande nära en plats i VM-truppen. Nu berättar han om varför han väljer att lägga av bara 29 år gammal – och vad han ska hitta på nu.]]> 00:47:45 false 29-årige Axel Ekström, från Klockhammar utanför Örebro, är en av länets mest framgångsrika skidåkare genom tiderna med 31 världscupstarter – och tv... full Thu, 16 May 2024 08:47:31 +0000 0a52b89cbbe8b4fffd7c2d9379632968 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/silverleden-special-med-fredrik-berg Ett specialavsnitt där Konditionsbloggenpoddens Jonas Brännmyr och Inget vilohem-poddens Fredrik Berg snackar ned sin batalj på Silverleden i lördags. Jonas skyller förlusten på sina höftböjare och Fredrik tror att han kunde ha sprungit ännu snabbare. Dessutom avslöjas hur mycket pengar evenemanget samlade in till Cancerfonden.]]> 00:42:01 false Ett specialavsnitt där Konditionsbloggenpoddens Jonas Brännmyr och Inget vilohem-poddens Fredrik Berg snackar ned sin batalj på Silverleden i lörda... full Thu, 09 May 2024 02:30:00 +0000 b492821f211fd5b460ea01abfecd44b4 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/maria-nagle 48-åriga Maria Nagle från Örebro är en av Sveriges snabbaste veteraner och laddar just nu för VM i Göteborg – men har ett tungt bagage med kronisk magsjukdom och psykisk ohälsa som gjorde att hon åkte in och ut på sjukhus i åratal. Nu berättar hon om hur löpningen hjälpte henne ut på andra sidan.]]> 00:52:11 false 48-åriga Maria Nagle från Örebro är en av Sveriges snabbaste veteraner och laddar just nu för VM i Göteborg – men har ett tungt bagage med kronisk ... full Thu, 02 May 2024 02:30:00 +0000 77770edfc93c6c5fd89421f34769c730 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/filip-dahlgren Orienteraren Filip Dahlgren från Örebro var i princip skadad åtta år i sträck efter tiondeplatsen på VM 2014, och har 36 år gammal fått inse att landslagskarriären är över. Men han ser sig fortfarande som elitidrottare, jagar stafettframgångar med Hagaby och berättar om vad som väntar löparna i nästa veckas stortävlingar i Kilsbergen.]]> 00:51:13 false Orienteraren Filip Dahlgren från Örebro var i princip skadad åtta år i sträck efter tiondeplatsen på VM 2014, och har 36 år gammal fått inse att la... full Thu, 25 Apr 2024 02:30:00 +0000 9d782c19c950816d06392836cab59fe7 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/jonas-nilsson Jonas Nilsson har precis varit närmare att slå Närkerekordet i maraton än någon annan länslöpare de senaste 39 åren, och ger en racerapport – men berättar också om hur han som ung spelade fotboll med Isaac Kiese Thelin och Kalle Holmberg och om vägen därifrån till 2.22 på maran.]]> 00:54:27 false Jonas Nilsson har precis varit närmare att slå Närkerekordet i maraton än någon annan länslöpare de senaste 39 åren, och ger en racerapport – men b... full Thu, 18 Apr 2024 02:30:00 +0000 7b9ffcfb6060e9f3c8980cb4e8d2b8c1 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/nils-olov-asman Nils-Olov Åsman, den pigge veteranen från Örebro bjuder på minnen och anekdoter från över 60 upplagor av Vasaloppet och Öppet spår, bland annat om hur han 1970 totalväggade en kilometer från mål, blev stående mot en tall och missade topp tusen – och varför årets lopp blev hans sista.]]> 01:48:48 false Nils-Olov Åsman, den pigge veteranen från Örebro bjuder på minnen och anekdoter från över 60 upplagor av Vasaloppet och Öppet spår, bland annat om ... full Mon, 15 Apr 2024 14:29:42 +0000 8660bf17c3b6761fa818f2dc3fd7a5e9 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/poddtips-krimstad-hjarstamordet I tio avsnitt berättas historien om åtta uppmärksammade kriminalfall som alla skakade om samhället ordentligt. Podden leds av Viktor Ahldén och Alexandra Sannemalm och i varje avsnitt intervjuas, vid sidan av anhöriga, åklagare och utredare, de lokaltidningsreportrar som var med och bevakade respektive fall.

Nu berättar Krimstad om Hjärstamordet, del ett släpps tisdagen 16 april.]]> 00:00:30 false I tio avsnitt berättas historien om åtta uppmärksammade kriminalfall som alla skakade om samhället ordentligt. Podden leds av Viktor Ahldén och Ale... full Thu, 11 Apr 2024 02:30:00 +0000 aa813fd50933f6ff4fcbabf4ea854b1e https://pod.space/konditionsbloggenpodden/nelly-martensson 18-åriga Nelly Mårtensson från Lanna är länets senaste världsmästare – i januari tog hon JVM-guld i skidorientering i österrikiska Ramsau. Hon berättar om hur hon fått bukt med sin svåra nervositet, hur hon hittade skidåkningen av en slump och att hon fortfarande inte riktigt ser sig som en skidorienterare – trots framgångarna.]]> 00:29:59 false 18-åriga Nelly Mårtensson från Lanna är länets senaste världsmästare – i januari tog hon JVM-guld i skidorientering i österrikiska Ramsau. Hon berä... full Thu, 04 Apr 2024 02:30:00 +0000 af7acf772e40daacebdee7a65422c575 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/henric-thunander Askersundskillen Henric Thunander tog 17 år gammal VM-silver i segling 2022 – men bestämde sig året därpå för att lägga av och satsa på längdskidåkning i stället. Han berättar om hur 1 000 träningstimmar redan första året tog honom till en topp 300-placering i Vasaloppet och om målen framåt – men också om hur han tvingas anpassa träning och tävling efter sin diabetes.]]