🥶 Prečo väčšina svedkov pri tragédii iba nečinne zamrzne?
🦖 Prečo tvoje telo nerozozná email od šéfa od útoku predátora?
🧠 Čo sú piliere odolnosti a ako sa buduje ?
🦇 Čo donútilo strateného bežca na Sahare piť krv netopierov?
🌱 Kedy sa z hlbokej traumy stáva najväčšia životná výhoda?
💉 Prečo pôsobí primeraná záťaž na našu psychiku ako vakcína?
📊 Prečo sú ľudia bez akéhokoľvek stresu paradoxne najslabší?
----------------------
V Dopaminiu tento týždeň pribudne epizóda o jednotlivých pilieroch budovania odolnosti, v ktorých pôjdem do hĺbky.
https://herohero.co/atletika
----------------------
Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj dopaminium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter
----------------------
Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):
Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie
https://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link
Moje obľúbené potraviny (lyo ovocie, kaše a iné)
https://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link
Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.
----------------------
Kontakt:
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
E-mail: info@mozgovaatletika.sk
----------------------
Kapitoly:
00:00 Záchrana z potopeného trolejbusu
01:47 Definícia reziliencie
02:40 Evolučný verzus moderný stres
04:40 Chronický stres a mozog
05:40 Princíp hormézy
06:36 Príbeh prežitia v púšti
08:50 Hranice stresu
09:47 Partner epizódy: Vilgain
11:07 Amygdala vs prefrontálny kortex
13:49 Krížová adaptácia
14:27 Sedem pilierov odolnosti
17:59 Druhá záchranná akcia
18:37 Odolnosť sa buduje vopred
20:26 Záver a Dopamínium

🎤 Prečo veľa ľudí robí podcast z úplne nesprávneho dôvodu

🚪 Pre jednu firmu strihal 13 epizód týždenne. Aj tak ho vyhodili.

💰 Koľko zarobí slovenský podcaster za jednu natívnu reklamu

📉 Aký podiel slovenských podcastov neprežije prvý rok

🎧 Koľko epizód má Lukáš za sebou ako strihač a čo ho to o brandži naučilo
----------------------

V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Lukášom Krškom a trezor viac ako stovky dalších epizód.
https://herohero.co/atletika

Ak chceš kontaktovať Lukáša, tak napíš na info@grindworks.sk
----------------------
Tu môžeš začať investovať cez xtb:
https://akcie-sk.xtb.com/akcia-zadarmo
Pri registrácii použi kód "AKCIAZADARMO" a keď uskutočníš prvý vklad, na účet ti bude pridelená akcia zadarmo.
----------------------
Pozri si elektrifikovné modely Lexus tu:
https://www.lexus.sk/electrified/full-range
----------------------
Kontakt:
Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
E-mail: info@mozgovaatletika.sk
----------------------
Prihlás sa na na odber Newsletteru a môžeš vyskúšať Dopaminium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter
----------------------
Kapitoly:

00:00 Úvod a predstavenie hosťa

01:16 Začiatky s podcastmi

03:17 Učenie sa strihu zvuku

04:48 Práca zadarmo a prvé zárobky

08:13 Extrémne pracovné tempo

09:26 Vyhodenie zo ZAPO a nová firma

10:35 Pohľad producenta na nahrávanie

13:41 Najlepší podcasteri v štúdiu

16:47 Autenticita a kompetencia

18:36 Investovanie s XTB

19:54 Tvorba obsahu okolo osobnosti

23:01 Skutočný význam podcastu

25:03 Chémia s hosťami

27:06 Prečo väčšina podcastov skončí

28:02 Množstvo neviditeľnej práce

30:17 Elektromobily od Lexusu

31:23 Nereálne očakávania počúvanosti

33:27 Konkurencia na trhu

35:25 Odmietnutie ako motivácia

38:36 Dlhodobá vízia a príprava

40:24 Zárobky top podcastov

🚕 Čo sa deje s telom pri počúvaní cudzej negativity?

🇸🇰 Prečo je chronický pesimizmus našou národnou identitou?

📜 Aký historický vzorec nám úplne zničil dôveru v systém?

🧬 Prečo tvoja nervozita z práce okamžite nakazí celú rodinu?

🏃 Ako zmeniť dlhodobý vzorec slovenskej negatívnej identity ?

----------------------

V Dopaminiu tento týždeň pribudne epizóda o tom, ako na nás vplýva potlačený hnev, ktorý je na Slovensku súčasťou normy a metódy, ako ho spracovať.
https://herohero.co/atletika
----------------------
Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj dopaminium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter
----------------------
Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):
Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie
https://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link
Moje obľúbené potraviny
https://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.
----------------------
Kontakt:
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
E-mail: info@mozgovaatletika.sk
----------------------
Kapitoly:
00:00 Príbeh z bratislavského taxíka
01:52 Defenzívny pesimizmus Slovákov
02:30 Historické korene našej nedôvery
04:21 Ako negativita fyzicky mení mozog
06:01 Bonusové epizódy o potlačenom hneve
06:46 Produkcia kortizolu a zmenšovanie hipokampu
08:06 Emocionálna nákaza v rodine
10:30 Strata empatie
11:52 Epigenetika a generačný prenos traumy
13:32 Historický stres slovenských predkov
14:22 Alternatívy bielkovín od Vilgain
15:15 Adaptácia na traumu cez vzťahy
17:49 Informačná diéta a toxické konverzácie
18:22 Aeróbne cvičenie buduje nové neuróny
18:50 Vedomé presmerovanie pozornosti
20:10 Budovanie odolnosti

⏱️ Prečo je meranie epigenetického veku úplný nezmysel?

🩸 Ako sa dá úplne vyhnúť cukrovke napriek zlým výsledkom?

🤖 Nahradí umelá inteligencia prácu skutočných lekárov?

☠️ Aké parametre sledovať pri dlhovekosti ?

🏥 Aké obrovské nebezpečenstvo skrýva samodiagnostika cez internet?

🧠 Dokáže spánok predpovedať Alzheimera desať rokov vopred?

💍 Môžeme naozaj veriť smart prsteňom pri meraní spánku?

----------------------

V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš nezostrihanú časť rozhovoru s MUDr. Borisom Bajerom PhD. a trezor viac ako stovky dalších epizód.
https://herohero.co/atletika
----------------------
Prihlás sa na na odber Newsletteru a môžeš vyskúšať Dopaminium na týždeň: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter
----------------------
Nájdi svoj bike alebo vybavenie na bicykel na:
https://www.mtbiker.sk
----------------------
Kontakt:
Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
E-mail: info@mozgovaatletika.sk
----------------------
Kapitoly:
00:00 Úvod a predstavenie hosťa
01:02 Umelá inteligencia v medicíne
02:20 Vlastné skúsenosti s AI
04:32 Omyly AI v diagnostike
06:43 Budúcnosť AI v zdravotníctve
08:01 Analýza spánku pomocou AI
09:14 Presnosť smart prsteňov
11:30 Komunita Dopamínium
11:53 Biohacking a dlhovekosť
13:52 Prístup k dlhovekosti
16:06 Dožijeme sa 100 rokov?
16:59 Prevencia Alzheimerovej choroby
18:49 Kľúčové krvné markery
22:27 Test na inzulínovú rezistenciu
25:21 Spoľahlivosť DNA testov
30:00 MTBIKER
30:43 Biologický vs. chronologický vek
33:42 Sila úchopu a VO2 max
39:05 Vysoká intenzita tréningu
40:08 Podcast MUDr. Ovačka

🎰 Ako Tinder zneužíva psychológiu hracích automatov?

📉 Prečo počet mladých mužov bez sexu extrémne stúpa?

💔 Prečo nekonečný výber partnerov spôsobuje epidémiu osamelosti?

🧟‍♂️ Čo sa stane s mozgom po dvesto pozretých profiloch?

👥 Koľko zmysluplných vzťahov dokážeme reálne spracovať?

❌ Prečo s časom v aplikácii rapídne rastie tvoja miera odmietania?

👶 Prečo naša pôrodnosť klesla hlboko pod kritickú hranicu?

----------------------

V Dopaminiu tento týždeň pribudne epizóda o tom, prečo je byť trocha divný lepšie ako perfektne normálny.
https://herohero.co/atletika
----------------------
Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj dopaminium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter
----------------------
Kvalitnú kávu nakupuj od majstra slovenska v pražení kávy na:
https://www.coffeein.sk/
Pri nákupe použi kód "Atletika10" pre zľavu
----------------------
Kontakt:
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
E-mail: info@mozgovaatletika.sk
----------------------
Kapitoly:
00:00 Úvod: Profil verzus realita
01:25 Epidémia izolácie a pokles pôrodnosti
03:36 Dopamín a nepredvídateľné odmeny
05:25 Habituácia a strata záujmu
06:04 Kapacita mozgu na zoznamovanie
07:11 Režim odmietania a rastúci pesimizmus
08:34 Partner epizódy: Veľkonočná káva
10:30 MHC gény a podvedomý výber partnera
11:50 Analýza neverbálnych signálov naživo
12:51 Syndróm podvodníka a falošný profil
14:03 Stres z predstierania na rande
15:11 Dopamín verzus oxytocín
17:16 Biznis model zoznamovacích aplikácií
18:05 Odporúčania pre online randenie
18:53 Bonusová epizóda v Dopamíniu
----------------------
Zdroje:
Doplním čoskoro

📉 Prečo tvoje telo po päťdesiatke doslova zbankrotuje?

🦠 Dokáže transplantácia stolice preniesť cudziu depresiu?

🍋 Prečo ťa ranná voda s citrónom oberá o výkon?

💧 Čo sa deje s tvojím srdcom pri nedostatku tekutín?

🏃‍♂️ Prečo ti pri rovnakom bežeckom tempe nečakane stúpa tep?

🛌 Ktorý parameter spánku je naozaj dôležité sledovať?

----------------------

V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš nezostrihanú časť rozhovoru s Evou Piatrikovou a trezor viac ako stovky dalších epizód.

Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte:
https://herohero.co/atletika
----------------------

Evu Piatrikovú môžeš kontaktovať cez:
https://evapiatrikova.com/sk/
https://www.instagram.com/evapiatrikova/

----------------------
Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):

Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie
https://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Moje obľúbené potraviny
https://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.
----------------------
Prihlás sa na na odber Newsletteru a môžeš vyskúšať Dopaminium na týždeň bezplatne: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter
----------------------
Kontakt:
Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
E-mail: info@mozgovaatletika.sk
----------------------
Kapitoly:
00:00 Úvod a predstavenie hostky
01:12 Mentálny výkon a sacharidy
03:38 Elektrolyty a mentálny fokus
05:29 Nedostatok elektrolytov pri športe
07:35 Príjem kvalitných tukov
08:49 Sledovanie kvality spánku
11:33 HRV a kľudový tep
14:44 Menštruačný cyklus a spánok
16:43 Zmena návykov vďaka dátam
18:15 Telesná teplota a zaspávanie
22:30 Nová kapitola Mozgovej atletiky - Dopaminium
23:47 Svaly ako dôchodkový fond
27:32 Meranie svalovej hmoty
30:31 Udržateľné tréningové minimum
33:07 Vplyv črevného mikrobiómu
36:45 Vláknina a fermentované potraviny
39:24 Fekálna transplantácia a psychika
40:02 Životospráva mladej generácie

🧠 Čo o tebe spánok prezrádza skôr než bežné zdravotné testy

💥 Ktoré bežné veci ti potichu rozbíjajú noc, aj keď sa cítiš „v pohode“

🌃 Prečo víkend vie rozhádzať telo viac, než si väčšina ľudí prizná

☕ Ako si vieš zničiť noc už jedným zdanlivo nevinným návykom cez deň

🍷 Prečo „uspí ma to“ ešte neznamená, že si si reálne oddýchol/la

💡 Ako svetlo robí chaos v tele aj vtedy, keď máš pocit, že už dávno je noc

🌡️ Prečo sa v prekúrenej izbe neregeneruješ tak, ako si myslíš

🔊 Čo s tebou robí hluk, aj keď sa ráno tváriš, že si spal/a bez prebudenia

🚬 Prečo niektoré „ukľudňujúce“ návyky robia presný opak

📉 Ktorá chyba je v rebríčku najhoršia a robí ju brutálne veľa ľudí

🧪 A na konci konkrétny protokol: čo nechať tak a čo fakt upratať, ak chceš lepší spánok

----------------------

Získaj Spánkový Protokol tu:

https://www.mozgovaatletika.sk/spanok

----------------------

Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte v Dopaminiu:

https://herohero.co/atletika

----------------------

Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):

Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie

https://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Moje obľúbené potraviny

https://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA7” pre zľavu.

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

E-mail: info@mozgovaatletika.sk

----------------------

Kapitoly:

00:00 Úvod a význam spánku
00:45 Čo tvojmu telu robí nespavosť
03:23 AI, ktorá vie podľa spánku určiť chorobu
04:27 7. Hluk a mikroprebudenia
06:50 6. Nikotín a plytký spánok
08:40 Suplementácia od Vilgain
09:57 5. Teplota v spálni
12:10 4. Svetlo pred a počas spánku
15:32 3. Vplyv kofeínu na spánok
17:27 2. Alkohol ako sedatívum
19:50 Komunita Dopaminium
21:29 1. Víkendový social jetlag
24:18 Nočné smeny a spánkové apnoe
25:51 Protokol pre kvalitnejší spánok

----------------------

Zdroje:

https://docs.google.com/document/d/1Thq4ewBXcB3utKMp-PF6MQAcmwjuP1bT5--3Sc9GuSs/edit?usp=sharing

📊 Prečo je až 69 % partnerských konfliktov úplne neriešiteľných?

📱 Ako dokáže obyčajné scrollovanie mobilu otvoriť hlboké staré rany?

🎭 Čo sa v skutočnosti skrýva za vzťahovou pseudoharmóniou?

🤫 Kedy ticho medzi partnermi signalizuje definitívnu rezignáciu?

❤️‍🔥 Prečo bez zdravých nezhôd vyprchá zo vzťahu všetka vášeň?

🧊 Aké typy ľudí dokážu prežiť desaťročia bez štipky intimity?

🛑 Je snaha predchádzať konfliktom vo vzťahu odsúdená na neúspech?

----------------------

Kurz o riešení konfliktu nájdeš tu:
https://www.pritomie.sk/produkt/ako-sa-dobre-hadat/
Podcast Prítomie si môžeš vypočuť tu:
https://open.spotify.com/show/3qXCKwIt4TvVOI3g06tlqk?si=868929dc6baa4d23
----------------------
V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš nezostrihanú časť rozhovoru s Lenkou Rušárovou a trezor viac ako stovky dalších epizód.

Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte:
https://herohero.co/atletika
----------------------
Prihlás sa na na odber Newsletteru a môžeš vyskúšať Dopaminium na týždeň: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter
----------------------
Kontakt:
Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
E-mail: info@mozgovaatletika.sk
----------------------
Kapitoly:
00:00 Úvod a predstavenie hosťa
01:05 Úloha konfliktu vo vzťahu
02:27 Vzťahy bez hádok a pseudoharmónia
05:47 Rezignácia a apatia vo vzťahu
08:40 Neriešiteľné konflikty a staré zranenia
12:04 Kompatibilita partnerov vo vzťahu
15:11 People pleaseri a potláčanie emócií
20:18 Ako terapia pomáha people pleaserom
22:21 Vyhýbavá vzťahová väzba
25:28 Fázy hádky a správne načasovanie
31:09 Mäkký začiatok hádky
32:56 Eskalácia a zvládanie hnevu
36:31 Vyťahovanie minulosti a tichá domácnosť

💀 Scrollovanie krátkych videí a "hniloba mozgu".

🤖 Ako algoritmy obchádzajú tvoje sebaovládanie?

🧪 Prečo sa mozog bráni pred TikTokom ako pred kokaínom?

💔 Prečo už necítiš radosť z bežných vecí?

🧘🏻‍♀️ Prečo nedokážeš sedieť v tichu so svojimi myšlienkami?

⏰ Tvoj denný čas na sociálnych sieťach: Si v riziku?

----------------------

Získaj Anti-Brainrot Protokol tu:
https://www.mozgovaatletika.sk/protokol
----------------------
Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte v Dopaminiu:
https://herohero.co/atletika
----------------------
Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):

Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie
https://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Moje obľúbené potraviny
https://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.
----------------------
Viac info o programe beznastrah.online nájdeš tu:
https://www.nadaciaorange.sk
----------------------
Kontakt:
Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
E-mail: info@mozgovaatletika.sk
----------------------

Kapitoly:

• 00:00 Úvod: Deštrukcia mozgu scrollovaním

• 00:53 Čo je "brain rot" kríza

• 01:19 Dopamín a algoritmy sociálnych sietí

• 02:54 Spôsob 1: Odstránenie dopamínových receptorov

• 05:58 Ignorovanie serotonínu

• 06:35 Tip na sústredenie Vilgain

• 08:24 Spôsob 2: Upchatie mozgovej kanalizácie

• 11:32 Spôsob 3: Strata mozgovej brzdy

• 14:34 Sponzor Nadácia Orange

• 15:08 Spôsob 4: Digitálna demencia a strata pamäte

• 16:32 Zvyšková pozornosť a preťaženie mozgu

• 20:16 Záchranný protokol a Dopamínium

🏆 Ako Trump nečakane donútil Európu k väčšej sebaobrane?

⚔️ Prečo ustupovanie agresorovi nikdy nekončí dobre?

🚨 Čo by znamenal koniec NATO?

🌍 Ako sa zmenila bezpečnostná situácia Európy za tri roky?

🤔 Prečo Európa stále nie je dostatočne pripravená na hrozbu z Ruska?

🇸🇰 Ktoré štáty narúšajú jednotu postupu voči Rusku?

🛡️ Je NATO v skutočnosti silnejšie, než sa hovorí?

----------------------

V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš nezostrihanú časť rozhovoru s Petrom Bátorom a Mišom Adamom a trezor viac ako stovky dalších epizód. Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte:

https://herohero.co/atletika

----------------------

Študuj teda technológie a financie naraz a získaj konkurenčnú výhodu do budúcnosti. Viac info nájdeš tu: https://stubaeuba.sk

----------------------

Pozri si elektrifikovné modely Lexus tu:

https://www.lexus.sk/electrified/full-range

----------------------

Prihlás sa na na odber Newsletteru a môžeš vyskúšať Dopaminium na týždeň: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

E-mail: info@mozgovaatletika.sk

----------------------

Kapitoly:

00:00 Úvod: Rozdielne vnímanie strát

00:40 Trump, investície a agresor

01:14 Zmeny v bezpečnostnej situácii Európy

01:47 Zložitejšia bezpečnostná situácia

02:48 Rusko ako hlavná hrozba

03:54 Neistota voči USA a NATO

06:27 Európa na vlastných nohách

07:17 Nízke výdavky na obranu

09:07 Mýtus európskej armády

11:58 Nedostatočná politická vôľa

14:00 Študuj technológie a financie (STU a EUBA)

15:01 Nepopulárne výdavky na obranu

15:56 Problémy s európskym zbrojením

17:58 Porovnanie vojenských mocností

20:08 Čína a skúsenosti z boja

22:57 Elektromobily a dojazd v zime (Lexus)

24:14 Rozdielne vnímanie ľudských strát

27:58 Ako by vyzeral konflikt s NATO

30:08 Predplatné Dopaminium

31:51 Mier ako anomália

35:00 Európska únia ako mierový projekt

36:56 Konfrontácia štátov vždy bude

40:09 Zlyhanie sebapropagácie Európy

43:05 Európska identita a krízy

45:52 Vlastenectvo a extrémizmus

48:40 Vôľa NATO bojovať vs. odstrašovať

49:45 Odstrašenie ako najväčšia sila NATO

51:58 Prečo Rusko verí vo víťazstvo

💨 Jedno posedenie pri vodnej fajke môže do tvojho tela napumpovať toľko toxínov, ako keby si vyfajčil/a 100 cigariet naraz.

🔬 Nahrievanie tabaku a vape ako najväčšie prekvapenie

🔥 Pocit "sviežosti" z nikotínových vrecúšok je v skutočnosti chemická popálenina, ktorá ti agresívne rozožiera ďasná.

📊 Zisti škodlivosť nikotínových vrecúšok, žuvacieho tabaku, cigariet, nahrievaného tabaku a vapingu.

