Lokalfotballen www.mottaketmedia.no Lokalfotballen dekker det meste av breddefotballen på Romerike både for kvinner og menn. Er du spiller, trener, leder eller rett og slett glad i den lokale fotballen så er dette noe for deg.Det er Espen Bråthen som drifter Lokalfotballen og er programleder, og han har med seg forskjellige gjester til hver episode.Les mer på www.lokalfotballen.blog Lokalfotballen dekker det meste av breddefotballen på Romerike både for kvinner og menn. Er du spiller, trener, leder eller rett og slett glad i den lokale fotballen så er dette noe for deg.

Det er Espen Bråthen som drifter Lokalfotballen og er programleder, og han har med seg forskjellige gjester til hver episode.

Les mer på www.lokalfotballen.blog]]> no Mottaket Media AS Podspace.com Sat, 04 Apr 2026 15:08:55 +0000 Sat, 04 Apr 2026 15:08:55 +0000 Mottaket Media Lokalfotballen dekker det meste av breddefotballen på Romerike både for kvinner og menn. Er du spiller, trener, leder eller rett og slett glad i den lokale fotballen så er dette noe for deg.

Det er Espen Bråthen som drifter Lokalfotballen og er programleder, og han har med seg forskjellige gjester til hver episode.

Les mer på www.lokalfotballen.blog]]> En podkast om breddefotballen på Romerike clean Mottaket Media hardemottak@gmail.com episodic https://assets.pod.space/system/shows/images/9c4/25b/5d-/large/lokalx.jpg Lokalfotballen www.mottaketmedia.no Tre lokale lag i 2. divisjon - her får du alt Sat, 04 Apr 2026 15:08:55 +0000 ec97147b-8b98-4380-b0b4-c5e2f417e1db https://pod.space/lokalfotballen/tre-lokale-lag-i-2-divisjon-her-far-du-alt I 2026 har Romerike tre lag i 2. divisjon. Eidsvold Turn og Ull/Kisa har fått besøk av Lørenskog. Vi går tett inn på hvordan de lokale klubbene har hatt det i vinter og vår, og hvor de står nå.

Gjester er Johan Andersson, Truls Jørstad og Vetle Rygh. Kvalitet i alle ledd.

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media
Samarbeidspartner: Birger N. Haug.

]]> 01:51:22 false I 2026 har Romerike tre lag i 2. divisjon. Eidsvold Turn og Ull/Kisa har fått besøk av Lørenskog. Vi går tett inn på hvordan de lokale klubbene har... full Alt om 3. divisjon med de lokale lagene Tue, 31 Mar 2026 20:49:02 +0000 922ed51c-a235-4a69-b1a3-4cab92cfa271 https://pod.space/lokalfotballen/alt-om-3-divisjon-med-de-lokale-lagene Det nærmer seg seriestart, heldigvis. Vi tok med en gjeng trenere inn i studio for å snakke om 3. divisjon - og alt som hører til.

Panel er Roy Arne Berg (Gjøvik-Lyn), Fredrik Vold (Rælingen) og Kai Holt (Skjetten) er gjester.

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media
Samarbeidspartner: Birger N. Haug.

]]> 01:37:35 false Det nærmer seg seriestart, heldigvis. Vi tok med en gjeng trenere inn i studio for å snakke om 3. divisjon - og alt som hører til.Panel er Roy Arne... full Vi nærmer oss seriestart i verdens beste 4. divisjon Wed, 25 Mar 2026 06:00:00 +0000 b71c7f5b-1337-4366-bb18-e7c2dc91172a https://pod.space/lokalfotballen/vi-nrmer-oss-seriestart-i-verdens-beste-4-divisjon Den lange vinteren er ferdig. Nå er våren her og verdens beste idrett er i gang nå. Det spilles NM-kvalik og snart er det seriestart.

Gjester er storscorerne Kim Brenna (Hauerseter) og Mads Rismoen (FUVO). De to spissene er spilt mye sammen men nå jakter de opprykk med hvert sitt gode lag.

Vi snakler om mål, gress og kultur. Alt det viktige.

Programleder er Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media

]]> 01:48:30 false Den lange vinteren er ferdig. Nå er våren her og verdens beste idrett er i gang nå. Det spilles NM-kvalik og snart er det seriestart.Gjester er sto... full Endelig er Lokalfotballen igang på Romerike Wed, 28 Jan 2026 23:29:26 +0000 96b7dca0-ec38-4e2b-b09b-38bc0efb997b https://pod.space/lokalfotballen/endelig-er-lokalfotballen-igang-pa-romerike Årets første podkast er på plass. Det blir selvfølgelig en solid gjennomgang av vinteren med overganger, og hvordan vi tror lagene er i nuvarande läge.

Panel er Kristoffer Larsen og Christer Madsen. Gjest er Ole Anders Arntsen (Eidsvold IF).

Programleder: Espen Bråthen

Innspilling: Mottaket Media

Samarbeidspartner: Birger N. Haug

www.lokalfotballen.blog

]]> 02:20:59 false Årets første podkast er på plass. Det blir selvfølgelig en solid gjennomgang av vinteren med overganger, og hvordan vi tror lagene er i nuvarande l... full Lillestrøm og Romerikemodellen Thu, 13 Nov 2025 14:40:51 +0000 8692b878-2cd5-4424-a807-3f06841a3c18 https://pod.space/lokalfotballen/lillestrm-og-romerikemodellen I denne podkast, som er en liten spesial, snakker Oscar Killingmoe og Toni Ordinas om livet i Lillestrøm SK.