> 00:42:07 false Askersundskillen Henric Thunander tog 17 år gammal VM-silver i segling 2022 – men bestämde sig året därpå för att lägga av och satsa på längdskidåk... full Thu, 28 Mar 2024 09:54:39 +0000 8f5f754433614f215f62dc2d50fa1616 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/olivia-hansson Örebroaren Olivia Hansson har just genomfört Nordenskiöldsloppet, världens längsta och tuffaste skidtävling, för sjunde gången och berättar hur det var och hur man tränar för en sådan bedrift, men också om 14:e-platsen i Vasaloppet och hur det kommer sig att någon som vuxit upp mitt på Närkeslätten nått så långt som skidåkare.]]> 00:33:37 false Örebroaren Olivia Hansson har just genomfört Nordenskiöldsloppet, världens längsta och tuffaste skidtävling, för sjunde gången och berättar hur det... full Thu, 21 Mar 2024 10:34:26 +0000 b8743876122943aff6082a76826ee3fb https://pod.space/konditionsbloggenpodden/anna-karin-larsson Örebroaren Anna-Karin Larsson började springa efter hon fyllt 35, men har blivit så biten att hon avancerat från milen och maran till distanser uppåt 16 mil. Till podden har hon blivit specialinbjuden för att lära Jonas, som brutit tre gånger, hur man egentligen tar sig igenom en hundramilestävling. Själv siktar hon på att springa 200 i sommar.]]> 00:38:40 false Örebroaren Anna-Karin Larsson började springa efter hon fyllt 35, men har blivit så biten att hon avancerat från milen och maran till distanser upp... full Thu, 14 Mar 2024 03:30:00 +0000 40db8b2941fc34a9da497ad95c1811a2 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/fredrik-berg Hälleforskillen Fredrik Berg berättar om sin dubbla bakgrund som enduroförare och mountainbikecyklist på svensk elitnivå – och om hur han sedan hamnade i ultralöpningen. Men framför allt snackar vi upp den stora poddbataljen den 11 maj, där Fredrik från Inget vilohem-podden möter Jonas från Konditionsbloggenpodden över 64 kilometer på Silverleden. Vem är egentligen favorit?]]> 00:42:14 false Hälleforskillen Fredrik Berg berättar om sin dubbla bakgrund som enduroförare och mountainbikecyklist på svensk elitnivå – och om hur han sedan ham... full Thu, 07 Mar 2024 09:41:45 +0000 1b31ced000fb44c16f3a34194a480dce https://pod.space/konditionsbloggenpodden/adam-karlsson Adam Karlsson upplever Vasaloppet på ett unikt sätt – han är SVT-fotograf, och har slagit följe med kändisar som Rickard Olsson, Petter, Klara Henry, Måns Möller och Klara Hammarström genom spåren. Hur bär man sig egentligen åt för att med 15 kilo utrustning både åka skidor nio mil, samtidigt som man ska skapa underhållande tv för hundratusentals tittare – och peppa en kändis som börjar klappa igenom?]]> 01:03:53 false Adam Karlsson upplever Vasaloppet på ett unikt sätt – han är SVT-fotograf, och har slagit följe med kändisar som Rickard Olsson, Petter, Klara Henr... full Thu, 29 Feb 2024 03:30:00 +0000 9abc111c2184ff75e35a3e1e337852dc https://pod.space/konditionsbloggenpodden/tord-wiksten Den gamle skidskytten Tord Wiksten, som flyttat till Örebro, berättar om sitt OS-bronslopp, om glädjen när han lyckas lära andra åka skidor och varför det trots allt kommer dröja länge innan det elektroniska skyttet, som han brinner för, tar över i världscupen. Dessutom ger han sina bästa tips inför Vasaloppet på söndag.]]> 00:52:58 false Den gamle skidskytten Tord Wiksten, som flyttat till Örebro, berättar om sitt OS-bronslopp, om glädjen när han lyckas lära andra åka skidor och var... full Thu, 22 Feb 2024 03:30:00 +0000 e330474535d072020ba9655cdb6a986b https://pod.space/konditionsbloggenpodden/rickard-ahlberg Örebroaren Rickard Ahlberg har sprungit några av världens längsta och tuffaste löpartävlingar, som italienska Tor des Géants med 33 mil och 27 000 höjdmeter. Nu är han anmäld till det ännu brutalare Spine race i januari nästa år. Han berättar hon fäblessen för det extrema, hur man tränar för att nå framgång på de riktigt extrema distanserna och hur han skapade Sveriges kanske tuffaste löpartävling genom tiderna – i Storstenshöjden.]]> 00:49:52 false Örebroaren Rickard Ahlberg har sprungit några av världens längsta och tuffaste löpartävlingar, som italienska Tor des Géants med 33 mil och 27 000 ... full Thu, 15 Feb 2024 03:30:00 +0000 9a7f69780a13f246086b185acc6270ae https://pod.space/konditionsbloggenpodden/josefin-gerdevag Örebroaren Josefin Gerdevåg tog SM-brons i maraton 2012 och är fortfarande länets snabbaste halvmaratonlöpare genom tiderna – trots att hon genomförde rekordloppet i ”gamla skor”. Hon berättar om planerna på att springa veteran-VM i Göteborg i september på en betydligt kortare distans och om att vägen mot framgångarna startade som fattig student i Oslo – men svävar på svaret om elitkarriären är över eller inte.]]