https://feed.pod.space/sarankaverikirja Saran kaverikirja https://feeds.acast.com/public/shows/saran-kaverikirja Sara Parikka on näyttelijä, juontaja, somevaikuttaja ja kolmen hurmaavan tytön äiti. Hänet tunnetaan positiivisena ja räiskyvän iloisena persoonana, jolle perhe on aina ykkönen. Instagramissa hän päästää seuraajat kurkistamaan lapsiperhearjen kulisseihin ja moninaisiin töihinsä kameran edessä ja sen takana. Sara jakaa lisäksi myös vinkkejä sisustukseen, muotiin ja ruuanlaittoon liittyen. Hosted on Podspace. Sara Parikka on näyttelijä, juontaja, somevaikuttaja ja kolmen hurmaavan tytön äiti. Hänet tunnetaan positiivisena ja räiskyvän iloisena persoonana, jolle perhe on aina ykkönen. Instagramissa hän päästää seuraajat kurkistamaan lapsiperhearjen kulisseihin ja moninaisiin töihinsä kameran edessä ja sen takana. Sara jakaa lisäksi myös vinkkejä sisustukseen, muotiin ja ruuanlaittoon liittyen. Hosted on Podspace.]]> fi Asennestudio Podspace.com Thu, 03 Jul 2025 01:08:00 +0000 Thu, 03 Jul 2025 01:08:16 +0000 Podimo Sara Parikka on näyttelijä, juontaja, somevaikuttaja ja kolmen hurmaavan tytön äiti. Hänet tunnetaan positiivisena ja räiskyvän iloisena persoonana, jolle perhe on aina ykkönen. Instagramissa hän päästää seuraajat kurkistamaan lapsiperhearjen kulisseihin ja moninaisiin töihinsä kameran edessä ja sen takana. Sara jakaa lisäksi myös vinkkejä sisustukseen, muotiin ja ruuanlaittoon liittyen. Hosted on Podspace.]]> Sara Parikka on näyttelijä, juontaja, somevaikuttaja ja kolmen hurmaavan tytön äiti. Hänet tunnetaan positiivisena ja räiskyvän iloisena persoonana... clean Asennemedia edward@podspace.com episodic https://assets.pod.space/system/shows/images/ea2/f3e/33-/large/1675866699440-1dfc4f11264542e61363658f6a8ed575.jpeg Saran kaverikirja https://feeds.acast.com/public/shows/saran-kaverikirja Q&A: Loppuuko podcast & vuoden top-lempparit Thu, 03 Jul 2025 01:08:00 +0000 56209e5107e38ecb213dcb1251d8e620 https://pod.space/sarankaverikirja/q-a-loppuuko-podcast-vuoden-top-lempparit Jaksossa vastaillaan laidasta laitaan kuulijoiden kysymyksiin muun muassa siitä, miksi podcast loppuu? Mikä on vauvakuumeen tilanne ja millaista joulua Parikat viettävät tänä vuonna? Saran lisäksi studiossa piipahtavat myös Saran lapset ja puoliso Mikko. 

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:53:14 false Jaksossa vastaillaan laidasta laitaan kuulijoiden kysymyksiin muun muassa siitä, miksi podcast loppuu? Mikä on vauvakuumeen tilanne ja millaista joulua Parikat viettävät tänä vuonna? Saran lisäksi studiossa piipahtavat myös Saran lapset ja puoliso Mikko. full 1 87 Saako joulua stressata, Hanna Sumari? Thu, 03 Jul 2025 01:07:00 +0000 dfa2eb2563f30cc62e43d55e51c88c65 https://pod.space/sarankaverikirja/saako-joulua-stressata-hanna-sumari Jaksossa virittäydytään joulun tunnelmaan ja pohditaan kuinka joulusta saisi aidosti kaiken mahdollisen irti. Entä saako jouluna stressata? Vieraana mediapersoona Hanna Sumari, joka kertoo miten joulut ovat muuttuneet isovanhemmuuden myötä ja miten heillä vietetään joulua tällä hetkellä.

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:34:15 false Jaksossa virittäydytään joulun tunnelmaan ja pohditaan kuinka joulusta saisi aidosti kaiken mahdollisen irti. Entä saako jouluna stressata? Vieraana mediapersoona Hanna Sumari, joka kertoo miten joulut ovat muuttuneet isovanhemmuuden myötä ja miten heillä vietetään joulua tällä hetkellä. full 1 86 Millaista suurperhearki todella on – Viivi Rintanen Thu, 03 Jul 2025 01:06:00 +0000 44d67ee123d02f6d0a31b7007ce37809 https://pod.space/sarankaverikirja/millaista-suurperhearki-todella-on-viivi-rintanen Jaksossa jutellaan somesta tutun Viivi Rintasen (@kotimatka) kanssa siitä mistä löytyy rohkeus omannänköiseen elämään, miltä someloma on tuntui ja miten kestää paineita asiattoman käytöksen sekä menestymisen keskellä.

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:54:59 false Jaksossa jutellaan somesta tutun Viivi Rintasen (@kotimatka) kanssa siitä mistä löytyy rohkeus omannänköiseen elämään, miltä someloma on tuntui ja miten kestää paineita asiattoman käytöksen sekä menestymisen keskellä. full 1 84 Remppaa ja salkkareita – Tiia Elg Thu, 03 Jul 2025 01:06:00 +0000 cf30408a4561da11e852fa244bd8b872 https://pod.space/sarankaverikirja/remppaa-ja-salkkareita-tiia-elg Jakso on täynnä vertaistukea kiireiseen lapsiperhearkeen. Vieraana näyttelijä Tiia Elg, jonka kanssa jutellaan myös remontoinnista, Salkkareista ja siitä miten pitää pää kylmänä sekä arvot kirkkaana viihdebisneksessä.

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:52:10 false Jakso on täynnä vertaistukea kiireiseen lapsiperhearkeen. Vieraana näyttelijä Tiia Elg, jonka kanssa jutellaan myös remontoinnista, Salkkareista ja siitä miten pitää pää kylmänä sekä arvot kirkkaana viihdebisneksessä. full 1 85 Jakso kaikille oman tien kulkijoille – Veera Bianca Thu, 03 Jul 2025 01:05:00 +0000 5d38b43b4233b3d4cbc36f12a9cc0b89 https://pod.space/sarankaverikirja/jakso-kaikille-oman-tien-kulkijoille-veera-bianca Jaksossa puhutaan kattavasti hyvinvoinnista, omalta tuntuvasta arjesta ja jaetaan omakohtaisia vinkkejä. Vieraana on hyvinvoinnin sekä matkailun asiantuntija Veera Bianca, joka kertoo omasta arjestaan ja siitä, kuinka on onnistunut rakentamaan itselleen omannäköisen elämän. Jaksossa on myös rehellistä puhetta siitä, kuinka kaikki ei mene aina niin kuin on suunniteltu, ja millaista somessa mahdollisesti hienolta ja seesteiseltä näyttävä elämä todellisuudessa on.

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:50:33 false Jaksossa puhutaan kattavasti hyvinvoinnista, omalta tuntuvasta arjesta ja jaetaan omakohtaisia vinkkejä. Vieraana on hyvinvoinnin sekä matkailun asiantuntija Veera Bianca, joka kertoo omasta arjestaan ja siitä, kuinka on onnistunut rakentamaan itselleen omannäköisen elämän. Jaksossa on myös rehellistä puhetta siitä, kuinka kaikki ei mene aina niin kuin on suunniteltu, ja millaista somessa mahdollisesti hienolta ja seesteiseltä näyttävä elämä todellisuudessa on. full 1 83 Miten voida hyvin parisuhteessa – Elina Tanskanen Thu, 03 Jul 2025 01:04:00 +0000 480afd57378554c565d7dcee1102ea83 https://pod.space/sarankaverikirja/miten-voida-hyvin-parisuhteessa-elina-tanskanen Jaksossa pohditaan miten löytää yhteys ja kipinä takaisin parisuhteeseen ja kuinka oppia paremmaksi riitelijäksi. Vieraana monialaisesti kouluttautunut terapeutti Elina Tanskanen. Sara pohtii myös oman parisuhteen tilaa ja miten puolison näyttelijäntyöt vaikuttaa siihen. 