Hvordan er samarbeidet med klubbene på Romerike? Ordinas går gjennom historikken og frem til i dag.

Hva skal til for å bli en god fotballspiller? Hvilke styrker må en lokal spiller ha for å bli god - enten i breddeklubben eller Lillestrøm?

Programleder: Espen Bråthen

Innspilling: Mottaket Media

]]> 01:02:38 false I denne podkast, som er en liten spesial, snakker Oscar Killingmoe og Toni Ordinas om livet i Lillestrøm SK.Hvordan er samarbeidet med klubbene på ... full Kremtopper og opprykk Thu, 06 Nov 2025 20:38:40 +0000 86120520-492f-40a8-8141-5d7ae6fd404d https://pod.space/lokalfotballen/kremtopper-og-opprykk I denne episoden snakkes det om opprykk. Fredrik Vold (Rælingen), Vetle Rygh (Lørenskog) og Ørjan Heiberg (Strømmen) snakker om hvorfor de rykka opp- og alt som står på underveis i en hektisk hverdag.

Vi snakker om moral, verdier, anlegg (anleggspodkast…), struktur og egentlig det meste rundt fotballen.

Nyt!

Programleder: Espen Bråthen

Innspilling: Mottaket Media

]]> 01:43:20 false I denne episoden snakkes det om opprykk. Fredrik Vold (Rælingen), Vetle Rygh (Lørenskog) og Ørjan Heiberg (Strømmen) snakker om hvorfor de rykka op... full Årets 4. divisjon med store oppturer og nedturer Wed, 29 Oct 2025 21:17:26 +0000 ed86fed1-4c80-4a27-b863-8c260fa635ec https://pod.space/lokalfotballen/arets-4-divisjon-med-store-oppturer-og-nedturer Nå er verdens beste 4. divisjon ferdig for denne sesongen, og her får du en fullstendig gjennomgang X 2.

Panel er Christer Madsen, Pål Thoreid og Henning Holt og de kan det meste.

Programleder er Espen Bråthen.
Innspilling: Mottaket media.

]]> 02:28:35 false Nå er verdens beste 4. divisjon ferdig for denne sesongen, og her får du en fullstendig gjennomgang X 2.Panel er Christer Madsen, Pål Thoreid og He... full Treningstider, følelser og press Wed, 01 Oct 2025 12:12:52 +0000 88f52aec-3725-481f-8974-184731a48736 https://pod.space/lokalfotballen/treningstider-flelser-og-press I denne nye episoden av podkasten blir det hovedfokus på 3. divisjon, men vi går igjennom mye annet også - treningstider, litt følelser og press og det som hører med.

De sterke gjestene Ole Martin Drevland (Lørenskog) og Roy Arne Berg (Gjøvik Lyn) tar over episoden fra panelet, Kristoffer Larsen, og programleder Espen Bråthen.

Tusen takk til alle som lytter. Tallene er helt fantastiske så tydeligvis fenger det.

Innspilling: Mottaket Media

]]> 02:00:21 false I denne nye episoden av podkasten blir det hovedfokus på 3. divisjon, men vi går igjennom mye annet også - treningstider, litt følelser og press og... full Alt om fotballen på Romerike. Alt! Fri, 19 Sep 2025 11:15:22 +0000 e8c7c0ad-551c-4706-b333-45be0436dde1 https://pod.space/lokalfotballen/alt-om-fotballen-pa-romerike-alt I denne episoden tar vi en skikkelig gjennomgang fra 2. divisjon til og med 9. divisjon. Selvfølgelig mest fokus på 3. og 4. divisjon.

Vi går igjennom alle opprykksfavoritter, og nedrykks’favoritter’. Hvem er romerikes dårligste lag? Vi har har svaret.

Panel er Christer Madsen og Pål Thoreid. Vi fikk også en overraskende innringer. Banelån og videoanalyse er stikkord.

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media

]]> 02:25:18 false I denne episoden tar vi en skikkelig gjennomgang fra 2. divisjon til og med 9. divisjon. Selvfølgelig mest fokus på 3. og 4. divisjon.Vi går igjenn... full Høstjakta er igang Wed, 10 Sep 2025 18:41:34 +0000 5690514d-c7d6-4c46-8987-6a7b85c8188c https://pod.space/lokalfotballen/hstjakta-er-igang Nå er høsten her og det drar seg til i alle divisjoner på Romerike - både i toppen og bunnen.

Panel er Henning Holt og gjest er Fredrik Vold (trener i Rælingen). Vi snakker mye om Rælingen og opprykkskampen som er i 4. divisjon. Det blir analyse, rivaler som møtes, og det meste som seg hør og bør.

Innspilling: Mottaket media
Programleder: Espen Bråthen

]]> 01:47:59 false Nå er høsten her og det drar seg til i alle divisjoner på Romerike - både i toppen og bunnen.Panel er Henning Holt og gjest er Fredrik Vold (trener... full En spennende høst i 3. divisjon Thu, 07 Aug 2025 22:01:52 +0000 5b2faddb-7fc9-47f2-9e51-ac8b9598bc4c https://pod.space/lokalfotballen/en-spennende-hst-i-3-divisjon Ny podkast fra Lokalfotballen er ute og nå er tema 3. divisjon. Det blir en meget spennende høst i både topp og bunn.

Gjester er Martin Evensen (Skedsmo), Ole Martin Drevland (Lørenskog) og Sondre Sagen (Skjetten). De oser kvalitet og kompetanse.