-----------------

Kvalitnú kávu nakupuj od majstra slovenska v pražení kávy na:

https://www.coffeein.sk/

Pri nákupe použi kód "Atletika10" pre zľavu

----------------------

Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj dopaminium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter

----------------------

V Dopaminiu Mozgovej atletiky tento týždeň pribudnú aktuálne dáta o škodlivosti fajčenia, štatistiky úmrtnosti a budúcnosť a inovácie vo fajčení.

https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

E-mail: info@mozgovaatletika.sk
----------------------
Kapitoly:
00:00 Úvod: Pyramída škodlivosti

00:56 Klasické cigarety

02:05 Vaping a elektronické cigarety

04:15 Nahrievaný tabak

06:47 Nová kapitola Mozgovej atletiky - Dopaminium

08:27 Nikotínové vrecúška

11:13 Žuvací tabak

13:01 Vodná fajka (šiša)

15:35 Duálne používanie

16:21 Valentínska káva

17:35 Poradie v pyramíde škodlivosti

19:54 Mechanizmus nikotínovej závislosti

• 💉 Temná stránka Ozempicu

• 💊 Väčšina doplnkov je zbytočná – ktoré 4 majú vedecký zmysel?

• 🎬 Hollywoodsky podvod: Tajomstvo, prečo majú herci po 50-ke lepšie telá ako dvadsiatnici.

• 👶 Prečo je problém s počatím už v 50 % prípadov na strane muža.

• 🧬 Prečo prvé roky života naprogramujú tvoj metabolizmus a tukové bunky navždy,.

• 🥩 Sme svetoví rekordéri v rakovine hrubého čreva – čo za to môže?

• 🌊 Ako mikroplasty a životný štýl sabotujú vašu hormonálnu rovnováhu.

• 🧠 Jojo efekt: Šokujúca štatistika o tom, koľko ľudí si reálne udrží váhu po schudnutí.

• 🍺 Pivné brucho vs. boky: Prečo je mužská obezita nebezpečnejšia ako ženská.

----------------------

V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš extra časť rozhovoru s Mišom Páleníkom a trezor viac ako stovky dalších epizód.

Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte:

https://herohero.co/atletika

----------------------

Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj Dopaminium na týždeň bezplatne: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter

----------------------

Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):

Moje obľúbené potraviny

https://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie

https://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

E-mail: info@mozgovaatletika.sk

Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

TikTok: https://bit.ly/3uD9d5r

----------------------
Kapitoly:
[00:00] Úvod: Prečo sa muži menia na ženy?
[01:39] Ako tuk mení testosterón na estrogén (Aromatáza)
[04:21] MOSH syndróm: Strata libida a ženské znaky u mužov
[07:31] Spoločenská kríza: Nedostatok „vhodných“ mužov pre ženy
[09:19] Epidémia neplodnosti
[11:11] Je lepšie byť "Fat & Fit" alebo chudý bez kondície?
[13:15] Mikroplasty a ich vplyv na hormóny
[16:24] Obezita u žien vs. u mužov (Rozdiely)
[20:13] TRT a tajomstvo tiel Hollywoodskych hercov
[29:41] Prečo sa váha po diéte takmer vždy vráti?
[33:40] Detská obezita: Kľúčové obdobie do 10. roku života
[37:18] Kde sa ukladá tuk: Nebezpečné brucho vs. bezpečné stehná
[43:17] Ozempic: Zázrak na chudnutie alebo riziko straty svalov?

🇸🇰Šokujúce štatistiky spojené so Slovenským alkoholizmom

💣 Ako sa z alkoholika stáva odistený granát, ktorý zraňuje nevinné okolie.

💸 Prečo aj zarytí abstinenti doplácajú na cudzie pitie zo svojich daní.

✈️ Tragédia letu 821 ako príklad škôd pasívneho alkoholizmu

🧠 Čo spôsobuje deťom „pohárik“ počas tehotenstva.

----------------------

Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):

Moje obľúbené potraviny

https://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie

https://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.

----------------------

Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj premium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter

----------------------

V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o najnovších dátach o alkohole a archív viac ako stovky dalších epizód.

https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

E-mail: info@mozgovaatletika.sk

Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

TikTok: https://bit.ly/3uD9d5r
----------------------
Kapitoly:

(00:00) - Úvod: Varovanie pre Slovensko (01:14) - Ginové šialenstvo v Londýne (18. storočie) (03:45) - Chodiace kostry a zdevastovaná ekonomika (04:36) - Matka, ktorá vymenila dieťa za gin (07:12) - "Skaza matiek" a rekordná úmrtnosť detí (08:24) - Slovensko: Svetoví lídri v cirhóze pečene (11:10) - Pasívne pitie: Keď trpí triezve okolie (12:15) - Tragédia letu Aeroflot 821 (13:30) - Domáce násilie a "neviditeľná rádioaktivita" (15:00) - Hosť: Rišo Mažonas (Vražedné psyché) o vrahoch a alkohole (16:25) - Ekonomický parazitizmus: Ako doplácame na alkoholikov (19:16) - Fetálny alkoholový syndróm (FAS) a kriminalita (20:43) - Dopravná ruleta a tunelové videnie (22:42) - Záver: Výzva na Suchý február

🐒 Experiment, ktorý zmenil svet vzťahov - malé opičky a dve "falošné matky".

🧩 Zisti, či si vo vzťahoch Úzkostný, Vyhýbavý alebo Bezpečný.

🚩 Prečo ťa magneticky priťahujú partneri, ktorí ťa ignorujú, a prečo si tvoj mozog mýli čistý stres s "osudovou láskou".

😴 Prečo sa ti zdravý a stabilný vzťah zdá podozrivo nudný.

🧠 Návod, ako "prekódovať" svoje vzorce a zmeniť celoživotnú drámu na šťastný koniec.

----------------------

Kvalitnú kávu nakupuj od majstra slovenska v pražení kávy na:

https://www.coffeein.sk/

Pri nákupe použi kód "Atletika10" pre zľavu

----------------------

Skús namakané barefootové tenisky od Barebarics s mojim kódom "Denis20"

https://www.barebarics.sk

----------------------

Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj premium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter

----------------------

V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky tento týždeň pribudne celý rozhovor s psychologičkou Dominika Boka o vzťhahových väzbách.

https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

E-mail: info@mozgovaatletika.sk

Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

TikTok: https://bit.ly/3uD9d5r

🧠 Prečo kombinácia L-theanínu a kofeínu poráža čistú kávu v produktivite a sústredení.

☠️ Chyba, ktorou 90% ľudí robí z pozitívnych účinkov čaju jed.

🦷 Vedecký a historický pohľad na benefity a riziká čaju.

🧘‍♂️ Prečo Zenoví mnísi a samurajovia používali čajový rituál na prežitie v časoch smrti.

----------------------

Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):
Moje obľúbené čaje

Moje obľúbené potraviny
Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.

----------------------

Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj premium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter

----------------------

V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš dalšie príbehy a rozbory spojené s čajom a hlavne matchou a yerbou maté.

https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

TikTok: https://bit.ly/3uD9d5r
----------------------

Štúdie nájdeš pod youtube verziou epizódy:

https://www.youtube.com/watch?v=H5j9BmhRFT0

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🧠 Neprajnosť ako súčasť slovenskej mentality alebo evolučný mechanizmus ?

🤳 Chyby v mozgu, ktoré z teba robia buď nevedomého hajzla alebo obeť

🔮 Ako tvoj mozog spätne falšuje históriu, aby ťa presvedčil, že tvoj úspech bol jasný od začiatku

⚖️ Poznanie chýb v mozgu ako základ kritického myslenia

----------------------

50% zľava na predplatné mozgovej atletiky:

https://herohero.co/atletika/invites/HKXJSKDJBR

----------------------

Pozri si rebríček najlepších kníh za tento rok podľa Martinusákov - Knihy roka 2025
https://www.martinus.sk/knihyroka/2025

Samuel Kováčik - Limity Poznania

https://www.martinus.sk/?uItem=3264895&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Daniel Kahneman - Myslenie rýchle a pomal=

https://www.martinus.sk/?uItem=313579&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Chris Voss - Nepristúp na kompromisy

https://www.martinus.sk/?uItem=237449&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🌫️ Ako sa nenechať stiahnuť do „šedej zóny“ AI priemernosti.

🧠 Návod, ako si digitálne naklonovať vlastný mozog a know-how.

✍️ Konkrétne prípady, kedy Kamil vyriešil firmám cez AI problémy

🗺️ Desivá paralela medzi GPS a AI, ktorá nám vypína schopnosť premýšlať.

🤥 Prečo je nebezpečné, že ti ChatGPT nikdy nepovie „robíš totálnu blbosť“.

💔 Temný prípady, kedy sa digitálna intimita s botom skončila ľudskou tragédiou.

🇨🇳 Myšlienkový experiment, ktorý odhaľuje, či AI naozaj chápe, alebo to len hrá.

----------------------

50% zľava na predplatné mozgovej atletiky:

https://herohero.co/atletika/invites/HKXJSKDJBR

----------------------

Pozri si rebríček najlepších kníh za tento rok podľa Martinusákov - Knihy roka 2025
https://www.martinus.sk/knihyroka/2025

Dan Brown - Posledné tajomstvo

https://www.martinus.sk/?uItem=2836223&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Mel Robbins - Nechajte to tak

https://www.martinus.sk/?uItem=2818501&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Sir Lewis

https://www.martinus.sk/?uItem=2940639&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

Pri nákupe kávy použi kód “atletika10” pre zľavu 10%:
Vianočná káva:

https://www.coffeein.sk/detail/874/vianocna-kava-200g-zrnkova-kava/

Gesiha

https://www.coffeein.sk/detail/740/colombia-monteblanco-svetle-prazenie-200-g-zrnkova-kava/

Sweet Unicorn

https://www.coffeein.sk/detail/996/sweet-unicorn-svetle-prazenie-200-g-zrnkova-kava/

----------------------
Tipy na darčeky pre bežcov, turistov alebo bikerov (alebo darčekové poukážky) nájdeš tu:

https://www.mtbiker.sk/vianoce

----------------------
Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• ----------------------
  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.
  http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika

• ----------------------
  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🧠 Pochopíš, prečo finančná neistota zhoršuje tvoje prežívanie a spôsobuje úzkosť.

🛡️ Nauč sa, ako rýchlo vytvoriť hotovostný štít na ochranu pred nečakanými výdavkami.

💸 Príklady najčastejších finančných chýb a návrhov, ako to urobiť lepšie

💰 Toxický dlh vs. dobrý dlh

💎 Štatistiky, ktoré hovoria o finančných návykoch slovákov.

🥚 Je výhodné držať majetok v nehnuteľnostiach a autách ?