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:58:15 false Jaksossa pohditaan miten löytää yhteys ja kipinä takaisin parisuhteeseen ja kuinka oppia paremmaksi riitelijäksi. Vieraana monialaisesti kouluttautunut terapeutti Elina Tanskanen. Sara pohtii myös oman parisuhteen tilaa ja miten puolison näyttelijäntyöt vaikuttaa siihen. full 1 82 Kuinka tukea hyvää ruokasuhdetta, Pippa Laukka? Thu, 03 Jul 2025 01:03:00 +0000 eca2f1c6020ab86b7971e2ca6f5ebd41 https://pod.space/sarankaverikirja/kuinka-tukea-hyvaa-ruokasuhdetta-pippa-laukka Jaksossa puhutaan ruoasta, kehosuhteesta ja siitä miten nämä asiat kulkee lapsiperhearjessa mukana. Saran vieraana on liikuntalääketieteen erikoislääkäri ja yksi Suomen tunnetuimmista hyvinvointivaikuttajista Pippa Laukka. 

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:46:22 false Jaksossa puhutaan ruoasta, kehosuhteesta ja siitä miten nämä asiat kulkee lapsiperhearjessa mukana. Saran vieraana on liikuntalääketieteen erikoislääkäri ja yksi Suomen tunnetuimmista hyvinvointivaikuttajista Pippa Laukka. full 1 81 Miten selviät somen ja paineiden kanssa, Iida Åfeldt? Thu, 03 Jul 2025 01:02:00 +0000 71326bf8833436a56eea4704d87f56c6 https://pod.space/sarankaverikirja/miten-selviat-somen-ja-paineiden-kanssa-iida-afeldt Jaksossa jutellaan lapsiperhearjesta ja pintaa syvemmältä somesta. Millainen paikka some on pahimmillaan ja miten sen synnyttämiltä paineilta voisi välttyä, vai voiko? Vieraana somesta tuttu @iidanmatkassa Iida Åfeldt.

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:37:37 false Jaksossa jutellaan lapsiperhearjesta ja pintaa syvemmältä somesta. Millainen paikka some on pahimmillaan ja miten sen synnyttämiltä paineilta voisi välttyä, vai voiko? Vieraana somesta tuttu @iidanmatkassa Iida Åfeldt. full 1 80 Eriävä toive lapsiluvusta & raivostuttavat isovanhemmat – Pia Penttala Thu, 03 Jul 2025 01:01:00 +0000 8a7dd939703d7921446d687ba8d57df1 https://pod.space/sarankaverikirja/eriava-toive-lapsiluvusta-raivostuttavat-isovanhemmat-pia-penttala Jaksossa vastataan kuulijoiden kysymyksiin liittyen vanhemmuuteen ja perhe-elämään. Aiheina mm. Puhelinaika, eriävä toive lapsiluvusta ja teinit jotka haluaisi saada mukaan kotitöihin. Vieraana erityistason psykoterapeutti Pia Penttala @mamapenttala

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:35:27 false Jaksossa vastataan kuulijoiden kysymyksiin liittyen vanhemmuuteen ja perhe-elämään. Aiheina mm. Puhelinaika, eriävä toive lapsiluvusta ja teinit jotka haluaisi saada mukaan kotitöihin. Vieraana erityistason psykoterapeutti Pia Penttala @mamapenttala full 1 79 Inspiroidu alkavasta syksystä – Hanna Angelvuo Thu, 03 Jul 2025 01:00:00 +0000 52f6613b6e5851501fc876153e3c4cc5 https://pod.space/sarankaverikirja/inspiroidu-alkavasta-syksysta-hanna-angelvuo Jaksossa inspiroidutaan syksystä. Pohditaan jakson vieraan Hanna Angelvuon kanssa mistä löytyy energiaa ja mitkä ovat syksyn kuumimmat trendit. 

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:45:29 false Jaksossa inspiroidutaan syksystä. Pohditaan jakson vieraan Hanna Angelvuon kanssa mistä löytyy energiaa ja mitkä ovat syksyn kuumimmat trendit. full 1 78 Miten löytää rohkeus, Xenia Andersson-Sutton? Thu, 03 Jul 2025 00:59:00 +0000 cdc7c009865e3a4fcf2d572ac4a7c182 https://pod.space/sarankaverikirja/miten-loytaa-rohkeus-xenia-andersson-sutton Yrittäjyys, epävarmuudet, oma polku, lapsiperhearki, ruoka ja vaikka mitä! Jaksossa jutellaan asioista laidasta laitaan ja jaetaan vinkkejä sekä vertaistukea. Vieraana somen pioneeri ja yrittäjä Xenia Andersson-Sutton

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:42:47 false Yrittäjyys, epävarmuudet, oma polku, lapsiperhearki, ruoka ja vaikka mitä! Jaksossa jutellaan asioista laidasta laitaan ja jaetaan vinkkejä sekä vertaistukea. Vieraana somen pioneeri ja yrittäjä Xenia Andersson-Sutton full 1 77 Pia Penttala: Parhaat vinkit rutiineihin ja riittämättömyyden tunteeseen Thu, 03 Jul 2025 00:58:00 +0000 b27164d21d394e92ed6ef2f1858a4671 https://pod.space/sarankaverikirja/pia-penttala-parhaat-vinkit-rutiineihin-ja-riittamattomyyden-tunteeseen Jaksossa vastataan kuulijoiden kysymyksiin liittyen vanhemmuuteen ja perhe-elämään. Aiheina mm arjen rutiinit, oma-aika ja sisaruskateus. Vieraana erityistason psykoterapeutti Pia Penttala @mamapenttala

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:54:48 false Jaksossa vastataan kuulijoiden kysymyksiin liittyen vanhemmuuteen ja perhe-elämään. Aiheina mm arjen rutiinit, oma-aika ja sisaruskateus. Vieraana erityistason psykoterapeutti Pia Penttala @mamapenttala full 1 76 Kesäyllätys – Johanna Puhakka Thu, 03 Jul 2025 00:57:00 +0000 49f8b6559069c647f52514d3f8bd2b59 https://pod.space/sarankaverikirja/kesayllatys-johanna-puhakka Jaksossa on YLLÄTYS! Kandee siis kuunnella tämä jakso loppuun :) Luvassa on kevyttä kesähöpöttelyä ja käydään päivän vieraan Johanna Puhakan kanssa läpi kesän muistoja ja inspisjuttuja.

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:35:48 false Jaksossa on YLLÄTYS! Kandee siis kuunnella tämä jakso loppuun :) Luvassa on kevyttä kesähöpöttelyä ja käydään päivän vieraan Johanna Puhakan kanssa läpi kesän muistoja ja inspisjuttuja. full 1 75 Parhaat vinkit mitä tehdä kesällä – Hilla Stenlund Thu, 03 Jul 2025 00:56:00 +0000 c71d598c6adc72f8cee3c8c7825a65ea https://pod.space/sarankaverikirja/parhaat-vinkit-mita-tehda-kesalla-hilla-stenlund Jaksossa jaetaan kaikki parhaat vinkit kesän retkiin, perheen yhteiseen aikaan ja matalan kynnyksen aktiviteetteihin. Vieraana somesta tuttu Hilla Stenlund @hillasblog. 

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

]]> 00:43:11 false Jaksossa jaetaan kaikki parhaat vinkit kesän retkiin, perheen yhteiseen aikaan ja matalan kynnyksen aktiviteetteihin. Vieraana somesta tuttu Hilla Stenlund @hillasblog. full 1 74 Epämukavuusaluetta kohti – Lotta Hintsa Thu, 03 Jul 2025 00:55:00 +0000 0b3f575ca10b14e890a71757a108be8d https://pod.space/sarankaverikirja/epamukavuusaluetta-kohti-lotta-hintsa Jaksossa vieraana upea vuorikiipeilijä Lotta Hintsa. Aiheet vaihtelee epämukavuusalueesta julkisuuteen ja siihen mitä oppeja vuorikiipeilystä on tullut omaan arkeen. 

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  

]]> 00:48:31 false Jaksossa vieraana upea vuorikiipeilijä Lotta Hintsa. Aiheet vaihtelee epämukavuusalueesta julkisuuteen ja siihen mitä oppeja vuorikiipeilystä on tullut omaan arkeen. full 1 73 Kun suurin unelma on äitiys Thu, 03 Jul 2025 00:54:00 +0000 1cf4af9cc260b1210f369b6892a3ed88 https://pod.space/sarankaverikirja/kun-suurin-unelma-on-aitiys Jaksossa puhutaan siitä kun unelmana on olla äiti. Miten sitä kohti voisi kulkea, jos kumppania ei ole rinnalla ja miten voi tietää koska on oikea hetki. Oman tarinansa jakaa itsellinen äiti Aino-Kuutamo Uusitorppa @kuutis ja asiasta avoimen kiinnostunut Rosanna Kulju. 

