<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <atom:link href="https://feed.pod.space/optimera" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com" rel="hub"/>
    <title>Optimera</title>
    <link>https://www.nystrompsykologi.com</link>
    <description>OPTIMERA är en podd om psykologi på jobbet, forskning och metoder för utveckling. Patrik Nyström är arbetspsykolog, med fokus på att hjälpa ledningsgrupper och team att få ut så mycket som möjligt av sin potential. Att ta nästa steg.I den här podden bjuder han in gäster, både praktiker och forskare, som har en sak gemensamt – de brinner för sitt ämne.Länkar här (www.nystrompsykologi.com/podd) till artiklar, forskning eller dokument från Optimeras gäster.Bok: Kobraeffekten: Beslutsfattandets fallgropar och möjligheterBlogg: Psykologi för chefer och team https://www.nystrompsykologi.com/bloggNyhetsbrev: Arbetslivets psykologi https://www.linkedin.com/newsletters/arbetslivets-psykologi-6894210654878736384Hemsida: www.nystrompsykologi.com&amp;nbsp;Har du förslag på gäster som brinner för teamutveckling eller ledarskap?&amp;nbsp;Maila gärna info@nystrompsykologi.com&amp;nbsp;</description>
    <content:encoded>
      <![CDATA[<p>OPTIMERA är en podd om psykologi på jobbet, forskning och metoder för utveckling. <br>Patrik Nyström är arbetspsykolog, med fokus på att hjälpa ledningsgrupper och team att få ut så mycket som möjligt av sin potential. Att ta nästa steg.<br>I den här podden bjuder han in gäster, både praktiker och forskare, som har en sak gemensamt – de brinner för sitt ämne.<br></p><p>Länkar <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="https://www.nystrompsykologi.com/podd">här</a> (<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="http://www.nystrompsykologi.com/podd">www.nystrompsykologi.com/podd</a>) till artiklar, forskning eller dokument från Optimeras gäster.</p><p></p><p>Bok: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="https://www.gothiakompetens.se/kobraeffekten-p77415824">Kobraeffekten: Beslutsfattandets fallgropar och möjligheter</a></p><p><br>Blogg: Psykologi för chefer och team <br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="https://www.nystrompsykologi.com/blogg">https://www.nystrompsykologi.com/blogg</a><br><br>Nyhetsbrev: Arbetslivets psykologi <br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="https://www.linkedin.com/newsletters/arbetslivets-psykologi-6894210654878736384">https://www.linkedin.com/newsletters/arbetslivets-psykologi-6894210654878736384</a><br><br>Hemsida: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="www.nystrompsykologi.com">www.nystrompsykologi.com&nbsp;</a><br><br>Har du förslag på gäster som brinner för teamutveckling eller ledarskap?</p><p>&nbsp;<br>Maila gärna <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="info@nystrompsykologi.com">info@nystrompsykologi.com&nbsp;</a><br><br></p><p><br></p>]]>
    </content:encoded>
    <language>sv</language>
    <copyright>Patrik Nyström </copyright>
    <generator>Podspace.com</generator>
    <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 22:10:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 31 Mar 2026 22:10:13 +0000</lastBuildDate>
    <itunes:author>Patrik Nyström </itunes:author>
    <itunes:summary>
      <![CDATA[<p>OPTIMERA är en podd om psykologi på jobbet, forskning och metoder för utveckling. <br>Patrik Nyström är arbetspsykolog, med fokus på att hjälpa ledningsgrupper och team att få ut så mycket som möjligt av sin potential. Att ta nästa steg.<br>I den här podden bjuder han in gäster, både praktiker och forskare, som har en sak gemensamt – de brinner för sitt ämne.<br></p><p>Länkar <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="https://www.nystrompsykologi.com/podd">här</a> (<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="http://www.nystrompsykologi.com/podd">www.nystrompsykologi.com/podd</a>) till artiklar, forskning eller dokument från Optimeras gäster.</p><p></p><p>Bok: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="https://www.gothiakompetens.se/kobraeffekten-p77415824">Kobraeffekten: Beslutsfattandets fallgropar och möjligheter</a></p><p><br>Blogg: Psykologi för chefer och team <br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="https://www.nystrompsykologi.com/blogg">https://www.nystrompsykologi.com/blogg</a><br><br>Nyhetsbrev: Arbetslivets psykologi <br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="https://www.linkedin.com/newsletters/arbetslivets-psykologi-6894210654878736384">https://www.linkedin.com/newsletters/arbetslivets-psykologi-6894210654878736384</a><br><br>Hemsida: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="www.nystrompsykologi.com">www.nystrompsykologi.com&nbsp;</a><br><br>Har du förslag på gäster som brinner för teamutveckling eller ledarskap?</p><p>&nbsp;<br>Maila gärna <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="info@nystrompsykologi.com">info@nystrompsykologi.com&nbsp;</a><br><br></p><p><br></p>]]>
    </itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Djuplodande samtal om ledarskap och organisationsutveckling med forskare och skickliga praktiker. </itunes:subtitle>
    <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Nyström Psykologi AB</itunes:name>
      <itunes:email>info@nystrompsykologi.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <image>
      <url>https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg</url>
      <title>Optimera</title>
      <link>https://www.nystrompsykologi.com</link>
    </image>
    <itunes:category text="Business">
      <itunes:category text="Management"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Science">
      <itunes:category text="Social Sciences"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <title>53. Robert Lundmark - Destruktivt ledarskap del 2</title>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 22:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">15f9b5eb-85ba-4245-ac3f-4a31c4f999a7</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/53-robert-lundmark-destruktivt-ledarskap-del-2</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Det pratas alltför lite om passivt ledarskap, som ju är en av de vanligaste formerna av destruktivt ledarskap.</p><p>I det här avsnittet möter jag Robert Lundmark, forskare inom arbets- och organisationspsykologi vid Umeå universitet och Luleå tekniska universitet. Vi pratar om varför “låt-gå-ledarskap” ofta missas i organisationer, hur det påverkar team och verksamheter, och varför frånvaro av ledarskap kan vara lika problematisk som ett aktivt dåligt ledarskap.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-robert-mix.mp3" length="50345691" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:52:26</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Det pratas alltför lite om passivt ledarskap, som ju är en av de vanligaste formerna av destruktivt ledarskap.I det här avsnittet möter jag Robert ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>52. Mats Heide - Mer information löser inte problemet. Mer dialog kan göra det.</title>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">6a5b5dc6-1c1e-4759-a125-a20f664944bd</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/52-mats-heide-mer-information-loser-inte-problemet-mer-dialog-kan-gora-det</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Varför kommunicerar organisationer mer än någonsin men förstår varandra sämre? Och varför räcker det inte att vara tydlig när en strategi ska bli verklighet?</p><p>I dagens avsnitt gästas jag av Mats Heide, professor i strategisk kommunikation vid Lunds universitet. Vi pratar om varför problemet i organisationer sällan är brist på information utan hur människor tolkar och skapar mening av den.</p><p>Vi kommer också in på varför kommunikation inte bara handlar om sändarens budskap utan om samtal. Om hur strategier förändras när de möter vardagen. Verklig förståelse växer nästan alltid fram i dialog.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-mats-mix.mp3" length="52457639" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:54:38</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Varför kommunicerar organisationer mer än någonsin men förstår varandra sämre? Och varför räcker det inte att vara tydlig när en strategi ska bli v...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>51. Andreas Werr - Kollektiv intelligens, mikrosystem och psykologisk trygghet</title>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 23:02:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">4fc3e2de-e0f0-485d-bac0-cdddc4ea09de</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/51-andreas-werr-kollektiv-intelligens-mikrosystem-och-psykologisk-trygghet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Varför löser smarta människor ibland fel problem tillsammans? Och varför kan en enkel omformulering förändra allt? I dagens avsnitt gästas jag av Andreas Werr, professor i Management och Organisation vid Handelshögskolan i Stockholm. Vi pratar om varför vissa team lyckas så väl och andra inte alls.&nbsp;Vi går igenom de 4 förmågorna i teamens kollektiva&nbsp;intelligens.&nbsp;</p><p>Många idéer testas, förankras och kopplas ihop utanför de formella arenorna; vid fikat, i korridoren, på vägen in och ut ur möten.