Timeout https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9 Timeout on Lotta Haralan ja Maria Huntingtonin podcast, jossa ystävykset keskustelevat hyvinvoinnista, elämän merkityksellisyydestä, menestyksestä ja oman identiteetin hakemisesta – ilman urheilun ja yhteiskunnan asettamia raameja.Lotta ja Maria haastavat toisiaan ja jakavat ajatuksiaan, joita ovat pohtineet vain keskenään tai jopa yksin. Teidät kuuntelijat otetaan jaksoihin mukaan, tottakai! Kuuntelemalla Timeoutia tunnet itsesi kelpo kansalaiseksi, sillä jaksoissa sanoitetaan ääneen juuri ne hävettävimmätkin ajatukset.Joka viikko pysäytetään arki hetkeksi ja sukelletaan suoraan syvään päähän: rehellisesti ja ristiriitaisesti. Joskus pitää sanoa ääneen just ne ajatukset, joita ei pitäisi. Siksi on Timeout.Maria on elämän nälkäinen ex-ammattiurheilija, äiti ja yrittäjä. Lotta on puolestaan määrätietoinen ja herkkä ajattelija, joka tavoittelee omien rajojen saavuttamista aitajuoksijana.Seuraa ja liity mukaan keskusteluun jaksojen kommenttikentässä tai @timeout.podi somekanavalla!IG: @lottaharalaIG: @mariahuntington_@timeout.podiTimeoutin toistaiseksi viimeinen jakso julkaistiin maanantaina 8.12.2025. Timeout on Lotta Haralan ja Maria Huntingtonin podcast, jossa ystävykset keskustelevat hyvinvoinnista, elämän merkityksellisyydestä, menestyksestä ja oman identiteetin hakemisesta – ilman urheilun ja yhteiskunnan asettamia raameja.

Lotta ja Maria haastavat toisiaan ja jakavat ajatuksiaan, joita ovat pohtineet vain keskenään tai jopa yksin. Teidät kuuntelijat otetaan jaksoihin mukaan, tottakai! Kuuntelemalla Timeoutia tunnet itsesi kelpo kansalaiseksi, sillä jaksoissa sanoitetaan ääneen juuri ne hävettävimmätkin ajatukset.

Joka viikko pysäytetään arki hetkeksi ja sukelletaan suoraan syvään päähän: rehellisesti ja ristiriitaisesti. Joskus pitää sanoa ääneen just ne ajatukset, joita ei pitäisi. Siksi on Timeout.

Maria on elämän nälkäinen ex-ammattiurheilija, äiti ja yrittäjä. Lotta on puolestaan määrätietoinen ja herkkä ajattelija, joka tavoittelee omien rajojen saavuttamista aitajuoksijana.

Seuraa ja liity mukaan keskusteluun jaksojen kommenttikentässä tai @timeout.podi somekanavalla!

IG: @lottaharala

IG: @mariahuntington_

@timeout.podi

Timeoutin toistaiseksi viimeinen jakso julkaistiin maanantaina 8.12.2025.

]]> fi Podspace.com Thu, 18 Jun 2026 01:50:55 +0000 Thu, 18 Jun 2026 09:04:54 +0000 Lotta Harala & Maria Huntigton Timeout on Lotta Haralan ja Maria Huntingtonin podcast, jossa ystävykset keskustelevat hyvinvoinnista, elämän merkityksellisyydestä, menestyksestä ja oman identiteetin hakemisesta – ilman urheilun ja yhteiskunnan asettamia raameja.

Lotta ja Maria haastavat toisiaan ja jakavat ajatuksiaan, joita ovat pohtineet vain keskenään tai jopa yksin. Teidät kuuntelijat otetaan jaksoihin mukaan, tottakai! Kuuntelemalla Timeoutia tunnet itsesi kelpo kansalaiseksi, sillä jaksoissa sanoitetaan ääneen juuri ne hävettävimmätkin ajatukset.

Joka viikko pysäytetään arki hetkeksi ja sukelletaan suoraan syvään päähän: rehellisesti ja ristiriitaisesti. Joskus pitää sanoa ääneen just ne ajatukset, joita ei pitäisi. Siksi on Timeout.

Maria on elämän nälkäinen ex-ammattiurheilija, äiti ja yrittäjä. Lotta on puolestaan määrätietoinen ja herkkä ajattelija, joka tavoittelee omien rajojen saavuttamista aitajuoksijana.

Seuraa ja liity mukaan keskusteluun jaksojen kommenttikentässä tai @timeout.podi somekanavalla!

IG: @lottaharala

IG: @mariahuntington_

@timeout.podi

Timeoutin toistaiseksi viimeinen jakso julkaistiin maanantaina 8.12.2025.

]]> Timeout on Lotta Haralan ja Maria Huntingtonin podcast, jossa ystävykset keskustelevat hyvinvoinnista, elämän merkityksellisyydestä, menestyksestä ... clean Asennemedia studio@asennemedia.fi episodic https://assets.pod.space/system/shows/images/0d0/eb8/ba-/large/TIMEOUT-COVER-3000X3000-with-Podimo-Graphics.jpg Timeout https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9 49. Q&A aika paljastaa todelliset ajatukset Thu, 18 Jun 2026 01:50:55 +0000 b60cecaa-23e0-4f54-b389-f9adcc2f95fb https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j49 Nyt vastataan kuulijoita askarruttaviin kysymyksiin! Sukelletaan syvälle Lotan ja Maria fiiliksiin siitä mm. muuttaisiko arvokisamitali todellisuudessa mitään, vai onko kyseessä enemmän maine ja kunnia? Entäs valmennussuhde puolison kanssa, olisiko vain helpompaa jos kotona olisi puoliso, joka veisi ajatuksia muualle urheilusta?

Miten Marian raskautuminen tapahtui ja mitä merkillistä tapahtui synnytyksen jälkeen? Minkä takia Lotta ja Maria on pelännyt puolisoiden pettämistä?

Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaukset uusimassa jaksossa!

Jakso julkaistu 7.4.2025 Podimossa

]]> 00:44:25 false Nyt vastataan kuulijoita askarruttaviin kysymyksiin! Sukelletaan syvälle Lotan ja Maria fiiliksiin siitä mm. muuttaisiko arvokisamitali todellisuud... full 48. Väljähtynyt parisuhde, pitäisikö palata urheilukentille ja pitääkö pettämisestä olla hiljaa? Thu, 18 Jun 2026 01:45:38 +0000 65578a42-6198-4dca-8c2d-5657ab3ad7c5 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j48 Ratkotaan kuulijoiden ongelmia! Nyt on päästy Marian ja Lotan lemppariaiheen äärelle eli ongelmien ratkaisuun. Kuulijat on lähettänyt kiperiä kysymyksiä omista tilanteistaan ja Lotta ja Maria pääsevät antamaan oman näkemyksensä miten toimia tilanteissa.

Pitääkö pettämisestä kertoa ja kenen tehtävä se on? Onko alanvaihto paikallaan jos sydän haluaa muuta, mutta mietityttää mitä muut ajattelee? Kuinka pitkään väjähtäneessä suhteessa kannata olla jos kuitenkin yhteiseloa on jo vuosia takana? Vastaukset näihin ja moniin kysymyksiin jaksossa!