> 00:28:24 false Örebroaren Josefin Gerdevåg tog SM-brons i maraton 2012 och är fortfarande länets snabbaste halvmaratonlöpare genom tiderna – trots att hon genomfö... full Thu, 08 Feb 2024 03:30:00 +0000 8b7f2332ebdea8e214bde8d7166735b9 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/ebba-fryxell Ebba Fryxell tog junior-EM-brons som 14-åring och junior-VM-guld som 15-åring i den något udda sporten draghund. Hon berättar allt om den, men också om sin huvuddisciplin längdskidåkning, där hon fredag-söndag den här veckan tävlar i ungdoms-SM i Ånnaboda, som sänds på na.se, och om att hon just nu håller på att söka till skidgymnasier.]]> 00:41:01 false Ebba Fryxell tog junior-EM-brons som 14-åring och junior-VM-guld som 15-åring i den något udda sporten draghund. Hon berättar allt om den, men ocks... full Thu, 01 Feb 2024 03:30:00 +0000 14c126e5bf677602d0c89fb568d4c082 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/linus-wedin I 45:e avsnittet är Linus Wedin gäst. 17-åringen från Garphyttan satsar egentligen hårdast på skidåkningen – men har haft sina största framgångar som löpare med ett gäng SM-medaljer. Han berättar också om pallplatsen på Kullamannen, landslagsdebuten på JVM och hur det var att flytta 58 mil hemifrån som 16-åring.]]> 00:23:42 false I 45:e avsnittet är Linus Wedin gäst. 17-åringen från Garphyttan satsar egentligen hårdast på skidåkningen – men har haft sina största framgångar s... full Thu, 25 Jan 2024 14:57:16 +0000 8459012d8a267ebbd54ea00ef123698e https://pod.space/konditionsbloggenpodden/livepodd-med-fanny-schulstad Under onsdagen hade NA poddbonanza – alla poddar sände live. Här kan du lyssna på Konditionsbloggenpodden i efterhand, med Jonas Brännmyr och Fanny Schulstad.]]> 00:50:52 false Under onsdagen hade NA poddbonanza – alla poddar sände live. Här kan du lyssna på Konditionsbloggenpodden i efterhand, med Jonas Brännmyr och Fanny... full Thu, 18 Jan 2024 03:30:00 +0000 8e065800b04aae9d54e7b330dc2a9dbe https://pod.space/konditionsbloggenpodden/lars-drageryd Löparprofilen Lars Drageryd från Örebro berättar allt om sina rekordlöpningar på Bergslagsleden och Roslagsleden, men också om resorna i Östeuropa och Centralasien, varför han aldrig tävlat på ultradistans, tränaren Mikael Kroons betydelse och monsterloppet i Himalaya.]]> 00:55:45 false Löparprofilen Lars Drageryd från Örebro berättar allt om sina rekordlöpningar på Bergslagsleden och Roslagsleden, men också om resorna i Östeuropa ... full Thu, 21 Dec 2023 03:30:00 +0000 9abc32eceffba2bb15d06f85551a1c14 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/johan-rojler Den trefaldige olympiern Johan Röjler är numera mest känd som Nils van der Poels tränare. Han bjuder på massor av anekdoter från de åren, men berättar också om när han sprang hela Bergslagsleden, om planerna på att tävla på skridsko-SM igen och om Nils smygcomeback i november – som bara uppmärksammades i Nederländerna.]]> 01:10:37 false Den trefaldige olympiern Johan Röjler är numera mest känd som Nils van der Poels tränare. Han bjuder på massor av anekdoter från de åren, men berät... full Thu, 14 Dec 2023 03:30:00 +0000 ef1e861ab1cf616875930f4205717ff8 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/emilia-fahlin-1 Emilia Fahlin, proffscyklisten från Örebro, berättar om en tröstlös start på året där hon bara fick hjälpa lagkompisar och under 2,5 månader inte ens blev uttagen till några tävlingar med sitt proffslag, men också om den starka avslutningen på året, förhoppningarna på lagbytet inför 2024 och om det nya samarbetet med Örebro Hockeys fystränare Andreas Berglund.]]> 00:52:42 false Emilia Fahlin, proffscyklisten från Örebro, berättar om en tröstlös start på året där hon bara fick hjälpa lagkompisar och under 2,5 månader inte e... full Thu, 07 Dec 2023 03:30:00 +0000 787e26bd9f0b4160db81c9056d6a0b28 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/hakan-carlsson Håkan Carlsson är örebroaren som går in på sitt 14:e år som förbundskapten och/eller landslagschef i orientering. Han berättar om de fyra gånger han varit nominerad som årets ledare på idrottsgalan i Globen, avsaknaden av öppna konflikter i landslaget, orienteringens möjligheter att ta sig in på OS-programmet och varför han valde bort speedwayen trots att han kommer från Sannahed.]]> 00:45:49 false Håkan Carlsson är örebroaren som går in på sitt 14:e år som förbundskapten och/eller landslagschef i orientering. Han berättar om de fyra gånger ha... full Thu, 30 Nov 2023 03:30:00 +0000 293f14a12a65b8e80fedbf99ee310e2e https://pod.space/konditionsbloggenpodden/carina-gustavsson-och-stefan-sager Örebroparet springer ultralopp tillsammans – och berättar allt om sitt 25 timmar långa äventyr i Alperna i somras, vägen dit och de ännu längre drömmarna framåt. Dessutom om att springa ihop genom toppar och dippar, bergsträning i Närke och vad som händer när man nått sitt största mål.]]