<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <atom:link href="https://feed.pod.space/rahkaajarieslingia" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com" rel="hub"/>
    <itunes:new-feed-url>https://feed.pod.space/rahkaajarieslingia</itunes:new-feed-url>
    <title>Rahkaa ja rieslingiä</title>
    <link>https://pod.space/rahkaajarieslingia</link>
    <description>Rahkaa ja rieslingiä -sarjan kaikki jaksot löydät Podimosta. Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa&amp;nbsp;podimo.fi/kokeilu!Laura Kaartinen ja Kerttu Rissanen haluavat voida hyvin, mutta samalla nauttia elämästä. Rahkaa ja rieslingiä -podcastissa kuulet viihdyttävää ja sallivaa puhetta kahdelta liikunta-alan ammattilaiselta, jotka osaavat nauraa myös itselleen ja kommelluksilleen. Tarinat liippaavat aivan varmasti läheltä arkeasi, olit sitten himoliikkuja, sohvaperuna, tai jotain siltä väliltä. Nämä jutut on kuultava!&amp;nbsp; VAROITUS! Jos haluat armeijakuria ja ryppyotsaista puhetta, älä kuuntele tätä podcastia! Jos sen sijaan haluat inspiroitua, saada oivalluksia ja nauraa, tämä podcast on juuri sinulle. Laura Kaartinen on monialayrittäjä, hyvinvointi- ja ammattivalmentaja sekä kolmen lapsen äiti. Lauralla on positiivinen ja kannustava elämänasenne.&amp;nbsp;Hän uskoo, että kovan työn ja elämän kolhujen kautta ihminen kasvaa – ja että kaikella on tarkoitus. Laura jakaa aktiivisesti hyvinvointiin, perhe-elämään ja muotiin liittyvää sisältöä sosiaalisessa mediassa, rohkaisten seuraajiaan uskomaan itseensä ja tukemaan myös muita matkalla omiin unelmiinsa. Kerttu Rissanen on hyvinvointialan yrittäjä, mediapersoona, joogaope ja personal trainer. Kerttu on pirskahteleva persoona, joka innostuu uusista asioista. Hän uskoo positiiviseen elämänasenteeseen ja että jokaiselta elämän polulta voi oppia jotain, syventäen samalla itsetuntemusta. Kertun somesisällöissä tulevat esiin sekä terveellinen elämäntapa, että elämästä nauttiminen. Kerttu onkin tunnettu sipsien rakastaja. Myös matkustaminen ja media-ala kiinnostavat erityisesti. Kerttu ja Laura Instagramissa ja Tiktokissa: @kerttumatilda @laura.kaartinen Rahkaa ja rieslingiä -sarjan tuottaa Tarinatalli Tuotannot.</description>
    <content:encoded>
      <![CDATA[<p>Rahkaa ja rieslingiä -sarjan kaikki jaksot löydät Podimosta. Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" classname="text-underline" href="https://podimo.fi/kokeilu">podimo.fi/kokeilu</a>!<br><br>Laura Kaartinen ja Kerttu Rissanen haluavat voida hyvin, mutta samalla nauttia elämästä. Rahkaa ja rieslingiä -podcastissa kuulet viihdyttävää ja sallivaa puhetta kahdelta liikunta-alan ammattilaiselta, jotka osaavat nauraa myös itselleen ja kommelluksilleen. Tarinat liippaavat aivan varmasti läheltä arkeasi, olit sitten himoliikkuja, sohvaperuna, tai jotain siltä väliltä. Nämä jutut on kuultava!&nbsp; VAROITUS! Jos haluat armeijakuria ja ryppyotsaista puhetta, älä kuuntele tätä podcastia! Jos sen sijaan haluat inspiroitua, saada oivalluksia ja nauraa, tämä podcast on juuri sinulle. <br><br>Laura Kaartinen on monialayrittäjä, hyvinvointi- ja ammattivalmentaja sekä kolmen lapsen äiti. Lauralla on positiivinen ja kannustava elämänasenne.&nbsp;Hän uskoo, että kovan työn ja elämän kolhujen kautta ihminen kasvaa – ja että kaikella on tarkoitus. Laura jakaa aktiivisesti hyvinvointiin, perhe-elämään ja muotiin liittyvää sisältöä sosiaalisessa mediassa, rohkaisten seuraajiaan uskomaan itseensä ja tukemaan myös muita matkalla omiin unelmiinsa. <br><br>Kerttu Rissanen on hyvinvointialan yrittäjä, mediapersoona, joogaope ja personal trainer. Kerttu on pirskahteleva persoona, joka innostuu uusista asioista. Hän uskoo positiiviseen elämänasenteeseen ja että jokaiselta elämän polulta voi oppia jotain, syventäen samalla itsetuntemusta. Kertun somesisällöissä tulevat esiin sekä terveellinen elämäntapa, että elämästä nauttiminen. Kerttu onkin tunnettu sipsien rakastaja. Myös matkustaminen ja media-ala kiinnostavat erityisesti. <br><br>Kerttu ja Laura Instagramissa ja Tiktokissa: @kerttumatilda @laura.kaartinen <br><br>Rahkaa ja rieslingiä -sarjan tuottaa Tarinatalli Tuotannot.</p>]]>