• ----------------------

Knihu Koľko stojí vaše šťastie môžeš kúpiť tu (Kód “Atletika10” = zľava 10%):

https://www.finax.shop/kniha-kolko-stoji-vase-stastie/

• - Epizóda vznikla v spolupráci s Finax Tech s.r.o. -

• ----------------------

Investovať do ETF cez finax môžeš tu (cez tento odkaz získaš 1000 € spravovaných na rok zadarmo):

https://www.finax.eu/sk/invite/0/3cfa5a02?source=web

• - S investovaním sa spája aj riziko straty -

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu, kde robím prehľad vedeckých informácií rizík a benefitov kávy a kofeínu na človeka.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

💡 Prečo náš odmeňovací systém zlyháva v svete prebytku.

🏃 Dopamín bola evolučne molekula, ktorá nás uviedla do pohybu.

🧬 Ako genetika predurčuje vašu ochotu ísť do diskomfortu alebo náchylnosť na závislosti.

😔 Čo spôsobuje nadmerná chronická stimulácia dopamínového systému

⏸️ Koľko trvá resetovaníe dopamínového systému a kedy je to nezvratné.

🧊Mechanizmy fungovania dopamínu a príklad úspešného detoxu.

• ----------------------

Knihu od Elke Wiss - Ako vedieť všetko: Lepšími otázkami k lepším odpovediam nájdeš tu:

https://www.martinus.sk/?uItem=3222127&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Dominikou.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

Pri nákupe v pražiarni Coffeein môžeš použiť kód "Atletika10".

Bezkofeínová Columbia:

https://www.coffeein.sk/detail/1001/bezkofeinova-kava-colombia-excelso-sugarcane-200-g-zrnkova-kava/

Brazilka:

https://www.coffeein.sk/detail/123/brasil-cerrado-diamond-200-g-zrnkova-kava/

El Salvador:

https://www.coffeein.sk/detail/161/el-salvador-santa-ana-200-g-zrnkova-kava/

Sumatra Aceh (určená na filter ale majú aj na espresso):
https://www.coffeein.sk/detail/683/sumatra-aceh-natural-svetle-prazenie-200-g-zrnkova-kava/

• ----------------------

Otázky k jubilejnej 169. pikantnej epizóde mozgovej atletiky píš sem:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEP-xz1E2agZGbm6ndfp0TypC42Ny2HE8KetiytjKgREICPQ/viewform?usp=header

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu, kde robím prehľad vedeckých informácií rizík a benefitov kávy a kofeínu na človeka.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🧠 Ako trénovať dialóg s ľuďmi s úplne opačnými názormi bez výbuchu ega.

🔥 Prečo konšpirácie kradnú pozornosť od problémov, ktoré vieme skutočne riešiť.

🔍 Samove nástroje kritického myslenia

🧩 Identita vs. názor: keď “kto som” blokuje “čo je pravda”.

🧯 Nebezpečenstvo zakotvenia “pravdy” (napr. dve pohlavia) v zákone

🪄 Na toto by si mali dávať pozor ľudia čo veria znameniam a horoskopom

• ----------------------

Elektrifikované modely Lexusu môžeš pozrieť tu:

https://www.lexus.sk/electrified/full-range

• ----------------------

Samovu knihu Limity poznania môžeš predobjednať tu:

https://www.martinus.sk/?uItem=3264895&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Vedátorom.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

  • https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

Otázky k jubilejnej 169. pikantnej epizóde mozgovej atletiky píš sem:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEP-xz1E2agZGbm6ndfp0TypC42Ny2HE8KetiytjKgREICPQ/viewform?usp=header

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu, kde robím rozbor evolucíe v kontexte nášho správania. Moja obľúbená téma!

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

📉 Ako Slovensko padá v kľúčových rebríčkoch a prečo susedia idú opačným smerom

📚 Čo výsledky nášho školstva prezrádzajú o našej ekonomike o 10-20 rokov ?

🧠 Ruský vplyv a kritické myslenie: prečo u nás hybridné operácie fungujú lepšie než inde

🇨🇿 Český výsledok volieb a prečo krajiny volia oveľa viac extrému ?

🔮 realistický výhľad do 2027–2030: čo sa dá čakať ?

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Ivanom Miklošom.

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.
  https://herohero.co/atletika

• ----------------------
  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

Svoje vybavenie na beh alebo outdoor nájdeš na:

https://www.mthiker.sk

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o tom, prepojení Stoicizmu a Machiavelizmu. Či je niekedy vhodné porušiť pravidla a Japonský príbeh Shoguna v kontexte otroctva tradícií.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Andreou.

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.
  https://herohero.co/atletika

• ----------------------
  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

Lístky na festival recfest kúpiš na:

https://www.recfest.sk

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o tom, ako rozumne využívať technológie ako smartfóny alebo AI a o koncepte mozgu v diskomforte.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

Poradenstvo:

https://www.wellbeing-advisory.com

Podcast:

https://open.spotify.com/episode/0P0DlCXi05JQhbGGTcST9j?si=cYQJBSKoSFe-DPtGyLAN4Q

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru so Zuzkou.

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.
  https://herohero.co/atletika

• ----------------------
  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o tom, ako rozumne využívať technológie ako smartfóny alebo AI a o koncepte mozgu v diskomforte.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• ----------------------

• Pozri elektrifikované modely Lexusu na:

• https://www.lexus.sk/electrified

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o Analýze DNA, čo vyšlo mne, aký to má vplyv na môj život a zaujimavosti o DNA.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o príprave na ironmana, aké sú lekcie, pocity a zmeny. O pripravovanom veľkom dokumente a projekte Ironman/Šport/alkohol.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• ----------------------

• Ochutnaj Kombuchu Elixir (ktorú mi všetci pijú!) tu:
  https://www.eliksirdrinks.com

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o tretej kategórii ľudí, ktorí robia viac vecí naraz a nevedia sa sústrediť na jeden projekt.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Urgentákmi.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o BDNF a činnostiach a protokoloch na jeho zvýšenie.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie našej debaty s Tomášom.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o dalších líderských zručnostiach z rovnice šťastia.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

  • https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🧠 "Necítil/a som tam tú šťavu."
Čo ak si práve odmietla človeka, s ktorým by si mala najhlbší vzťah svojho života?

👩‍🏫 Ženy nie sú náročné. Sú evolučne opatrné.
Vyberajú, lebo riskujú viac. Aj keď im to Tinder neuľahčuje.

🏰 Moderné ženy nepotrebujú zachrániť.
Chcú partnera, nie sponzora. Ale práve preto majú vyššie nároky.

📱 Swipe-syndróm: Kvantita ≠ kvalita.

🧻 Aj prdy sú súčasťou lásky.

🚩 Chaty, “čo keby” správy, liky bývalým.

🛠️ Láska vzniká v ťažkostiach, nie na kávičke.

🎯 Nie každé rande má byť pohovor.

• ----------------------

• Pozri elektrické modely Lexusu na:

• https://www.lexus.sk/electrified

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie našej debaty s Dianou.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

https://www.dovera.sk/poistenec/benefity/vsetky/kozne-vysetrenie-online-a-zadarmo

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o dalších konceptoch z rovnice šťastia.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• 🧠 Ako Juraj začal podnikať v Austrálii a prečo sa potom vrátil na Slovensko ?

• 🤯 Prečo Juraj zlyhával ako zamestnanec ?

• 📉 Ako sa pri takomto biznise dá udržiavať vzťah aj s rodinou ?

• ----------------------

• Zober rodinu na festival zdravia, ktorý organizuje v 30 mestách na Slovensku Dôovera. Info o meraniach a mestách, v ktorých budú nájdeš tu:

https://www.dovera.sk/festivalzdravia

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš druhú polovicu rozhovoru s Jurajom.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

https://www.dovera.sk/festivalzdravia

• ----------------------

• Viac dát ohľadne dnešnej doby a kampane 365 banky nájdeš tu:

• https://dnesniludia.sk

• Ak si chceš založiť účet a získať odmenu až 60 €, tak choď na:

• https://365.bank/chcem/odmenu

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o pokroku ľudstva v rôznych oblastiach ako je bezpečnosť vo svete, dĺžka dožitia, materská na slovensku a iné, ktoré odrážajú kvalitu nášho života.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

https://www.dovera.sk/festivalzdravia

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o najlepších myšlienkach z knihy Nexus z pera z jedného z najlepších mysliteľov súčasnosti Yuvala Noaha Harariho.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

·  🏛️ Škola, ktorá ťa nebaví, a bakalárka, ktorou by liečili insomniou – Kríza zmyslu počas vysokej školy

·  💀 Férovosť je nereálna – V prírode neexistuje. V dejinách nie. A v tvojom živote už vôbec nie.

· 🦫 Bobor ti to vysvetlí – Postaví hrádzu, príde povodeň, zničí mu ju, a on začne znova. Bez podcastu, bez výčitiek, bez útrap na Instagrame.

• ----------------------

• Príď si zmeať kompozíciu svojho tela a zdravotné ukazovateľa na festival zdravia. Tu si môžeš pozrieť, kedy bude v tvojom meste:

https://www.dovera.sk/festivalzdravia

• ----------------------

• Nezáväznú bezplatnú konzultáciu s Peťom a jeho tímom ohľadne martketingu tvojej firmy si môžeš boknúť na ich webe:

https://www.leiter.sk

• ----------------------

• V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o vedecky overených dátach ohľadne vplyvu zvierat na naše zdravie, život, náladu a kvalitu života.

• • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.

    https://herohero.co/atletika

  ----------------------

  Kontakt:

  • Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

  • LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

  • Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

  • Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

  • E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

  • Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

  • Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🧐 Sofokles, filozofia a parochne na prstoch na nohách – Ako sa antickí Gréci starali o zdravie a prečo by ťa to malo zaujímať.

🔍 Detektívne vyšetrovanie: Prečo ma bolí hlava? – Pátranie po skutočnej príčine bolestí: monitory alebo zanedbané parochničky?

🚀 Ako si trénovať oči, aby si nezostal slepý (a aby si videl na svoje parochne) – Praktické tipy na prevenciu krátkozrakosti.

🔄 Prečo má 50 % populácie do roku 2050 vidieť na hovno – Krátkozrakosť ako moderná pandémia.

😳 Čo majú spoločné krátkozrakosť, dopamín a depresia? – Ako svetlo (alebo jeho nedostatok) ovplyvňuje tvoju náladu a zdravie.

🤯 Marilyn Monroe, FBI a jej zhoršujúci sa zrak: Pravda, o ktorej sa nehovorí – Konšpirácia alebo len tvrdá realita?

🏋️‍♂️ Tréning očí ako fitness pre mozog – Techniky na zlepšenie zraku, ktoré môžeš robiť kdekoľvek.