> 01:22:13 false Örebroparet springer ultralopp tillsammans – och berättar allt om sitt 25 timmar långa äventyr i Alperna i somras, vägen dit och de ännu längre drö... full Thu, 23 Nov 2023 03:30:00 +0000 d8d4413c919333c60f6e5236303b269b https://pod.space/konditionsbloggenpodden/karin-gustafsson Örebroaren Karin Gustafsson ger en crashcourse i mountainbikeorientering, berättar om fjärdeplatsen på VM, hur man undviker att cykla in i folk när man läser kartan och var E:t som ofta smyger in i hennes namn egentligen kommer från.]]> 00:56:40 false Örebroaren Karin Gustafsson ger en crashcourse i mountainbikeorientering, berättar om fjärdeplatsen på VM, hur man undviker att cykla in i folk när... full Thu, 16 Nov 2023 03:30:00 +0000 4ecba46bfa27717a392639e68e62ebb7 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/per-arvidsson Örebroaren Per Arvidsson har i år tagit hem Närkes långloppscup för femte gången, men är ändå något av en doldis. Här berättar han om hur jobbet tog honom till Örebro, om träningen som tagit honom till toppen och om hur nördig en äkta statistiker egentligen kan bli med sin löpning.]]> 00:29:08 false Örebroaren Per Arvidsson har i år tagit hem Närkes långloppscup för femte gången, men är ändå något av en doldis. Här berättar han om hur jobbet to... full Thu, 09 Nov 2023 03:30:00 +0000 88a23d89c0a97e719c0ed025ead16a9b https://pod.space/konditionsbloggenpodden/danny-hallmen Danny Hallmén, den 38-årige kanotisten från Örebro, berättar både om hur han gick i väggen av överträning och tvingades lägga ned elitkarriären alldeles för tidigt och om hur han fick en identitetskris som tränare efter att ha fått barn. Men också om sitt svenska rekord i chins, sitt EM-brons i quadrathlon, sitt världsrekord i paddelmaskin, hur han försöker etablera kanotskytte och mycket mer.]]> 00:49:16 false Danny Hallmén, den 38-årige kanotisten från Örebro, berättar både om hur han gick i väggen av överträning och tvingades lägga ned elitkarriären all... full Thu, 02 Nov 2023 03:30:00 +0000 2a356a375027e064d1c5c5c19461160a https://pod.space/konditionsbloggenpodden/marie-dasler Örebroaren Marie Dasler dominerar svensk veteranlöpning just nu och har tagit åtta SM-guld och slagit lika många svenska rekord i år. Hon berättar om hur hon anpassat träningsintensiteten efter åldern, hur hon lyckats nå sitt livs form som 55-åring, ger en utförlig lopprapport från 2.54-loppet i Amsterdam marathon och avslöjar att det blir VM-debut 2024 och ny rekordjakt redan på lördag.]]> 00:41:47 false Örebroaren Marie Dasler dominerar svensk veteranlöpning just nu och har tagit åtta SM-guld och slagit lika många svenska rekord i år. Hon berättar ... full Thu, 26 Oct 2023 02:30:00 +0000 ff0f5f8a1cb7cd639480423be18601a5 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/david-lundstrom David Lundström, löparen från Örebro fick sitt stora genombrott som trea i Trailvasan 30 i år, placeringen bakom VM-meriterade David Nilsson, och berättar allt om det, men också om knäskadan som hindrar honom från att springa mer än sex mil i veckan, åren han bodde med sin bror i en husvagn och sin bakgrund som skejtare.]]> 00:37:57 false David Lundström, löparen från Örebro fick sitt stora genombrott som trea i Trailvasan 30 i år, placeringen bakom VM-meriterade David Nilsson, och b... full Thu, 19 Oct 2023 02:30:00 +0000 75fb4b8fa7393759a93e8191f88a12fd https://pod.space/konditionsbloggenpodden/ellinor-harlin Sjuksköterskan Ellinor Härlin från Stora Mellösa fick höra talas om ploggning av en slump – och har på drygt ett år gått från nybörjare till VM-sjua i sporten som går ut på att springa och samtidigt plocka skräp. Hon berättar allt om värsta soporna hon hittat, den pinsamma DNF:en och spanjoren som vann tack vare ett kylskåp.]]> 00:30:07 false Sjuksköterskan Ellinor Härlin från Stora Mellösa fick höra talas om ploggning av en slump – och har på drygt ett år gått från nybörjare till VM-sju... full Thu, 12 Oct 2023 02:30:00 +0000 e1a6b7fb9d017b1de92aaa9531d3030e https://pod.space/konditionsbloggenpodden/petra-hanaeus Örebroaren Petra Hanaeus berättar om hur en separation fick henne att satsa hårdare på löpningen – och hur den ledde henne till en ny partner. Men också om hur hon 50 år gammal jagar nya personliga rekord, just nu leder Närkes långloppscup före alla elitlöpare och redan har avverkat 48 (!) löpartävlingar i år.]]> 00:30:28 false Örebroaren Petra Hanaeus berättar om hur en separation fick henne att satsa hårdare på löpningen – och hur den ledde henne till en ny partner. Men ... full Thu, 05 Oct 2023 02:30:00 +0000 a603e1e43aee02e3f3555f7362d886c7 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/bjorn-engqvist Den 42-årige örebroaren Björn Engqvist berättar om hur han gjorde för att sänka sitt personbästa på milen med fyra minuter på ett år, om frustrationen när utvecklingen stannade på 35.21, om att dela med sig även av de dåliga dagarna och om hur han blev en av länets största löparinspiratörer.]]