    </content:encoded>
    <language>fi</language>
    <copyright>© Podimo</copyright>
    <generator>Podspace.com</generator>
    <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 08:34:37 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 23 Oct 2025 09:42:50 +0000</lastBuildDate>
    <itunes:author>Podimo</itunes:author>
    <itunes:summary>
      <![CDATA[<p>Rahkaa ja rieslingiä -sarjan kaikki jaksot löydät Podimosta. Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" classname="text-underline" href="https://podimo.fi/kokeilu">podimo.fi/kokeilu</a>!<br><br>Laura Kaartinen ja Kerttu Rissanen haluavat voida hyvin, mutta samalla nauttia elämästä. Rahkaa ja rieslingiä -podcastissa kuulet viihdyttävää ja sallivaa puhetta kahdelta liikunta-alan ammattilaiselta, jotka osaavat nauraa myös itselleen ja kommelluksilleen. Tarinat liippaavat aivan varmasti läheltä arkeasi, olit sitten himoliikkuja, sohvaperuna, tai jotain siltä väliltä. Nämä jutut on kuultava!&nbsp; VAROITUS! Jos haluat armeijakuria ja ryppyotsaista puhetta, älä kuuntele tätä podcastia! Jos sen sijaan haluat inspiroitua, saada oivalluksia ja nauraa, tämä podcast on juuri sinulle. <br><br>Laura Kaartinen on monialayrittäjä, hyvinvointi- ja ammattivalmentaja sekä kolmen lapsen äiti. Lauralla on positiivinen ja kannustava elämänasenne.&nbsp;Hän uskoo, että kovan työn ja elämän kolhujen kautta ihminen kasvaa – ja että kaikella on tarkoitus. Laura jakaa aktiivisesti hyvinvointiin, perhe-elämään ja muotiin liittyvää sisältöä sosiaalisessa mediassa, rohkaisten seuraajiaan uskomaan itseensä ja tukemaan myös muita matkalla omiin unelmiinsa. <br><br>Kerttu Rissanen on hyvinvointialan yrittäjä, mediapersoona, joogaope ja personal trainer. Kerttu on pirskahteleva persoona, joka innostuu uusista asioista. Hän uskoo positiiviseen elämänasenteeseen ja että jokaiselta elämän polulta voi oppia jotain, syventäen samalla itsetuntemusta. Kertun somesisällöissä tulevat esiin sekä terveellinen elämäntapa, että elämästä nauttiminen. Kerttu onkin tunnettu sipsien rakastaja. Myös matkustaminen ja media-ala kiinnostavat erityisesti. <br><br>Kerttu ja Laura Instagramissa ja Tiktokissa: @kerttumatilda @laura.kaartinen <br><br>Rahkaa ja rieslingiä -sarjan tuottaa Tarinatalli Tuotannot.</p>]]>
    </itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Rahkaa ja rieslingiä -sarjan kaikki jaksot löydät Podimosta. Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa&amp;amp;nbsp;podimo.fi/kokeilu!Laura Kaartinen ja Kerttu R...</itunes:subtitle>
    <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/6f2/dbf/ae-/large/14c8166255730c9529697274714480e99f2b592676c29e14df073c3bd8077880b3ad41680021b27356707dbba59b5f9046ba446ebff2a941adff152af2bfefa9.jpeg"/>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Podimo</itunes:name>
      <itunes:email>shared@podimo.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <image>
      <url>https://assets.pod.space/system/shows/images/6f2/dbf/ae-/large/14c8166255730c9529697274714480e99f2b592676c29e14df073c3bd8077880b3ad41680021b27356707dbba59b5f9046ba446ebff2a941adff152af2bfefa9.jpeg</url>
      <title>Rahkaa ja rieslingiä</title>
      <link>https://pod.space/rahkaajarieslingia</link>
    </image>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    <item>
      <title>3. Meille on tehty kauneustoimenpiteitä – miksi peitellä?</title>