&nbsp;</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-andreas-mix.mp3" length="54794449" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:57:04</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Varför löser smarta människor ibland fel problem tillsammans? Och varför kan en enkel omformulering förändra allt? I dagens avsnitt gästas jag av A...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>50. Johan Bertlett - Vi klagar på ledarskapet men beter oss som passagerare</title>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">39b83f75-2128-4a61-a38b-1795b032e2ad</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/50-johan-bertlett-vi-klagar-pa-ledarskapet-men-beter-oss-som-passagerare</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>I detta avsnitt&nbsp;betonar Johan att vi behöver skilja mellan begreppen ledare och ledarskap samt utvecklar sina tankar om aktivt medarbetarskap. Vi&nbsp;pratar vi om vikten av att&nbsp;balansera argumenterade och lyssnande beteende i grupp.&nbsp;Vidare om hur förändringar ofta görs bättre när vi kan identifiera och försvaga organisationens hindrande krafter.</p><p>Johan är fil.dr i psykologi, universitetslektor i Lund.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-johan-bertlett-mix.mp3" length="57350687" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:59:44</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I detta avsnitt&amp;amp;nbsp;betonar Johan att vi behöver skilja mellan begreppen ledare och ledarskap samt utvecklar sina tankar om aktivt medarbetarskap....</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>49. Stefan Tengblad - Ledarskap är både överskattat och underskattat</title>
      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">506304d0-50b7-40a9-bb19-0c490ae6438f</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/49-stefan-tengblad-ledarskap-ar-bade-overskattat-och-underskattat</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>I detta avsnitt möter jag Stefan Tengblad, som är professor i Human Resource Management (HRM) i ett samtal om varför ledarskap ofta tillskrivs för stor betydelse, samtidigt som det ges alltför dåliga förutsättningar. Med stöd i omfattande forskning diskuterar vi hur svenska organisationer är starkt decentraliserade, med små HR-funktioner jämfört med andra länder. Stort ansvar vilar på organisationernas linjechefer. Utveckling, lärande och kompetensförsörjning trängs undan av budgetstyrning, administration och kortsiktiga krav.&nbsp;</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-stefan-t-mix.mp3" length="49731709" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:51:48</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I detta avsnitt möter jag Stefan Tengblad, som är professor i Human Resource Management (HRM) i ett samtal om varför ledarskap ofta tillskrivs för ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>48. Magnus Stalby - På spaning efter ledarskapets kärna</title>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 23:20:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">3d9af5e4-44f1-4868-af95-f6e9a34776ad</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/48-magnus-stalby-pa-spaning-efter-ledarskapets-karna</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Titeln på avsnittet kommer från boken som Magnus skrev tillsammans med kollegan Ola Jameson, båda specialistpsykologer på Psykologpartners.</p><p>Magnus är affärsområdeschef inom Organisation och Ledarskap.&nbsp;</p><p>Dagens avsnitt utvecklas till att bli något av ett sätt att ta tempen på ledarskapet – med stöd i både forskning och lång praktisk <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="http://erfarenhet.Vi">erfarenhet.Vi</a> diskuterar vad som kännetecknar samtiden och arbetslivet just nu, och försöker bena ut vilka krav som ställs på chefer och organisationer i en snabbt föränderlig värld. I samtalet dyker vi ner i begrepp som <em>VUCA</em> och <em>BANI</em>, och vad de faktiskt innebär i praktiken.</p><p>Vi rör oss också genom teman som resiliens, psykologisk trygghet och värdebaserad riktning, nycklar för ledarskap som håller i längden.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-magnus-mix.mp3" length="49810285" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:51:53</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Titeln på avsnittet kommer från boken som Magnus skrev tillsammans med kollegan Ola Jameson, båda specialistpsykologer på Psykologpartners.Magnus ä...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>47. Jonas Hjalmar Blom - Ta makten över din tid</title>
      <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">20cbc16f-9bd3-4e29-bccd-4cc0d8804715</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/47-jonas-hjalmar-blom-ta-makten-over-din-tid</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>I det här avsnittet möter jag psykologen och forskaren Jonas Hjalmar Blom för ett samtal om tid, mening och relationen till vårt framtida jag. Vi utforskar begreppet future self continuity, hur tydligt vi ser den person vi kommer att vara om några år, och hur det påverkar våra val, vår motivation och vår riktning i livet. Vi pratar också om passion i arbetet, vad som skapar hållbart engagemang, och varför det ofta är viktigare att göra rätt saker än att göra många. Dessutom fördjupar vi oss i tidskultur och kulturkrockar: hur olika sätt att se på tempo, punktlighet och arbetssätt påverkar samarbetet i team och organisationer.</p><p>Ett avsnitt för dig som vill förstå din tid bättre och genom det skapa ett mer medvetet och meningsfullt arbetsliv.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-jonas-mix-nyyy.mp3" length="38584320" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:40:11</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I det här avsnittet möter jag psykologen och forskaren Jonas Hjalmar Blom för ett samtal om tid, mening och relationen till vårt framtida jag. Vi u...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>46. Johan Lundberg - Ledarutveckling som lyckas</title>
      <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">07dca187-0ddf-464e-bb43-ae0482fb1e19</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/46-johan-lundberg-ledarutveckling-som-lyckas</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hur skapar vi ledarskapsutveckling som lyckas? Devum och Johan Lundberg har i sin rapport undersökt vad som faktiskt fungerar – och varför så många insatser faller kort. Intervjuer med svenska HR-chefer målar en tydlig bild av det gap som finns mellan ambition och verklighet, men visar också möjliga vägar framåt.&nbsp;</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/johan-lundberg-mix.mp3" length="56709120" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:59:04</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hur skapar vi ledarskapsutveckling som lyckas? Devum och Johan Lundberg har i sin rapport undersökt vad som faktiskt fungerar – och varför så många...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>45. Mona Drar - När effektivitet blir ett sätt att slippa känna efter</title>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7d2beed1-5ec3-44d2-886c-9218f5bd301c</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/45-mona-drar-nar-effektivitet-blir-ett-satt-att-slippa-kanna-efter</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Mona Drar är legitimerad psykolog med över 20 års erfarenhet från företagshälsovård, primärvård, psykiatri och ledarskapsutveckling. Hon&nbsp;är specialiserad på hur vi kan utvecklas genom ökad medvetenhet och självkännedom – så att vi kan göra aktiva val i stället för att enbart reagera. Hon har också lång erfarenhet av att arbeta med stress och utmattning.&nbsp;</p><p>Vi pratar om varför många högpresterande känner sig tomma trots fulla kalendrar.&nbsp;När vi stannar upp blir det tydligt vad som skaver och vad vi längtar efter. Det är just där förändring&nbsp;kan börja.</p><p>Mona har skrivit böckerna Otillräcklighetsfällan, Uppvaknandets tid samt&nbsp;Ett frö i utmattningsträsket.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/mona-mix.mp3" length="51862047" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:54:01</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Mona Drar är legitimerad psykolog med över 20 års erfarenhet från företagshälsovård, primärvård, psykiatri och ledarskapsutveckling. Hon&amp;amp;nbsp;är sp...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>44. Håkan Järvå - Den destruktiva gruppens logik</title>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">8e468901-f93d-45c9-870b-d7f8571ef60a</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/44-hakan-jarva-den-destruktiva-gruppens-logik</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Vi människor är flockvarelser. Behovet av att höra till är så starkt att vi ibland hellre har fel tillsammans än rätt ensamma.</p><p>I veckans avsnitt av <em>Optimera</em> möter jag psykologen Håkan Järvå, psykolog, tidigare scientolog och expert på sekterism och påverkan. Vi pratar om vad som händer när gruppens logik ersätter individens omdöme. Tryggheten i att passa in blir viktigare än att tänka själv.</p><p></p><p>Samma mönster syns i vanliga organisationer: lojalitet går före eftertanke, trevlighet ersätter ärlighet och mångfald blir till likriktning. Håkan beskriver hur charm och bekräftelse kan sätta förnuftet ur spel och hur ledare kan känna igen signalerna innan lojalitet blir lydnad.</p><p>Håkan Järvå har skrivit flera böcker om sekter och radikalisering.&nbsp;</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-hakan-mix.mp3" length="44722304" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:46:35</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vi människor är flockvarelser. Behovet av att höra till är så starkt att vi ibland hellre har fel tillsammans än rätt ensamma.I veckans avsnitt av ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>43. Niklas Laninge - Beslutsfällor, AI och klättring i Nepal</title>