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  

]]> 00:57:00 false Jaksossa puhutaan siitä kun unelmana on olla äiti. Miten sitä kohti voisi kulkea, jos kumppania ei ole rinnalla ja miten voi tietää koska on oikea hetki. Oman tarinansa jakaa itsellinen äiti Aino-Kuutamo Uusitorppa @kuutis ja asiasta avoimen kiinnostunut Rosanna Kulju. full 1 72 Parhaimmat vinkit sober-kesään – Hanna Tikander Thu, 03 Jul 2025 00:53:00 +0000 a45cf6f0588f4507e1fe5033cf25f6ba https://pod.space/sarankaverikirja/parhaimmat-vinkit-sober-kesaan-hanna-tikander Jaksossa pohditaan elämää selvin päin yhdessä vaikuttaja ja podcast-juontaja Hanna Tikanderin kanssa. Jaksossa kuullaan muun muassa Hannan parhaimmat vinkit alkoholinkäytön vähentämiseen – ja jopa lopettamiseen. Tämän jakson kuunneltuasi olet valmis holittomaan kesään, tai ainakin inspiroitunut kokeilemaan sellaista!

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  

]]> 00:45:08 false Jaksossa pohditaan elämää selvin päin yhdessä vaikuttaja ja podcast-juontaja Hanna Tikanderin kanssa. Jaksossa kuullaan muun muassa Hannan parhaimmat vinkit alkoholinkäytön vähentämiseen – ja jopa lopettamiseen. Tämän jakson kuunneltuasi olet valmis holittomaan kesään, tai ainakin inspiroitunut kokeilemaan sellaista! full 1 71 Salkkarit Q&A – Emmi Nopanen Thu, 03 Jul 2025 00:52:00 +0000 56f7a8ef44f0b2885cbf7c70ba9cbb98 https://pod.space/sarankaverikirja/salkkarit-q-a-emmi-nopanen Energisessa jaksossa vastaillaan Salkkarit -aiheisiin kysymyksiin yhdessä Emma Nopasen kanssa. Käydään läpi kyssärit jotka askarruttaa vuodesta toiseen eniten. Sara paljastaa myös voisiko paluu saippuasarjaan tapahtua ja Emma kertoo mitä ajattelee tulevaisuudesta näyttelijänä.  

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  

]]> 00:48:51 false Energisessa jaksossa vastaillaan Salkkarit -aiheisiin kysymyksiin yhdessä Emma Nopasen kanssa. Käydään läpi kyssärit jotka askarruttaa vuodesta toiseen eniten. Sara paljastaa myös voisiko paluu saippuasarjaan tapahtua ja Emma kertoo mitä ajattelee tulevaisuudesta näyttelijänä full 1 72 Kevään ja kesän inspisjakso – Metti Forssell Thu, 03 Jul 2025 00:51:00 +0000 763ea5e9dab5a4462e0374e6d37b7ade https://pod.space/sarankaverikirja/kevaan-ja-kesan-inspisjakso-metti-forssell Tässä jaksossa jaetaan vertaistukea vanhemmuuteen, insipoidutaan keväästä ja tulevasta kesästä. Pohditaan mikä on parasta just nyt ja jaetaan parhaat vinkit. Vieraana upea muotivaikuttaja Metti Forssell @mettiforssell 

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  

]]> 00:46:54 false Tässä jaksossa jaetaan vertaistukea vanhemmuuteen, insipoidutaan keväästä ja tulevasta kesästä. Pohditaan mikä on parasta just nyt ja jaetaan parhaat vinkit. Vieraana upea muotivaikuttaja Metti Forssell @mettiforssell full 1 70 Q&A: Ura ja työelämä Thu, 03 Jul 2025 00:50:00 +0000 d20326c0e99c9df8edb7b57c7ef59c36 https://pod.space/sarankaverikirja/q-a-ura-ja-tyoelama Jaksossa Sara vastaa kysymyksiin mm siitä mitä hän tekee työkseen? Mitä työpäivä pitää sisällään ja kuinka monta tuntia töitä hän tekee viikossa keskimäärin? 
Kuuntele jaksosta mitä käytännön neuvoja Sara antaisi ihmiselle joka haluaa tehdä somea työksi ja mistä hänen tulot koostuu? Jaksossa kuullaan myös kuinka Saran lapset kuvailee hänen työtään sekä millaisena hän näkee alan tulevaisuuden. 

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  

]]> 00:46:01 false Jaksossa Sara vastaa kysymyksiin mm siitä mitä hän tekee työkseen? Mitä työpäivä pitää sisällään ja kuinka monta tuntia töitä hän tekee viikossa keskimäärin? Kuuntele jaksosta mitä käytännön neuvoja Sara antaisi ihmiselle joka haluaa tehdä somea työksi ja mistä hänen tulot koostuu? Jaksossa kuullaan myös kuinka Saran lapset kuvailee hänen työtään sekä millaisena hän näkee alan tulevaisuuden. full 1 69 Uuden uran äärellä – Anna Blomqvist Thu, 03 Jul 2025 00:49:00 +0000 87614d5f43f57d1f78b41a56beab5943 https://pod.space/sarankaverikirja/uuden-uran-aarella-anna-blomqvist Jaksossa jutellaan siitä millaista on aloittaa uusi ura ja vaihtaa suuntaa kesken kaiken. Mistä löytää siihen rohkeutta ja ehkä tärkeimpänä miten osaa luottaa itseensä tarpeeksi. Vieraana uniikkeja keramiikkatöitä tekevä Anna Blomqvist. Anna jakaa arkea, vertaistukea sekä palasia elämästä instagramissa nimimerkillä @by.anna.b

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  

]]> 00:55:02 false Jaksossa jutellaan siitä millaista on aloittaa uusi ura ja vaihtaa suuntaa kesken kaiken. Mistä löytää siihen rohkeutta ja ehkä tärkeimpänä miten osaa luottaa itseensä tarpeeksi. Vieraana uniikkeja keramiikkatöitä tekevä Anna Blomqvist. Anna jakaa arkea, vertaistukea sekä palasia elämästä instagramissa nimimerkillä @by.anna.b full 1 68 Arki pienten lasten kanssa – Kim Herold Thu, 03 Jul 2025 00:48:00 +0000 9270cedbd9a36b44badad2acf94f9553 https://pod.space/sarankaverikirja/arki-pienten-lasten-kanssa-kim-herold Jaksossa jutellaan pilke silmäkulmassa siitä millaista arki on kahden täysin samanikäisen pienen kanssa. Vieraana kaksosten isä Kim Herold. Kim jakaa hyvää energiaa ja samalla kuullaan parhaat vinkit kaksosten vanhemmille.

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  

]]> 00:40:23 false Jaksossa jutellaan pilke silmäkulmassa siitä millaista arki on kahden täysin samanikäisen pienen kanssa. Vieraana kaksosten isä Kim Herold. Kim jakaa hyvää energiaa ja samalla kuullaan parhaat vinkit kaksosten vanhemmille. full 1 68 Itsetuntemus – Anna Perho Thu, 03 Jul 2025 00:47:00 +0000 05cb8a13d0bcbe15480d3f7f87709ef0 https://pod.space/sarankaverikirja/itsetuntemus-anna-perho Jaksossa pohditaan ahkeruutta, epävarmuutta, rohkeutta ja sitä mistä tulee turvallinen olo. Vieraana median minitaituri Anna Perho. Jaksossa käsitellään myös muutosta ja sitä miten löytäisi just sen oman tavan elää ja olla.