> 01:14:47 false Den 42-årige örebroaren Björn Engqvist berättar om hur han gjorde för att sänka sitt personbästa på milen med fyra minuter på ett år, om frustratio... full Thu, 28 Sep 2023 02:30:00 +0000 0263e98875fbf4b968e3c2eeb7c1af57 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/lilian-forsgren Den 33-åriga orienteraren från Hallsberg har tagit EM-silver och varit på pallen i världscupen, men just nu är hon föräldraledig efter att ha fått sitt första barn. Vi pratar om karriären, hur det är att komma igång med träningen igen, om hon kommer försöka ta sig tillbaka till landslaget igen och om vad som gör Tove Alexandersson outstanding. Och så får doktor Forsgren svara på frågan om orienterare är smartare än andra.]]> 00:38:35 false Den 33-åriga orienteraren från Hallsberg har tagit EM-silver och varit på pallen i världscupen, men just nu är hon föräldraledig efter att ha fått ... full Thu, 21 Sep 2023 02:30:00 +0000 6f21f91fa80c5d15830320a22544b2e5 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/filip-andersson Den 33-årige ultralöparen Filip Andersson från Degerfors, har precis satt en ny rekordtid på att helt utan hjälp utifrån springa hela Bergslagsleden, 28 mil från Kloten till Stenkällegården. Det tog nästan 2,5 dygn och slutade med svåra hallucinationer, förstörda fötter och minnen för livet.]]> 00:42:57 false Den 33-årige ultralöparen Filip Andersson från Degerfors, har precis satt en ny rekordtid på att helt utan hjälp utifrån springa hela Bergslagslede... full Thu, 14 Sep 2023 02:30:00 +0000 b2894295d043cfd69a3a2622c70ad4fe https://pod.space/konditionsbloggenpodden/siri-englund-1 Siri Englund är tillbaka! 32-åringen gästade podden så sent som i januari, men har sedan dess hunnit bli världsmästare i militär femkamp och Europamästare i OCR, hinderbanelöpning – och nu håller hon på att avsluta förberedelserna inför ett nytt VM. Hon berättar allt om det, vad som tagit henne hit och hur hon ska balansera satsningen på det två olika idrotterna i framtiden.]]> 00:40:30 false Siri Englund är tillbaka! 32-åringen gästade podden så sent som i januari, men har sedan dess hunnit bli världsmästare i militär femkamp och Europa... full Thu, 29 Jun 2023 09:54:21 +0000 03e671c6363bf363861cea761af5c218 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/jonas-brannmyr Jonas Brännmyr summerar våren ihop med nybörjarlöparen Hugo Levinsson. Vi snackar om bloggarens eget längsta löppass och favoritträningspass, om 35 kilometer i skräckvärme utan vatten och tittar tillbaks på konditionsvåren och hänger ut dem som inte kommit till podden. Och så svarar vi på den eviga frågan ”vad gör du milen på?”.]]> 00:39:53 false Jonas Brännmyr summerar våren ihop med nybörjarlöparen Hugo Levinsson. Vi snackar om bloggarens eget längsta löppass och favoritträningspass, om 35... full Thu, 22 Jun 2023 02:30:00 +0000 988d62d9279a85446fc3ba1516a8dda5 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/klara-frih 21-åriga Klara Frih från Askersund var SM-fyra på 800 meter redan som 17-åring och har de två senaste åren studerat och sprungit på college utanför San Fransisco. Hon berättar allt man behöver veta om livet där, från vägen till ett stipendium till maten, boendet och livet. Dessutom om loppet mot OS-trean, tiden i covidisolering och varför tränaren inte vill att hon ska tävla i Sverige i sommar.]]> 00:39:06 false 21-åriga Klara Frih från Askersund var SM-fyra på 800 meter redan som 17-åring och har de två senaste åren studerat och sprungit på college utanför... full Thu, 15 Jun 2023 02:30:00 +0000 25458350d200fa46c5ea5dfada6ed17c https://pod.space/konditionsbloggenpodden/rickard-ericsson Rickard Ericsson, 24-åringen från Örebro, är en av längdskidvärldens doldisar – men faktiskt den ende från länet som kört heltid i långloppsvärldscupen Ski classics de två senaste åren. Han berättar om den udda vägen till proffskontrakt, hur han blev bäste länsåkare i Vasaloppet och hur han (bokstavligen) stakat ut vägen för att bli lika bra som Emil Persson.]]> 00:46:15 false Rickard Ericsson, 24-åringen från Örebro, är en av längdskidvärldens doldisar – men faktiskt den ende från länet som kört heltid i långloppsvärldsc... full Thu, 08 Jun 2023 02:30:00 +0000 59958d7482546603abd4a4eced370460 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/axel-lindh Örebroaren Axel Lindh har tillhört Sverigeeliten i mountainbike i ett decennium och ska tävla på världscupen i helgen, men berättar också om den stora sorgen efter hans lillebror Vilgot som hittades död i höstas. Vilgot var en ännu större talang i sporten, men drabbades av plötsligt hjärtstopp i sömnen – på grund av en vanligtvis ärftlig sjukdom som tvingat Axel och hans familj till långa utredningar.]]> 00:34:47 false Örebroaren Axel Lindh har tillhört Sverigeeliten i mountainbike i ett decennium och ska tävla på världscupen i helgen, men berättar också om den st... full Thu, 01 Jun 2023 02:30:00 +0000 e0e7a81cfa8d9568842c37a472939489 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/wilhelm-bergentz Wilhelm Bergentz, 20-åringen från Örebro, har tagit USM-guld och sprungit junior-EM och gör på lördag maratondebut i Stockholm med målsättningen att gå under 2.40. Han berättar allt om det, men också om alla skadebekymmer, ätstörningen och den långa vägen tillbaka efter att ha drabbats av Tietzes syndrom.]]