      <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 22:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7fef3c39-e160-471b-9e44-49fc45285d49</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/43-niklas-laninge-beslutsfallor-ai-och-klattring-i-nepal</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Varför fattar vi så ofta beslut som vi i efterhand ångrar, trots att vi egentligen vet bättre? I det här avsnittet möter jag psykologen och beteendedesignern Niklas Laninge. Niklas arbetar som sparpsykolog på Opti.</p><p>Vi pratar om varför information sällan leder till förändring, hur AI påverkar vårt tänkande, och hur våra egna psykologiska fällor ofta är större hinder än omvärlden. Niklas delar också personliga erfarenheter från vandringen till Everest Base Camp och reflekterar över vad extrema miljöer kan lära oss om beslutsfattande. Ett avsnitt för dig som vill förstå varför människor gör som de gör och hur vi kan skapa bättre förutsättningar för kloka beslut.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-niklas-mix.mp3" length="61767808" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:04:20</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Varför fattar vi så ofta beslut som vi i efterhand ångrar, trots att vi egentligen vet bättre? I det här avsnittet möter jag psykologen och beteend...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>42. Maja Wikström – Från PowerPoint till verklig handling</title>
      <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 22:15:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">08008196-0a4a-412b-9a55-2704d71688c3</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/42-maja-wikstrom-fran-powerpoint-till-verklig-handling</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>I det här avsnittet möter jag Maja Wikström, Director, Leadership and Organizational Development på Nobia. Hon delar insikter om varför chefer behöver våga vara både tydliga och prestigelösa för att skapa verklig förflyttning. Vi pratar om vad som krävs för att team ska hålla ihop när trycket är som störst, och om hur AI kan bli ett stöd men också en utmaning för framtidens ledarskap. Samtalet berör även vikten av reflektion samt varför möten inte får reduceras till rutin, utan behöver bli arenor där ledarskap praktiseras och strategier omvandlas till handling.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-maja-mix.mp3" length="54335616" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:56:35</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I det här avsnittet möter jag Maja Wikström, Director, Leadership and Organizational Development på Nobia. Hon delar insikter om varför chefer behö...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>41. Sofia Viotti - Självmedkänsla på jobbet, för prestation och välmående</title>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 22:15:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">ec3209e5-2a8c-49b3-8c42-0071c16f4309</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/41-sofia-viotti-sjalvmedkansla-pa-jobbet-for-prestation-och-valmaende</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Stress, självkritik och ovisshet påverkar inte bara oss som individer, utan hela arbetsplatser. I veckans avsnitt möter jag psykologen och författaren <strong>Sofia Viotti</strong>, aktuell med boken <em>Självmedkänsla på jobbet</em>.</p><p>Vi pratar om självkritik som en av de vanligaste stressfällorna.&nbsp;Hur chefer kan agera mer som trygga ledare i ovissa situationer. Och att stresshantering inte är någon quick fix.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-viotti-mix.mp3" length="56952960" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:59:19</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Stress, självkritik och ovisshet påverkar inte bara oss som individer, utan hela arbetsplatser. I veckans avsnitt möter jag psykologen och författa...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>40. Pär Mårts - Därför är görandet viktigare än prestationen</title>
      <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 22:30:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">e0525f47-dce9-4393-a361-ce17c66b5e3d</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/40-par-marts-darfor-ar-gorandet-viktigare-an-prestationen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Pär Mårts har lång erfarenhet som ledare, bland annat för det svenska ishockeylandslaget som han tog till&nbsp;VM och OS guld. Han&nbsp;har fått pris som Årets svenska ledare.</p><p>Han betonar görande istället för prestation och pratar om sin önskan att se självstyrande spelare som har tränat sitt omdöme. Ett samtal om ledarskap, mod och ansvar – med lärdomar som gäller långt utanför isen.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-marts-mix.mp3" length="56512640" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:58:51</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Pär Mårts har lång erfarenhet som ledare, bland annat för det svenska ishockeylandslaget som han tog till&amp;amp;nbsp;VM och OS guld. Han&amp;amp;nbsp;har fått pr...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>39. Stefan Söderfjäll - Psykologiskt kapital: Om ledarskap som stärker det vi har inom oss</title>
      <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 22:43:27 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">4b7f3502-eb25-4fe6-b12f-c86bda48164f</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/39</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Varför blomstrar vissa team, medan andra fastnar, trots liknande förutsättningar?</p><p>I det här avsnittet möter jag Stefan Söderfjäll, fil. dr i psykologi och expert på ledarskap och arbetsliv. Vi pratar om psykologiskt kapital – hopp, egenförmåga, resiliens&nbsp;och optimism – och varför just de förmågorna ofta avgör hur vi presterar, samarbetar och hanterar förändring.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-stefan-mix-klar.mp3" length="64772224" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:07:28</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Varför blomstrar vissa team, medan andra fastnar, trots liknande förutsättningar?I det här avsnittet möter jag Stefan Söderfjäll, fil. dr i psykolo...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>38. Sommarreflektion från landet</title>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 22:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">9f5de9ed-24ae-41db-9cef-e6af03d5f922</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/38-sommarreflektion-fran-landet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>I detta avsnitt reflekterar jag utan gäst. Om vikten av att ta pauser. Om att hitta balansen mellan att göra och att vara. Att hantera den stress som kan komma även på semestern. Och om idrottspsykologi och damernas fotbolls-EM.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-bonus-juli-mix-nyy.mp3" length="16769152" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:17:27</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I detta avsnitt reflekterar jag utan gäst. Om vikten av att ta pauser. Om att hitta balansen mellan att göra och att vara. Att hantera den stress s...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>37. Fredrik Heintz - AI professorn vill se snabbare beslut</title>
      <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">47c9a0c6-5bc5-4167-b5d4-5685d04e6ec0</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/34-fredrik-heintz-ai-professorn-vill-se-snabbare-beslut</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Fredrik är professor vid Institutionen för Datavetenskap och hans forskningsområden är artificiell intelligens och autonoma system. Han är särskilt intresserad av gränslandet mellan inlärning och slutsatsdragning samt tillitsfull AI.</p><p>Han var tidigare medlem i Europeiska kommissionens High-Level Expert Group on AI.</p><p>Fredrik menar att regleringen av AI är helt avgörande – men att både Sverige och EU måste våga agera snabbare och mer offensivt för att inte halka efter länder som USA och Kina. Han blickar också framåt mot en nära framtid där våra arbetsplatser är hybrida – där människor och AI-agenter samarbetar sida vid sida.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-fredrik-heintz-mix.mp3" length="50571392" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:52:40</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Fredrik är professor vid Institutionen för Datavetenskap och hans forskningsområden är artificiell intelligens och autonoma system. Han är särskilt...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>36. Per Kristensson - Information förändrar inte beteenden</title>