Jakso julkaistu 31.3.2025 Podimossa

]]> 00:38:20 false Ratkotaan kuulijoiden ongelmia! Nyt on päästy Marian ja Lotan lemppariaiheen äärelle eli ongelmien ratkaisuun. Kuulijat on lähettänyt kiperiä kysym... full 47. Traumoja, unelmista luopumista ja raskauskuulumisia Thu, 18 Jun 2026 01:40:44 +0000 6bfb0e93-cfb2-4ce8-ad01-540eb46da40b https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j47 Viime aikoina sekä Lotta, että Maria ovat painineet vaikeiden ajatusten ja tilanteiden kanssa. Mitä sairastelu tarkoittaa Lotan urheilutavoitteile? Entä mitä käytösmallia Maria ei halua opettaa lapsilleen? Näihin aiheisiin syvennytään tässä jaksossa.

Pelkkää synkistelyä jakso ei kuitenkaan ole, vaan studiossa höpötellään myös Marian raskauskuulumisia ja tulevan kevään innostavia juttuja!

Jakso julkaistu 24.3.2025 Podimossa

]]> 00:37:37 false Viime aikoina sekä Lotta, että Maria ovat painineet vaikeiden ajatusten ja tilanteiden kanssa. Mitä sairastelu tarkoittaa Lotan urheilutavoitteile... full 46. YLLÄTYS!!!! – shokkiuutisia ja enneuni Thu, 18 Jun 2026 01:35:48 +0000 41b4d41f-79a8-493f-9b3b-bad10cf00525 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j46 Studiossa kyyneleet virtaavat ja riemunkiljahdukset kaikuvat, kun Maria paljastaa suuren salaisuuden ensimmäistä kertaa Lotalle. Vai tulivatko uutiset kuitenkaan yllätyksenä merkityksellisen unen nähneelle Lotalle?

Taianomaiset yhteydet eivät lopu mystisiin uniin, kun Lotta ja Maria tajuavat vuoden kohokohtien osuvan taas kerran samalle päivälle. Mistä on kyse?

Kuuntele jakso, ja kerro meille kommenteissa oma reaktiosi yllätykseen!

Jakso julkaistu 17.3.2025 Podimossa

]]> 00:31:48 false Studiossa kyyneleet virtaavat ja riemunkiljahdukset kaikuvat, kun Maria paljastaa suuren salaisuuden ensimmäistä kertaa Lotalle. Vai tulivatko uuti... full 45. Miten olla rohkeampi ja röyhkeämpi, Sointu Borg?! Thu, 18 Jun 2026 01:30:43 +0000 26626e9d-7326-4106-9447-1e64315a0728 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j45 Miten uskaltaa avata suunsa ja seistä rohkeasti omien mielipiteidensä takana? Timeout-kaksikko kutsui studioon Sointu Borgin, joka on vuosien saatossa luonut itselleen näkyvän, kuuluvan ja rohkean brändin. Jaksossa Sointu opastaa Mariaa, Lottaa ja kuulijoita siihen, kuinka uskaltaa ottaa lisää tilaa ja tulla näkyväksi omana autenttisena itsenään.

Jakso inspiroi niin Mariaa kuin Lottaa valtavasti, ja muutokset omassa käytöksessä ovat nähtävissä arjessa jo nyt. Kuuntele jakso ja opit ottamaan oman tilasi, lausumaan mielipiteesi ja seisomaan itsesi puolella!

Jakso julkaistu 10.3.2025 Podimossa

]]> 00:44:10 false Miten uskaltaa avata suunsa ja seistä rohkeasti omien mielipiteidensä takana? Timeout-kaksikko kutsui studioon Sointu Borgin, joka on vuosien saato... full 44. Urheilumaailman tunnustuksia Thu, 18 Jun 2026 01:25:45 +0000 1cb3f881-2954-4bc5-81da-fb5472e6d194 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j44 Oletko aina miettinyt mitä kulissien takana tapahtuu ja mitkä huhut oikeasti pitävät paikkansa? Nyt on tunnustusten aika!

Maria ja Lotta jakavat omia kokemuksensa urheilumaailmassa ja paljastavat muun muassa mitä ajattelevat kilpakumppaneistaan. Mitä tapahtuu kisojen jälkeen ja mitkä asiat usein salataan medialta ja yleisöltä?

Jakso julkaistu 3.3.2025 Podimossa

]]> 00:38:08 false Oletko aina miettinyt mitä kulissien takana tapahtuu ja mitkä huhut oikeasti pitävät paikkansa? Nyt on tunnustusten aika! Maria ja Lotta jakavat om... full 43. “Kun lopetin yrittämisen, laihduin tavoitepainooni” Thu, 18 Jun 2026 01:20:36 +0000 176ebc6f-d959-4447-a7f3-a4694434041d https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j43 “Olisinpa tiennyt…” Maria ja Lotta pohtivat studiossa asioita joita toivovat, että olisivat tienneet aikaisemmin. Suosittuna oleminen nuorena, syömishäiriökäyttäytyminen ja siirtyneet lapsihaaveet puhututtavat muun muassa.

Olisiko asiat toisin jos Lotta olisi tiennyt olevansa 3,5 vuotta loukkaantuneena? Mitä Maria olisi halunnut kuulla raskausaikana, jotta olisi osannut nauttia siitä täysin?

Jakso julkaistu 24.2.2025 Podimossa

]]> 00:39:27 false “Olisinpa tiennyt…” Maria ja Lotta pohtivat studiossa asioita joita toivovat, että olisivat tienneet aikaisemmin. Suosittuna oleminen nuorena, syöm... full 42. ”Antti provaidaa ja mun ei tarvis tehdä päivääkään töitä jos en halua” Kotimatka-Viivi Thu, 18 Jun 2026 01:15:32 +0000 a6f15503-bcb3-4f9f-82fa-8343fbf2d2da https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j42 Mistä kumpuaa Viivin vahva tahto menestyä, toteuttaa häpeilemättä itseään ja avoimesti jakaa omaa tarinaansa? Voiko kapinallisuutta käyttää voimavarana elämässä? Tekisikö hitaampi elämä kuitenkin onnellisemmaksi kuin kova graindaus tavotteita kohti?

Avioehto puhututtaa, mitä jos toinen on tehnyt työllään rahansa ja toinen pettää? Jaetaanko silti koko omaisuus kahtia? Olisiko avioehto järkevää tehdä vai uskallus luottaa, että eron tullessa, omaisuus jaetaan no matter what?

Jakso julkaistu 17.2.2025 Podimossa

]]> 00:31:25 false Mistä kumpuaa Viivin vahva tahto menestyä, toteuttaa häpeilemättä itseään ja avoimesti jakaa omaa tarinaansa? Voiko kapinallisuutta käyttää voimava... full 41. Ulkonäköpaineita & epäonnistuneita botox-kokeiluja Thu, 18 Jun 2026 01:10:26 +0000 ff12f634-a350-4876-870b-51535f4895aa https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j41 Tässä jaksossa Maria ja Lotta laittavat kaikki kortit pöydälle mitä ulkonäköpaineisiin tulee. Kaksikko kertoo, missä tilanteissa he ovat kokeneet ulkonäköpaineita ja millainen vaikutus niillä on ollut heihin. Lotta on ollut julkisuudessa jo kohta 20 vuoden ajan ja hän pohtii, millainen vaikutus sillä on ollut häneen. Maria taas kertoo ilkeistä kommenteista ulkonäköön liittyen, joita hän ei ole pystynyt ohittamaan.

Lisäksi jaksossa paljastetaan myös, mitä toimenpiteitä Maria ja Lotta ovat tehneet. Jaksossa halutaan kannustaa avoimuuteen ja purkaa epärealistisia kauneusihanteita, joiden saavuttaminen todellisuudessa on vaatinut usein paljon erilaisia hoitoja, joista kukaan ei vain puhu ääneen.