> 00:36:24 false Wilhelm Bergentz, 20-åringen från Örebro, har tagit USM-guld och sprungit junior-EM och gör på lördag maratondebut i Stockholm med målsättningen at... full Thu, 25 May 2023 02:30:00 +0000 a544833093a2e9a40739297056b6bcb8 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/noha-olsson Noha Olsson har tagit ungdoms-SM-medaljer i både ban- och terränglöpning och sprungit ungdomsfinnkampen, och efter en period i försvarsmakten är han nu redo för en elitsatsning. Han berättar om det, men också om ångesten, insändarna under pseudonym, saknaden efter Bo Gunnar Bogges som hjälpte honom hitta glädjen i löpningen och hur han driver på för att Örebro ska få en ny friidrottsarena.]]> 00:47:02 false Noha Olsson har tagit ungdoms-SM-medaljer i både ban- och terränglöpning och sprungit ungdomsfinnkampen, och efter en period i försvarsmakten är ha... full Thu, 18 May 2023 02:30:00 +0000 b3a6ad671c3c27f73d3659f04ec8832a https://pod.space/konditionsbloggenpodden/jenny-ann-ehrling Ultralöparen Jenny-Ann Ehrling från Örebro har besegrat självaste Jonas Buud och tagit RM-brons i 24-timmarslöpning, men berättar också om sina långa läger i kenyanska löparmeckat Iten, njursvikten och rabdomyolysen efter bronsloppet och drömmen om 20 mil.]]> 00:41:28 false Ultralöparen Jenny-Ann Ehrling från Örebro har besegrat självaste Jonas Buud och tagit RM-brons i 24-timmarslöpning, men berättar också om sina lån... full Thu, 11 May 2023 02:30:00 +0000 90a2d3293d91832289df850cdf0a45cc https://pod.space/konditionsbloggenpodden/erik-anfalt 47-åriga Erik Anfält har dominerat maratonlöpningen i länet de senaste 15 åren, men laddar nu för sin debut på 100-kilometers-SM på lördag. Han berättar allt inför det, men också om missförståndet kring att han lagt av, om filosofin bakom de jättelånga träningspassen och om att han inte är säker på att han gjort sin snabbaste mara än.]]> 00:37:43 false 47-åriga Erik Anfält har dominerat maratonlöpningen i länet de senaste 15 åren, men laddar nu för sin debut på 100-kilometers-SM på lördag. Han ber... full Thu, 04 May 2023 02:30:00 +0000 5fc92cc27ed908a7fc65d78f67e64784 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/leonora-johnsson Leonora Johnson är precis hemkommen från Nya Zeeland där hon avverkat en 300 mil lång vandringsled på 100 dagar – och upplevt jordbävning, cyklon, attackerande stingrockor, tjuvaktiga fåglar, varma människor och sitt livs äventyr.]]> 00:48:04 false Leonora Johnson är precis hemkommen från Nya Zeeland där hon avverkat en 300 mil lång vandringsled på 100 dagar – och upplevt jordbävning, cyklon, ... full Thu, 27 Apr 2023 02:30:00 +0000 0573ef693e698856617f4b1cb282b3a6 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/anton-johansson Efter massor av skador fick den gamle juniorstjärnan Anton Johansson sitt stora genombrott som senior 2021, och i somras tog han EM-silver i medeldistans. Han berättar förstås om både skador och framgångar, men också om varför han inte bytt till en Örebroklubb trots att han bott här i flera år, om handbollskarriären och om galna intervallpasset i Mattsabacken. ]]> 00:45:28 false Efter massor av skador fick den gamle juniorstjärnan Anton Johansson sitt stora genombrott som senior 2021, och i somras tog han EM-silver i medeld... full Thu, 20 Apr 2023 02:30:00 +0000 5516092236adc9da5556f3fa8be03878 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/jacob-ahlsson Kumlakillen Jacob Ahlsson som är tvåfaldig och regerande svensk mästare i cyklingens tempodisciplin och som var elva på EM i fjol avslöjar varför han hoppade av Motalas internationella satsning för att i stället satsa allt på just tempo i år. Han berättar också om de tuffa förutsättningarna som cyklist i Sverige, om att tvingas leva på mamma och pappa och tankarna och om sin rekordkorta (!) längsta löptur.]]> 00:46:58 false Kumlakillen Jacob Ahlsson som är tvåfaldig och regerande svensk mästare i cyklingens tempodisciplin och som var elva på EM i fjol avslöjar varför h... full Thu, 13 Apr 2023 02:30:00 +0000 309c32890e16b2fee7994d16a79685dd https://pod.space/konditionsbloggenpodden/liduina-van-sitteren Den 33-åriga Örebro AIK-löparen Liduina van Sitteren berättar om att vägen till Sverigeeliten och femteplatserna på SM inte var så spikrak som den verkade från utsidan – om trilskande fötter, långtidscovid och nära släktingarnas dödsfall. Dessutom om ett löppass som blev mycket längre än tänkt, uppladdningen inför Rotterdam maraton och känslan av att vara för dålig för att springa i en löparklubb.]]