Programleder: Espen Bråthen

Innspilling: Mottaket Media

]]> 02:17:25 false Ny podkast fra Lokalfotballen er ute og nå er tema 3. divisjon. Det blir en meget spennende høst i både topp og bunn.Gjester er Martin Evensen (Ske... full Grundig gjennomgang av 4. divisjon Fri, 01 Aug 2025 19:51:08 +0000 87852496-11b6-4113-ae59-c8273142fa3d https://pod.space/lokalfotballen/grundig-gjennomgang-av-4-divisjon I denne episoden går vi grundig igjen om 4. divisjon. Alle lag får en gjennomgang og vi snakker om spillere og rykter. Det blir noen kåringer også. Gjest er Mats Våge Arstad fra Løvenstad, og panelet er Christer Madsen og Henning Holt. Programleder er som vanlig Espen Bråthen.

innspilling: Mottaket Media

www.lokalfotballen.blog

]]> 02:21:57 false I denne episoden går vi grundig igjen om 4. divisjon. Alle lag får en gjennomgang og vi snakker om spillere og rykter. Det blir noen kåringer også.... full Høyt og lavt press er best Tue, 29 Jul 2025 16:54:33 +0000 821fea8d-5a1a-4eb0-af11-bdd4a89aa9b9 https://pod.space/lokalfotballen/hyt-og-lavt-press-er-best Velkommen til nok en podkast fra Lokalfotballen.

I denne episoden er hovedfokuset på 2. divisjon. Vi er halvveis og lagene fra Romerike har gjort det veldig bra. Strømmen leder serien, og Eidsvold Turn og Ull/Kisa er på henholdsvis 3. plass og 4. plass.

Gjester er Oliver Stenseth, Sebastian Gjelsvik og Sindre Rindal.

Programleder: Espen Bråthen

Innspilling: Mottaket media.

]]> 02:20:48 false Velkommen til nok en podkast fra Lokalfotballen.I denne episoden er hovedfokuset på 2. divisjon. Vi er halvveis og lagene fra Romerike har gjort de... full Lange baller på backene Fri, 25 Jul 2025 20:58:21 +0000 0527bcc7-0f43-4afa-b771-fb3718de9b23 https://pod.space/lokalfotballen/lange-baller-pa-backene Sommeren er fin, og nå blir den enda bedre. Det nærmer seg høstsesongen, og nå har vi tatt en skikkelig runde i 2. og 3. divisjon, pluss mye 4. divisjon. Litt baseball, sommerferie, Stoichkov og fyrstekake.

Vi snakker om opprykk og nedrykk. Programmet fremover. Gled deg også til breddefestival 6. september.

Panelet er Kristoffer Larsen, Roy Arne Berg og Pål Thoreid. Programleder er Espen Bråthen.

Takk til Mottaket Media. De er klasse.

]]> 02:36:04 false Sommeren er fin, og nå blir den enda bedre. Det nærmer seg høstsesongen, og nå har vi tatt en skikkelig runde i 2. og 3. divisjon, pluss mye 4. div... full Gress er bedre enn kunstgress i 4-3-3 Thu, 03 Jul 2025 16:07:46 +0000 3857b4570f34cb82428e83799dc462b7 https://pod.space/lokalfotballen/gress-er-bedre-enn-kunstgress-i-4-3-3 Det nærmer seg ferie i 3. divisjon, men det gjenstår to viktige seriekamper.

Gjester er Jan Åge Sandviken og Kai Holt. Sandviken og FUVO sluter i sin avdeling og Holt og Skjetten er tålig fornøyde så langt.

Vi tar en skikkelig runde i begge avdelingene, og diskuterer mye rundt treninger, kunst vs gress og andre viktige og uviktige saker.

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media]]> 02:07:39 false Det nærmer seg ferie i 3. divisjon, men det gjenstår to viktige seriekamper.Gjester er Jan Åge Sandviken og Kai Holt. Sandviken og FUVO sluter i si... full Tre fem to og kompakte Wed, 02 Jul 2025 12:49:16 +0000 29d31ff96c2e2fbb23c7f8005bf65fcc https://pod.space/lokalfotballen/tre-fem-to-og-kompakte Ny podkast allerede. De kommer tett nå. Espen Bråthen er som vanlig programleder og Henning Holt er i panelet. Gjester er Daniel Westvang og Petter Olafsson.

Det blir selvfølgelig en god dose 4. divisjon, men vi tar med oss 5. divisjon også.

Westvang og Fet er i toppen i 5. divisjon, og Olafsson og Rælingen kjemper i toppen av 4. divisjon.

Det blir mange spørsmål og svar denne gangen.

Innspilling: Mottaket Media.]]> 02:16:46 false Ny podkast allerede. De kommer tett nå. Espen Bråthen er som vanlig programleder og Henning Holt er i panelet. Gjester er Daniel Westvang og Petter... full En skuddfinte og så er Lokalfotballen tilbake Thu, 26 Jun 2025 06:00:00 +0000 7e4e2226da95a109fb4d55193806c43f https://pod.space/lokalfotballen/en-skuddfinte-og-sa-er-lokalfotballen-tilbake Etter en lang pause er Lokalfotballen tilbake. Nå har programleder, Espen Bråthen, og panelet, Pål Thoreid og Henning Holt, tatt en skikkelig runde med hovedfokus på 4. divisjon.

Tabellen og resultater gåes igjennom med lupe.

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media

]]> 01:44:27 false Etter en lang pause er Lokalfotballen tilbake. Nå har programleder, Espen Bråthen, og panelet, Pål Thoreid og Henning Holt, tatt en skikkelig runde... full Nå er påsken her - og endelig 5. divisjon Fri, 18 Apr 2025 18:33:15 +0000 b105654cd2e6dfb5a5e19e8c2ae191fb https://pod.space/lokalfotballen/na-er-pasken-her-og-endelig-5-divisjon Påsken er her og nå kan du kose deg med en to timers podkast med hovedfokus på 5. divisjon.