🏃‍♂️ Najlepší liek na zrak? Pobyt vonku + fyzický pohyb – Ako prirodzené svetlo a optický tok pomáhajú očiam aj psychike.

🏆 Parochne na nohách ako nevyužitý biohack? – Alebo len brilantná metafora pre tvoje zdravie?

----------------------

Viac o duševnom zdraví a platforme lekar.sk sa dozvieš tu:

https://lekar.sk/kategoria/zdravy-zivot/dusevne-zdravie/

----------------------

Poď s nami do výzvy suchý február spolu s parťákmi Nilio a MTBiker. Ak sa chceš zapojiť do losovania o mesačnú zásobu Nilia, tak pošli počas februára fotku s Niliom na mail mozgova.atletika@gmail.com

• Mesačnú sadu Nilia môžeš kúpiť aj tu (SK):
  https://velkoobchod.beerstation.sk/nilio/nilio-kalendar-na-suchy-februar/

• (ČR):

• https://obchod.pivonilio.cz/darkova-sada-24-piv-nilio-s-unikatnim-oznacenim/

Losovať budeme po suchom februári a celá výzva vyvrcholí spoločnou cestnou jazdou v Brne na začiatku cyklo sezóny. Termín upresníme podľa počasia. Sleduj mozgovú atletiku alebo https://www.mtbiker.cz/

----------------------

V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň záverečnú časť trilógie história alkoholu - rozbor najväčšieho alkoholika histórie novoveku Stalina a ako mohol vyzerať svet keby neslopal. Akú úlohu zohral alkohol v novoveku, v priemyselnej revolúcii a akú zohráva dnes ?

Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40).

https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

----------------------

Viac o “duševnej preventívke” ale aj o programe Umenie spokojného rodičovstva nájdeš na:

https://www.dovera.sk/dusevne-zdravie/uvod

----------------------

Poď s nami do výzvy suchý február spolu s parťákmi Nilio a MTBiker. Ak sa chceš zapojiť do losovania o mesačnú zásobu Nilia, tak pošli počas februára fotku s Niliom na mail mozgova.atletika@gmail.com

• Mesačnú sadu Nilia môžeš kúpiť aj tu (SK):

  https://velkoobchod.beerstation.sk/nilio/nilio-kalendar-na-suchy-februar/

• (ČR):

• https://obchod.pivonilio.cz/darkova-sada-24-piv-nilio-s-unikatnim-oznacenim/

Losovať budeme po suchom februári a celá výzva vyvrcholí spoločnou cestnou jazdou v Brne na začiatku cyklo sezóny. Termín upresníme podľa počasia. Sleduj mozgovú atletiku alebo https://www.mtbiker.cz/

----------------------

V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň druhú polovicu rozhovoru s Borisom, kde rozoberáme mýty v oblasti doplnkov výživy, vegánstva, fajčenia alebo cukrov a ovocia.

Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40).

https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

----------------------

Viac o “duševnej preventívke” ale aj o aplikácii VOS nájdeš na:

https://www.dovera.sk/dusevne-zdravie/uvod

----------------------

Knihy od Esther Perel

Prehodnotenie nevery

Vášeň v zajatí

----------------------

V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o tom ako premeniť konflikt vo vzťahu na prepojenie. Pozriem sa na konflikt z vedeckého pohľadu, čo robí s naším telom a mozgom a prečo podstata konfliktu neumožňuje ho vyriešiť. Pridám aj iné skvelé myšlienky od Esther Perel

Nájdeš tam aj celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100. Premium epizódy vychádzajú každý týždeň. Feed si po zaplatení môžeš pridať aj do Spotify a Apple podcast.

https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

----------------------

Viac o "duševnej preventívke" sa dozvieš na:

https://www.dovera.sk/dusevne-zdravie/uvod

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o nových poznatkoch z neuroekonomiky, prečo sme viac ťahaný k negativite, evolučný mechanizmus, ktorý to vysvetluje alebo aj koncept toho, ako veci, ktoré chcem urobiť ale neurobím vytvárajú mentálnu záťaž a kolobeh stagnácie.

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o tom, čo je súčasťou statusu, čo na neho vplýva, ako sa s ním dá pracovať a dalšie myšlienky z knihy Status Game a Red Rising.

Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o tom, čo naopak nerobiť. Veci, ktoré ťa rozptylujú a znižujú pravdepodobnosť zmeny a posunu. 

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------

Pozri si tipy na knihy od Martinusákov na https://www.martinus.sk/knihyroka/2024

Moc Faktov

Sila Rozumu

Myslenie Rýchle a pomalé

Ešte si to premysli

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o najlepších myšlienkach velikána kritického myslenia Daniela Kahnemana.

Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------

Pozri si tipy na knihy od Martinusákov na https://www.martinus.sk/knihyroka/2024

Duna box

Harry Potter box

Pán Prsteňov ilustrované 

----------------------

Neurob chybu Dartha Vadera a ochráň svoju domácnosť s Eset Home Security:

https://www.eset.com/sk/internetova-ochrana-domacnosti/urovne-ochrany/

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozoberám prsteň Oura, spánkovú hygienu, doplnky, ktoré používam pred spaním a iné užitočné prístroje.

Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------

Pozri si tipy na knihy od Martinusákov na https://www.martinus.sk/knihyroka/2024

Peter Attia - Dlhovekosť

Boris Bajer - 100 Receptov dlhovekosti

Dan Buettner - Modré zóny 

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozoberám jednotlivé koncepty zmysla života v modrých zónach s dôrazom na Japonské Ikigai.

Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pozri si tipy na knihy od Martinusákov na https://www.martinus.sk/knihyroka/2024

David Goggins - Nič ma nezlomí, Nikdy sa nezastavím 

Yuval Noah Harari - Nexus (eng) 

Peter Attia - Dlhovekosť

David Robson - Efekt Očakávania

Trilógia Licanius - Kniha 1, Kniha 2, Kniha 3 

Robert Greene - 48 Zákonov moci, 24 Zákonov zvádzania

Ryan Holiday - Prekážka je cesta, Ego je nepriateľ

Vražedko

Tu môžeš kúpiť moju knihu podpísanú 

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozoberám najzaujímavejšie myšlienky z knihy Petera Attiu Dlhovekosť a súťaž o 3 poukážky na nákup v Martinuse. 

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo 
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ 
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ 
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ 
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com 
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika 
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r 
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ryan Holiday - Prekážka je cesta

Ryan Holiday - Ego je nepriateľ

Robert Greene - 48 zákonov moci

Robert Greene - 24 zákonov zvádzania

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o najzaujimavejších bodoch z knihy 48 zákonov moci od Roberta Greena. 

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo 
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ 
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ 
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ 
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com 
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika 
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r 
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zdroje a štúdie k epizóde:

Kolko plastu skonzumujeme ? - Odkaz 1Odkaz 2

Koľko plastu je v mozgu mŕtveho človeka ? - Odkaz 1 Odkaz 2

Mikroplasty v Morskej soli - Odkaz

Mikroplasty v papierových pohároch - Odkaz

Audiokniha o mikroplastoch - Odkaz

Mikroplasty a kardiovaskulárne ochorenia - Odkaz

Ostatné zdroje:

Odkaz 1 

Odkaz 2 

Odkaz 3

Odkaz 4

Odkaz 5

Odkaz 6

Filter, ktorý používam doma:

Levoit Core300S SMART

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky v aplikácii Toldo nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o ďalších zaujímavých myšlienkach zo seriálu Squid Game.  

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo 
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ 
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ 
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ 
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com 
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika 
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r 
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tu môžeš Tinu kontaktovať, ak si chceš urobiť test a konzultáciu s ňou:

https://www.stinou.sk/kontakt 

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde sa s Tinou bavíme o tom, kde vznikajú moje problémy vo vzťahoch a aké činnosti by som mal delegovať. Ak pod túto časť hodíš komentár tak si zaradený/á do losovania o Gallup test a ekurz, k vysvetleniu tvojich talentov zadarmo. 

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo 
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ 
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ 
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ 
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com 
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika 
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r 
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň špeciálne video, ktoré sme robili s bratom po začiatku výzvy Ironmana. Je to tupé a primitívne a možno je tam aj nejaká tá myšlienka.

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky:  https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo 
LinkedIN:  http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ 
Web:  https://www.mozgovaatletika.sk/ 
Instagram:  https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ 
E-mail:  mozgova.atletika@gmail.com 
Facebook:  https://www.facebook.com/mozgova.atletika 
Tik Tok:  https://bit.ly/3uD9d5r 
Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tu počúvaj podcast Peťa Šeba a Gaba Tótha - Buzzworld:

https://open.spotify.com/show/5ferYmcGvrkHdewrRwxLho?si=dcbc3afd4768401f 

----------------------

Viac info o odmene k študentskému účtu od VÚB nájdeš tu:

https://www.vub.sk/kampan/studentsky-ucet/ 

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň bonusovú časť, kde sa bavíme s Peťom o konkrétnych názvoch rôznych AI, ktoré môžeš využívať na dennej báze, na zefektívnenie pracovného procesu, na tvorbu obrázkov, videí alebo na úpravu obrázkov a videí a popisujem, aké nástroje AI používam ja a ako mi pomáhajú na dennej báze.

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo 
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ 
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ 
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ 
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com 
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika 
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r 
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V premium sekcii Mozgovej atletiky v aplikácii Toldo nájdeš tento týždeň bonusovú časť, kde rozoberám dalšie koncepty ako koncept okamžitého prijatia skutočnosti, koncept inteligencie a sexu v kontexte evolúcie a koncept nekonečnosti konfliktu.

https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo 
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ 
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ 
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ 
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com 
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika 
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r 
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Začni investovať cez Finax a získaj zľavu na prvých 3000 € spravovaných zadarmo: 

https://www.finax.eu/sk/affiliate/mozgova-atletika-3000/register 

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň bonusovú časť, kde odpovedám na dalšie otázky - existuje spôsob, ako využívať sociálne siete zdravo ? Ako som sa spoznal so svojou priateľkou a ako som ju zaujal ? Ako sa vyhýbam lacnému dopamínu a čo robím v hluchých chvíľach ? Ako si nájsť priateľov ako dospelák a ako neriešiť FOMO…

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky:  https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo 
LinkedIN:  http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ 
Web:  https://www.mozgovaatletika.sk/ 
Instagram:  https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ 
E-mail:  mozgova.atletika@gmail.com 
Facebook:  https://www.facebook.com/mozgova.atletika 
Tik Tok:  https://bit.ly/3uD9d5r 
Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tu nájdeš kanály nášho trénera Paťa:

www.youtube.com/@phyourmotion2822 

www.phyourmotion.sk 

https://www.instagram.com/trener_patrik_holesa/ 

----------------------

S SPP môžete mať elektrinu po celom Slovenku a teraz navyše s uvítacím benefitom až do výšky 50 eur. Viac na spp.sk 

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň bonusovú časť, kde rozoberáme s chalanmi, čo plánujeme na ďalšiu sezónu, či ideme celého ironmana, ako sa na to pozerá Paťo a prečo má Majo pochybnosti.