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  

]]> 00:46:49 false Jaksossa pohditaan ahkeruutta, epävarmuutta, rohkeutta ja sitä mistä tulee turvallinen olo. Vieraana median minitaituri Anna Perho. Jaksossa käsitellään myös muutosta ja sitä miten löytäisi just sen oman tavan elää ja olla. full 1 67 Miltä tuntuu tulla nuorena äidiksi, Mandimai? Thu, 03 Jul 2025 00:46:00 +0000 aeb76b2f07ae907249aa11bf48957136 https://pod.space/sarankaverikirja/milta-tuntuu-tulla-nuorena-aidiksi-mandimai Jaksossa jutellaan perhe-elämästä siitä millaista on tulla verrattain nuorena vanhemmaksi. Saran kanssa juttelemassa on somesta tuttu Mandimai joka tavoittaa eri somekanavissa 600 000 seuraajaa. 

Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka  

]]> 00:53:19 false Jaksossa jutellaan perhe-elämästä siitä millaista on tulla verrattain nuorena vanhemmaksi. Saran kanssa juttelemassa on somesta tuttu Mandimai joka tavoittaa eri somekanavissa 600 000 seuraajaa. Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka full 1 66 Miten elää rohkeasti? – Vappu Pimiä Thu, 03 Jul 2025 00:45:00 +0000 413018351794488204d3f560fe393eaf https://pod.space/sarankaverikirja/miten-elaa-rohkeasti-vappu-pimia Jakson vieraana on media-alan monivaikuttaja Vappu Pimiä ja hänen kanssa jutellaan vanhemmuudesta, somesta, juontajan työstä ja siitä kuinka elää juuri omannäköistä elämää. Pohditaan sitä mitkä elementit on arjessa tärkeitä ja mistä on hyvä pitää kiinni.]]> 00:43:23 false Jakson vieraana on media-alan monivaikuttaja Vappu Pimiä ja hänen kanssa jutellaan vanhemmuudesta, somesta, juontajan työstä ja siitä kuinka elää juuri omannäköistä elämää. Pohditaan sitä mitkä elementit on arjessa tärkeitä ja mistä on hyvä pitää kiinni. full 1 65 Kuinka sietää epäonnistumisia – Dora Palmroos Thu, 03 Jul 2025 00:44:00 +0000 55cb3cb04cd519d6dcc3d80ef2b2a0ee https://pod.space/sarankaverikirja/kuinka-sietaa-epaonnistumisia-dora-palmroos Jaksossa pohditaan keinoja epäonnistumisen sietämiseen. Vieraana Pikku Juttu -podista tuttu Dora Palmroos. ]]> 00:52:37 false Jaksossa pohditaan keinoja epäonnistumisen sietämiseen. Vieraana Pikku Juttu -podista tuttu Dora Palmroos. full 1 64 Parhaat treenivinkit – Anna Saivosalmi Thu, 03 Jul 2025 00:43:00 +0000 c1c4fdd79b898fcbd470199b9bb12cd9 https://pod.space/sarankaverikirja/parhaat-treenivinkit-anna-saivosalmi Jaksossa pohdintaan mistä löytää innon urheilemiseen? Entä miten sen saisi aidosti osaksi omaa arkea? Jaetaan myös parhaat treenivinkit. Vieraana ig:ssä omaa treenikanavaa pitävä Anna Saivosalmi @ansaivo ]]> 00:58:06 false Jaksossa pohdintaan mistä löytää innon urheilemiseen? Entä miten sen saisi aidosti osaksi omaa arkea? Jaetaan myös parhaat treenivinkit. Vieraana ig:ssä omaa treenikanavaa pitävä Anna Saivosalmi @ansaivo full 1 63 Q&A: Palaanko vielä salkkareihin? Onko lapsiluku täynnä? Thu, 03 Jul 2025 00:42:00 +0000 154de5e2fd5c6768f011372e68e6d0e2 https://pod.space/sarankaverikirja/q-a-palaanko-viela-salkkareihin-onko-lapsiluku-taynna Jaksossa vastataan seuraajien kysymyksiin. “Voisitko palata takaisin Salkkareihin? Haluaisitteko lisää lapsia? Paras ja pahin palaute someuralla? Mikä on ollut tunnetasolla vaikeinta lapsiarjessa? Entä korjaavinta?” Jaksossa pääsee ääneen myös Saran lapset. ]]> 00:48:23 false Jaksossa vastataan seuraajien kysymyksiin. “Voisitko palata takaisin Salkkareihin? Haluaisitteko lisää lapsia? Paras ja pahin palaute someuralla? Mikä on ollut tunnetasolla vaikeinta lapsiarjessa? Entä korjaavinta?” Jaksossa pääsee ääneen myös Saran lapset. full 1 62 Lapsiperhearki ja viihdeala – Ville Eerikkilä Thu, 03 Jul 2025 00:41:00 +0000 0133e6a146830bced300c019500986c7 https://pod.space/sarankaverikirja/lapsiperhearki-ja-viihdeala-ville-eerikkila-1 Lapsiperhearki ja uran nousukiito. Millainen kombo kyseessä ja mistä löytää iloa keskelle arkea? Saran kanssa studiossa on juttelemassa juontaja ja isä Viki Eerikkilä. ]]> 00:45:23 false Lapsiperhearki ja uran nousukiito. Millainen kombo kyseessä ja mistä löytää iloa keskelle arkea? Saran kanssa studiossa on juttelemassa juontaja ja isä Viki Eerikkilä. full 1 61 Itsemyötätunto – Annika Ollila Thu, 03 Jul 2025 00:40:00 +0000 254dd9b7dd577a41ee5fd34046a12704 https://pod.space/sarankaverikirja/itsemyotatunto-annika-ollila Jaksossa jutellaan hyvästä olosta ja siitä kun ei oo hyvä olla. Mietitään et miten löytäisi arkeen iloa ja ehkä tärkeimpänä myötätuntoa itseä kohtaan. ]]> 00:52:01 false Jaksossa jutellaan hyvästä olosta ja siitä kun ei oo hyvä olla. Mietitään et miten löytäisi arkeen iloa ja ehkä tärkeinpänä myötätuntoa itseä kohtaan. full 1 60 Uni ja nukkuminen lapsiperheessä – Teija Kautto Thu, 03 Jul 2025 00:39:00 +0000 7f8669a719ad69a15687de4dde4c841c https://pod.space/sarankaverikirja/uni-ja-nukkuminen-lapsiperheessa-teija-kautto Jaksossa pureudutaan lapsiperheiden unihaasteisiin ja käsitellään pitkä lista seuraajien laittamia kysymyksiä sekä pulmia. Saran kaverina studiossa on vauvojen ja lasten uniohjaaja Teija Kautto (@uneksijafi).]]> 00:58:46 false Jaksossa pureudutaan lapsiperheiden unihaasteisiin ja käsitellään pitkä lista seuraajien laittamia kysymyksiä sekä pulmia. Saran kaverina studiossa on vauvojen ja lasten uniohjaaja Teija Kautto (@uneksijafi). full 1 59 Miten lisätä armollisuutta arkeen – Marja Hintikka Thu, 03 Jul 2025 00:37:00 +0000 923ff14b3b6d0157aecc20baf0bdc0d6 https://pod.space/sarankaverikirja/miten-lisata-armollisuutta-arkeen-marja-hintikka Jaksossa jutellaan arjesta ja siitä kuinka handlata kaiken kolmen pienen lapsen kanssa, ilman tukiverkkoa ja samalla pitää kaiken keskellä huolta myös itsestään sekä muista läheisistä.]]> 00:52:48 false Jaksossa jutellaan arjesta ja siitä kuinka handlata kaiken kolmen pienen lapsen kanssa, ilman tukiverkkoa ja samalla pitää kaiken keskellä huolta myös itsestään sekä muista läheisistä. full 1 58 Omaa polkua pitkin – Jani Toivola Thu, 03 Jul 2025 00:37:00 +0000 ef15214db27e66aab0be53d6ebdc583f https://pod.space/sarankaverikirja/omaa-polkua-pitkin-jani-toivola Oman näköinen elämä, arki ja balanssi. Jaksossa summataan yhteen vuoden aikana käytyjä teemoja ja kurkistetaan tulevaan vuoteen. Vieraana Jani Toivola.]]> 00:57:50 false Oman näköinen elämä, arki ja balanssi. Jaksossa summataan yhteen vuoden aikana käytyjä teemoja ja kurkistetaan tulevaan vuoteen. Vieraana Jani Toivola. full 1 57 Joulun Q&A – Mikko Parikka Thu, 03 Jul 2025 00:36:00 +0000 bcbfb7fe8ec5d7255a10031d63b81dce https://pod.space/sarankaverikirja/joulun-q-a-mikko-parikka Jaksossa vastataaan seuraajien laittamiin kysymyksiin joulusta. Vieraana Saran puoliso Mikko Parikka.]]> 00:44:22 false Jaksossa vastataaan seuraajien laittamiin kysymyksiin joulusta. Vieraana Saran puoliso Mikko Parikka. full 1 56 Joulun odotukset vs. todellisuus – Tuija Pehkonen Thu, 03 Jul 2025 00:35:00 +0000 a16fff4636438f5e401350468d48ff50 https://pod.space/sarankaverikirja/joulun-odotukset-vs-todellisuus-tuija-pehkonen Miten laskea odotuksia ja nauttia hetkestä. Jaksossa on luvassa paljon vertaistukea ja joulufiilistelyä kevyellä otteella. Vieraana median monilahjakkuus Tuija Pehkonen. ]]> 00:39:52 false Miten laskea odotuksia ja nauttia hetkestä. Jaksossa on luvassa paljon vertaistukea ja joulufiilistelyä kevyellä otteella. Vieraana median monilahjakkuus Tuija Pehkonen. full 1 55 Joulufiilistelyn startti – Jonna Luukko Thu, 03 Jul 2025 00:34:00 +0000 25b4e27a045498d3867013019102c74c https://pod.space/sarankaverikirja/joulufiilistelyn-startti-jonna-luukko Uppoudutaan joulufilikseen kepeällä otteella ja puhutaan myös siitä miten onnistuu laskemaan kierrokset loppuvuonna, lisätä hyvää mieltä ja saada tästäkin ajasta just oman näköisen. Vieraana ihana Jonna Luukko. ]]> 00:48:52 false Uppoudutaan joulufilikseen kepeällä otteella ja puhutaan myös siitä miten onnistuu laskemaan kierrokset loppuvuonna, lisätä hyvää mieltä ja saada tästäkin ajasta just oman näköisen. Vieraana ihana Jonna Luukko. full 1 54 Rakkaus - Esko Eerikäinen Thu, 03 Jul 2025 00:33:00 +0000 f444fd907a5167e742934e20080311f4 https://pod.space/sarankaverikirja/rakkaus-esko-eerikainen Jaksossa jutellaan rakkaudesta, vanhemmuudesta ja elämästä ylipäätään. Vieraana pitkänlinjan media-alan ammattilainen Esko Eerikäinen.]]> 01:01:35 false Jaksossa jutellaan rakkaudesta, vanhemmuudesta ja elämästä ylipäätään. Vieraana pitkänlinjan media-alan ammattilainen Esko Eerikäinen. full 1 53 Tulevaisuuden manifestointi – Mona Visuri Thu, 03 Jul 2025 00:31:00 +0000 0684a9b46ac65525ef8e70dbd0de5ea2 https://pod.space/sarankaverikirja/tulevaisuuden-manifestointi-mona-visuri Jaksossa pohditaan haaveiden, unelmien ja tavoitteiden merkitystä. Mietitään mistä löytyy juuri se oma juttu ja miltä vuosi 2024 näyttää. Vieraana jaksossa on vaikuttaja-alan pioneeri ja “menesty lempeästi” mentori Mona Visuri. ]]> 00:57:11 false Jaksossa pohditaan haaveiden, unelmien ja tavoitteiden merkitystä. Mietitään mistä löytyy juuri se oma juttu ja miltä vuosi 2024 näyttää. Vieraana jaksossa on vaikuttaja-alan pioneeri ja “menesty lempeästi” mentori Mona Visuri. full 1 51 Hyvinvointi & hormonit – Emilia Vuorisalmi Thu, 03 Jul 2025 00:31:00 +0000 1a525165fd2525d260fcae014cc5d23e https://pod.space/sarankaverikirja/hyvinvointi-hormonit-emilia-vuorisalmi Jaksossa pureudutaan hyvinvointiin ja hormoneihin. Mietitään miten voisi omalla toiminnalla vaikuttaa hyvinvointiin ja niihin hormooneihin jotka vaikuttaa meihin positiivisesti. Vieraana on upea Emilia Vuorisalmi joka on suomalainen lääkäri ja tuttu myös telkkarista.]]> 00:54:04 false Jaksossa pureudutaan hyvinvointiin ja hormoneihin. Mietitään miten voisi omalla toiminnalla vaikuttaa hyvinvointiin ja niihin hormooneihin jotka vaikuttaa meihin positiivisesti. Vieraana on upea Emilia Vuorisalmi joka on suomalainen lääkäri ja tuttu myös telkkarista. full 1 52 Positiivinen vanhemmuus – Ernest Lawson Thu, 03 Jul 2025 00:30:00 +0000 f6cf864d320d5cddee8a84dfcbf88e07 https://pod.space/sarankaverikirja/positiivinen-vanhemmuus-ernest-lawson Jaksossa keskitytään vanhemmuuden ihaniin puoliin ja fiilistellään lapsiperhe-elämää yhdessä Ernest Lawsonin kanssa.  ]]> 00:59:59 false Jaksossa keskitytään vanhemmuuden ihaniin puoliin ja fiilistellään lapsiperhe-elämää yhdessä Ernest Lawsonin kanssa. full 1 50 Saran kuulumisia & syysvinkkejä Thu, 03 Jul 2025 00:29:00 +0000 ac9d97399174cba717b622657cfcdac4 https://pod.space/sarankaverikirja/saran-kuulumisia-syysvinkkeja Jaksossa Sara jakaa kuulumiset ja random vinkkejä/parhaita juttuja laidasta laitaan. ]]> 00:35:48 false Jaksossa Sara jakaa kuulumiset ja random vinkkejä/parhaita juttuja laidasta laitaan. full 1 49 Hyvät vibat – Tiina Arponen Thu, 03 Jul 2025 00:28:00 +0000 b7001e1908be25e2ca1334c522efe086 https://pod.space/sarankaverikirja/hyvat-vibat-tiina-arponen Jaksossa kaivetaan pimeään vuodenaikaan ripaus enemmän valoa ja fiilistä omannäköisestä elämästä. Vieraana @muitaihania tuttu Tiina Arponen. Jaetaan parhaat vinkit ilon löytämiseen ja DIY projekteihin. ]]> 00:55:24 false Jaksossa kaivetaan pimeään vuodenaikaan ripaus enemmän valoa ja fiilistä omannäköisestä elämästä. Vieraana @muitaihania tuttu Tiina Arponen. Jaetaan parhaat vinkit ilon löytämiseen ja DIY projekteihin. full 1 48 Rohkeus – Pernilla Böckerman Thu, 03 Jul 2025 00:27:00 +0000 56e8acb159bd5d4446438b0b752ea0f7 https://pod.space/sarankaverikirja/rohkeus-pernilla-bockerman Jaksossa jutellaan rohkeudesta ja siitä, et mistä löytää voimaa uskoa itseensä samalla kun epävarmuus on läsnä. Vieraana media-alan yrittäjä ja urheilija Pernilla Böckerman. ]]> 00:50:57 false Jaksossa jutellaan rohkeudesta ja siitä, et mistä löytää voimaa uskoa itseensä samalla kun epävarmuus on läsnä. Vieraana media-alan yrittäjä ja urheilija Pernilla Böckerman. full 1 47 Rahan ja arjen säästövinkit – Saana Opacic Thu, 03 Jul 2025 00:26:00 +0000 4e5c0acf22a54c246a634984492be330 https://pod.space/sarankaverikirja/rahan-ja-arjen-saastovinkit-saana-opacic Jaksossa jutellaan rennosti ja avoimesti rahasta ja kuinka saada oma talous kuntoon. Sivutaan myös siivoamista ja ruoanlaittoa. Vieraana on Saana Opacic jonka IG biossa lukee mm. “Ei ne suuret tulot, vaan tietoiset menot.”  ]]> 00:58:22 false Jaksossa jutellaan rennosti ja avoimesti rahasta ja kuinka saada oma talous kuntoon. Sivutaan myös siivoamista ja ruoanlaittoa. Vieraana on Saana Opacic jonka IG biossa lukee mm. “Ei ne suuret tulot, vaan tietoiset menot.” full 1 46 Arjen balanssi ja syysinspiraatio – Miisa Gregov Thu, 03 Jul 2025 00:25:00 +0000 39c4ae22bae4d5ba9f6862f486b77176 https://pod.space/sarankaverikirja/arjen-balanssi-ja-syysinspiraatio-miisa-gregov Jaksossa pohditaan vinkkejä siihen miten osaisi höllentää ja samalla mennä täysillä. Vieraana huippusuosittu vaikuttaja Miisa Gregov.]]> 00:58:06 false Jaksossa pohditaan vinkkejä siihen miten osaisi höllentää ja samalla mennä täysillä. Vieraana huippusuosittu vaikuttaja Miisa Gregov. full 1 45 Ihana, kamala talon rakennus – Kaisa Turunen Thu, 03 Jul 2025 00:24:00 +0000 6337ad3b3401737fcb7092c8a7ebed30 https://pod.space/sarankaverikirja/ihana-kamala-talon-rakennus-kaisa-turunen Jaksossa jutellaan siitä mikä tekee kodista kodin ja millaista on rakennuttaa talo. Mitä se tekee parisuhteelle ja tietty mitä tekisin nyt toisin? Vieraana Äititreffit podista tuttu Kaisa Turunen. Jaksossa päästetään myös lapset ääneen! ]]> 00:59:29 false Jaksossa jutellaan siitä mikä tekee kodista kodin ja millaista on rakennuttaa talo. Mitä se tekee parisuhteelle ja tietty mitä tekisin nyt toisin? Vieraana Äititreffit podista tuttu Kaisa Turunen. Jaksossa päästetään myös lapset ääneen! full 1 44 Mielen hyvinvointi – Maaret Kallio Thu, 03 Jul 2025 00:23:00 +0000 da54a52982a1b9b0acdbadd4eb484a1b https://pod.space/sarankaverikirja/mielen-hyvinvointi-maaret-kallio Jaksossa pohditaan miten voisi pitää omasta mielestä huolta ja millä keinoin. Vieraana toivottu Maaret Kallio, joka jakaa konkreettisia vinkkejä.]]> 00:57:24 false Jaksossa pohditaan miten voisi pitää omasta mielestä huolta ja millä keinoin. Vieraana toivottu Maaret Kallio, joka jakaa konkreettisia vinkkejä. full 1 43 Ihanimmat syysretket – Henriikka Reinman Thu, 03 Jul 2025 00:22:00 +0000 b2e3c6025c34d84f3ffef946cf088245 https://pod.space/sarankaverikirja/ihanimmat-syysretket-henriikka-reinman Tässä jaksossa käydään läpi parhaat vinkit syksyn päiväretkiin ja erityisesti luonnossa liikkumiseen. Vieraana kotimaan reissaaja ja ulkona seikkailija @aamukahvilla - Henriikka Reinman.]]> 01:00:16 false Tässä jaksossa käydään läpi parhaat vinkit syksyn päiväretkiin ja erityisesti luonnossa liikkumiseen. Vieraana kotimaan reissaaja ja ulkona seikkailija @aamukahvilla - Henriikka Reinman. full 1 42 Vinkit sujuvaan lapsiperhearkeen – Pia Penttala Thu, 03 Jul 2025 00:21:00 +0000 4507e5e25e285af1575999fe86602708 https://pod.space/sarankaverikirja/vinkit-sujuvaan-lapsiperhearkeen-pia-penttala Tässä jaksossa sukelettaan lapsiperhe-arkeen ja siihen miten siitä saisi mahdollisimman sujuvaa. Pohditaan myös sitä miksi lapsiperhearjesta puhutaan usein negatiiviseen sävyyn ja millaista elämä lasten kanssa parhaimmillaan on. ]]> 00:58:18 false Tässä jaksossa sukelettaan lapsiperhe-arkeen ja siihen miten siitä saisi mahdollisimman sujuvaa. Pohditaan myös sitä miksi lapsiperhearjesta puhutaan usein negatiiviseen sävyyn ja millaista elämä lasten kanssa parhaimmillaan on. full 1 41 Kesän Q&A Thu, 03 Jul 2025 00:20:00 +0000 04467e2e0f48399f8a7cbabdc8722adf https://pod.space/sarankaverikirja/kesan-q-a Jaksossa vastataan seuraajien kysymyksiin. Käydään läpi parhaat vinkit tahtoikäisen kanssa, kumppanin parhaat ominaisuudet ja pohditaan mikä on Saran vaikein asia elämässä.]]> 00:47:45 false Jaksossa vastataan seuraajien kysymyksiin. Käydään läpi parhaat vinkit tahtoikäisen kanssa, kumppanin parhaat ominaisuudet ja pohditaan mikä on Saran vaikein asia elämässä. full 1 40 Näin löydät liikunnan ilon – Lotta Harala Thu, 03 Jul 2025 00:19:00 +0000 6a4927eb0cc465e0aa134391e1b05a78 https://pod.space/sarankaverikirja/nain-loydat-liikunnan-ilon-lotta-harala Jaksossa jutellaan siitä mistä löytyy liikunnan ilo ja mitä huippu-urheilu vaatii? Jaetaan vinkkejä siihen mistä kannattaa aloittaa ja pohditaan palautumisen tärkeyttä. Vieraana aitajuoksija Lotta Harala.]]> 01:00:30 false Jaksossa jutellaan siitä mistä löytyy liikunnan ilo ja mitä huippu-urheilu vaatii? Jaetaan vinkkejä siihen mistä kannattaa aloittaa ja pohditaan palautumisen tärkeyttä. Vieraana aitajuoksija Lotta Harala. full 1 39 Salkkareiden parhaat muistot – Tero Tiittanen Thu, 03 Jul 2025 00:18:00 +0000 c1dc2a77e98d83c422a4595dddca6882 https://pod.space/sarankaverikirja/salkkareiden-parhaat-muistot-tero-tiittanen Jaksossa muistellaan aikoja Salkkareissa, pohditaan huumorin rajoja ja mietitään hieman tulevaisuutta. Vieraana näyttelijä Tero Tiittanen. ]]> 00:52:57 false Jaksossa muistellaan aikoja Salkkareissa, pohditaan huumorin rajoja ja mietitään hieman tulevaisuutta. Vieraana näyttelijä Tero Tiittanen. full 1 38 Elämä Suomessa vs. Jenkeissä – Lila Ring Thu, 03 Jul 2025 00:17:00 +0000 9f09cab33a78d687d5797a8f374dc662 https://pod.space/sarankaverikirja/elama-suomessa-vs-jenkeissa-lila-ring Paljonko päiväkotimaksut on Jenkeissä? Voiko lapset liikkua itsenäisesti ja mitä me Suomalaiset voisimme oppia toisilta kulttuureilta? Jaksossa pureudutaan Suomen ja Jenkkien eroihin. Jakson vieraana on sisällöntuottaja ja kahden tytön äiti Lila Ring (@lilaxenia) joka asuu perheineen osittain Jenkeissä.]]> 00:51:03 false Paljonko päiväkotimaksut on Jenkeissä? Voiko lapset liikkua itsenäisesti ja mitä me Suomalaiset voisimme oppia toisilta kulttuureilta? Jaksossa pureudutaan Suomen ja Jenkkien eroihin. Jakson vieraana on sisällöntuottaja ja kahden tytön äiti Lila Ring (@lilaxenia) joka asuu perheineen osittain Jenkeissä. full 1 37 Näin hidastat arjessa – Anniina Jalkanen Thu, 03 Jul 2025 00:16:00 +0000 f18e8741ccf4db5cba19da9a9e4b6e7c https://pod.space/sarankaverikirja/nain-hidastat-arjessa-anniina-jalkanen Miltä tuntuu muuttaa kaupungista maalle ja hidastaa tahtia? Pelottaako maalla koskaan tai millaista on elää isolla tontilla erilaisten eläinten kanssa? Jaksossa on vieraana sisällöntuottaja Anniina Jalkanen, joka ilahduttaa maalaisarjellaan youtubessa sekä IG:ssä. ]]> 00:54:27 false Miltä tuntuu muuttaa kaupungista maalle ja hidastaa tahtia? Pelottaako maalla koskaan tai millaista on elää isolla tontilla erilaisten eläinten kanssa? Jaksossa on vieraana sisällöntuottaja Anniina Jalkanen, joka ilahduttaa maalaisarjellaan youtubessa sekä IG:ssä. full 1 36 Miten oppia asettamaan rajoja – Janni Hussi Thu, 03 Jul 2025 00:15:00 +0000 a58cba3c264e978bc1ccbc958df3dc82 https://pod.space/sarankaverikirja/miten-oppia-asettamaan-rajoja-janni-hussi Miten hidastaa, rajata tekemistä ja samalla toteuttaa haaveita? Milloin kannattaa hypätä ralliauton kyytiin ja mikä kesäsportti on lasten kanssa kivaa? Jaksossa vieraana juontaja Janni Hussi. ]]> 00:44:01 false Miten hidastaa, rajata tekemistä ja samalla toteuttaa haaveita? Milloin kannattaa hypätä ralliauton kyytiin ja mikä kesäsportti on lasten kanssa kivaa? Jaksossa vieraana juontaja Janni Hussi. full 1 35 Parhaat reseptit kesään – Anni Paakkunainen Thu, 03 Jul 2025 00:14:00 +0000 d7bff455908ca78e2fcd6c6bce63d48d https://pod.space/sarankaverikirja/parhaat-reseptit-kesaan-anni-paakkunainen Jaksossa käydään läpi parhaat vinkit kesäruokaa ajatellen. Kasataan täydelliset picnic-korit laiturinnokkaan ja saadaan vinkit siihen, mitä kannattaa grillata. Jaksossa vieraana Anni Paakkunainen joka löytyy instagramista @anninuunissa. ]]> 00:59:02 false Jaksossa käydään läpi parhaat vinkit kesäruokaa ajatellen. Kasataan täydelliset picnic-korit laiturinnokkaan ja saadaan vinkit siihen, mitä kannattaa grillata. Jaksossa vieraana Anni Paakkunainen joka löytyy instagramista @anninuunissa. full 1 34 Kesätyyli omasta vaatekaapista – Elisa Taskula Thu, 03 Jul 2025 00:12:00 +0000 aaa01b0c2f469c22570567d47083e029 https://pod.space/sarankaverikirja/kesatyyli-omasta-vaatekaapista-elisa-taskula Jaksossa pureudutaan tyyliin ja nimenomaan siihen miten voisi hyödyntää omaa vaatekaappia. Päivän vieraana on IG:n tyylitaituri, poddaaja ja pitkänlinjan sisällöntuottaja Elisa Taskula. ]]> 00:56:00 false Jaksossa pureudutaan tyyliin ja nimenomaan siihen miten voisi hyödyntää omaa vaatekaappia. Päivän vieraana on IG:n tyylitaituri, poddaaja ja pitkänlinjan sisällöntuottaja Elisa Taskula. full 1 33 Lapsiperheen kesäretket kotimaassa – Laura Tirkkonen Thu, 03 Jul 2025 00:12:00 +0000 ff0fa692c1a5e5b7204ede14fadd8959 https://pod.space/sarankaverikirja/lapsiperheen-kesaretket-kotimaassa-laura-tirkkonen Jaksossa jaetaan parhaat vinkit kesäretkille lasten kanssa. Minne suunnata pk-seudulla, entä muualla Suomessa ja millaiset asiat kannattaa ottaa huomioon kun suunnittelee kesälomaa? Jakson vieraana Home Via Laura median Laura Tirkkonen.]]> 01:02:25 false Jaksossa jaetaan parhaat vinkit kesäretkille lasten kanssa. Minne suunnata pk-seudulla, entä muualla Suomessa ja millaiset asiat kannattaa ottaa huomioon kun suunnittelee kesälomaa? Jakson vieraana Home Via Laura median Laura Tirkkonen. full 1 32 Omannäköinen elämä – Aki Linnanahde Thu, 03 Jul 2025 00:11:00 +0000 8e09a1c2d66479290d2aaf2828c98812 https://pod.space/sarankaverikirja/omannakoinen-elama-aki-linnanahde Neljä aikuista lasta, koti Turussa ja Espanjassa, erittäin monialainen ura media-alalla. Jaksossa pureudutaan Aki Linnanahteen omannäköiseen arkeen ja elämään. Saadaan myös vinkki siitä mitä kannattaa muistaa jos elää ruuhkavuosissa ja pikkulapsiarjen keskellä. ]]> 01:05:05 false Neljä aikuista lasta, koti Turussa ja Espanjassa, erittäin monialainen ura media-alalla. Jaksossa pureudutaan Aki Linnanahteen omannäköiseen arkeen ja elämään. Saadaan myös vinkki siitä mitä kannattaa muistaa jos elää ruuhkavuosissa ja pikkulapsiarjen keskellä. full 1 31 Hyvinvointi – Karita Tykkä Thu, 03 Jul 2025 00:10:00 +0000 5d091ef56570ed40d239e1d3766dbdaa https://pod.space/sarankaverikirja/hyvinvointi-karita-tykka Mikä on ensimmäinen askel oman hyvinvoinnin eteen? Jakso keskittyy kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja siihen mikä saa voimaan paremmin. Jakson vieraana on valovoimainen Karita Tykkä.]]> 01:06:18 false Mikä on ensimmäinen askel oman hyvinvoinnin eteen? Jakso keskittyy kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja siihen mikä saa voimaan paremmin. Jakson vieraana on valovoimainen Karita Tykkä. full 1 30 Lapsiperhearki isän silmin – @isitreenaa Thu, 03 Jul 2025 00:09:00 +0000 4c89ad3b1a276927df682326ffa229f9 https://pod.space/sarankaverikirja/lapsiperhearki-isan-silmin-isitreenaa Lapsiperhearki isän näkökulmasta. Jaksossa jutellaan perheen yhteisestä tekemisestä, varhaiskasvatuksen tilanteesta ja pohditaan tasa-arvoista vanhemmuutta.]]> 01:01:57 false Lapsiperhearki isän näkökulmasta. Jaksossa jutellaan perheen yhteisestä tekemisestä, varhaiskasvatuksen tilanteesta ja pohditaan tasa-arvoista vanhemmuutta. full 1 29 Koti ja sisustus – Sara Sieppi Thu, 03 Jul 2025 00:08:00 +0000 0cdaedc5d1e32260860fefe5739490c9 https://pod.space/sarankaverikirja/koti-ja-sisustus-sara-sieppi Millainen paikka on koti ja kuinka sisustaa kestävästi sekä omien mieltymysten mukaan ilman sekavuutta? Tässä jaksossa käydään läpi sisustuksen trendejä ja omia suosikkeja. Saran vieraana on upea Sara Sieppi.