> 00:48:08 false Den 33-åriga Örebro AIK-löparen Liduina van Sitteren berättar om att vägen till Sverigeeliten och femteplatserna på SM inte var så spikrak som den ... full Thu, 06 Apr 2023 02:30:00 +0000 2d4b7860090674b42e8fece70360144f https://pod.space/konditionsbloggenpodden/kristalina-smars Noraatleten Kristalina Smårs berättar allt om sitt total-rekord i En svensk klassiker, från drömtiden i Vasaloppet över de långa, plågsamma timmarna runt Vättern till defileringen på Lidingö. Dessutom om drömmen om ironman-VM, testet av nya tävlingskonceptet Hyrox och förhoppningen om att någon vill låna ut en helikopter.]]> 00:44:36 false Noraatleten Kristalina Smårs berättar allt om sitt total-rekord i En svensk klassiker, från drömtiden i Vasaloppet över de långa, plågsamma timmarn... full Thu, 30 Mar 2023 02:30:00 +0000 844d51b8481965261760555567c6c2ad https://pod.space/konditionsbloggenpodden/jerker-lysell Jerker Lysell, den dubble orienterings-världsmästaren och superprofilen har flyttat till Örebro och precis bytt klubb till Hagaby Goif. Han berättar om de stora framgångarna och ännu större skade-bakslagen, frågar sig om det ”är värt det” och avslöjar sanningen både om pansarbandvagnen, nakenchocken i Italien och rekordet uppför Kebnekaise.]]> 00:55:26 false Jerker Lysell, den dubble orienterings-världsmästaren och superprofilen har flyttat till Örebro och precis bytt klubb till Hagaby Goif. Han berätta... full Thu, 23 Mar 2023 03:30:00 +0000 11bde359193381f0ca2e808ccfb9c59d https://pod.space/konditionsbloggenpodden/rebecca-hogberg Den 38-åriga 400- och 800-meterslöparen Rebecca Högberg, med dubbla SM-guld på meritlistan, har lagt skorna på hyllan minst tre gånger – men avslöjar i podden att hon nu laddar för en ny comeback. Men den här gången bara i veteranklass. Kanske. Dessutom berättar hon om andraplatsen i Gladiatorerna och hur hon nådde landslaget i rugby.]]> 00:40:58 false Den 38-åriga 400- och 800-meterslöparen Rebecca Högberg, med dubbla SM-guld på meritlistan, har lagt skorna på hyllan minst tre gånger – men avslöj... full Thu, 16 Mar 2023 03:30:00 +0000 5b5c5410526a58b67f580908f42fe288 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/andrea-svensson Den 26-åriga Tisaren-orienteraren Andrea Svensson har gått från att vara en supertalang till att bli en late bloomer – och berättar om de första, tunga senioråren, varför styrkan under ungdomsåren kom att bli hennes svaghet, skadorna, den sensationella världscupdebuten och VM-drömmen.]]> 00:36:46 false Den 26-åriga Tisaren-orienteraren Andrea Svensson har gått från att vara en supertalang till att bli en late bloomer – och berättar om de första, t... full Thu, 09 Mar 2023 03:30:00 +0000 99cb7d6ba67f75369d590dd12d0e582d https://pod.space/konditionsbloggenpodden/emilia-fahlin Den 34-åriga proffscyklisten Emilia Fahlin från Örebro berättar om inledning på säsongen – och går igenom alla häftiga tävlingar som väntar under året. Hon berättar också om spänningen på taktikmötena där rollerna fördelas, hennes helt annorlunda approach till Paris-OS jämfört med Tokyo och om jakten på den längsta löprundan.]]> 00:50:37 false Den 34-åriga proffscyklisten Emilia Fahlin från Örebro berättar om inledning på säsongen – och går igenom alla häftiga tävlingar som väntar under å... full Thu, 02 Mar 2023 03:30:00 +0000 22eb11ac849100ff235e5657c21f6238 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/adam-axelsson 26-årige Adam Axelsson, som tävlat internationellt i både skridsko och landsvägscykel, avslöjar att han lade skridskorna på hyllan redan förra våren – utan att berätta för någon. Nu har han hittat en tredje sport att satsa på. Dessutom berättar han om vägen till toppen, hjärtsjukdomen och hotellnätterna med Nils van der Poel.]]> 01:16:44 false 26-årige Adam Axelsson, som tävlat internationellt i både skridsko och landsvägscykel, avslöjar att han lade skridskorna på hyllan redan förra våre... full Thu, 23 Feb 2023 03:30:00 +0000 568a71ecd5cc2a7a9076bf9be90c8830 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/elin-schagerstrom 22-åriga Elin Schagerström berättar om hur hon mer eller mindre av en slump började med skidorientering och hur hon trots ett sabbatsår under ”det viktiga förståret som senior” två säsonger senare blev Europamästare mitt i ett magsjukekaos. Men också om uppladdningen inför nya utmaningen: Att åka Vasaloppet nästa vecka.]]> 00:49:47 false 22-åriga Elin Schagerström berättar om hur hon mer eller mindre av en slump började med skidorientering och hur hon trots ett sabbatsår under ”det ... full Thu, 16 Feb 2023 03:30:00 +0000 5e6f79f7ad1805e39f64eb61a46a71bb https://pod.space/konditionsbloggenpodden/jonatan-gustafsson Jonatan Gustafsson berättar om sin rekordfyllda inomhussäsong, A-landslagsdebuten i löpning i söndags och SM-loppet på fredag – men också om VM-bronset i orientering i fjol, i ett mästerskap han inte ens trodde att han skulle få springa. Och så försöker vi reda ut om han egentligen är orienterare eller löpare.]]