      <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">204d92a6-c91e-4499-87dc-c7d2ee4611ab</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/36-per-kristensson-information-forandrar-inte-beteenden</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Per Kristensson är professor i psykologi med fokus på konsumtion och innovation. <br>
I det här avsnittet pratar vi om varför det är så svårt att få till beteendeförändring – trots att vi sitter på all information. <br>
Per förklarar varför många organisationer missar målet när de försöker påverka kunder, medarbetare eller medborgare.</p><p>Vi pratar om benefits and barriers, om kraften i kontexten och om hur du kan förstå dina kunder eller användare på riktigt.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-p-kristensson-mix.mp3" length="50008192" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:52:05</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Per Kristensson är professor i psykologi med fokus på konsumtion och innovation. I det här avsnittet pratar vi om varför det är så svårt att få til...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>35. Alexandra Thomas &amp; Gabriela Jones - Compassionfokuserat ledarskap "Empathy in action"</title>
      <pubDate>Tue, 27 May 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">d921047c-ee1c-4f5b-8310-7db24dfc5abe</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/35-alexandra-thomas-gabriela-jones-compassionfokuserat-ledarskap-empathy-in-action</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Alexandra och Gabriela är psykologer och specialister i arbets- och organisationspsykologi. De har tillsammans skrivit boken Compassionfokuserat ledarskap: en guide till den humana arbetsplatsen.</p><p>De beskriver att ledarskap med compassion kräver närvaro, mod, emotionell öppenhet och ett lyssnande som märks - både i det som sägs och görs.</p><p>Forskning visar att compassion kan tränas, som en muskel och att träningen&nbsp;stärker system i hjärnan kopplade till lugn, trygghet och social kontakt.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-gab-alex-mix.mp3" length="62042240" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:04:37</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Alexandra och Gabriela är psykologer och specialister i arbets- och organisationspsykologi. De har tillsammans skrivit boken Compassionfokuserat le...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>34. Stefan Blomberg - Etisk infrastruktur motverkar mobbning på arbetet</title>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">d6383b8b-b883-4ef0-9b5c-be1017e9a4ec</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/34-stefan-blomberg-etisk-infrastruktur-motverkar-mobbning-pa-arbetet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Stefan är en av Sveriges främsta experter på mobbning och kränkande särbehandling. Stefan är filosofie doktor och&nbsp;leg psykolog samt VD och grundare av företaget Whole. Han är verksam på Arbets- och miljömedicin i Linköping och har i över tio år bedrivit forskning.&nbsp;</p><p>I dagens avsnitt betonar han vikten av öppenhet och pekar på riskerna med anonyma anmälningar på arbetsplatsen.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-stefan-mix.mp3" length="63309952" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:05:56</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Stefan är en av Sveriges främsta experter på mobbning och kränkande särbehandling. Stefan är filosofie doktor och&amp;amp;nbsp;leg psykolog samt VD och gru...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>33. Mikal Björkström &amp; Ola Rosenlind - Om varför motstånd ofta demoniseras</title>
      <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 22:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">4bef7d80-58c2-461c-aac5-8dd7a7883288</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/33-mikal-bjorkstrom-ola-rosenlind-om-varfor-motstand-ofta-demoniseras</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Mikal och Ola startade företaget Making Change 2019 utifrån en ambition att göra det lättare och roligare för ledare att driva förändring.</p><p>De har tillsammans skrivit boken "Förändringens fem fallgropar - och hur du undviker dem" och är nu aktuella med boken "Motstånd! : en bok om att förstå, förebygga och bemöta förändringsmotstånd i arbetslivet".&nbsp;</p><p>I detta avsnitt pratar vi bland annat om hur hot- och trygghetssystemet påverkar människor, begreppet Locus of control samt varför det inte är rimligt med&nbsp;friktionsfria förändringsprocesser.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-mikael-ola-mix-nyyy.mp3" length="60743808" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:03:16</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Mikal och Ola startade företaget Making Change 2019 utifrån en ambition att göra det lättare och roligare för ledare att driva förändring.De har ti...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>32. Freja Jernstig - Så hjälper hon skidskyttelandslaget med prestation och hälsa</title>
      <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">24e219de-3e54-46be-94cc-c9f1be7f71cf</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/32-freja-jernstig-sa-hjalper-hon-skidskyttelandslaget-med-prestation-och-halsa</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Freja&nbsp;är legitimerad psykolog vid Riksidrottsförbundet och Mottagningen för elitidrott och hälsa. Hon arbetar som idrottspsykolog för skidskyttelandslaget. I avsnittet utforskar vi balansen mellan process- och resultatmål, vikten av att arbeta med värderad riktning och psykologisk flexibilitet. Vi diskuterar också prestationsbaserad självkänsla och hur man hanterar motgångar.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-freja-mix.mp3" length="63864960" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:06:31</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Freja&amp;amp;nbsp;är legitimerad psykolog vid Riksidrottsförbundet och Mottagningen för elitidrott och hälsa. Hon arbetar som idrottspsykolog för skidskyt...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>31. Aida Alvinius - Krisledarskap; beredskap, improvisation och kommunikation</title>
      <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">6de8ade9-beb6-4de5-9031-dde64b50eb08</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/31-aida-alvinius-krisledarskap-beredskap-improvisation-och-kommunikation</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Aida&nbsp;är professor i ledarskap och ledning på Försvarshögskolan. Hon är en av Sveriges ledande experter på krisledarskap, organisatorisk resiliens och motstånd i arbetslivet. Hennes forskning fokuserar på hur organisationer och ledare hanterar kriser, osäkerhet och snabba förändringar, både i militära och civila sammanhang. Hon har nyligen skrivit boken "Krisledarskap i praktiken – att leda genom svåra tider", där hon ger konkreta insikter om hur ledare kan förbereda sig för och navigera genom kriser.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-aida-mix.mp3" length="56223872" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:58:33</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Aida&amp;amp;nbsp;är professor i ledarskap och ledning på Försvarshögskolan. Hon är en av Sveriges ledande experter på krisledarskap, organisatorisk resili...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>30. Åsa Lundquist Coey - Komplexitetsdoktorn som menar att strategier är fantasier och att passivitet är aktivitet</title>
      <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">4383374f-867a-4557-aae5-45891db83757</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/30-asa-lundquist-coey-komplexitetsdoktorn-som-menar-att-strategier-ar-fantasier-och-att-passivitet-ar-aktivitet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>I detta samtal kommer vi in på betydelsen av makt, varför missnöje är bra och vikten av att hitta sätt att träna omdömet i en organisation. Vi pratar också om engagemang som något starkt kopplat till handlingsutrymme.&nbsp;</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-asa-mix.mp3" length="60604544" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:03:07</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I detta samtal kommer vi in på betydelsen av makt, varför missnöje är bra och vikten av att hitta sätt att träna omdömet i en organisation. Vi prat...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>29. Caroline Lornudd - Från Picasso till organisatoriska förutsättningar för ledarskap</title>