]]> 00:54:11 false Millainen paikka on koti ja kuinka sisustaa kestävästi sekä omien mieltymysten mukaan ilman sekavuutta? Tässä jaksossa käydään läpi sisustuksen trendejä ja omia suosikkeja. Saran vieraana on upea Sara Sieppi. full 1 28 Q&A: Miten järjestää aikaa parisuhteessa? Thu, 03 Jul 2025 00:07:00 +0000 c842cbb904bcbe1b6ef369451d53c75d https://pod.space/sarankaverikirja/q-a-miten-jarjestaa-aikaa-parisuhteessa Tässä jaksossa Sara vastaa seuraajien kysymyksiin. Käydään läpi mm. Miten järjestää aikaa parisuhteessa? Mitkä ovat tärkeimmät arvot lasten kasvattamisessa ja onko pinnalla koirakuume? Entä miten osata tehdä päätös viimeisestä vauvasta?]]> 00:54:12 false Tässä jaksossa Sara vastaa seuraajien kysymyksiin. Käydään läpi mm. Miten järjestää aikaa parisuhteessa? Mitkä ovat tärkeimmät arvot lasten kasvattamisessa ja onko pinnalla koirakuume? Entä miten osata tehdä päätös viimeisestä vauvasta? full 1 27 Kevään inspisjakso – Johanna Puhakka Thu, 03 Jul 2025 00:05:00 +0000 e1d9d109522e0f7705aeef8c00550a87 https://pod.space/sarankaverikirja/kevaan-inspisjakso-johanna-puhakka Kyseessä on rehellinen höpöttelyjakso. Sara ja Johanna juttelee laidasta laitaan kuulumisia, miettii energioita ja sitä mistä tulee hyvä fiilis. Jakson vieraana on valovoimainen näyttelijä Johanna Puhakka.]]> 00:49:59 false Kyseessä on rehellinen höpöttelyjakso. Sara ja Johanna juttelee laidasta laitaan kuulumisia, miettii energioita ja sitä mistä tulee hyvä fiilis. Jakson vieraana on valovoimainen näyttelijä Johanna Puhakka. full 1 26 Ruoka – Emili Kumpuniemi Thu, 03 Jul 2025 00:04:00 +0000 135cd96f4e432d2d7b0432c04c141a68 https://pod.space/sarankaverikirja/ruoka-emili-kumpuniemi RUOKA jakso! Sara juttelee Emilin kanssa heidän suhteesta ruokaan ja  innosta ruoanlaittoon. Jaksossa jaetaan myös reseptejä ja vinkkejä arkeen sekä kevään brunssipöytään. Emili kertoo myös avoimesti hänen suolistosairaudesta ja sen kanssa elämisestä. ]]> 00:59:47 false RUOKA jakso! Sara juttelee Emilin kanssa heidän suhteesta ruokaan ja innosta ruoanlaittoon. Jaksossa jaetaan myös reseptejä ja vinkkejä arkeen sekä kevään brunssipöytään. Emili kertoo myös avoimesti hänen suolistosairaudesta ja sen kanssa elämisestä. full 1 25 Lapsiperhearki – Janni Eihari Thu, 03 Jul 2025 00:03:00 +0000 6a02bff798ff5ab42910f572c1de9d27 https://pod.space/sarankaverikirja/lapsiperhearki-janni-eihari Tämä jakso on omistettu lapsiperhearjelle. Studiossa Saran seurana on pitkänlinjan bloggaaja ja podcastaaja Janni. Jaksossa jutellaan lapsiperhearjen ihanuudesta, haasteista ja jaetaan omakohtaisia vinkkejä.  ]]> 00:57:51 false Tämä jakso on omistettu lapsiperhearjelle. Studiossa Saran seurana on pitkänlinjan bloggaaja ja podcastaaja Janni. Jaksossa jutellaan lapsiperhearjen ihanuudesta, haasteista ja jaetaan omakohtaisia vinkkejä. full 1 24 Vinkkejä kodin järjestykseen – Kiira Vuorinen Thu, 03 Jul 2025 00:01:00 +0000 12d3a2aff79e4e667241a1ca0ab58433 https://pod.space/sarankaverikirja/vinkkeja-kodin-jarjestykseen-kiira-vuorinen Jaksossa saadaan parhaat vinkit siihen miten eteinen kannattaa järjestellä kun saapuu vieraita ja kuinka lapsiperheessä saisi kodin järjestyksen pidettyä kunnossa. Kuullaan myös mistä on aidosti apua arjessa? Jaksossa käydään laajasti läpi erilaisia kulmia kodin järjestystä ajatellen. Vieraana inspiroiva ammattijärjestäjä Kiira Vuorinen.