Daniel Westvang (Fet), Sverre Bjerke (Leirsund) og Dan Dahl (Bøn) er gjester, og nå gleder de seg veldig til endelig seriestart.

Det blir også snakk om mye annet rundt lokalfotballen og grasrota.

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket media]]> 02:04:58 false Påsken er her og nå kan du kose deg med en to timers podkast med hovedfokus på 5. divisjon.Daniel Westvang (Fet), Sverre Bjerke (Leirsund) og Dan D... full Seriespill og cupfest for lokalfotballen Fri, 11 Apr 2025 18:36:02 +0000 aa94eefb0f45f259b3610fdd5c924386 https://pod.space/lokalfotballen/seriespill-og-cupfest-for-lokalfotballen Nå venter en fantastisk cupfest, og seriespillet er allerede godt igang. 4. divisjon får selvfølgelig en skikkelig gjennomgang, og det blir mye om cupfestene denne helgen.

Panelet er Pål Thoreid og Henning Holt, som er låst inn i kjelleren. Christer Madsen kom seg ut så vi fikk en gjest. Trym Hogner ble med for å snakke om Lillestrøm og cupfest på Skjetten.

Det er quiz, litt anlegg og annet viktig og uviktig om lokalfotballen på Romerike.

Programleder: Espen Bråthen 
Innspilling: Mottaket Media
]]> 02:38:35 false Nå venter en fantastisk cupfest, og seriespillet er allerede godt igang. 4. divisjon får selvfølgelig en skikkelig gjennomgang, og det blir mye om ... full Nå er endelig lokalfotballen igang Thu, 03 Apr 2025 13:38:52 +0000 cf2693e83cee74b44de6dbf23b058e6f https://pod.space/lokalfotballen/na-er-endelig-lokalfotballen-igang Der. Der er sesongen virkelig igang på Romerike. Pål Thoreid og Christer Madsen er gjester, og sammen med programleder Espen Bråthen tar de for seg 2,12 timer med fotballprat.

Det er hovedfokus på serieåpningen i 4. divisjon, men også solid gjennomgang av 2. og 3. divisjon.

Nytt nå er en quiz som er til dere som lytter. Send svar i DM til Lokalfotballen så vanker det premie.

Det kommer også noen spennende nyheter fremover.

Innspilling: Mottaket Media.]]> 02:16:40 false Der. Der er sesongen virkelig igang på Romerike. Pål Thoreid og Christer Madsen er gjester, og sammen med programleder Espen Bråthen tar de for seg... full De lokale lagene i 3. divisjon er klare Thu, 27 Mar 2025 14:37:55 +0000 d941aa6f7e1606ec7beeb57935a23229 https://pod.space/lokalfotballen/de-lokale-lagene-i-3-divisjon-er-klare Nå begynner også 3. divisjon for de lokale lagene. Noen av lagene har allerede spilt tellende kamper i kvaliken til NM, men nå begynner alvoret.

Sondre Sagen (Skjetten), Martin Evensen (Skedsmo) og Emil Holm Olsen (Bjørkelangen) snakker seg gjennom vinteren til og med her vi er nå.

Lokaloppgjørene kommer tettere og tettere, og vi tar en solid gjennomgang av avdeling 3.

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media.]]> 02:08:56 false Nå begynner også 3. divisjon for de lokale lagene. Noen av lagene har allerede spilt tellende kamper i kvaliken til NM, men nå begynner alvoret.Son... full 2. divisjon starter med et brak Tue, 25 Mar 2025 11:30:33 +0000 8a603ddea7ba6ad2133d424aa254efad https://pod.space/lokalfotballen/2-divisjon-starter-med-et-brak Som i en god tradisjon har Lokalfotballen samlet trenerne i de lokale 2. divisjonslagene. Kasey Wehrman (Ull/Kisa), Ørjan Heiberg (Strømmen) og Johan Andersson (Eidsvold Turn) deler sin fantastiske fotballkompetanse. Det blir en lang og god prat om klubbene og 2. divisjon.

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media]]> 01:41:17 false Som i en god tradisjon har Lokalfotballen samlet trenerne i de lokale 2. divisjonslagene. Kasey Wehrman (Ull/Kisa), Ørjan Heiberg (Strømmen) og Joh... full Nå venter vi tellende kamper og seriespill (del 1) Fri, 14 Mar 2025 14:19:03 +0000 c124429307d91fe4de4bf6646aed0ee5 https://pod.space/lokalfotballen/na-venter-vi-tellende-kamper-og-seriespill-del-1 Endelig er de telle de kampene her. Det er først NM-kvalik, så setter vi igang med seriespillet. Gjestene Pål Thoreid, Daniel Westvang og Henning Holt tar dere igjennom det neste av lokalfotballen sammen med programleder Espen Bråthen.

Det blir en god gjennomgang av 2. divisjon til og med 5. divisjon, og kanskje litt mye fokus på kunstgress, mangel på snø, tilbud til Thoreid og annet fjas. Men, selvfølgelig er alt viktig for å få med deg alt om grasrota.