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

  https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky:  https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo 
LinkedIN:  http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ 
Web:  https://www.mozgovaatletika.sk/ 
Instagram:  https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ 
E-mail:  mozgova.atletika@gmail.com 
Facebook:  https://www.facebook.com/mozgova.atletika 
Tik Tok:  https://bit.ly/3uD9d5r 
Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Viac informácií o problematike PCB, trojuholníku smrti a výskume Alexa a Joža nájdeš tu: https://www.vse.sk/zelena-energia/pcb 

----------------------

Viac info o odmene a súťaži k študentskému účtu od VÚB nájdeš tu:  www.vub.sk 

----------------------

Otázky, ktoré budeme posielať do ďalšej epizódy môžeš posielať sem: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd67x9xQpSYPA2RivGsOACk20DdtPn3JqeWQQ-opOi9c85I-A/viewform?usp=sf_link 

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň bonusovú časť, kde rozoberám film Whale, v ktorom je niekoľko úrovní fantastických myšlienok vrátane tej, ktorú som rozoberal v epizóde.

• Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky:  https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo 
LinkedIN:  http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ 
Web:  https://www.mozgovaatletika.sk/ 
Instagram:  https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ 
E-mail:  mozgova.atletika@gmail.com 
Facebook:  https://www.facebook.com/mozgova.atletika 
Tik Tok:  https://bit.ly/3uD9d5r 
Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------

Viac informácií o kráľovskej starostlivosti s VÚB Magnifica nájdeš tu:

https://www.vub.sk/magnifica

----------------------

Sponzorom ZAPO na tento týždeň je  https://vejonabytok.sk  nábytok z kvalitných materiálov na mieru.

----------------------

Podpor slovenské školstvo a budúcnosť Slovenska tým, že pomôžeš naštartovať projektové vyučovanie v školách tu:

https://donio.sk/dasato-education?utm_source=copylink&utm_medium=socialshare&utm_campaign=share_button

----------------------

Otázky, ktoré budeme posielať do ďalšej epizódy môžeš posielať sem:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd67x9xQpSYPA2RivGsOACk20DdtPn3JqeWQQ-opOi9c85I-A/viewform?usp=sf_link

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky v aplikácii Toldo nájdeš tento týždeň bonusovú časť rozhovoru s Terkou, kde rozoberáme problematikou telefónov na školách, pri vyučovaní a celkovo v rukách detí.

Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------

Viac informácií o kampani “Tichá Hodinka” od spoločnosti Kaufland Slovensko nájdeš tu:

https://spolocnost.kaufland.sk/clovek-a-zivotne-prostredie/spolocenska-zodpovednost/hodina-ticha.html

----------------------

Štúdie:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4087081/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16199412/

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň bonusovú epizódu, kde budem rozoberať pretek Ironman - aké boli dni pred, aký bol priebeh, čo mi to dalo a vzalo. Tiež o tom čo mi dal celý triatlon a 7 mesačná príprava a aká je naša triatlonová budúcnosť.

Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------

Pokračovanie nášho rozhovoru nájdeš v podcaste Prítomie tu:

https://open.spotify.com/show/3qXCKwIt4TvVOI3g06tlqk?si=a91fe02c33224f52 

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky v aplikácii Toldo nájdeš tento týždeň našu časť rozhovoru s Lenkou a Zuzkou, kde rozoberáme napríklad to, či a prečo je Fico zlý, či sa dá podpora súčasnej vlády považovať za zlo alebo prečo robia dobrý ľudia zlé veci.

https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------

Knihu Štvorhodinový pracovný týždeň od Tima Ferrisa nájdeš tu:

https://www.martinus.sk/773383-stvorhodinovy-pracovny-tyzden/kniha?z=Y3V3GD&utm_source=z=Y3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Moju knihu (A)Sociálne Prasa o socializácii, sebavedomí a charizme môžeš kúpiť tu:

https://www.martinus.sk/2704539-a-socialne-prasa/kniha?z=Y3V3GD&utm_source=z=Y3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Alebo ako Audioknihu tu:

https://www.audiolibrix.com/cs/Directory/Book/13405/Audiokniha-A-socialne-prasa-Denis-Kovac?afid=1749 

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú epizódu, kde rozoberám postavu Waltera Whita zo seriálu Breaking Bad a vysvetľujem na tom princípy zla. 

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------

Moju knihu (A)Sociálne Prasa o socializácii, sebavedomí a charizme môžeš kúpiť tu:

https://www.martinus.sk/2704539-a-socialne-prasa/kniha?z=Y3V3GD&utm_source=z=Y3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Alebo ako Audioknihu tu:

https://www.audiolibrix.com/cs/Directory/Book/13405/Audiokniha-A-socialne-prasa-Denis-Kovac?afid=1749 

Literatúra k Teórii Hier:

Andrej Démuth – Teória hier a problém rozhodovania

Brian Clegg – Game Theory

Robert Axelrod – The Evolution of Cooperation

Richard Dawkins – Sebecký gén

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú epizódu, kde s Matejom rozoberáme vo vyše 20 minútach tzv. Memy a ich vplyv na dnešnú spoločnosť. Akú úlohu majú tie zlé ako napríklad alkohol a je etické meniť našu DNA ?

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Majte plyn aj elektrinu pod jednou strechou, stiahnite si aplikáciu Moje SPP.
Tento podcast vám prináša SPP – váš spoľahlivý partner pre domácnosť  https://moje.spp.sk/ 

----------------------

Moju knihu (A)Sociálne Prasa o socializácii, sebavedomí a charizme môžeš kúpiť tu:

https://www.martinus.sk/2704539-a-socialne-prasa/kniha?z=Y3V3GD&utm_source=z=Y3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Alebo ako Audioknihu tu:

https://www.audiolibrix.com/cs/Directory/Book/13405/Audiokniha-A-socialne-prasa-Denis-Kovac?afid=1749 

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú epizódu, kde rozoberám ďalšie zaujímavé postavy z mojich obľúbených kníh v prepojení na reálny život, filozofiu a sebarozvoj.
Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------

Moju knihu (A)Sociálne Prasa o socializácii, sebavedomí a charizme môžeš kúpiť tu:

https://www.martinus.sk/2704539-a-socialne-prasa/kniha?z=Y3V3GD&utm_source=z=Y3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Alebo ako Audioknihu tu:

https://www.audiolibrix.com/cs/Directory/Book/13405/Audiokniha-A-socialne-prasa-Denis-Kovac?afid=1749 

----------------------

V premium sekcii nájdeš ďalší rozhovor s Olíviou o vedeckom pohľade na focus a sústredenie - skúmanie budhistických mníchov, nástroje na zvýšenie sústredenia a čo nám sústredenie narúša.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Túto epizódu vám prináša MTBIKER  https://www.mtbiker.sk/  - najväčší bike web na Slovensku.

----------------------

Moju knihu (A)Sociálne Prasa o socializácii, sebavedomí a charizme môžeš kúpiť tu:

https://www.martinus.sk/2704539-a-socialne-prasa/kniha?z=Y3V3GD&utm_source=z=Y3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Alebo ako Audioknihu tu:

https://www.audiolibrix.com/cs/Directory/Book/13405/Audiokniha-A-socialne-prasa-Denis-Kovac?afid=1749 

----------------------

V premium sekcii nájdeš tento týždeň pokec s bratom zo Srí Lanky o myšlienkach z kníh, ktoré sme nedávno čítali o efektivite v práci alebo o budovaní majetku.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Prineste starý výrobník sódy akejkoľvek značky a získate zľavu 25 € na nový SodaStream  www.sodastream.sk  

----------------------

Magnesia - levia sila prírodného horčíka

https://www.magnesia.sk/levia-sila

----------------------

Moju knihu (A)Sociálne Prasa o socializácii, sebavedomí a charizme môžeš kúpiť tu:

https://www.martinus.sk/2704539-a-socialne-prasa/kniha?z=Y3V3GD&utm_source=z=Y3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Alebo ako Audioknihu tu:

https://www.audiolibrix.com/cs/Directory/Book/13405/Audiokniha-A-socialne-prasa-Denis-Kovac?afid=1749 

----------------------

V premium sekcii nájdeš tento týždeň pokec s bratom zo Srí Lanky o tom ako tu fungujeme pracovne, tréningovo, ako sa nám darí mesiac pred prípravou a o knihách a myšlienkach, ktoré nás poslednú dobu zaujali.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------

Objav Samsung ekosystém vybavený Galaxy AI  www.samsung.sk 

----------------------

Moju knihu (A)Sociálne Prasa o socializácii, sebavedomí a charizme môžeš kúpiť tu:

https://www.martinus.sk/2704539-a-socialne-prasa/kniha?z=Y3V3GD&utm_source=z=Y3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Alebo ako Audioknihu tu:

https://www.audiolibrix.com/cs/Directory/Book/13405/Audiokniha-A-socialne-prasa-Denis-Kovac?afid=1749 

----------------------

V premium sekcii nájdeš tento týždeň druhú bonusovú časť o najlepších myšlienkach v oblasti randenia, rozchodov a vzťahov z knihy Love Life od najlepšieho vzťahového poradcu Matthewa Husseyho.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Všetko potrebné na bike nájdeš na:

https://www.mtbiker.sk/

Poď na bike ešte dnes !

----------------------

Magnesia - levia sila prírodného horčíka https://www.magnesia.sk/levia-sila

----------------------

Moju knihu o socializácii, sebavedomí a charizme môžeš kúpiť tu:

https://www.martinus.sk/2704539-a-socialne-prasa/kniha?z=Y3V3GD&utm_source=z=Y3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

V premium sekcii nájdeš tento týždeň bonusovú časť kde som sa Vedátora pýtal na knihy, podcasty a filmy, ktoré ho poslednú dobu zaujali a tiež o tom, ako sa dá cestovať v čase a ako to súvisí s hľadaním mimozemského života vo vesmíre.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Všetko potrebné na bike nájdeš na:

https://www.mtbiker.sk/

Poď na bike ešte dnes !