> 00:34:34 false Jonatan Gustafsson berättar om sin rekordfyllda inomhussäsong, A-landslagsdebuten i löpning i söndags och SM-loppet på fredag – men också om VM-bro... full Thu, 09 Feb 2023 03:30:00 +0000 62c7b73cf5dd2b505c027b9cebce2269 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/karin-sennvall-forsberg EM- och Finnkampslöparen Karin Sennvall Forsberg berättar om att hon bestämt sig för att börja springa igen – trots att hon två gånger tvingats lägga av med löpningen på grund av överbelastningsskador och satsat på en karriär som cyklist. Om kärleken till löpning, coachning och en kropp som inte vill samarbeta.]]> 00:36:18 false EM- och Finnkampslöparen Karin Sennvall Forsberg berättar om att hon bestämt sig för att börja springa igen – trots att hon två gånger tvingats läg... full Thu, 02 Feb 2023 03:30:00 +0000 01104d4b65c9119187a396230a0d747f https://pod.space/konditionsbloggenpodden/simon-karlsson Örebroaren Simon Karlsson berättar om den rekordsnabba vägen från nybörjare till 2.27 på maraton, varför han slutat springa så snabbt han kan på träning och hur han ska ta nästa steg mot 2.20. Ett riktigt löparnördigt avsnitt med massor om träning, trösklar och trailkärlek.]]> 00:53:20 false Örebroaren Simon Karlsson berättar om den rekordsnabba vägen från nybörjare till 2.27 på maraton, varför han slutat springa så snabbt han kan på tr... full Thu, 26 Jan 2023 03:30:00 +0000 e89709344ff7bb3ae0f80c5a8a4571da https://pod.space/konditionsbloggenpodden/siri-englund Örebroaren Siri Englund har spelat i elitserien i bandy och tagit VM-guld i OCR, men går nu all-in på militär femkamp där hon är bäst i Sverige någonsin och jagar en topplacering i sitt tredje VM. I podden berättar hon om hur löpningen blivit en av hennes styrkor, om vad hon gjorde i Wuhan månaden innan covidsmittans utbrott och varför det inte är aktuellt med samma tävlingsdistanser för kvinnor och män i femkamp.]]> 00:48:44 false Örebroaren Siri Englund har spelat i elitserien i bandy och tagit VM-guld i OCR, men går nu all-in på militär femkamp där hon är bäst i Sverige någ... full Thu, 19 Jan 2023 03:30:00 +0000 0c9b6d3cdcb2ecdba1a85b41c203ae6a https://pod.space/konditionsbloggenpodden/oskar-andren Hallsbergskillen Oskar Andrén avslöjar allt om målet att slå det 40 år gamla Närkerekordet i maraton i Rom den 19 mars, men också om den inflammation på struplocket han drabbades av i januari förra året och som ledde till akut operation. Och så om beermile, målet att springa orienterings-EM och hur han räddade livet på en medtävlare.]]> 01:07:27 false Hallsbergskillen Oskar Andrén avslöjar allt om målet att slå det 40 år gamla Närkerekordet i maraton i Rom den 19 mars, men också om den inflammati... full Thu, 12 Jan 2023 03:30:00 +0000 98a980ab908a1c91faccabfaa5380133 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/lisa-ring Lisa Ring har slagit fem världsrekord, tagit två SM-guld och sprungit fyra VM – men samtalet handlar mest om hennes inre drivkrafter, Lisaleendet, de fyra borreliainfektionerna och vägen framåt. Och förstås om anledningen till att hon nu flyttat nääästan in i Örebro län.]]> 00:44:52 false Lisa Ring har slagit fem världsrekord, tagit två SM-guld och sprungit fyra VM – men samtalet handlar mest om hennes inre drivkrafter, Lisaleendet, ... full Thu, 22 Dec 2022 03:30:00 +0000 7553a1e4c2ce861b64d0f0d6a8a999a4 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/matthias-wengelin Matthias Wengelin, mountainbikemästaren från Örebro, berättar om den svåra knäskadan som avslutade årets säsong, om de mentalt tuffa perioderna under karriären – och varför han slåss mot tidig specialisering och själv tävlar i alla grenar han kan.]]> 00:52:59 false Matthias Wengelin, mountainbikemästaren från Örebro, berättar om den svåra knäskadan som avslutade årets säsong, om de mentalt tuffa perioderna und... full Thu, 15 Dec 2022 03:30:00 +0000 91c72065c0257ef40275e4dd3887fbbf https://pod.space/konditionsbloggenpodden/erica-lech Erica Lech berättar om den osannolika succésäsongen som 45-åring med SM-silver i Stockholm marathon och Närkerekord (2.39.39) i Maratón Valencia. Men också om varför hon inte var redo för genombrottet förrän nu – och om vilken distriktsrekord hon kan och inte kan plocka framöver.]]> 00:37:41 false Erica Lech berättar om den osannolika succésäsongen som 45-åring med SM-silver i Stockholm marathon och Närkerekord (2.39.39) i Maratón Valencia. M... full Thu, 08 Dec 2022 03:30:00 +0000 11fcf77de8f195359c9ec575ba9a28ce https://pod.space/konditionsbloggenpodden/martin-regborn Martin Regborn berättar om den där magiska dagen i somras då han blev Europamästare i orientering, om varför han inte tänker testa maraton i närtid och om ryktet att dubble världsmästaren Jerker Lysell är nära att lockas över till Regborns klubb Hagaby.]]> 00:41:56 false Martin Regborn berättar om den där magiska dagen i somras då han blev Europamästare i orientering, om varför han inte tänker testa maraton i närtid... full Thu, 01 Dec 2022 07:16:26 +0000 5a6d8b4259a9c06957163e60a22e33e5 https://pod.space/konditionsbloggenpodden/fanny-schulstad 00:31:42 false Fanny Schulstad berättar om vägen från att vara snudd på landslagsmässig i innebandy till att bli Närkes snabbaste maratonlöpare genom tiderna, om ... full