Jakso julkaistu 10.2.2025 Podimossa

]]> 00:44:47 false Tässä jaksossa Maria ja Lotta laittavat kaikki kortit pöydälle mitä ulkonäköpaineisiin tulee. Kaksikko kertoo, missä tilanteissa he ovat kokeneet u... full 40. Uudet tuulet puhaltaa, vai huijataanko vaan itseämme? Thu, 18 Jun 2026 00:55:11 +0000 cd778664-05e0-4925-8ee0-4c1750729614 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j40 Timeout palaa ääneen tauolta, jonka aikana Lotta ja Maria ovat uudistuneet, kehittyneet ja kerrassaan puhjenneet kukkaan. Paskan puhuminen, vaikeiden asioiden välttely ja ruuan wolttaaminen on taakse jäänyttä elämää. Tilalle on tullut arjen romantisointi, kasvoteippaus ja ennennäkemätön liikevaihto.

Mutta voiko suorittajaluonne koskaan muuttua elämästä nautiskelijaksi? Tai voisiko elämästä hetkittäin oppia nauttimaan velvollisuuksien hoitamisen ohella? Entä miksi postilaatikolla käyminen voi olla kuukauden ahdistavin homma?

Jakso julkaistu 3.2.2025 Podimossa

]]> 00:40:36 false Timeout palaa ääneen tauolta, jonka aikana Lotta ja Maria ovat uudistuneet, kehittyneet ja kerrassaan puhjenneet kukkaan. Paskan puhuminen, vaikeid... full 39. Q&A: Äidit vastaa Thu, 18 Jun 2026 00:50:51 +0000 d26eeffc-c72c-41f8-9acf-2fa4939ce877 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j39 Studiossa ovat päässeet ääneen Lotan ja Marian äidit, jotka laitettiin heti tiukkaan paikkaan vastailemaan kuulijoiden kysymyksiin.

Miltä Lotan äidistä on tuntunut seurata Lotan vaikeimpia hetkiä? Mitä Marian äiti ajatteli, kun kuuli että Marian puolisolla on huomattavasti vanhempi ja hänellä on lapsi?

Entä mitkä vinkit äitikaksikko antaa nykyajan äideille?

Näihin ja moniin muihin kysymyksiin kuulette vastaukset jaksossa.

Jakso julkaistu 23.12.2024 Podimossa

]]> 00:53:47 false Studiossa ovat päässeet ääneen Lotan ja Marian äidit, jotka laitettiin heti tiukkaan paikkaan vastailemaan kuulijoiden kysymyksiin.Miltä Lotan äidi... full 38. “Olen ihastunut puolisoni ystävään” – noloimmat tunnustukset Thu, 18 Jun 2026 00:45:48 +0000 307d711d-6250-4f33-bcc4-4fe44e16e716 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j38 Meille kaikille on sattunut vaikka ja mitä kommelluksia – niin pahoja ettei niitä ole kehdannut edes parhaille ystäville tunnustaa. Tässä jaksossa Lotta ja Maria jakavat omia pahimpia kommelluksiaan ja mokiaan, josta yksi olisi huonommalla tuurilla voinut johtaa jopa vakaviin komplikaatioihin.

Jaksossa käydään läpi myös kuulijoiden henkilökohtaisia tunnustuksia, joista moni liittyi puolison ystävään. Entä mistä löytyi tamponi? Valmistaudu kauhistumaan, nauramaan ja järkyttymään, kaikkea saman jakson aikana!

Jakso julkaistu 16.12.2024 Podimossa

]]> 00:27:14 false Meille kaikille on sattunut vaikka ja mitä kommelluksia – niin pahoja ettei niitä ole kehdannut edes parhaille ystäville tunnustaa. Tässä jaksossa ... full 37. Kun joulu on vuoden ahdistavin päivä - vieraana Varpu Hintsanen Thu, 18 Jun 2026 00:40:15 +0000 76a48ea9-63c3-41c3-9c6a-8dae7d156ebe https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j37 Kuka määrittelee minkälainen on oikein vietetty joulu? Tai mitä ovat täydellisen joulun kriteerit?

Varpu kertoo omat keinonsa tehdä joulusta siedettävämpää, kun oman lapsen menetyksen myötä sitä haluaisi vaan paeta.

Pohdimme yhdessä myös sitä, kuinka omasta joulusta voi aktiivisesti alkaa luoda mielekkäämpää juuri omilla tavoillaan. Voisiko ajattelua joulun viettotavoista avartaa, mp kaverijoulusta?

Jakso julkaistu 9.12.2024 Podimossa

]]> 00:47:24 false Kuka määrittelee minkälainen on oikein vietetty joulu? Tai mitä ovat täydellisen joulun kriteerit?Varpu kertoo omat keinonsa tehdä joulusta siedett... full 36. Synnytyksestä palautuminen & onko urheilijan ura enää uhrausten arvoinen? Thu, 18 Jun 2026 00:35:04 +0000 fd28433c-62be-48a2-a2b8-1c16fb9aae96 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j36 Maria kertoo raskausajastaan: miten hän on palautunut raskaudesta aina ensiviikoista tähän päivään saakka? Entä mitä asioita Maria on tehnyt edesauttaakseen itse synnytyksestä ja raskausajasta palautumistaan? Maria kertoo jaksossa, kuinka hän treenasi läpi raskauden ja millaisia treenejä hän teki. Maria paljastaa myös sen, olisiko hän pystynyt palaamaan huippu-urheilun pariin synnytettyään.

Lotta sen sijaan avaa rehellisesti tämän hetken kipuiluaan urheilu-uran parissa. Hän pohtii, onko urheilu-ura enää kaikkien uhrausten arvoista, ja puhuu avoimesti huippu-urheilijan arjen karuistakin puolista. Onko urheilijan ura enää elämää, josta hän saa iloa ja nautintoa?

Jakso julkaistu 2.12.2024 Podimossa

]]> 00:39:11 false Maria kertoo raskausajastaan: miten hän on palautunut raskaudesta aina ensiviikoista tähän päivään saakka? Entä mitä asioita Maria on tehnyt edesau... full 35. Q&A: Millaisista ihmisistä emme pidä & menemmekö koskaan naimisiin Thu, 18 Jun 2026 00:30:46 +0000 f143612d-902b-4bd2-af88-4c6222f33265 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j35 Tänään Lotta ja Maria vastailevat teidän lähettämiin kysymyksiin. Aikovatko mimmit koskaan mennä naimisiin? Entä uskovatko he ikuiseen rakkauteen? Lotta saa jakson aikana Marian ajatukset muuttumaan ikuisesta rakkaudesta ja sen syistä.

Entä onko Lotta sisimmässään kateellinen Marian elämäntilanteesta äitinä ja vauva-arjesta? Lotta haaveili saavansa lapsia aiemmin elämässään ja nyt viisi vuotta nuorempi Maria elää onnellista vauva-arkea yhdessä perheensä kanssa. Millaisia tunteita se Lotassa rehellisesti nostattaa – entä miten Maria vastaa niihin?

Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaukset kuulet uusimmassa jaksossa!!

Jakso julkaistu 25.11.2024 Podimossa

]]> 00:33:02 false Tänään Lotta ja Maria vastailevat teidän lähettämiin kysymyksiin. Aikovatko mimmit koskaan mennä naimisiin? Entä uskovatko he ikuiseen rakkauteen? ... full 34. Jos olisin sinkku: Villiä yöelämää ja deittailujännitystä Thu, 18 Jun 2026 00:25:24 +0000 527cbb5f-2419-4aa6-b936-c45952322c64 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j34 Kuka muu parisuhteessa oleva on leikitellyt sillä ajatuksella, että “jos mä oisin sinkku, niin…?” Lotta ja Maria ovat molemmat olleet pitkissä suhteissa jo pitkään ja päättävätkin stuodiossa antaa mielen poukkoilla erilaisiin tilanteisiin: mitä he tekisivät jos viettäisivät sinkkupäiviä?

Olisiko ruoho vihreämpää aidan toisella puolella ja mihin elämä olisikaan voinut johtaa jos parikymppisinä he eivät olisikaan tavanneet puolisoitaan? Kumpi syttyisi tekstiviestittelyn tuomasta jännityksestä ja kumpi lähtisi hakemaan säpinää yöelämästä…? Podia pidempään kuunnelleet varmaan jo arvaavat vastauksen!

Jakso julkaistu 18.11.2024 Podimossa

]]> 00:30:36 false Kuka muu parisuhteessa oleva on leikitellyt sillä ajatuksella, että “jos mä oisin sinkku, niin…?” Lotta ja Maria ovat molemmat olleet pitkissä suht... full 33. Ostoskärrysi sisältö kertoo onko aika hakea apua Thu, 18 Jun 2026 00:20:00 +0000 4039e91c-a0b3-4d52-a723-2d95b2052382 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j33 Sisältövaroitus: Jaksossa keskustellaan ruokavalioista ja ruokailutottumuksista.

Suolisto-ongelmat, mielenterveyshaasteet ja väsymys ovat läsnä yhä useamman suomalaisen arjessa tänä päivänä. Onko se vaan nyky-yhteiskunnassa normi juttu? Vai voisimmeko itse tehdä helposti konkreettisia toimia estääksemme nämä haasteet? Tai parantuaksemme ja voidaksemme elää energistä, hyvinvoivaa elämää?

Jaksossa hyvinvointivalmentaja Mona Mäkinen kertoo arkisia vinkkejä, kuinka ottaa omasta hyvinvoinnista vastuu omiin käsiin.

Maria nostaa keskusteluun kysymyksen, mistä tietää mikä dieetti tai ruokavalio on juuri itselle sopiva, kun kaikenlaista informaatiota on netti pullollaan. Tai onko terveellinen elämä auttamatta kallista?

https://fonestimarfi-my.sharepoint.com/:w:/g/personal/mona_makinen_oloni_fi/EUU2gM6ibNRPkL6emG0llBgBwkO7UwXgVLwRF1ttZypDyA?rtime=7MXHlZr83Eg

//Muokkaus: Jaksoon lisätty sisältövaroitus ja jaksokuvausta korjattu 12.11. klo 12:05

Jakso julkaistu 11.11.2024 Podimossa

]]> 00:57:43 false Sisältövaroitus: Jaksossa keskustellaan ruokavalioista ja ruokailutottumuksista.Suolisto-ongelmat, mielenterveyshaasteet ja väsymys ovat läsnä yhä ... full 32. Tasa-arvoinen vanhemmuus ei ole meidän juttu Thu, 18 Jun 2026 00:15:00 +0000 cfbceeaa-26b5-46b4-bb98-65a4d398c2e5 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j32 Vaaleanpunainen hattara vauva-arjesta on puhjennut. 50/50 vanhemmuus ei toteutunut Marian suunnitelemalla tavalla ja muitakin yllätyksiä on vauva-arjessa ilmentynyt. Mutta mikä on se yksi asia, joka ohjaa Mariaa vauva-arjessa?

Lotta avaa ajatuksiaan siitä, miten hän toimisi eri tavalla ja mitä kaikkia odotuksia hänellä olisi vauva-arkeen. Minkä opin Lotta on antanut Marialle ja hänen puolisolleen, joka muutti täysin heidän käsitykseen vauvan ensimmäisistä vuosista?

Jakso julkaistu 4.11.2024 Podimossa

]]> 00:38:16 false Vaaleanpunainen hattara vauva-arjesta on puhjennut. 50/50 vanhemmuus ei toteutunut Marian suunnitelemalla tavalla ja muitakin yllätyksiä on vauva-a... full 31. ”Olin uupunut, takakiree ja suorituskeskeinen akka” Thu, 18 Jun 2026 00:10:00 +0000 b7e063cb-38f1-4f15-982b-126452d6be36 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j31 Valmistaudu nauramaan! Maria ja Lotta jakavat studiossa omia huonoja tapojaan, jotka paljastavat, ettei heillä todellakaan ole elämä hallussa. Ootko sä se tyyppi, joka petaa joka aamu sängyn tai tiedät montako suoratoistopalvelua sulta löytyy? Onneks olkoon, sulla on vähän paremmin elämä hallussa kuin Marialla ja Lotalla.

Kuuntele uusimmasta jaksosta missä asioissa Marialla on paremmin elämä hallussa kun Lotalla ja kumpi vetää lopulta pidemmän korren.

Jakso julkaistu 28.10.2024 Podimossa

]]> 00:33:50 false Valmistaudu nauramaan! Maria ja Lotta jakavat studiossa omia huonoja tapojaan, jotka paljastavat, ettei heillä todellakaan ole elämä hallussa. Ootk... full 30. Millaista on elämä avioeron jälkeen, Nanna Karalahti? Wed, 17 Jun 2026 23:55:00 +0000 9dea315d-c14e-4fb7-a2c7-86a2432b3412 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j30 Nanna kulki täydellisen tytön polkua kunnes 24- vuotiaana irtisanoutui töistä ja tapasi Jere Karalahden. Tästä lähti käyntiin tapahtumasarja, joka johdatti Nannan fitnesspäiväkirjoihin, kolmen lapsen äidiksi ja menestysyritys Heron luojaksi. Nykyisin avioeronneet Nanna ja Jere kasvattavat lapsia yhdessä, molemmat hyvin eri tavalla. Mitä Nanna on oppinut Jereltä ja minkä paljastuksen Nanna tekee itsestään äityteen liittyen, johon Maria pystyy myös samaistumaan?

Lotta jakaa ajatuksia siitä millainen äiti hän kuvittelee olevansa, mutta tiedostaa luultavasti pilvilinnojen romuttuvan – aivan kuten Nannallakin kävi. Minkä yllättävän oivalluksen Maria tekee äitydestä ja miten itsekkyys liittyy tähän? Kuuntele uusin jakso niin tiedät!

Jakso julkaistu 21.10.2024 Podimossa

]]> 00:45:41 false Nanna kulki täydellisen tytön polkua kunnes 24- vuotiaana irtisanoutui töistä ja tapasi Jere Karalahden. Tästä lähti käyntiin tapahtumasarja, joka ... full 29. Kun ystävyys ottaa eikä anna ja paskan mutsin leima Wed, 17 Jun 2026 23:50:00 +0000 18efc32e-a704-44d5-a609-34e4081c17e4 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j29 Mitä enemmän tulemme tietoisiksi siitä, keitä oikeasti olemme kaikkien kuorien alla, alkavat ahtaat roolit ahdistaa. Ystävyyssuhteissa laitamme helposti itsemme ja toisemme lokeroihin. Lotta on aina se rento ja hauska tyyppi, joka ei koskaan suutu. Vai onko se sittenkin rooli, jonka Lotta on omaksunut ja miellyttääkseen? Kun roolia ylläpitää, kuluttaa samalla itseään eikä enää nauti ystävien seurasta samaan tapaan. Mitä tällaisessa tilanteessa voisi tehdä? Onko ystävyyssuhde mennyttä?

Valtaosa Marian läheisistä ystävistä on kulkeneet mukana nuoruudesta saakka. Mutta voiko aikuisiällä vielä saada läheisiä ystäviä? Olisiko se jopa helpompaa, kun tuntee jo paremmin itsensä ja uskaltaa olla mitä on, ilman rajoittavia rooleja?

Jaksossa Maria pohtii myös tuoretta äitiyttään ja paljastaa toimivansa äitinä tavalla, joka joidenkin mielestä on paskan mutsin toimintaa. Häpeästä huolimatta Maria uskaltaa toteuttaa äitiyttä itselleen sopivalla tavalla. Kuuntele jaksosta, mitä Maria ajattelee äitiyden rooleista.

Jakso julkaistu 14.10.2024 Podimossa

]]> 00:34:03 false Mitä enemmän tulemme tietoisiksi siitä, keitä oikeasti olemme kaikkien kuorien alla, alkavat ahtaat roolit ahdistaa. Ystävyyssuhteissa laitamme hel... full 28. Mitä jos en osaa näyttää rakkautta puolisolle? Wed, 17 Jun 2026 23:45:00 +0000 d19036bb-322e-41d1-a95a-386e402bf9ea https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j28 Ootko koskaan miettinyt, että mikä on sun love language? Joskus toisen osoittamat rakkauden osoitukset voi mennä täysin ohi, koska et ymmärrä sen olevan toisen tapa osoittaa rakkautta. Maria ja Lotta pohtii studiossa sitä, että onko

https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language Testaa tästä mikä sun love language ja jos sulta löytyy kumppani, pyydä ehdottomasti myös häntä tekemään testi!

Jakso julkaistu 7.10.2024 Podimossa

]]> 00:30:38 false Ootko koskaan miettinyt, että mikä on sun love language? Joskus toisen osoittamat rakkauden osoitukset voi mennä täysin ohi, koska et ymmärrä sen o... full 27. Olympialaiset: Draamaa olympiakylässä & toteutuneita unelmia Wed, 17 Jun 2026 23:40:00 +0000 0984a8fa-705b-4851-8f56-2e7ddd348185 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j27 Lotan suuri olympiaunelma toteutui tänä kesänä, mutta todellisuus ei vastannutkaan odotuksia: olympialaisten keskellä eläminen olikin jotain muuta kuin mistä Lotta aina haaveili. Olympialaisten kulisseihin mahtui yksinäisyyttä, draamaa ja ahdistuneisuutta – mutta mistä se kaikki johtui?

Toisaalta olympiaviikkoihin mahtui myös sutinaa urheilijoiden välillä, luksuselämää ja kaiken lisäksi henkimaailmalla oli sormensa pelissä Lotan onnistumisen kanssa. Mitä kaikkea olympiamatkalla tapahtui, ja mikä asia jäi sekä Lottaa että Mariaa harmittamaan?

Jakso julkaistu 26.8.2024 Podimossa

]]> 00:53:02 false Lotan suuri olympiaunelma toteutui tänä kesänä, mutta todellisuus ei vastannutkaan odotuksia: olympialaisten keskellä eläminen olikin jotain muuta ... full 26. ”Jos mä oisin sä, niin mä ainakin” -tyylillä ratkotaan kuulijoiden pulmat Wed, 17 Jun 2026 23:35:00 +0000 54a62f83-cfce-434b-8d06-e4d6e4c412f4 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j26 Miten lopettaa kaverisuhde ilman suurempaa draamaa?

Oon jatkuvasti mustasukkainen ilman selkeää syytä, mikä avuksi?

Tapailen menestyvää ja ihanaa jääkiekkoilijaa, mutta takaraivossa kolkuttelee jääkiekkoilijoihin kohdistuvat stereotypiat. Kannattaako antaa tyypille mahis vai antaa olla?

Tässä jaksossa Lotta ja Maria kertovat kuinka itse toimisivat näissä tilanteissa.

Jakso julkaistu 19.8.2024 Podimossa

]]> 00:41:35 false Miten lopettaa kaverisuhde ilman suurempaa draamaa?Oon jatkuvasti mustasukkainen ilman selkeää syytä, mikä avuksi?Tapailen menestyvää ja ihanaa jää... full 25. Miksi kisaat transnaisena miesten sarjassa, Jade Nyström? Wed, 17 Jun 2026 23:30:00 +0000 4bff51bd-23ff-4cf0-a3a2-e61be589db16 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j25 Millaista on kisata transnaisena urheilukentillä? Millaisia ennakkoluuloja ja syrjintää urheiluun liittyy – niin kanssaurheilijoiden kuin median toimesta?

Tällä viikolla Lotan ja Marian vieraaksi saapuu urheilija Jade Nyström, joka kisaa miesten sarjassa. Miksi hän on päätynyt tällaiseen ratkaisuun ja millaisia ajatuksia sarjavalinta herättää Lotassa ja Mariassa?

Jakso julkaistu 12.8.2024 Podimossa

]]> 00:36:50 false Millaista on kisata transnaisena urheilukentillä? Millaisia ennakkoluuloja ja syrjintää urheiluun liittyy – niin kanssaurheilijoiden kuin median to... full 24. Tarvitseeko vauvakuumetta potea halutakseen vauvan? Wed, 17 Jun 2026 23:25:00 +0000 954ce80f-8181-4896-b318-0f0440e0115a https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j24 Mitä vauvakuume oikeastaan edes on? Mitä jos ei ole koskaan tuntenut vauvakuumetta, voiko silloin hankkia lapsia? Vauvakuume voi olla ristiriitaisia ajatuksia ja tunteita herättävä aihe – ja se herätti myös kuulijoissa paljon ajatuksia!

Maria herää ajattelemaan vauvakuumetta kriittisemmin Lotan ajatusten ansiosta, ja tämän pohjalta käynnistyykin kiivaampi keskustelu aiheesta.

Kuuntele uusi Timeout-podin jakso aina maanantaisin podimolla ja osallistu keskusteluun @mariahuntington_ ja @lottaharala Instagram tileillä

Lotta saa Marian tarkastelemaan kriittisemmin omia ajatuksia vauvakuumeeseen ja se käynnistääkin kiivaamman keskustelun aiheesta studiossa.

Jakso julkaistu 5.8.2024 Podimossa

]]> 00:43:50 false Mitä vauvakuume oikeastaan edes on? Mitä jos ei ole koskaan tuntenut vauvakuumetta, voiko silloin hankkia lapsia? Vauvakuume voi olla ristiriitaisi... full 23. Ensimmäiset viikot vauvan kanssa eivät olleetkaan sitä mitä odotettiin Wed, 17 Jun 2026 23:20:00 +0000 af1e5cd0-a526-4364-bf19-afbbe3f2895f https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j23 Valvottuja öitä, väsyneet vanhemmat eikä suihkussakaan kerkeä käydä päiviin. Onko sullakin samanlaisia ennakkoluuloja vauva-arjesta? Millaisia yllätyksiä on tullut ja onko Marian pelkäämä univaje ottanut jo vallan?

Mitkä Lotan ajatukset on ollut Marian vauva-arkea seuratessa ja minkä yllättävän paljastuksen Lotta tekee jaksossa?

Jakso julkaistu 29.7.2024 Podimossa

]]> 00:41:01 false Valvottuja öitä, väsyneet vanhemmat eikä suihkussakaan kerkeä käydä päiviin. Onko sullakin samanlaisia ennakkoluuloja vauva-arjesta? Millaisia yllä... full 22. Marian synnytyskertomus Wed, 17 Jun 2026 23:15:00 +0000 d15c8c3b-7d0a-43f1-a2fc-ba41c8c6d284 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j22 Marian synnytys alkoi hetkellä, jota ei todellakaan osattu odottaa, ja siitä lähtikin pitkäksi venynyt synnytys käyntiin. Millainen kokemus Marian synnytys lopulta oli? Entä millä odottamattomalla tavalla Lotta liittyi Marian synnytysmatkalle?

Jakso julkaistu 22.7.2024 Podimossa

]]> 00:55:04 false Marian synnytys alkoi hetkellä, jota ei todellakaan osattu odottaa, ja siitä lähtikin pitkäksi venynyt synnytys käyntiin. Millainen kokemus Marian ... full 21. Kupla puhkeaa ja teidän olettamukset meistä näkee päivän valon Wed, 17 Jun 2026 23:10:00 +0000 4e288605-e6fe-4e37-8964-a11c96aeb175 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j21 Meidän kaikkien tulee tehtyä toinen toisistamme olettamuksia hyvinkin pienistä palasista, mitä toisistamme näemme. Nyt kysyimmekin teiltä, millaisia olettamuksia teillä on somen, podin ja yleisesti julkisuuden perusteella meistä ja kommentoidaan tunnistammeko itseämme tai toisiamme niistä.

Maria on konservatiivinen, Lotta räyhää Matiakselle kun kisat ei suju ja kumpikaan Lotta tai Maria ei arvosta muita kuin arvokisaurheilijoita. Mm. näihin olettamukseen saatte Lotan ja Marian näkemykset. Ehkä te olette nähneet kirkkaammin kuin Lotta ja Maria itse?

Jakso julkaistu 15.7.2024 Podimossa

]]> 00:39:00 false Meidän kaikkien tulee tehtyä toinen toisistamme olettamuksia hyvinkin pienistä palasista, mitä toisistamme näemme. Nyt kysyimmekin teiltä, millaisi... full 20. Epätoivosta olympialaisiin Wed, 17 Jun 2026 22:55:00 +0000 e527fa2d-e33b-4710-9628-2c70f32f81f2 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j20 Tämän piti olla se kausi, kun kaikki muuttuu hyväksi. Aluksi näyttikin siltä, mutta haasteet, epävarmuus ja epätoivo valtasivat mielen ja tekemisen.

Mikä keino auttoi Lottaa löytämään itseluottamuksen kun se kesken kisakauden katosi? Mitä tapahtui EM-kisoissa kulissien takana? Miksi arvokisojen jälkeen arvottomuus ja häpeä vyöryivät kaiken päälle?

Lotta kertoo, kuinka unelmien täyttymys kaiken jälkeen kävikin toteen ja olympiaraja meni rikki. Tässä jaksossa kuulet harvinaista julkista spekulointia keskellä arvokisakesää ja tunteiden vyöryä laidasta laitaan.

Jakso julkaistu 8.7.2024 Podimossa

]]> 00:47:56 false Tämän piti olla se kausi, kun kaikki muuttuu hyväksi. Aluksi näyttikin siltä, mutta haasteet, epävarmuus ja epätoivo valtasivat mielen ja tekemisen... full 19. Näen toiset naiset vihollisina, vieraana Kaisa Merelä Wed, 17 Jun 2026 22:50:00 +0000 a8937475-513a-4a32-aa12-11bf9ab683a2 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j19 Ajatteletko, että nainen on naiselle susi? Koetko kateutta toisia naisia kohtaan tai arvosteletko naisia, jotka ovat tyttömäisiä tai käyttävät paljastavia vaatteita? Syy voi johtua siskohaavasta, joka meiltä jokaiselta löytyy historian ja kulttuurin ansiosta. Ei siis ole sinun huonoutta, jos vertailet itseäsi toisiin naisiin, tunnet heitä kohtaan kateutta tai kilpailuasetelmaa.

Mutta kuinka eheyttää oma siskohaava? Mitä hyötyä siitä on sinulle tai muille naisille? Tästä ja naisten välisistä suhteista ja dynamiikoista olemme saaneet studioon kanssamme keskustelemaan tuhansia naisia valmentaneen ja voimaannuttaneen Kaisa Merelän.

Jakso julkaistu 1.7.2024 Podimossa

]]> 00:47:08 false Ajatteletko, että nainen on naiselle susi? Koetko kateutta toisia naisia kohtaan tai arvosteletko naisia, jotka ovat tyttömäisiä tai käyttävät palj... full 18. Q&A Pakkoajatuksia, epäonnistumisen pelkoa ja teot, joita emme antaisi toisillemme anteeksi Wed, 17 Jun 2026 22:45:00 +0000 510550d2-3507-4e60-a253-73780767cfb0 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j18 Te kysyitte, me vastaamme! Urheilu on jatkuvaa epäonnistumisen sietämistä ja omanarvon tunnon kasaan parsimista. Millä keinoilla me ollaan siinä onnistuttu? Mistä löydämme rohkeuden yrittää lukuisten epäonnistumisten jälkeen? Mitä emme antaisi toisillemme anteeksi?

Jakso julkaistu 24.6.2024 Podimossa

]]> 00:28:07 false Te kysyitte, me vastaamme! Urheilu on jatkuvaa epäonnistumisen sietämistä ja omanarvon tunnon kasaan parsimista. Millä keinoilla me ollaan siinä on... full 17. Q&A: Mitä mieltä avoimista suhteista & mitkä ovat isoimmat epävarmuutemme Wed, 17 Jun 2026 22:40:00 +0000 c983740b-b5e5-4440-b0eb-ace3d524ddef https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j17 Te kysyitte ja me vastaamme! Maria ja Lotta vastaavat kuulijoiden esittämiin kysymyksiin muun muassa avoimista suhteista ja omista epävarmuuksista. Mikä on kaihertanut itsetuntoa nuoruudessa – entä tässä hetkessä?

Jaksossa keskustellaan myös kilpailuihin liittyvästä kritiikistä, jota meikkaus ja itsensä ehostaminen kisapäivänä herättää. Miltä tuntuu kuulla aiheesta toistuvasti kritiikkiä läpi uran? Aiheesta tullut kuulijakysymys kirvoittaa studiossa tiukkasanaisen keskustelun käyntiin.

Jakso julkaistu 17.6.2024 Podimossa

]]> 00:34:19 false Te kysyitte ja me vastaamme! Maria ja Lotta vastaavat kuulijoiden esittämiin kysymyksiin muun muassa avoimista suhteista ja omista epävarmuuksista.... full 16. Milloin alkoholin käytöstä tulee ongelma? ft. Terapeuttiville Wed, 17 Jun 2026 22:35:00 +0000 bd2c6780-f69f-49cb-933d-b8e97da802c8 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j16 Mistä huomaa, milloin alkoholi alkaa olla liian hallitseva osa elämää? Milloin on oikea hetki laittaa korkki lopullisesti kiinni? Entä mistä tunnistaa, milloin alkoholin käyttö pysyy kohtuudessa? Näihin kysymyksiin saadaan vastauksia yhdessä Terapeuttivillen kanssa studiossa.

Ville avaa avoimesti jaksossa myös omaa matkaansa alkoholista luopumisesta ja neljän vuoden raittiista elämästä oivalluksia. Maria ja Lotta kertovat miten itse suhtautuvat alkoholiin.

Osallistu jaksosta keskusteluun

@mariahuntington_

@lottaharala

Jakso julkaistu 10.6.2026 Podimossa

]]> 00:51:07 false Mistä huomaa, milloin alkoholi alkaa olla liian hallitseva osa elämää? Milloin on oikea hetki laittaa korkki lopullisesti kiinni? Entä mistä tunnis... full 15. Miten Marian raskaus on mennyt & haluaako Lotta lapsia? Wed, 17 Jun 2026 22:30:00 +0000 d6ee97ae-9b81-47d2-99e4-f7c5f67b20ee https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j15 Onko raskaus ollut sitä, mitä Maria on odottanut? Mitkä yleiset ennakkoluulot eivät olekaan pitäneet lainkaan paikkaansa? Miten raskaus on vaikuttanut esimerkiksi parisuhteeseen? Minkä yllättävän paljastuksen Lotta tekee jaksossa aiheeseen liittyen?

Jakso tuo uusia näkökulmia ja ajatuksia raskauteen, olit itse raskaana, haaveilemassa raskaudesta tai jo ollut raskaana!

Timeoutissa keskustelevat Lotta Harala ja Maria Huntington.

Instagram:

@mariahuntington

@lottaharala

Jakso julkaistu 3.6.2024 Podimossa

]]> 00:36:19 false Onko raskaus ollut sitä, mitä Maria on odottanut? Mitkä yleiset ennakkoluulot eivät olekaan pitäneet lainkaan paikkaansa? Miten raskaus on vaikutta... full 14. Some: kaiken pahan alku ja juuri Wed, 17 Jun 2026 22:25:00 +0000 eff68cd0-bd3d-4874-80b0-ba76ac4dfd61 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j14 Nyt puhutaan suoraan luvuista – niin somen kuin rahan osalta! Kuinka paljon yleisurheilijana pystyy tienaamaan ja mistä ne tulot koostuu?

Lotta ja Maria ovat molemmat tehneet tietoisen päätöksen alkaa rakentaa urheilijabrändiä somessa ja siten turvaamaan toimeentulonsa urheilijana, sekä urheilu-uran jälkeistä elämää ajatellen. Kritiikkiä ja paheksuvia katseita on riittänyt tähän valintaan liittyen, mutta jaksossa päästään sukeltamaan siihen miksi näin on kannattanut – tai oikeastaan täytynyt tehdä.

Jakso julkaistu 27.5.2024 Podimossa

]]> 00:36:43 false Nyt puhutaan suoraan luvuista – niin somen kuin rahan osalta! Kuinka paljon yleisurheilijana pystyy tienaamaan ja mistä ne tulot koostuu? Lotta ja ... full 13. Näin meidän ystävyyteen tuli välirikko Wed, 17 Jun 2026 22:20:00 +0000 76077824-d185-45f0-97b7-2b28c570f03a https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j13 Milloin ja miksi Maria ja Lotta ajautuivat välirikkoon, joka olisi voinut päättää heidän ystävyyssuhteen? Miten siitä lopulta päästiin yli, ja kauanko ystävyyssuhteen palauttaminen ennalleen kesti? Kuuntele jakso ja ota selvää!

Uusi Timeout podin kausi aloitetaan heti sukeltamalla syvään päätyyn ja luvassa on yksi henkilökohtaisimpia jaksoja tähän mennessä.

Jakso julkaistu 20.5.2024 Podimossa

]]> 00:39:32 false Milloin ja miksi Maria ja Lotta ajautuivat välirikkoon, joka olisi voinut päättää heidän ystävyyssuhteen? Miten siitä lopulta päästiin yli, ja kaua... full 12. Dopamiinikoukusta eroon Wed, 17 Jun 2026 22:15:00 +0000 70abb24c-37f6-473b-81c4-dd8427d1cc88 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j12 Eletään yhteiskunnassa, jossa ärsykkeitä tulee jatkuvasti eri puolelta. Niistä voi olla välillä vaikea päästä eroon, mutta tässä jaksossa Lotta ja Maria antaa parhaat vinkkinsä dopamiinikoukusta eroon pääsemiseksi ja samalla hyvinvoivaan arkeen.

Kurkkaa @mariahuntington_ tai @lottaharala Instagram tileiltä mistä rumpuhaasteesta oli kyse ja anna mielipiteesi kumpi oli jaksossa oikeassa!

Jakso julkaistu 15.4.2024 Podimossa

]]> 00:40:00 false Eletään yhteiskunnassa, jossa ärsykkeitä tulee jatkuvasti eri puolelta. Niistä voi olla välillä vaikea päästä eroon, mutta tässä jaksossa Lotta ja ... full 11. Q&A – miehet vastaavat part 2 Wed, 17 Jun 2026 22:10:00 +0000 2c864ea7-5a8e-402f-be75-0a1107bc05db https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j11 Toisessa Q & A -jaksossa Lotan ja Marian miehet jatkavat vastaamista kuulijoiden kysymyksiin! Miten miehet suhtautuvat Lotan ja Marian podcastin tekemiseen, ja aiheuttaako skandaalin hakuiset otsikot iltapäivälehdissä närää kotona? Mitä raivostuttavia tapoja toisella on ja osallistuvatko miehet kotitöihin?

Kumpi pariskunta riitelee asioista rakentavasti ja kummalla pariskunnista puuttuu kaikki järki riitelyssä? Tässä jaksossa pääset nauramaan ja sukeltamaan Marian ja Lotan parisuhteiden käänteisiin ja dynamiikkaan!

Jakso julkaistu 8.4.2024 Podimossa

]]> 00:37:05 false Toisessa Q & A -jaksossa Lotan ja Marian miehet jatkavat vastaamista kuulijoiden kysymyksiin! Miten miehet suhtautuvat Lotan ja Marian podcasti... full 10. Q&A – miehet vastaavat Wed, 17 Jun 2026 21:55:00 +0000 ba93ac82-ddb5-4680-b3c5-8e391aca8abe https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j10 Tässä Timeout-jaksossa Lotan ja Marian vieraiksi saapuvat heidän kumppaninsa, Matias ja Riku! Miehet pääsevät vastaamaan kuulijoiden esittämiin kiperiin kysymyksiin. Kumpi teki Lotan ja Matiaksen suhteessa aloitteen? Kumpi esitti alkuun vaikeasti tavoiteltavaa? Entä miten jakoavain liittyy Marian ja Rikun suhteen alkuun? Olisiko Riku halunnut Marian vielä jatkavan urheilu-uraa?

Julkaistu 1.4.2024 Podimossa

]]> 00:36:31 false Tässä Timeout-jaksossa Lotan ja Marian vieraiksi saapuvat heidän kumppaninsa, Matias ja Riku! Miehet pääsevät vastaamaan kuulijoiden esittämiin kip... full 9. “Saatan sanoa sille että ‘vitun idiootti’” – miten me riitelemme? Wed, 17 Jun 2026 21:50:00 +0000 1de71f58-b421-459f-90fa-6d70eddf666b https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j9 Miksi riidan tullen heittäydyn ylimieliseksi erolla uhkailevaksi ja kylmäksi, kun suurin pelkoni on menettää toinen? Miksi ennemmin teen itseäni vasten kuin otan edes riskiä, että toinen saattaisi pahoittaa mielensä? Onko loppuelämäni ihmissuhteisiin isketty tietyn kaavan leima päälle jo ensimmäisien elinvuosieni aikana?