----------------------

Moju knihu môžeš kúpiť tu:

https://www.martinus.sk/?uItem=2136423&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

Aplikácie, ktoré som spomínal sú CAPCUT a CAPTIONS + statív na telefón značky Rollei

----------------------

V premium sekcii nájdeš tento týždeň bonusovú časť kde idem viac do hĺbky témy budovania značky, Linkedinu, ako robiť kvalitný podcast, čo k tomu treba ale aj ako (ne)monetizovať.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Čerstvé potraviny s doručením až k vám domov

https://wolt.com/en/discovery/svk_woltmarket_all

----------------------

Magnesia - levia sila prírodného horčíka  https://www.magnesia.sk/levia-sila 

----------------------

V premium sekcii nájdeš tento týždeň bonusovú časť rozhovoru s Luciou.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Plyn a elektrina v jednej aplikácii -  Moje SPP  Pri prepise elektriny do SPP získaš finančný bonus do 40 €,

----------------------

Odkazy na knihy:

Moja kniha -  (A)Sociálne prasa 

David Goggins - Nič ma nezlomí 

----------------------

V premium sekcii nájdeš tento týždeň bonusovú epizódu, v ktorej hovorím o najlepších myšlienkach z knihy Love Life od Matthewa Husseyho (Hľadanie partnera, rozchody, riešenie konfliktov, kvalitnejšie vzťahy).

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky:  https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo 

• LinkedIN:  http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ 

• Web:  https://www.mozgovaatletika.sk/ 

• Instagram:  https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ 

• E-mail:  mozgova.atletika@gmail.com 

• Facebook:  https://www.facebook.com/mozgova.atletika 

• Tik Tok:  https://bit.ly/3uD9d5r 

• Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Hroznovú šťavu PiJUR môžeš objednať tu:

www.pijur.sk

Použi kód “ZAPO20” na zľavu 20%
----------------------

Túto epizódu ti prináša SodaStream. Vymeň svoj starý výrobník sódy za nový SodaStream. A to so zľavou 25€! Viac info na  sodastream.sk 

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú epizódu, v ktorej hovorím o vedeckom prístupe k budovaniu vôle, disciplíne a robení ťažkých vecí. Majú totiž centrum v mozgu a vieme ho vedome zväčšovať.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Viac informácií o SIMke O2 Junior nájdeš tu:

https://www.o2.sk/ponuka/mobilne-sluzby/o2-junior?hp-banner
----------------------

Poď na Bike. Najkvalitnejšie vybavenie, informácie a komunitu ohľadom bikovania nájdeš na: 

https://www.mtbiker.sk/ 

Najväčší bike web na Slovensku !
----------------------

Túto epizódu ti prináša GOTHAL  https://gothal.sk/  - skvelý dovolenkový rezort pre deti aj dospelých. Rodina podcastov ZAPO odporúča GOTHAL

----------------------

Odkaz na knihu Davida Gogginsa:

https://www.martinus.sk/?uItem=1910093&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú epizódu, v ktorej hovorím o najlepších príbehoch a myšlienkach z knihy Davida Gogginsa - Nič ma nezlomí.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Poď na Bike. Najkvalitnejšie vybavenie, informácie a komunitu ohľadom bikovania nájdeš na: 

https://www.mtbiker.sk/ 

Najväčší bike web na Slovensku !
----------------------

Podcasty by ZAPO vám tento týždeň prináša SPACE účet pre deti od Slovenskej Sporiteľne  https://www.slsp.sk/sk/ludia/ucty/space-ucet-pre-deti 

----------------------

V premium sekcii nájdeš tento týždeň bonusovú časť nášho rozhovoru s Veronikou a záznam z live eventu Tajomstvo kreativity (Môj 30 min talk + rozhovor s Yakshom a Olíviou Hurbanovou - celé 1h 40min). 

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Lístky na Live Podcast Mozgovej Atletiky - Tajomstvo kreativity s Yakshom a Olíviou Hurbanovou kúpiš tu:

https://tootoot.fm/sk/events/6617e4d3a2ec3d0d74223ea6

Event sa koná 23.05. v Bratislave v KC Dunaj o 19:00
----------------------

Viac info o zľavách a automobiloch značky Hyundai nájdeš na:

https://autopolis.sk/?znacka=Hyundai
----------------------

Oblečenie značky Peak Performance, Gant, Karl Lagerfeld alebo Diesel nájdeš tu:

www.vermont.sk

www.gant.sk

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú epizódu, kde rozoberám myšlienky za príbehom v dnešnej epizóde.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Moju knihu (A)Sociálne prasa si môžeš objednať tu:

https://www.martinus.sk/?uItem=2136423&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

Knihy, ktoré som prečítal a ktoré odporúčam:

https://www.mozgovaatletika.sk/knihy

----------------------

Poistenie podnikateľ od kooperativy nájdeš na:

https://kooperativa.sk/spolocnost-s-rizikom-odstranenym 

----------------------

Podcasty ZAPO vám tento tyždeň prináša MTBIKER  https://www.mtbiker.sk/  - najväčší bike web na Slovensku. 

----------------------

V premium sekcii nájdeš odpovede na ďalšie otázky napr. Aj ohľadne Oura Ringu (meria spánok) a iných technológiách, ktoré používam, o suplementoch, ktoré pravidelne beriem, kávy, nový kofeínový nápoj a otázky z rôznych iných oblastí.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Moju knihu (A)Sociálne prasa si môžeš objednať tu:

https://www.martinus.sk/?uItem=2136423&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú časť rozhovoru s Miškou a Denisom, kde sa venujeme romantickým filmom, titanicu a tomu, ako nám tieto príbehy môžu ničiť vzťahy a rozoberáme tam aj iné  témy ohľadne sexu a vzťahov.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Poistenie podnikateľ od kooperativy nájdeš na:

 https://kooperativa.sk/spolocnost-s-rizikom-odstranenym 

----------------------

Poď na Bike. Najkvalitnejšie vybavenie, informácie a komunitu ohľadom bikovania nájdeš na: 

https://www.mtbiker.sk/ 

Najväčší bike web na Slovensku !

----------------------

Ak máte doma knihy, ktoré by mohli potešiť niekoho ďalšieho, vymeňte ich cez Knihovrátok. Celý postup nájdete na  www.knihovratok.sk

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú epizódu o lekciách z 3 rokov podcastovania. Hovorím o mojej prvotnej motivácii, ktorá vychádzala z pocitu menejcennosti, o zle nastavenom pohľade na úspech, ktorý má väčšina ľudí alebo o tom, ako je dôležité sa naučiť robiť rozhodnutia a ako sa ľudia, ktorí to nerobia, nevedia v živote posunúť.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Odkaz na knihu Duna od Franka Herberta:

https://shorturl.at/giorW

----------------------

Oblečenie značky Peak Performance, Gant, Karl Lagerfeld alebo Diesel nájdeš tu:

www.vermont.sk

www.gant.sk

----------------------

Vyskúšaj Restart od Notropy pre relaxáciu a kvalitnejší spánok:

https://www.notropy.sk/

----------------------

Podcasty ZAPO vám tento tyždeň prináša MTBIKER  https://www.mtbiker.sk/  - najväčší bike web na Slovensku. 

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú epizódu o najlepších myšlienkach z knihy No More Mr. Nice Guy (o vzťahoch a o tom, ako sa v nich muži úboho správajú).

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Viac info o zľavách a automobiloch značky Hyundai nájdeš na:

https://autopolis.sk/?znacka=Hyundai

----------------------

Svoj projekt digitálneho vzdelávania môžeš zaregistrovať do grantového programu nadácie Orange tu:

https://www.nadaciaorange.sk/

----------------------

Tento týždeň vám podcasty ZAPO prináša SPP, s elektrinou a plynom jednoducho a výhodne pod jednou strechou https://moje.spp.sk/ 

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú epizódu o originálnych myšlienkach v oblasti vzťahov od Alexa Hormoziho, Matthewa Husseyho, Roberta Greena alebo Jordana Petersona - ako si vyberať kompatibilného partnera, čo sú najväčšie blbosti a mýty pri výbere, aké chyby robíme pri výbere a vo vzťahu a na čo si vo vzťahu dávať pozor a na čom najviac pracovať.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Odkazy k epizóde:

Robert Glover - No more Mr. Nice Guy

Kanál Martijna Doolarda

Matthew Hussey

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Začni investovať cez Finax a využi aprílovú akciu na:

finax.tech/akcia 

----------------------

Svoj projekt digitálneho vzdelávania môžeš zaregistrovať do grantového programu nadácie Orange tu:

https://www.nadaciaorange.sk/

----------------------

Sponzorom ZAPO na tento týždeň je  https://vejonabytok.sk  nábytok z kvalitných materiálov na mieru.

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú epizódu o mojom rozbore Duny od Franka Herberta v nadväznosti na náboženstvá, propagandu a iné hlboké myšlienky, na ktoré v diele odkazuje.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Viac informácií o elektrine od SPP nájdeš tu:

https://shorturl.at/lsIT1

----------------------

Váš domov si zaslúži kvalitné stavebné materiály Wienerberger  https://bit.ly/3x3XSQY

----------------------

Vyskúšaj náš produkt na produktivitu Drive alebo produkt na relaxáciou pre spaním RESTART na:

https://notropy.sk/

Použi kód “ATLETIKA10” pre 10% zľavu

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú epizódu o ďalších myšlienkach Alexa Hormoziho, ktoré som rozobral.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Poistenie podnikateľ od kooperativy nájdeš na:

https://kooperativa.sk/spolocnost-s-rizikom-odstranenym

----------------------

Ak chceš vedieť viac o týchto nástrojoch, tak choď na 

https://www.zadostupnebyvanie.sk/

----------------------

Vyskúšaj náš produkt na produktivitu Drive alebo produkt na relaxáciou pre spaním RESTART na:

https://notropy.sk/

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú epizódu o najlepších myšlienkach z kníh, ktoré som prečítal za minulý rok, ktoré mali reálny vplyv na môj život.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Za moju knihu (A)Sociálne Prasa môžeš hlasovať ako za debut roka 2023 tu: 

https://www.pantarhei.sk/awards/

(Keď zahlasuješ, tak ti príde e-mail, ktorý musíš potvrdiť)

Odkaz, na ktorom si môžeš knihu kúpiť:

https://shorturl.at/svxAQ

----------------------

Elektrina jednoducho a výhodne:

https://www.spp.sk/domacnosti/elektrina/elektrina-pre-domacnosti/

----------------------

V premium sekcii nájdeš pokračovanie a teda bonusovú epizódu o sebavedomí a súťaž o 3x audioknihu (A)Sociálne prasa.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Za moju knihu (A)Sociálne Prasa môžeš hlasovať ako za debut roka 2023 tu: 

https://www.pantarhei.sk/awards/

(Keď zahlasuješ, tak ti príde e-mail, ktorý musíš potvrdiť)

----------------------

V premium sekcii nájdeš výcuc knihy od Joe Navarra - What every body is saying alebo ako prekuknúť druhých ľudí, ktorá je príručkou o neverbálnej komunikácii.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika
----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Výhodné predplatné Hospodárskych novín nájdeš na:

https://hnonline.sk/

----------------------

V premium sekcii nájdeš bonusovú časť rozhovoru s Ivanom Korčokom, ktorá sa nám nezmestila do finálneho strihu epizódy.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Ak sa chceš zapojiť do súťaže spojenej so suchým februárom, tak nám pošli fotku, ako piješ Nilio na e-mail mozgova.atletika@gmail.com do konca februára. Môžeš vyhrať zásobu Nilia a budeme vyberať až 3 ľudí. 