]]> 00:50:19 false Jaksossa saadaan parhaat vinkit siihen miten eteinen kannattaa järjestellä kun saapuu vieraita ja kuinka lapsiperheessä saisi kodin järjestyksen pidettyä kunnossa. Kuullaan myös mistä on aidosti apua arjessa? Jaksossa käydään laajasti läpi erilaisia kulmia kodin järjestystä ajatellen. Vieraana inspiroiva ammattijärjestäjä Kiira Vuorinen. full 1 23 Tyyli ja kauneus – Meri Milash Thu, 03 Jul 2025 00:00:00 +0000 fedde793059335c5ed0c37e6927c262c https://pod.space/sarankaverikirja/tyyli-ja-kauneus-meri-milash Saran tulee usein valittua harmaata tai mustaa päälle ja kampaajan tuolissa hän on istunut viimeksi yli kaksi vuotta sitten. Tässä jaksossa etsitään tyyli-inspiraatiota ja saadaan vinkkejä kestäviin valintoihin. Jaksossa pohditaan myös värien käyttöä ja saadaan päivän vieraalta Meri Milashilta tipsit omannäköiseen gaalalookkiin. ]]> 00:52:51 false Saran tulee usein valittua harmaata tai mustaa päälle ja kampaajan tuolissa hän on istunut viimeksi yli kaksi vuotta sitten. Tässä jaksossa etsitään tyyli-inspiraatiota ja saadaan vinkkejä kestäviin valintoihin. Jaksossa pohditaan myös värien käyttöä ja saadaan päivän vieraalta Meri Milashilta tipsit omannäköiseen gaalalookkiin. full 1 22 21. Vinkit sujuvaan lapsiperhearkeen - Pia Penttala Fri, 08 Mar 2024 02:00:12 +0000 65dca9bf8589ff00166856a4 https://pod.space/sarankaverikirja/21-vinkit-sujuvaan-lapsiperhearkeen-pia-penttala Tässä jaksossa sukelletaan lapsiperhe-arkeen ja siihen miten siitä saisi mahdollisimman sujuvaa. Pohditaan myös sitä miksi lapsiperhearjesta puhutaan usein negatiiviseen sävyyn ja millaista elämä lasten kanssa parhaimmillaan on.