      <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">65c604ed-0a58-4c42-8027-31148213adc9</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/29-caroline-lornudd-fran-picasso-till-organisatoriska-forutsattningar-for-ledarskap</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>I detta avsnitt pratar vi om hur chefer har det idag, den pågående förflyttningen från personcentrerat ledarskap till ett större medarbetarfokus, och vikten av organisatoriska förutsättningar för att ledarskap ska kunna fungera. Vi pratar om ledarskap och följarskap. Vi utforskar vad forskning säger om ledarskap i praktiken och hur strukturer och kulturer påverkar chefers möjlighet att lyckas. Caroline föreläser, utbildar och forskar inom området ledarskap.&nbsp;</p><p></p><p></p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-lornudd-mix.mp3" length="68153472" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:10:59</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I detta avsnitt pratar vi om hur chefer har det idag, den pågående förflyttningen från personcentrerat ledarskap till ett större medarbetarfokus, o...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>28. Anders Tegnell - Ledarskap under extrem press</title>
      <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 23:09:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">92a82ce2-cf74-48dc-95ea-4801dd67b660</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/28-anders-tegnell-ledarskap-under-extrem-press</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Hur leder man när trycket är som störst, när besluten måste fattas utan tydliga svar och när hela landet följer varje steg?</p><p>I det här avsnittet av&nbsp;<strong>Optimera</strong>&nbsp;träffar jag Anders&nbsp;Tegnell, som under covidpandemin blev en av Sveriges mest omdiskuterade personer. Som statsepidemiolog på Folkhälsomyndigheten spelade han en avgörande roll i Sveriges strategi under en av de största kriserna i modern tid. Han stod i centrum för en snabbt föränderlig situation där vetenskap, politik och opinion hela tiden korsade varandra.</p><p>Men hur är det egentligen att leda under press? Hur navigerar man i osäkerhet, när besluten måste fattas trots att alla fakta inte finns på bordet? Och hur hanterar man kritik och motstånd när omvärlden är djupt splittrad?</p><p>I det här samtalet pratar vi om vad som krävs för att fatta beslut i kris, vikten av tydlig kommunikation och hur det är att bli ansiktet utåt för en hel nations strategi.</p><p>Idag är Anders senior expert på Folkhälsomyndigheten.</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-tegnell-mix.mp3" length="55212160" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:57:30</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hur leder man när trycket är som störst, när besluten måste fattas utan tydliga svar och när hela landet följer varje steg?I det här avsnittet av&amp;amp;n...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>27. Susanna Alexius - Att leda komplexa uppdrag; bygga sandslott och acceptera oordning</title>
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 00:48:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">b7c5f7ab366336859fde17f9295673db</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/27-susanna-alexius-att-leda-komplexa-uppdrag-bygga-sandslott-och-acceptera-oordning</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Susanna ser styrformer och styrideal komma och gå. Flera samtidigt motstående krafter påverkar organisationer. Kontroll och tillit, renodling och samverkan, regler och värdegrund. Organisationer genomgår ständiga förändringar och försök till förbättringar, men människan styrs inte bara av rationalitet och organisationer når aldrig fram till ett slutgiltigt, färdigt resultat. Som ledare bör man omfamna och hedra komplexiteten i sitt uppdrag. I detta avsnitt diskuterar vi vid vilka tillfällen en beslutsprocess ska ta tid och göras ordentligt, samt när det är viktigt att istället vara snabb och pröva sig fram.&nbsp;</p><p></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" classname="text-underline" href="https://www.bokus.com/bok/9789187003363/att-leda-komplexa-uppdrag/">https://www.bokus.com/bok/9789187003363/att-leda-komplexa-uppdrag/</a></p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-susanna.mp3" length="68327552" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:11:10</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Susanna ser styrformer och styrideal komma och gå. Flera samtidigt motstående krafter påverkar organisationer. Kontroll och tillit, renodling och s...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>26. Joel Ingmarsson - De viktigaste ledaregenskaperna 2025</title>
      <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 23:53:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">3b3c66a007af0d31c9c8d08bd7dc4c13</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/26-joel-ingmarsson-de-viktigaste-ledaregenskaperna-2025</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>I veckans avsnitt av Optimera träffar jag Joel Ingmarsson, en framstående rekryteringskonsult och delägare i företaget Olofsson &amp; Ingmarsson som delar med sig av sin insikt i hur man identifierar rätt ledare för en organisation – inte bara baserat på kompetens, utan också på värderingar och kulturmatchning.&nbsp; Vi pratar om utmaningarna och möjligheterna med att rekrytera i en komplex värld där ledarskap spelar en avgörande roll för företags framgång. Jag pratar också med Joel om femfaktorteorin eller Big Five, som en viktig grund i rekryteringsprocesser. Joel lyfter fram och beskriver det möjliggörande ledarskapet och förklarar varför det är viktigt med analytisk förmåga, emotionell förmåga samt personlig trygghet sin ledarroll.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-joel-mix.mp3" length="55355520" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:57:39</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I veckans avsnitt av Optimera träffar jag Joel Ingmarsson, en framstående rekryteringskonsult och delägare i företaget Olofsson &amp;amp;amp; Ingmarsson so...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>25. Susanne Rådqvist &amp; Ellen Tormalm - Indirekt ledarskap: Att överbrygga glappet mellan högsta ledningen och organisationens kärna</title>
      <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 00:43:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">520d2098499a2912610f8c16ce0bd883</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/25-25-susanne-radqvist-ellen-tormalm-indirekt-ledarskap-att-overbrygga-glappet-mellan-hogsta-ledningen-och-organisationens-karna</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>I det här avsnittet pratar jag med Susanne och Ellen, specialistpsykologer inom organisationspsykologi, om hur högre chefer kan minska avståndet till organisationens kärna. Hur når högsta ledningen ut i hela organisationen? Indirekt ledarskap handlar om att påverka utan att alltid vara på plats – och det har ofta större effekt än direkt ledarskap. Men hur gör man egentligen för att bygga tillit, skapa enighet och få strategier att bli verklighet i vardagen?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-susanne-ellen-mix.mp3" length="49672320" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:51:44</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I det här avsnittet pratar jag med Susanne och Ellen, specialistpsykologer inom organisationspsykologi, om hur högre chefer kan minska avståndet ti...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>24. Christoffer Järkeborn - "Det är egentligen ganska enkelt med ledarskap – om vi bara vågar tro på människors potential."</title>
      <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 00:36:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">2b2406d841384ff833916fa8e47612d1</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/24-christoffer-jarkeborn-det-ar-egentligen-ganska-enkelt-med-ledarskap-om-vi-bara-vagar-tro-pa-manniskors-potential</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>I det här avsnittet av Optimera möter vi Christoffer Järkeborn, ny VD och koncernchef för Nimlas Group, som delar sin inspirerande syn på ledarskap och företagande. Christoffer har erfarenhet som stabschef på Justitiedepartementet, som ordförande för Södermalms stadsdelsnämnd, flera olika toppbefattningar på Skanska och har de senaste åren varit VD och koncernchef för Sandbäckens. Ibland tenderar vi människor att komplicera saker som egentligen är ganska enkla. När målen är tydliga för alla kan kraften fokuseras framåt.&nbsp;</div><div>Under samtalet kommer vi även in på nyttan med AI samt forskning inom positiv psykologi.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-christoffer-j-mix.mp3" length="59760768" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:02:14</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I det här avsnittet av Optimera möter vi Christoffer Järkeborn, ny VD och koncernchef för Nimlas Group, som delar sin inspirerande syn på ledarskap...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>23. Thomas Jordan - Konfliktexperten om hur man bygger en robust samarbetskultur</title>
      <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 01:08:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0ab834e639e4b48b572918a1078bdf8d</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/23-thomas-jordan-konfliktexperten-om-hur-man-bygger-en-robust-samarbetskultur</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Varför är det viktigt att skapa forum för att se över olösta frågor inom en organisation? Vilka områden är lämpliga att undersöka för att förebygga och hantera konflikter? Hur kan en inventering av nuläget göras?</div><div><br>
</div><div>Thomas är docent och tidigare lektor vid Institutionen för sociologi och arbetsvetenskap vid Göteborgs universitet. Han handleder ledningsgrupper, chefer, HR och organisationskonsulter. Han arbetar även med utbildning, kartläggning och utformning av strategier för robusta samarbetskulturer.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-thomas-jordan-mix.mp3" length="63381632" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:06:01</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Varför är det viktigt att skapa forum för att se över olösta frågor inom en organisation? Vilka områden är lämpliga att undersöka för att förebygga...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>22. David Larsson Heidenblad - Få mer gjort på mindre tid, självledarskap i praktiken</title>
      <pubDate>Wed, 20 Nov 2024 01:37:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">6b0b26ca4092f0b44fbc83f0d3c93fc8</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/22-david-larsson-heidenblad-fa-mer-gjort-pa-mindre-tid-sjalvledarskap-i-praktiken</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>David är historiker och författare till boken <em>"Ta din tid"</em>. Hur kan vi ta kontroll över vår tid för att skapa balans och ökad effektivitet i både arbetsliv och vardag? David delar sina insikter om självledarskap och tidshantering, och hur medvetna val kan hjälpa oss att undvika stress och hitta mer utrymme för reflektion och utveckling.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-david-mix.mp3" length="70203520" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:13:07</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>David är historiker och författare till boken &amp;quot;Ta din tid&amp;quot;. Hur kan vi ta kontroll över vår tid för att skapa balans och ökad effektivitet i både a...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>21. Catrin Johansson - Effektiv kommunikation vid förändringsprocesser</title>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 02:05:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">7e4abe7763cd108d18d1e9a6899397e0</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/21-catrin-johansson-effektiv-kommunikation-vid-forandringsprocesser</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Catrin är professor i organisationers kommunikation på Mittuniversitetet och har bedrivit spännande forskning om kommunikativt ledarskap på bland annat Sandvik och Volvo. 2019 var hon med och tog fram KIX, ett världsunikt index för organisationers kommunikativa mognad. Hon har skrivit boken "Kommunikation i förändringsprocesser" samt är medförfattare till boken "Kommunikation i organisationer".</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-catrin-mix.mp3" length="58706048" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:01:09</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Catrin är professor i organisationers kommunikation på Mittuniversitetet och har bedrivit spännande forskning om kommunikativt ledarskap på bland a...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>20. Jonas Dahl - Smile or Die: Forskning kring Failure Sharing och Error Management samt riskerna med ett positivt tänkande</title>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 01:20:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0a764543a021542a80414e974a1a34f0</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/20-jonas-dahl-smile-or-die-forskning-kring-failure-sharing-och-error-management-samt-riskerna-med-ett-positivt-tankande</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Jonas Dahl forskar vid Handelshögskolan i Stockholm kring begreppet <em>Failure-Sharing</em> i kunskapsintensiva organisationer –&nbsp; hur olika organisatoriska och psykologiska faktorer påverkar människors överväganden att dela misslyckanden för möjlighet till lärande och utveckling. Jonas har 30 års erfarenhet av ledarskap i olika chefs- och ledarroller. Han är Organisationskonsult vid Gaia med rollen som strategisk partner till ledningsgrupper och chefer i statlig förvaltning och näringsliv. I samtalet kommer vi in på hur psykologisk trygghet, Self Compassion, Growth Mindset samt känslorna skam och skuld påverkar vår inställning till att dela med oss av våra misstag.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-jonas-mix.mp3" length="69507200" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:12:24</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Jonas Dahl forskar vid Handelshögskolan i Stockholm kring begreppet Failure-Sharing i kunskapsintensiva organisationer –&amp;amp;nbsp; hur olika organisato...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>19. Specialavsnitt: Två AI-kollegor samtalar om guiden "Nya nivåer av samarbete - nyckeln till framgång i det moderna arbetslivet"</title>
      <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 00:14:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">f44d8abd0b406b7dc0f8fdbfe3da32b2</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/19-specialavsnitt-tva-ai-kollegor-samtalar-om-guiden-nya-nivaer-av-samarbete-nyckeln-till-framgang-i-det-moderna-arbetslivet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>I min roll som organisationspsykolog tränar och coachar jag ledningsgrupper och chefer för att vara bättre rustade för dagliga utmaningar i arbetslivet. Jag och Peter Lantz, affärsområdeschef HR på Corplus, har sammanställt våra erfarenheter i en guide. Vi hoppas den ska vara till hjälp för ledningar, HR och organisationer som förstår vikten av att tänka strategiskt kring samarbete, ledarskap och teamutveckling för att skapa långsiktigt hållbara och framgångsrika arbetsplatser.&nbsp;</div><div>Vi bjöd in två AI-chatbotar, som fick reflektera kring vår guide och nyttan med den.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-special.mp3" length="17000576" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:17:42</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>I min roll som organisationspsykolog tränar och coachar jag ledningsgrupper och chefer för att vara bättre rustade för dagliga utmaningar i arbetsl...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>18. Daniel Ekvall - Psykologisk rådgivare till fotbollslandslaget</title>
      <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 01:28:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">d830583312ffe2969a5a6313f9bc6205</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/18-daniel-ekvall-psykologisk-radgivare-till-fotbollslandslaget</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Daniel berättar om hur han, tidigare tillsammans med Janne Andersson och nu tillsammans med Jon Dahl Tomasson, arbetar med att höja spelarnas prestation individuellt och i grupp. Daniel har tillsammans med Rasmus Liljeblad skrivit boken "Fotbollspsykologi - för nästa träning och en långsiktig karriär". En av de saker han betonar i sitt arbete med spelarna är att göra nästa aktion med hög kvalitet.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-daniel-mix.mp3" length="71483520" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:14:27</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Daniel berättar om hur han, tidigare tillsammans med Janne Andersson och nu tillsammans med Jon Dahl Tomasson, arbetar med att höja spelarnas prest...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>17. Maria Högberg - Motiverande samtal, ett kraftfullt chefsverktyg för att hantera motstånd och stärka förändringsvilja</title>
      <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 00:56:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">cf42a3be1d44ebf9583ed558798b6f51</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/17-maria-hogberg-motiverande-samtal-ett-kraftfullt-chefsverktyg-for-att-hantera-motstand-och-starka-forandringsvilja</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Maria arbetar som kommunikationstränare. Under dagens samtal går hon igenom teori och praktiska tips från metodiken MI, en samtalsmetod och ett förhållningssätt som fokuserar på att stärka en persons inre motivation och stimulera till förändring. Maria har skrivit boken "MI - Motiverande samtal för chefer och ledare". Hon är medlem i MINT (Motivational Interview Network of Trainers).</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-maria-h-mix.mp3" length="60737664" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:03:16</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Maria arbetar som kommunikationstränare. Under dagens samtal går hon igenom teori och praktiska tips från metodiken MI, en samtalsmetod och ett för...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>16. Johan Alvehus - Ledarskap i komplexa hierarkier</title>
      <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 23:04:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">720209c931894cd64bf3a7627c1638c0</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/16-johan-alvehus-ledarskap-i-komplexa-hierarkier</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Johan är professor vid Lunds universitet. Han har skrivit boken "Administration inom offentlig sektor: Om expansion, elevering och mittokrati", tillsammans med Gustaf Kastberg Weichselberger. Johans forskning berör ledarskap och styrning i professionsorganisationer samt makt och organisationspolitik. I detta avsnitt beskriver han ledarskapsbegreppet som ett kardborreband, där allt möjligt fastnar.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-alvehus-mix.mp3" length="60700800" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:03:13</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Johan är professor vid Lunds universitet. Han har skrivit boken &amp;quot;Administration inom offentlig sektor: Om expansion, elevering och mittokrati&amp;quot;, til...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>15. Martina Berg  – Om varför lärande är den enda konstanta konkurrensfördelen</title>
      <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 22:37:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">3dca1b09898e132b280ba2a3d73d256d</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/15-martina-berg-om-varfor-larande-ar-den-enda-konstanta-konkurrensfordelen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Martina Berg är VD på utbildningsbolaget Brights Learning som arbetar med att effektivt utveckla människors kompetens i en föränderlig omvärld och integrera lärandet i organisationers vardag. Martina pratar bland annat om att 50% av de yrken som dagens 6-åringar ska arbeta med inte finns ännu och varför kontinuerligt lärande är avgörande för både organisationer och individer.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-martina-mix.mp3" length="65575040" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:08:18</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Martina Berg är VD på utbildningsbolaget Brights Learning som arbetar med att effektivt utveckla människors kompetens i en föränderlig omvärld och ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>14. Katarina Billman - Nyckelförmågor för välfungerande arbetsgrupper och team</title>
      <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 00:49:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">86236220f02cbeefe62b8c1c95756772</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/14-katarina-billman-nyckelformagor-for-valfungerande-arbetsgrupper-och-team</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Katarina Billman är leg psykolog, organisationskonsult och verksamhetsutvecklare. Hon deltog i Robinson 2020 där hon fick möjlighet att testa och validera sina kunskaper inom grupputveckling. Katarina delar här med sig av sina kunskaper och erfarenheter kring vad som underlättar och försvårar gott arbetsklimat och goda prestationer i arbetsgrupper. Hon beskriver också utifrån sin ”Robinsonresa” några personliga erfarenheter och lärdomar kring gruppdynamik. Katarina har tillsammans med Curt Engquist skrivit boken "Teaming - grupputveckling i praktiken".&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-billman-mix.mp3" length="72261760" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:15:16</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Katarina Billman är leg psykolog, organisationskonsult och verksamhetsutvecklare. Hon deltog i Robinson 2020 där hon fick möjlighet att testa och v...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>13. Simon Elvnäs - Forskaren som har filmat över 500 ledare och kartlagt deras beteenden</title>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 00:41:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">d180ad29b687fd3706e1f9bfb0335eea</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/13-simon-elvnas-forskaren-som-har-filmat-over-500-ledare-och-kartlagt-deras-beteenden</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Dagens samtal handlar om varför chefer inte alltid gör det de ska och olika tankar om hur de kan bli mer effektiva. Samtalet handlar även om gap, dold kunskap, händelsestyrd tid samt betydelsen av transparens i ledarskapet. Simon är forskare vid Kungliga tekniska högskolan i Stockholm.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-simon-mix.mp3" length="75018368" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:18:08</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Dagens samtal handlar om varför chefer inte alltid gör det de ska och olika tankar om hur de kan bli mer effektiva. Samtalet handlar även om gap, d...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>12. Erika Andersson Cederholm - Djupdykning i jobbmötets olika funktioner</title>
      <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 00:25:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">b065997fd2fd21aaa399edbe138aaac6</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/12-erika-andersson-cederholm-djupdykning-i-jobbmotets-olika-funktioner</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Erika är professor i tjänstevetenskap och docent i sociologi vid Lunds universitet. Hon har forskat kring varför möten har en så viktig funktion för organisationen, gruppen och individen. Erika är medförfattare till böckerna ”Hidden Attractions of Administration” och ”Why Meetings Matter”.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-erika-mix.mp3" length="58849408" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:01:17</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Erika är professor i tjänstevetenskap och docent i sociologi vid Lunds universitet. Hon har forskat kring varför möten har en så viktig funktion fö...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>11. Maria Fors Brandebo - Om destruktivt ledarskap och den giftiga triangeln</title>
      <pubDate>Tue, 04 Jun 2024 00:22:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">43370bb7608b32612dccdf688169c2c9</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/11-maria-fors-brandebo-om-destruktivt-ledarskap-och-den-giftiga-triangeln</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Maria är lektor och docent i ledarskap under påfrestande förhållanden. Vårt samtal berör varför det kan vara konstruktivt att fokusera mer på destruktiva beteenden än destruktiva chefer. Vi pratar också om chefskombinationen snäll och destruktiv.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-maria-mix.mp3" length="66076800" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:08:49</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Maria är lektor och docent i ledarskap under påfrestande förhållanden. Vårt samtal berör varför det kan vara konstruktivt att fokusera mer på destr...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>10. Louise Bringselius - Det tillitsbaserade ledarskapets tre  huvudroller; kompass, coach och vägröjare</title>
      <pubDate>Tue, 09 Apr 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">40bbcd9db726bb2c948171ffb915e311</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/10-louise-bringselius-det-tillitsbaserade-ledarskapets-tre-huvudroller-kompass-coach-och-vagrojare</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Louise är docent och forskare inom organisation och ledning. Hon blev Myspeaker of the year i kategorin ledarskap.<br>
Louise pratar i detta avsnitt om räddhågsna förvaltningar, omställningen från detaljstyrning till ett tillitbaserat ledarskap. Hon beskriver dess uppkomst och tar upp andra relaterade begrepp som distribuerat ledarskap och organisatoriskt medborgarskap.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-louise-mix.mp3" length="51415168" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:53:33</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Louise är docent och forskare inom organisation och ledning. Hon blev Myspeaker of the year i kategorin ledarskap.Louise pratar i detta avsnitt om ...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>9. Peder Söderlind - Hur kan nyfikenhet "den tredje pelaren för framgång", stärka våra organisationer?</title>
      <pubDate>Mon, 01 Apr 2024 23:15:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">47e90613c1a87553ff5d3bfd50266184</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/9-peder-soderlind-hur-kan-nyfikenhet-den-tredje-pelaren-for-framgang-starka-vara-organisationer</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Gäst i det här avsnittet är Peder Söderlind, entreprenör och författare, som under många år intresserat sig för nyfikenhetens roll för organisationers framgång och konkurrenskraft.<br>
Varför är det så viktigt för organisationer och individer att lära sig mer om nyfikenhet?&nbsp;<br>
Hur påverkar nyfikenheten vilka val vi gör? Hur kan nyfikenhet leda oss till handling?</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-peder-mix-ny.mp3" length="59957376" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:02:27</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Gäst i det här avsnittet är Peder Söderlind, entreprenör och författare, som under många år intresserat sig för nyfikenhetens roll för organisation...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>8. Tor Wennerberg - Psykologisk trygghet och mentalisering, nycklar för gruppens samarbete</title>
      <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 06:56:25 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">324d456a8712aea5fe507ca80c609390</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/8-tor-wennerberg-psykologisk-trygghet-och-mentalisering-nycklar-for-gruppens-samarbete</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Tor Wennerberg är organisationspsykolog och författare som nyligen släppt sin tredje bok "Rädda organisationen".&nbsp;<br>
Vi pratar skillnaderna mellan människobarn och schimpanser, hur viktigt mentalisering är för samarbeten, mellanmänskliga risker och varför det blir bättre med fler kvinnor i arbetsgrupper.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-tor-mix.mp3" length="60946560" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:03:29</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Tor Wennerberg är organisationspsykolog och författare som nyligen släppt sin tredje bok &amp;quot;Rädda organisationen&amp;quot;.&amp;amp;nbsp;Vi pratar skillnaderna mellan...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>7. Johanna Rådeström &amp; Annika Gistvall - Den nya ledaren är mindre ledarhund och mer vallhund</title>
      <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 07:10:43 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0927799dc641115054d80c872c45bd2c</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/7-johanna-radestrom-annika-gistvall-den-nya-ledaren-ar-mindre-ledarhund-och-mer-vallhund</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Johanna, specialistpsykolog arbetslivets psykologi och Annika, organisationspsykolog, beskriver medledarskap - ett begrepp som fångar den moderna organisationens behov. De pratar om tillit, psykologisk trygghet och delar med sig av välbeprövade chefstips på involverande gruppövningar.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-annika-johanna-mix.mp3" length="60887168" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:03:25</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Johanna, specialistpsykolog arbetslivets psykologi och Annika, organisationspsykolog, beskriver medledarskap - ett begrepp som fångar den moderna o...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>6. Hilmar Thór Hilmarsson - Empatin som gör skillnad i samtalet och ledarskapet</title>
      <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 08:19:03 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">0144fc83d54fc3f2ee3b10f1bb1604d4</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/6-hilmar-thor-hilmarsson-empatin-som-gor-skillnad-i-samtalet-och-ledarskapet</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hilmar använder biologiska markörer för att beskriva hur vi påverkas i möten med människor. Han pratar känslosmitta och hur vi kan ta medveten kontroll när negativa känslor riskerar att ta överhanden.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-hilmar-mix.mp3" length="56803456" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:59:10</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Hilmar använder biologiska markörer för att beskriva hur vi påverkas i möten med människor. Han pratar känslosmitta och hur vi kan ta medveten kont...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>5. Anette Svingstedt - Det råder en kris för lyssnande i organisationer! </title>
      <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 23:15:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">103818f96938eae97e4351fedf202e5c</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/5-anette-svingstedt-det-rader-en-kris-for-lyssnande-i-organisationer</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Anette Svingstedt är universitetslektor vid Institutionen för tjänstevetenskap vid Lunds universitet. Tillsammans med Mats Heide har hon skrivit boken ”Strategiskt lyssnande - så blir chefer, medarbetare och organisationer bättre på att lyssna”. Hon berättar bland annat om vad som händer när företagen lyssnar för lite på medarbetare och kunder samt om skillnaden mellan kunskapsinriktat och bekräftande lyssnande.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-annette-mix.mp3" length="63721600" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:06:22</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Anette Svingstedt är universitetslektor vid Institutionen för tjänstevetenskap vid Lunds universitet. Tillsammans med Mats Heide har hon skrivit bo...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>4. Mindtemps VD Sverker berättar om sin väg mot utmattning och tillbaka</title>
      <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 23:28:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">b5abdf42fd9f4b52c219cd16bfef84e7</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/4-mindtemps-vd-sverker-berattar-om-sin-vag-mot-utmattning-och-tillbaka</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Sverker beskriver hur han kämpat sig tillbaka från utmattning och hur han fick idén till Mindtemps digitala hälsocoach, appen som han själv hade velat ha när stressen var som värst.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-sverker-mix.mp3" length="47437952" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:49:24</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Sverker beskriver hur han kämpat sig tillbaka från utmattning och hur han fick idén till Mindtemps digitala hälsocoach, appen som han själv hade ve...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>3. Kristin Olofsson, VD- och chefsrekryterare som vill få bolag att tänka mer långsiktigt och strategiskt i sin rekrytering</title>
      <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 22:27:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">cf35672764a6ae333dc05a26272e2d8d</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/3-kristin-olofsson-vd-och-chefsrekryterare-som-vill-fa-bolag-att-tanka-mer-langsiktigt-och-strategiskt-i-sin-rekrytering</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Kristin tar upp några viktiga förmågor som högre chefer bör ha. Hon ger också tips på hur det under en intervju går att förutspå kandidaters framtida beteende.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-kristin-mix.mp3" length="52121728" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:54:17</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Kristin tar upp några viktiga förmågor som högre chefer bör ha. Hon ger också tips på hur det under en intervju går att förutspå kandidaters framti...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>2. Ulrica von Thiele Schwarz - Implementering och vad organisationer behöver tänka på för att lyckas</title>
      <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 23:10:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">815a6bdb58467541ad362f5668f47839</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/2-ulrica-von-thiele-schwarz-implementering-och-vad-organisationer-behover-tanka-pa-for-att-lyckas</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Ulrica von Thiele Schwarz, leg. psykolog och professor i psykologi vid Mälardalens högskola, har varit med och skrivit "Implementeringsboken: så inför du nytt som gör nytta".<br>
Det blir ett samtal som går på djupet med implementering, varför första linjens chefer är så viktiga och nyttan av att prata med varandra i organisationen.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/1-optimera-ulrica-mix-ny.mp3" length="66183296" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:08:56</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Ulrica von Thiele Schwarz, leg. psykolog och professor i psykologi vid Mälardalens högskola, har varit med och skrivit &amp;quot;Implementeringsboken: så in...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>1. Philip Runsten om kollektiv intelligens och hur vi bäst samarbetar på arbetsplatsen</title>
      <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 22:56:00 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">91edb4b42b133fc9ce55b6e311abb847</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/1-philip-runsten-om-kollektiv-intelligens-och-hur-vi-bast-samarbetar-pa-arbetsplatsen</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[<div>Philip Runsten, forskare vid Handelshögskolan i Stockholm, har skrivit boken "Kunskapsintegration - Om kollektiv intelligens i organisationer". Det blir ett samtal om samarbeten, varför AI kommer göra våra liv så mycket svårare och hur vi ska vara medvetna om tankeprocessen när vi gör våra val.</div>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-philip-mix.mp3" length="69101696" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>01:11:58</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Philip Runsten, forskare vid Handelshögskolan i Stockholm, har skrivit boken &amp;quot;Kunskapsintegration - Om kollektiv intelligens i organisationer&amp;quot;. Det...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Trailer: Snart premiär!</title>
      <pubDate>Fri, 09 Jun 2023 12:45:27 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">e2c775754242ef155aaed29daf98d40a</guid>
      <link>https://pod.space/optimera/trailer-snart-har-vi-premiar</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/b67/c98/f8-/large/omslag_3.jpg"/>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/optimera/optimera-trailer-1.mp3" length="743552" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:00:46</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
  </channel>
</rss>