Aj ty si môžeš teraz spraviť suchý Február s nealko pivami NILIO so špeciálnou zľavou 10% pri nákupe celého kartónu.

Kupuj v uvedených e-shopoch na Slovensku a v Čechách: 

https://t.ly/veuPE

https://www.drinkshop.sk/nilio/

https://www.pivonilio.cz/# 

----------------------

Tento týždeň ti podcasty ZAPO prináša SAMSUNG Galaxy S 24 Ultra  https://www.samsung.com/sk/smartphones/galaxy-s24-ultra/ 

----------------------

Tento týždeň hovorím v prémium epizóde o protokole písania od Aďa Hubinu, vďaka ktorému vieš vyriešiť ťažké situácie a traumy z minulosti. Príbehy z klinickej praxe psychológa Jordana Petersona ohľadom tohto protokolu a v prepojení aj na môj osobný zážitok.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Ak sa chceš zapojiť do súťaže spojenej so suchým februárom, tak nám pošli fotku, ako piješ Nilio na e-mail mozgova.atletika@gmail.com do konca februára. Môžeš vyhrať zásobu Nilia a budeme vyberať až 3 ľudí. 

Aj ty si môžeš teraz spraviť suchý Február s nealko pivami NILIO so špeciálnou zľavou 10% pri nákupe celého kartónu.

Kupuj v uvedených e-shopoch na Slovensku a v Čechách: 

https://t.ly/veuPE

https://www.drinkshop.sk/nilio/

https://www.pivonilio.cz/# 

----------------------

Spoznajte TriZin® s obsahom troch organických molekúl zinku  https://www.trizin.sk/ 

----------------------

Tento týždeň sú v premium sekcii časti rozhovoru s Peťom Exploitedom, ktoré sa nám nedali do hlavnej epizódy.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Ak sa chceš zapojiť do súťaže spojenej so suchým februárom, tak nám pošli fotku, ako piješ Nilio na e-mail mozgova.atletika@gmail.com do konca februára. Môžeš vyhrať zásobu Nilia a budeme vyberať až 3 ľudí. 

Aj ty si môžeš teraz spraviť suchý Február s nealko pivom NILIO so špeciálnou zľavou 10% pri nákupe celého kartónu.

Kupuj v uvedených e-shopoch na Slovensku a v Čechách: 

https://t.ly/veuPE

https://www.drinkshop.sk/nilio/

https://www.pivonilio.cz/# 

----------------------

Nenaleťte podvodníkom  https://www.slsp.sk/sk/ludia/bezpecnost 

----------------------

Tento týždeň som v bonusovej epizóde hovoril o tom, či existujú nejaké benefity alkoholu pri malej konzumácii a rozoberám najčastejšie argumenty, prečo je alkohol dobrý, ktoré mi chodili na instagrame a facebooku.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Odkaz na náš produkt, ktorý obsahuje citicholín:

https://notropy.sk/

----------------------

Tento týždeň som v bonusovej epizóde hovoril o mojom príbehu s fajčením - kedy som začal a ako som prestal. Tiež o tom čo je horšie: fajčenie, alkohol alebo marihuana a akým spôsobom funguje vaping na naše telo a do akej miery je škodlivý.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Pozri novú KIU EV9 a pochopíš, prečo hovorím, že to je auto z budúcnosti:

https://www.kia.com/sk/nove-auta/ev9/zistit-viac/

----------------------

Odkaz na moju knihu (A)Sociálne prasa:

https://www.martinus.sk/2704539-a-socialne-prasa/kniha?z=Y3V3GD&utm_source=z=Y3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

Tento týždeň som v bonusovej epizóde hovoril o tom, ako súvisí výzva ironmana s tým, ako žiť život ako skúsenosť a nie ako rozptyl za obrazovkou, ako to vplýva na náš mozog, čo hovoria štúdie, prečo je to pre mňa emocionálne a spomínam aj knihu a dokument, ktoré nás k tomu dokopali (na tie dostaneš aj odkaz na youtube). Zároveň hovorím o tom, ktoré konkrétne závody ideme, ako budeme trénovať, ako do toho zapojíme komunitu.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Odkaz na náš suplement relaxácia pred spánkom (vrátane L-theanínu):

https://notropy.sk/produkt/restart/

Čo sa týka Ashwagandy, tak ja používam tú od firmy Swanson. Kľudne si nájdi na google za najlepšiu cenu. 

----------------------

Bonusová epizóda bude tento týždeň o porne - ako vplýva na náš mozog, kedy vzniká závislosť, aký to má vplyv na našu kultúru, randenie, sexuálny život a rôzne štatistiky. Bonusy nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo za malý mesačný poplatok, ktorý nám umožňuje sa podcastu venovať na full-time.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Spoznajte TriZin® s obsahom troch organických molekúl zinku  https://www.trizin.sk/ 

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Kniha aj audioverzia mojej kniha (A)Sociálne prasa:

https://www.martinus.sk/?uItem=2329861&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

Bonusová epizóda bude tento týždeň o myšlienke zámku emócií a väzenia našej minulosti z oblasti stoicizmu, psychológie ale aj mojej knihy.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Kúp mi (alebo si) radšej knihu. S výberom ti môžu pomôcť naši parťáci tu:

https://www.martinus.sk/knihyroka

Kniha Odvaha Byť neobľúbený

https://www.martinus.sk/?uItem=1081181&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner

----------------------

Za Notropy ďakujem za tvoju podporu v roku 2023 a ak chceš pomôcť so spánkom alebo produktivitou pozri náš web a kľudne použí kód “Vianoce10”:

https://notropy.sk/

----------------------

V premium sekcii nájdeš zázname nášho live podcastu so Samom Kováčikom AKA Vedátorom. Viac ako hodinu sme kecali o živote, knihách, problémoch a veciach, ktoré nás momentálne bavia.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

• Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Viac o darovaní a vianočnej kampani O2 nájdeš tu:

https://www.o2.sk/vianoce

----------------------

Vyhraj Mišovu Žltú knihu budovania značky a vypočuj si vystrihnuté časti nášho rozhovoru s Mišom v našom Tolde.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

• Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Viac o digitálnej očiste od SPP nájdeš tu:

www.digitalnaocista.sk

----------------------

Na tomto odkaze môžeš začať jednoducho investovať s Finaxom:

https://www.finax.eu/sk/onboarding

----------------------

Najlepšie knihy za rok 2023 a fantastické knižné tipy od našich parťákov z martinusu nájdeš tu:

https://www.martinus.sk/knihyroka

----------------------

Vyhraj Mišovu Žltú knihu budovania značky a vypočuj si vystrihnuté časti nášho rozhovoru s Mišom v našom Tolde. Bonusy nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo za malý mesačný poplatok, ktorý nám umožnuje sa podcastu venovať na full-time.

(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)

https://toldo.app/app/profile/244

----------------------

Kontakt:

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
• Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Lístky na náš LIVE event s Vedátorom si môžeš kúpiť tu: 

https://www.mozgovaatletika.sk/podujatia

----------------------

Ako bonus ti Samsung ponúka výkupnú hodnotu za tvoje staré zariadenie a extra bonus, aby ti urobili túto skvelú ponuku ešte lákavejšou!  https://www.samsung.com/sk/  

----------------------

Výber kníh roka 2023 od Martinusákov nájdeš tu https://www.martinus.sk/knihyroka

Harry Potter box 1-7 https://shorturl.at/cden9

Odvaha byť neobľúbený https://shorturl.at/hkzT4

Aleš Bednařík - Labyrintom Lásky https://shorturl.at/eivzF

Almanach Navala Ravikanta https://shorturl.at/mBCNQ

Esencializmus  https://shorturl.at/imYZ3

Moře Klidu/Sea of Tranquility (Sci-Fi) https://rb.gy/kmsi3y

(A)Sociálne Prasa https://rb.gy/nk0rub

Mistborn 1 https://rb.gy/8mowjq

Mistborn 2 https://rb.gy/s2vh2k

Mistborn 3 https://rb.gy/8s0f6j

Vedátor - Kúsky reality https://rb.gy/s3pcqv

Boris Bajer Protokol prirodzenej plodnosti https://rb.gy/yvj36e

Babel https://rb.gy/u3ld4i

----------------------

Produkty Nutiva:

Bio brusnice s jablčnou šťavou

Bio ovocné guličky mango

Bio ovocné guličky mango-kokos

Bio ovocné guličky mango-marakuja

Lyofilizované ovocie mix 

Arašidové maslo

Mandle v čokoláde so škoricou

Premium Kešu

Lúpané pistácie

Pistáciové maslo

Banány v horkej čokoláde

----------------------

Bonusový obsah, epizódy, súťaže, vip pozvánky, zľavy a záznamy z eventov nájdeš na našom Tolde (Bonus každý týždeň).

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

• Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

----------------------
Lístky na náš LIVE event s Vedátorom si môžeš kúpiť tu: 

https://www.mozgovaatletika.sk/podujatia

----------------------

Výber kníh roka 2023 od Martinusákov nájdeš tu:

https://www.martinus.sk/knihyroka

----------------------

Ponuku od UPC podporenú vešticou, horoskopom aj numerológom môžeš pozrieť tu: 

https://shop.upc.sk/sk/business

----------------------

Knihu (A)Sociálne Prasa môžeš kúpiť v každom dobrom kníhkupectve alebo na tomto odkaze: