<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <atom:link href="https://feed.pod.space/styrkelyftetpodcast" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com" rel="hub"/>
    <title>Styrkelyftet Podcast</title>
    <link>https://pod.space/styrkelyftetpodcast</link>
    <description>Här snackar vi om träning kost och mental hälsa. Vi snackar även om livet och hur man får ihop allt.</description>
    <content:encoded>
      <![CDATA[<div>Här snackar vi om träning kost och mental hälsa. Vi snackar även om livet och hur man får ihop allt.</div>]]>
    </content:encoded>
    <language>sv</language>
    <copyright>Kim Skoglund &amp; Michelle Frid</copyright>
    <generator>Podspace.com</generator>
    <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 15:00:51 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 11 Feb 2025 09:52:00 +0000</lastBuildDate>
    <itunes:author>Kim Skoglund &amp; Michelle Frid</itunes:author>
    <itunes:summary>
      <![CDATA[<div>Här snackar vi om träning kost och mental hälsa. Vi snackar även om livet och hur man får ihop allt.</div>]]>
    </itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Här snackar vi om träning kost och mental hälsa. Vi snackar även om livet och hur man får ihop allt.</itunes:subtitle>
    <itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c69/661/9f-/large/20230723_201048_0000.png"/>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Kim Skoglund Space</itunes:name>
      <itunes:email>kim.skoglund.ks@gmail.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <image>
      <url>https://assets.pod.space/system/shows/images/c69/661/9f-/large/20230723_201048_0000.png</url>
      <title>Styrkelyftet Podcast</title>
      <link>https://pod.space/styrkelyftetpodcast</link>
    </image>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Nutrition"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <title>Broscience</title>
      <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 15:00:51 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">88762c436a75594531c4dbe09c75916b</guid>
      <link>https://pod.space/styrkelyftetpodcast/brosience</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c69/661/9f-/large/20230723_201048_0000.png"/>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/styrkelyftetpodcast/broscience.mp3" length="38012724" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:39:35</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Har du också en kompis som kommer med en massa dumma tränings förslag? Vi pratar om konstiga övningar på gymmet och mycket mera.</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Motivation</title>
      <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 14:32:10 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">aa2a77a0974aa7ffeadd1a5fbbef4575</guid>
      <link>https://pod.space/styrkelyftetpodcast/motivation</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c69/661/9f-/large/20230723_201048_0000.png"/>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/styrkelyftetpodcast/motivation-ljudfil.mp3" length="40790481" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:42:29</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vad är egentligen motivation? Här kommer våra tips på hur du hittar din motivation! </itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Dieter</title>
      <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 14:31:18 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">3d831e34d52890795ac72196bc8dae67</guid>
      <link>https://pod.space/styrkelyftetpodcast/dieter</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c69/661/9f-/large/20230723_201048_0000.png"/>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/styrkelyftetpodcast/dieter-ljudfil.mp3" length="48060463" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:50:03</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vad är egentligen dieter? Vad finns det egentligen för dieter?</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
    <item>
      <title>Den magiska PT´n</title>
      <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 14:30:03 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">761f60892369048a04898b0bea43f55d</guid>
      <link>https://pod.space/styrkelyftetpodcast/den-magiska-pt-n</link>
      <itunes:image href="https://assets.pod.space/system/shows/images/c69/661/9f-/large/20230723_201048_0000.png"/>
      <description>
        <![CDATA[]]>
      </description>
      <enclosure url="https://media.pod.space/styrkelyftetpodcast/den-magiska-ptn-ljudfil.mp3" length="39360225" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:41:00</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:subtitle>Vem eller vad är den magiska PTn och vilka är vi? Detta och mycket mer hör ni i vårt första avsnitt av Styrkelyftet!</itunes:subtitle>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    </item>
  </channel>
</rss>