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media.

www.lokalfotballen.blog

]]> 00:56:55 false Endelig er de telle de kampene her. Det er først NM-kvalik, så setter vi igang med seriespillet. Gjestene Pål Thoreid, Daniel Westvang og Henning H... full Forbundsting og ny tribune Tue, 18 Feb 2025 12:03:28 +0000 9f773fbee58b5e23e64517097a538040 https://pod.space/lokalfotballen/forbundsting-og-ny-tribune Nå er vi igang med podkast igjen. I første for 2025 så har vi med Pål Thoreid (Blaker) og Stian Hexeberg (Åkrene). Vi forventet en prat på 1,5 time, men endte selvfølgelig opp med 2,5 timer med skravling.

En solid gjennomgang av vinteren, pluss mye om kretsting og forbundsting. Det ble selvfølgelig tid til prat om gress og kunstgress pluss bygging av tribune og bruk av spillemidler.

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media.]]> 02:23:59 false Nå er vi igang med podkast igjen. I første for 2025 så har vi med Pål Thoreid (Blaker) og Stian Hexeberg (Åkrene). Vi forventet en prat på 1,5 time... full En stor gjennomgang av 3. divisjon Wed, 01 Jan 2025 06:12:00 +0000 e8ed5add6d1d844beab1c016d9a9735a https://pod.space/lokalfotballen/en-stor-gjennomgang-av-3-divisjon Ettersom Lokalfotballen ikke rakk å ta med noe som helst annet i forrige årskavalkade enn 4. divisjon, så lagde vi en med fokus på 3. divisjon.

Vetle Rygh (Lørenskog), Mathias Hoftvedt (Bjørkelangen (nå Skedsmo)) og Kai Holt var pratsomme gjester. Og dyktige gjester.

]]> 02:08:52 false Ettersom Lokalfotballen ikke rakk å ta med noe som helst annet i forrige årskavalkade enn 4. divisjon, så lagde vi en med fokus på 3. divisjon.Vetl... full Gode diskusjoner og store kåringer Sat, 21 Dec 2024 10:22:56 +0000 670246533922d0227db258705a1def10 https://pod.space/lokalfotballen/gode-diskusjoner-og-store-karinger Nå er vi ferdige med en herlig sesong i lokalfotballen. Det feirer vi med en rekordlang podkast med skravleglade gjester. Kristoffer Larsen (Sørumsand), Christer Madsen (Eidsvold IF) og Henning Holt (Rælingen) og programleder Espen Bråthen går igjennnom alt som har skjedd denne sesongen.

]]> 02:46:51 false Nå er vi ferdige med en herlig sesong i lokalfotballen. Det feirer vi med en rekordlang podkast med skravleglade gjester. Kristoffer Larsen (Sørums... full Nedrykksdrama i 3. divisjon med lokale klubber Thu, 03 Oct 2024 10:17:05 +0000 4f626dcab2298c18aa117e950f8d792c https://pod.space/lokalfotballen/nedrykksdrama-i-3-divisjon-med-lokale-klubber Nå er vi inne i den spennende avslutningen i seriespillet. I 3. divisjon har flere lokale lag på Romerike rotet seg ned i bunnen, og det er fullt nedrykksdrama.

Gjester er Mads Rismoen (FUVO), Martin Evensen (Skedsmo) og Magnus Tvedte (Skjetten).

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media]]> 01:57:41 false Nå er vi inne i den spennende avslutningen i seriespillet. I 3. divisjon har flere lokale lag på Romerike rotet seg ned i bunnen, og det er fullt n... full Hva er god, eller dårlig, klubbdrift på Romerike? Fri, 27 Sep 2024 07:37:50 +0000 08197382753b62255d58774faa332ed9 https://pod.space/lokalfotballen/hva-er-god-eller-darlig-klubbdrift-pa-romerike Vi ønsker velkommen til en litt annerledes podkast fra Lokalfotballen. Programleder Espen Bråthen har med seg to legender i fotballen. Edvin Werni (Rælingen), som er kjent som opphavet til Ivar Hoffs uttalelse om hardere mottak enn skudd, og Tom Hagen (FUVO) som har holdt på siden langt inne i forrige årtusen.

Vi snakker om klubbdrift på godt og vondt - og alt hva det innebærer.

Kos deg!

Innspilling: Mottaket Media]]> 01:46:02 false Vi ønsker velkommen til en litt annerledes podkast fra Lokalfotballen. Programleder Espen Bråthen har med seg to legender i fotballen. Edvin Werni ... full Høstjakta har starta for fullt på Romerike Thu, 05 Sep 2024 11:55:34 +0000 da6f8c36dfc8c304821c5fd2897095db https://pod.space/lokalfotballen/hostjakta-har-starta-for-fullt-pa-romerike Nå skal vi inn i siste tredjedel av fotballsesongen, og lokalfotballen tar temperaturen på både topp og bunn.

Sammen med gode gjester, Mats Arstad (Løvenstad), Christer Madsen (Eidsvold IF) og Henning Holt (Rælingen), tar vi en skikkelig gjennomgang med hovedfokus på 4. divisjon.

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media

Les mer på www.lokalfotballen.blog]]> 02:18:18 false Nå skal vi inn i siste tredjedel av fotballsesongen, og lokalfotballen tar temperaturen på både topp og bunn.Sammen med gode gjester, Mats Arstad (... full Gress til kunstgress og Romerike er best Thu, 08 Aug 2024 08:18:30 +0000 5a25a5fbcff2384fc5378654df241792 https://pod.space/lokalfotballen/gress-til-kunstgress-og-romerike-er-best Nå er Lokalfotballen i Podkast-drivet. Høstsesongen har akkurat blitt sparket igang, og i denne episoden tar vi for oss det meste i 3. og 4. divisjon (også litt 2. divisjon og 5. divisjon.

Gjestene Kai Holt (Skjetten) og Pål Thoreid (Blaker) er to klubbmenn. Holt vasket alt fotballtøy etter episoden og Thoreid gjør alt i Blaker.

Vi går selvfølgelig tett innpå fotballen, men også mye prat rundt kunstgress og fasiliteter.

Programleder: Espen Bråthen
Innspilling: Mottaket Media]]> 02:11:52 false Nå er Lokalfotballen i Podkast-drivet. Høstsesongen har akkurat blitt sparket igang, og i denne episoden tar vi for oss det meste i 3. og 4. divisj... full I 3. divisjon blir det en spennende høst Sat, 27 Jul 2024 10:55:28 +0000 889f237ba59ea7e97f1b9d4639024dbb https://pod.space/lokalfotballen/i-3-divisjon-blir-det-en-spennende-host Nå er endelig høstsesongen godt igang, og i denne podkasten fra Lokalfotballen handler det om 3. divisjon.

Gjester er Aron Aberra (Gjelleråsen), Mathias Hoftvedt (Bjørkelangen) og Vetle Rygh (Lørenskog), og de tar en skikkelig runde på 3. divisjon, pluss det å være trenere på det nivået. Alt fra trenerrollen, forberedelser men også det sosiale - spesielt på alle langturene.


Ansvarlig: Espen Bråthen 
Innspilling: Mottaket Media
]]> 01:43:41 false Nå er endelig høstsesongen godt igang, og i denne podkasten fra Lokalfotballen handler det om 3. divisjon.Gjester er Aron Aberra (Gjelleråsen), Mat... full To timer med verdens beste 4. divisjon Fri, 28 Jun 2024 12:41:23 +0000 b17b56748e14aefbf53be8ee6bee0c5e https://pod.space/lokalfotballen/to-timer-med-verdens-beste-4-divisjon Nå er grasrota og lokalfotballen på vei inn i feriemodus, men det er ikke Lokalfotballen. Programleder Espen Bråthen har med seg Christer Madsen og Ola Jørstad i studio, og de går gjennom alt av 4. divisjon - pluss en god del til.

Les mer på www.lokalfotballen.blog, og følg oss på sosiale medier.]]> 02:03:56 false Nå er grasrota og lokalfotballen på vei inn i feriemodus, men det er ikke Lokalfotballen. Programleder Espen Bråthen har med seg Christer Madsen og... full Nå smeller det i 5. divisjon Mon, 15 Apr 2024 18:26:52 +0000 96d98312b3de80be210afaac8a4c8e33 https://pod.space/lokalfotballen/na-smeller-det-i-5-divisjon I disse dager starter serien for 5. divisjon, og Lokalfotballen har fått med seg gode gjester for en solid gjennomgang. Sverre Bjerke (Leirsund) og Even Dahl (Hvam) forteller om sine forventninger og hva de tror om 5. divisjon.

Kom deg på kamp og støtt ditt lokale lag.
Les mer på www.lokalfotballen.blog]]> 01:27:56 false I disse dager starter serien for 5. divisjon, og Lokalfotballen har fått med seg gode gjester for en solid gjennomgang. Sverre Bjerke (Leirsund) og... full Oppsummering av lokalfotballen og nå er det NM-fest Wed, 10 Apr 2024 08:05:09 +0000 42eab5232e64b3620d8801273d20ddc6 https://pod.space/lokalfotballen/oppsummering-av-lokalfotballen-og-na-er-det-nm-fest Nå kommer podkastene nesten for tett av Lokalfotballen. Denne gangen har programleder Espen Bråthen med seg Jan Åge Sandviken (Ull/Kisa) og Mathias Hoftvedt (Bjørkelangen), og vi tar først en solid gjennomgang på 2. divisjon, 3. divisjon og 4. divisjon. Så, retter vi fokus på de fire NM-kampene om spilles onsdag.

Les mer på www.lokalfotballen.blog]]> 01:24:48 false Nå kommer podkastene nesten for tett av Lokalfotballen. Denne gangen har programleder Espen Bråthen med seg Jan Åge Sandviken (Ull/Kisa) og Mathias... full Alt foran 3. divisjon i 2024 Wed, 03 Apr 2024 17:53:15 +0000 78e0e912e33ee794fd7225541f1cff7c https://pod.space/lokalfotballen/alt-foran-3-divisjon-i-2024 Nå starter straks 3. divisjon, og her får du en solid podkast på 1,5 time. Kos deg sammen med våre suverene gjester. Magnus Tvedte (Skjetten), Ole Martin Drevland (Lørenskog) og Jonas Grahn (Bjørkelangen) og Espen Bråthen (Lokalfotballen) går igjennom alt i 3. divisjon, og mest fokus på de lokale lagene.

Les mer på www.lokalfotballen.blog

]]> 01:40:26 false Nå starter straks 3. divisjon, og her får du en solid podkast på 1,5 time. Kos deg sammen med våre suverene gjester. Magnus Tvedte (Skjetten), Ole ... full Alt om 4. divisjon på Romerike Wed, 27 Mar 2024 22:59:18 +0000 f9866541d8ce65d6b8531db2b69eded9 https://pod.space/lokalfotballen/alt-om-4-divisjon-pa-romerike Nå er det snart seriestart i 4. divisjon. Med våre strålende gjester i Kristoffer Larsen (Sørumsand), Mats Våge Arstad (Løvenstad) og Christer Madsen (Eidsvold IF) loses dere lyttere gjennom det meste om verdens beste divisjon. Espen Bråthen prøver å holde i tømmene.

Det blir en gjennomgang av alle lagene, og selvfølgelig med tabelltips. Podkasten ble så lang så vi fikk dessverre ikke med alle spørsmålene denne gang.

Møt opp og støtt ditt lokale lag i år. Kom deg på kamp!

Les mer på www.lokalfotballen.blog]]> 02:14:29 false Nå er det snart seriestart i 4. divisjon. Med våre strålende gjester i Kristoffer Larsen (Sørumsand), Mats Våge Arstad (Løvenstad) og Christer Mads... full Storfint besøk når vi beveger oss inn på 2. divisjon Wed, 28 Feb 2024 07:00:00 +0000 1b4794e1f7b964d9a3421bd3fe973ebc https://pod.space/lokalfotballen/storfint-besok-nar-vi-beveger-oss-inn-pa-2-divisjon Det er storfint besøk på plass da fokuset går fra bredden til 2. divisjon - og toppfotball. Kasey Wehrman (Ull/Kisa), Ørjan Heiberg (Strømmen) og Johan Andersson (Eidsvold Turn) snakker om vinteren, spillestil og struktur til tanker om årets 2. divisjon. Det er tre dedikerte trenere mange kan lære av. Det er forskjeller, men det er også mange likheter med trioen.

Les mer om 2. divisjon på lokalfotballen.blog

]]> 01:46:35 false Det er storfint besøk på plass da fokuset går fra bredden til 2. divisjon - og toppfotball. Kasey Wehrman (Ull/Kisa), Ørjan Heiberg (Strømmen) og J... full Lokalfotballen blir større og sterkere i 2024 Thu, 22 Feb 2024 14:54:35 +0000 d2d961926d46dc8021e27f48a3803bab https://pod.space/lokalfotballen/lokalfotballen-blir-storre-og-sterkere-i-2024 I årets første podkast så har vi besøk av Ola Jørstad (Gjerdrum), Henning Holt (Rælingen) og Roy Arne Berg (Eidsvold IF), og vi har brukt nesten to timer på å gå igjennom den lokale fotballen. Vi prater om forberedelser, treningskamper, overganger og annet nyttig fram til midten av februar.

Sjekk ut lokalfotballen.blog for å se oversikt på treningskamper og overganger.]]> 01:49:09 false I årets første podkast så har vi besøk av Ola Jørstad (Gjerdrum), Henning Holt (Rælingen) og Roy Arne Berg (Eidsvold IF), og vi har brukt nesten to... full Alt var mye bedre etter krigen! Fri, 10 Nov 2023 05:45:47 +0000 e0669e068b34d022563bfac216aaa6fd https://pod.space/lokalfotballen/alt-var-mye-bedre-etter-krigen Var lokalfotballen bedre i gamledager? Roger Ødegård er medforfatter på den nye boken Alt var mye bedre etter krigen. Vi har dykka langt ned og prater om fotballen i Aurskog-Høland kommune fra 1945 og fram til 2000.

Morsomme historier. Alvorlige historier. Du får det meste om hvordan lokalfotballen preget nærmiljøene. Kos deg.]]> 01:51:53 false Var lokalfotballen bedre i gamledager? Roger Ødegård er medforfatter på den nye boken Alt var mye bedre etter krigen. Vi har dykka langt ned og pra... full Du verden for en spennende serieavslutning Thu, 12 Oct 2023 20:02:09 +0000 65edd187d75333c9994c00d9ff7345d1 https://pod.space/lokalfotballen/du-verden-for-en-spennende-serieavslutning Nå nærmer vi oss, dessverre, slutten på en strålende sesong i lokalfotballen. Sammen med gjestene Roy Arne Berg, Mathias Hoftvedt og Ørjan Hopen snakker vi oss gjennom forrige runde, og alt spennende som dukker opp fremover.]]> 01:38:53 false Nå nærmer vi oss, dessverre, slutten på en strålende sesong i lokalfotballen. Sammen med gjestene Roy Arne Berg, Mathias Hoftvedt og Ørjan Hopen sn... full Når lokalfotballen er på sitt beste Thu, 05 Oct 2023 22:11:19 +0000 cd2310fcda8406b6838e4fe8c1851e68 https://pod.space/lokalfotballen/lokalfotballen-okt Vi går inn i en av de beste periodene i lokalfotballen. Her får dere en full oppdatering på årets sesong, og spesielt de siste rundene, i både 4. og 5. divisjon. Sterke gjester imponerer med sin kunnskap: Christer Madsen, Henning Holt og Pål Thoreid.

Flere herlige lytterspørsmål diskuteres og besvares.]]> 02:00:50 false Vi går inn i en av de beste periodene i lokalfotballen. Her får dere en full oppdatering på årets sesong, og spesielt de siste rundene, i både 4. o... full En divisjon alle må innom Thu, 05 Oct 2023 12:16:52 +0000 b2fcf393258bd37e484cc031c1d0438b https://pod.space/lokalfotballen/en-divisjon-alle-ma-innom I denne episoden går vi igjennom alt i 3. divisjon der de lokale Akershus-klubbene deltar. Gjester er Ole Martin Drevland (Lørenskog), Oliver Stenseth (Eidsvold Turn) og Magnus Tvedte (Skjetten).

Nå går vi inn i den veldig spennende serieavslutningen.]]> 01:29:00 false I denne episoden går vi igjennom alt i 3. divisjon der de lokale Akershus-klubbene deltar. Gjester er Ole Martin Drevland (Lørenskog), Oliver Stens... full Inn i en spennende sesongavslutning Fri, 29 Sep 2023 17:36:47 +0000 94981ad209f32e3fb37e6f729ba04c38 https://pod.space/lokalfotballen/lokalfotballen Det drar seg virkelig til i lokalfotballen på Romerike. Det jages opprykk og noen prøver å hindre nedrykk. Sammen med gjestene Roy Arne Berg, Ole Anders Arntsen og Aron Aberra har vi gått igjennom alt fra 3. divisjon til og med 5. divisjon.

Følg Lokalfotballen både på podkast og www.lokalfotballen.blog denne spennende høsten.

En stor takk til Mottaket Media.

]]> 01:32:34 false Det drar seg virkelig til i lokalfotballen på Romerike. Det jages opprykk og noen prøver å hindre nedrykk. Sammen med gjestene Roy Arne Berg, Ole A... full Jente - og kvinnefotballen må opp og fram! Fri, 07 Jul 2023 16:53:19 +0000 7d024b2f127104b9a9664a9c6c35d497 https://pod.space/lokalfotballen/damefotball Endelig var i mål med podkast om jente- og kvinnefotballen på Romerike. De gode gjestene er Maren Halvorsen, Sarah Lill Hanks og Henning Holt. Vi dekker de fleste utfordringene som finnes der ute. Vi har ikke fasiten men prøver oss på noen gode forslag.

]]> 01:47:55 false Endelig var i mål med podkast om jente- og kvinnefotballen på Romerike. De gode gjestene er Maren Halvorsen, Sarah Lill Hanks og Henning Holt. Vi d... full Alt du trenger å vite om 5. divisjon Tue, 04 Jul 2023 13:37:46 +0000 8fd6c0c4f9bdeaf06ebd17298d644478 https://pod.space/lokalfotballen/alt-du-trenger-a-vite-om-5-divisjon Det ble en lang podkast om 5. divisjon sammen med gode gjester. Pål Thoreid (Blaker) og Kjetil Moren Bråthen (Fet) øste ut med kunnskap. Blaker har vel rykka opp. Fet ønsker nok opprykk, men blir jaget. Tett i bunnen. Du får vite alt om 5. divisjon her.

]]> 01:39:54 false Det ble en lang podkast om 5. divisjon sammen med gode gjester. Pål Thoreid (Blaker) og Kjetil Moren Bråthen (Fet) øste ut med kunnskap. Blaker har... full En skikkelig gjennomgang Thu, 29 Jun 2023 15:40:23 +0000 63d320dad5933583ee52577a6ef3a972 https://pod.space/lokalfotballen/en-skikkelig-gjennomgang Lokalfotballen kjører på med ny podkast. Denne gangen med en skikkelig gjennomgang av 4. divisjon og litt om 5. divisjon. Gjester er Roy Arne Berg (Eidsvold IF), Henning Holt (Rælingen) og Ole Anders Arntsen (Bjerke). Kos deg med podkasten i varmen, og det kommer flere fremover.

]]> 01:17:31 false Lokalfotballen kjører på med ny podkast. Denne gangen med en skikkelig gjennomgang av 4. divisjon og litt om 5. divisjon. Gjester er Roy Arne Berg ... full Lokalfotballen på Romerike er i full gang Thu, 06 Apr 2023 14:15:00 +0000 3d410929872a94d34726b628f1bf0cf3 https://pod.space/lokalfotballen/lokalfotballen-pa-romerike-er-i-full-gang  
Produsert av Mottaket Media.]]> 01:39:35 false Lokalfotballen dekker serieåpningen i 4. divisjon tett, og nå har vi hatt en lang og god prat. Gjester er Henning Holt (Rælingen), Roy Arne Berg (E... full Fullt fokus på serieåpningen i 4. divisjon Wed, 29 Mar 2023 12:49:19 +0000 bb203ec344b6fbe762c601664efa63fb https://pod.space/lokalfotballen/fullt-fokus-pa-serieapningen-i-4-divisjon
Produsert av Mottaket Media.]]> 01:00:38 false Lokalfotballen fikk storfint besøk av de to opprykkslagene foran serieåpningen. Stian Isetorp i Fjellhamar og Mats Arstad i Løvenstad tok en god pr... full Dommerne elsker fotball like mye Thu, 09 Mar 2023 15:57:50 +0000 b50fa65fafe94d24c77b7db0af58a175 https://pod.space/lokalfotballen/dommerne-elsker-fotball-like-mye
Uansett, så elsker dommerne fotball like mye som oss andre i fotballfamilien.]]> 01:27:17 false I årets tredje podkast har Lokalfotballen besøk av eliteseriedommer Christian Moen og dommersjef i NFF Akershus, Arion Shaqiri. Sammen med Roy Arne... full Alt om 3. divisjonen for Romerike Sat, 18 Feb 2023 13:14:56 +0000 f412603568098a511b053b2bc398e1bd https://pod.space/lokalfotballen/alt-om-3-divisjonen-for-romerike 01:15:31 false S02E02 full Lokalfotballen fyrer opp foran sesongen Wed, 08 Feb 2023 22:42:29 +0000 4a3c1c55aa870b793ffb956bd7853e45 https://pod.space/lokalfotballen/lokalfotballen-fyrer-opp-foran-sesongen 01:39:57 false S02E01 full Episode 2 Fri, 20 May 2022 06:15:40 +0000 638e7ec9fca8c8f7a91ecef06d103d2d https://pod.space/lokalfotballen/episode-2 ]]> 01:33:22 false Suveren start på breddefotballen full Episode 1 Tue, 22 Feb 2022 10:39:23 +0000 616fa9bea9eff43ab05d96f431f3aa0c https://pod.space/lokalfotballen/episode-1
]]> 01:06:17 false med Roy Arne Berg, Truls Jørstad og Henning Holt full