      <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 08:34:37 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">e37a0923-0e5b-4a3d-be85-4f0bcd9b9eb5</guid>
      <link>https://pod.space/rahkaajarieslingia/3-meille-on-tehty-kauneustoimenpiteita-miksi-peitella</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/6f2/dbf/ae-/large/14c8166255730c9529697274714480e99f2b592676c29e14df073c3bd8077880b3ad41680021b27356707dbba59b5f9046ba446ebff2a941adff152af2bfefa9.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Rahkaa ja rieslingiä -sarjan kaikki jaksot löydät Podimosta. Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" classname="text-underline" href="https://podimo.fi/kokeilu">podimo.fi/kokeilu</a>!<br>
<br>
Rahkaa ja Rieslingiä -podcastin kolmannessa jaksossa keskustellaan ulkonäöstä ja kauneustoimenpiteistä! Kerttu Rissanen ja Laura Kaartinen kertovat avoimesti mitä kauneustoimenpiteitä heille on tehty ja pohtivat miten kauneushoitoihin yleisesti suhtaudutaan. Rajuakin palautetta on tullut. Jaksossa kuulet myös kommentit kauneusalan ammattilaiselta, somevaikuttajalta ja DJ:ltä Suvi Pitkäseltä sekä Klinik Linnean esteettiseltä sairaanhoitajalta Darya Karilahdelta!</p><p></p><p>Ohjelman tuottaa Tarinatalli Tuotannot Oy.</p><p>IG:</p><p>@kerttumatilda</p><p>@laura.kaartinen</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/rahkaajarieslingia/1-3-jakso-kauneusleikkaukset.mp3" length="46712960" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:48:38</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Rahkaa ja rieslingiä -sarjan kaikki jaksot löydät Podimosta. Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa&amp;amp;nbsp;podimo.fi/kokeilu!Rahkaa ja Rieslingiä -podca...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>1. Näin selvisimme eroista</title>
      <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 08:31:34 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">9ae72180-5686-4b19-a3cc-837ef27858d6</guid>
      <link>https://pod.space/rahkaajarieslingia/1-nain-selvisimme-eroista</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/6f2/dbf/ae-/large/14c8166255730c9529697274714480e99f2b592676c29e14df073c3bd8077880b3ad41680021b27356707dbba59b5f9046ba446ebff2a941adff152af2bfefa9.jpeg"/>
      <description>
        <![CDATA[<p>Rahkaa ja rieslingiä -sarjan kaikki jaksot löydät Podimosta. Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" classname="text-underline" href="https://podimo.fi/kokeilu">podimo.fi/kokeilu</a>!<br>
<br>
Ensimmäisessä jaksossa Kerttu Rissanen ja Laura Kaartinen puhuvat avoimesti ja rohkeasti omista eroistaan. Kerttu kertoo, että välittömästi julkisen eron jälkeen tuli railakas bilereissu Maltalle, mutta sitten tuli "nunnakausi", jolloin uusien ihmisten deittailu tuntui raskaalta. Laura haki välittömästi eron jälkeen uudet silikonirinnat, mutta keskittyi muuten vahvasti lapsiin ja töihin. Miten erosta oikeasti selviää – vai selviääkö? Miten ero vaikuttaa henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin, arkeen ja vanhemmuuteen? Kerttu ja Laura eivät anna valmiita vastauksia, mutta tarjoavat vertaistukea, näkökulmia ja toivoa. Tämä jakso on sinulle, jos olet joskus eronnut, mietit eroa tai elät eroarkea&nbsp;juuri&nbsp;nyt.</p><p></p><p>Ohjelman tuottaa Tarinatalli Tuotannot Oy.</p><p>IG:</p><p>@kerttumatilda</p><p>@laura.kaartinen</p>]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/rahkaajarieslingia/1-jakso-erot-r-r.mp3" length="40726656" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:42:24</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Rahkaa ja rieslingiä -sarjan kaikki jaksot löydät Podimosta. Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa&amp;amp;nbsp;podimo.fi/kokeilu!Ensimmäisessä jaksossa Kert...</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
  </channel>
</rss>