Podcastia juontaa Sara Parikka ja jaksossa vieraana Pia Penttala.

Osallistu keskusteluun myös instagramissa:
@saraparikka


]]> 00:58:18 false Tässä jaksossa sukelletaan lapsiperhe-arkeen ja siihen miten siitä saisi mahdollisimman sujuvaa. Pohditaan myös sitä miksi lapsiperhearjesta puhuta... full 1 21 19. Näin löydät liikunnan ilon - Lotta Harala Fri, 01 Mar 2024 02:00:27 +0000 65dca8428e54ea00161a66a8 https://pod.space/sarankaverikirja/19-nain-loydat-liikunnan-ilon-lotta-harala Saran kaverikirja -jaksossa jutellaan siitä, mistä löytyy liikunnan ilo ja mitä huippu-urheilu vaatii? Jaetaan vinkkejä siihen mistä kannattaa aloittaa ja pohditaan palautumisen tärkeyttä. Sara Parikan vieraana aitajuoksija Lotta Harala.

Podcastia juontaa Sara Parikka ja jaksossa vieraana Lotta Harala.

Osallistu keskusteluun myös instagramissa:
@saraparikka


]]> 01:00:30 false Saran kaverikirja -jaksossa jutellaan siitä, mistä löytyy liikunnan ilo ja mitä huippu-urheilu vaatii? Jaetaan vinkkejä siihen mistä kannattaa aloi... full 1 19 1. Arki & aikataulutus - Hanna Väyrynen Tue, 21 Feb 2023 03:00:01 +0000 63f3a761743d6200113a09fc https://pod.space/sarankaverikirja/1-arki-aikataulutus-hanna-vayrynen Mä halusin luoda podcastin, jota kuunnellessa tuntuisi siltä kuin viettäisi aikaa kavereiden kanssa. Siltä, että saisi inspiroitua yhdessä elämän pienistä ja suurista asioista, saada vinkkejä ja vertaistukea. Jos haluat arkeen hetken, missä rentoutua hyvässä seurassa, niin tämä podi on paras valinta! Ensimmäisessä jaksossa pureudutaan arjen aikataulutukseen, multitaskaukseen ja pohdintaan mistä perhe- ja työelämän balanssi löytyy. Vieraana jaksossa on blogialan pioneeri, kolmen lapsen äiti Hanna Väyrynen.


]]> 00:52:41 false Mä halusin luoda podcastin, jota kuunnellessa tuntuisi siltä kuin viettäisi aikaa kavereiden kanssa. Siltä, että saisi inspiroitua yhdessä elämän p... full 1 1 Saran kaverikirja starttaa ystävänpäivänä 14.2 Thu, 09 Feb 2023 12:36:37 +0000 63e4e80e994354001145fc18 https://pod.space/sarankaverikirja/saran-kaverikirja-starttaa-ystavanpaivana-14-2 Sara Parikka on näyttelijä, juontaja, somevaikuttaja ja kolmen hurmaavan tytön äiti. Hänet tunnetaan positiivisena ja räiskyvän iloisena persoonana, jolle perhe on aina ykkönen. Instagramissa hän päästää seuraajat kurkistamaan lapsiperhearjen kulisseihin ja moninaisiin töihinsä kameran edessä ja sen takana. Sara jakaa lisäksi myös vinkkejä sisustukseen, muotiin ja ruuanlaittoon liittyen.


]]> 00:00:21 false Sara Parikka on näyttelijä, juontaja, somevaikuttaja ja kolmen hurmaavan tytön äiti. Hänet tunnetaan positiivisena ja räiskyvän iloisena persoonana... trailer