Tässä jaksossa pohdimme, miksi saman kaltaisissa tilanteissa eri ihmiset käyttäytyvät päinvastaisilla tavoilla. Kerromme kuinka riitelemme ja kenen kanssa. Ja miten riitelytyylimme ovat muovautuneet meidän mukana.

Hyppää messiin, mietitään yhdessä, miten voimme itse aikuisina vaikuttaa riitelytapaamme ja konfliktien kohtaamiseen.

Julkaistu 25.3.2024 Podimossa

]]> 01:02:09 false Miksi riidan tullen heittäydyn ylimieliseksi erolla uhkailevaksi ja kylmäksi, kun suurin pelkoni on menettää toinen? Miksi ennemmin teen itseäni va... full 8. Uusperhearki, voiko se olla aidosti onnellista? Wed, 17 Jun 2026 21:45:00 +0000 f6c6660c-508c-46e9-94c7-a74305e64f06 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j8 Voiko uusperhekuvio olla toimiva kaikille osapuolille? Miltä Mariasta tuntui hypätä 20-vuotiaana äitipuoleksi ja hyväksyä se fakta, että oma puoliso on paljon tekemissä exän kanssa? Muun muassa näistä aiheista Lotta ja Maria keskustelevat Iidan, Marian miehen Rikun lapsen äidin, kanssa. Jaksossa kuullaan myös Iidan näkemyksiä menneisyyden tapahtumiin ja uusperhearjen muodostumiseen.

Jaksossa kerrataan tapahtumia, joiden kautta Maria ja Iida ovat päässeet tilanteeseen, jossa he ovat nykyisin ystäviä. Aina näin ei kuitenkaan ollut ja jaksossa kerrataan tapahtumia, jotka on johtaneet tähän pisteeseen sekä vastataan kuulijoiden kysymyksiin aiheesta.

Julkaistu 18.3.2024 Podimossa

]]> 00:45:42 false Voiko uusperhekuvio olla toimiva kaikille osapuolille? Miltä Mariasta tuntui hypätä 20-vuotiaana äitipuoleksi ja hyväksyä se fakta, että oma puolis... full 7. Identiteettikriisiä, itseinhoa ja hurjia tavoitteita Wed, 17 Jun 2026 21:40:00 +0000 60182067-2569-44dd-80b6-d4572944b6c8 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j7 Maria ja Lotta avaavat jaksossa enemmän omia fiiliksiään siitä, missä juuri nyt mennään, ja mitkä asiat ajoivat esimerkiksi Marian viime kesänä laittamaan piikkarit naulaan ja vaihtamaan elämäntyylin radikaalisti huippu-urheilijan arjesta perhe-elämään. Mitä Lotalle oikeasti kuuluu vaikean loukkaantumisen kanssa kamppaillessa, ja kuinka hurjia odotuksia Lotalla on tuleviin Pariisin olympialaisiin?

Julkaistu 11.3.2024 Podimossa

]]> 00:40:42 false Maria ja Lotta avaavat jaksossa enemmän omia fiiliksiään siitä, missä juuri nyt mennään, ja mitkä asiat ajoivat esimerkiksi Marian viime kesänä lai... full 6. Q&A: Miten pettämisestä pääsee yli? Wed, 17 Jun 2026 21:35:00 +0000 c0996fdb-89ac-46f0-ae94-23b0f7357964 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j6 Voiko pettämisen jälkeen parisuhteen saada ehjäksi? Studioon on saapunut jälleen pariterapeutti Hanna Myllymaa, joka on toiminut Lotan ja Matiaksen terapeuttina ja on monille tuttu Ensitreffit alttarilla -tv-sarjasta.

Maria Huntington ja Lotta Harala vastaavat yhdessä Hannan kanssa kuulijoiden kiperiin kysymyksiin parisuhteesta ja pariterapiaan liittyvistä ennakko-oletuksista.

Julkaistu 4.3.2024 Podimossa

]]> 00:50:34 false Voiko pettämisen jälkeen parisuhteen saada ehjäksi? Studioon on saapunut jälleen pariterapeutti Hanna Myllymaa, joka on toiminut Lotan ja Matiaksen... full 5. Ihmistyypit joita emme ymmärrä Wed, 17 Jun 2026 21:30:00 +0000 3616e1dd-420e-488c-a414-5a6ad37870eb https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j5 Mitkä ovat sellaisia ihmistyyppejä, jotka ei meinaa mennä Lotta Haralan ja Maria Huntingtonin jakeluun? Tässä Timeout-jaksossa kuulijoilta kysyttiin vastauksia aiheen tiimoilta ja vastauksia riitti.

Huomaatko olevasi krooninen myöhästelijä tai vastaavasti aina 20 minuuttia etukäteen saapuva? Kumpi näistä herätti eniten ärsytystä Lotassa ja Mariassa?

Julkaistu 26.2.2024 Podimossa

]]> 00:38:25 false Mitkä ovat sellaisia ihmistyyppejä, jotka ei meinaa mennä Lotta Haralan ja Maria Huntingtonin jakeluun? Tässä Timeout-jaksossa kuulijoilta kysyttii... full 4. Ero vai pariterapia? Wed, 17 Jun 2026 21:25:00 +0000 4ae90e8c-c725-4209-96ea-0f5c83f160b9 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j4 Mitä tehdä, kun pitkän parisuhteen tiimellyksessä alkaa tuntua, ettei enää halutakaan keskenään samoja asioita? Mitä tehdä, kun aikaisemmin parisuhteen liimana toiminut henkinen yhteys rakoilee. Tai mitä jos parisuhde ei anna energiaa vaan vie sitä, olisiko hyvä vaan erota? Lotta ja Maria ovat kutsuneet studioon pariterapeutti Hanna Myllymaan, joka on toiminut myös Lotan ja hänen puolison pariterapeuttina.

Hanna Myllymaa kertoo jaksossa mitä pariterapia on, miten siihen voi valmistautua ja milloin sinne kannattaa mennä. Lotta paljastaa, mikä oli ajaa heidät eroon ja mikä ratkaisu keksittiin, jotta parisuhde sai jatkua – ja vieläpä parempana kuin aiemmin.

Julkaistu 19.2.2024 Podimossa

]]> 00:46:35 false Mitä tehdä, kun pitkän parisuhteen tiimellyksessä alkaa tuntua, ettei enää halutakaan keskenään samoja asioita? Mitä tehdä, kun aikaisemmin parisuh... full 3. Unelmaprojekti meinasi viedä vararikkoon Wed, 17 Jun 2026 21:20:00 +0000 877f34d6-29ba-41ec-8982-056a731bb810 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j3 “Meillä jokaisella on jokin suuri unelma ja toinen meistä pääsi toteuttamaan sitä viimeisen kolmen vuoden aikana. Unelma ei ollutkaan niin glamouria, kun takaraivossa jyskytti jatkuvasti ajatus siitä, että rahat eivät vain riitä.”

Tässä jaksossa Lotta ja Maria syventyvät rahasuhteeseen. Toisella heistä on kova tarve rikastua, toiselle raha ei itsessään ole tekemisen ajuri, vaan mahdollisesti positiivinen sivutuote merkityksellisestä työstä. He puhuvat häpeällisistä tunteista, joita rahaan ja sijoittamiseen liittyy – ja kuinka moni käytösmalleista onkin peräisin jo lapsuudesta.

Julkaistu 12.2.2024 Podimossa

]]> 00:46:00 false “Meillä jokaisella on jokin suuri unelma ja toinen meistä pääsi toteuttamaan sitä viimeisen kolmen vuoden aikana. Unelma ei ollutkaan niin glamouri... full 2. Miten kateus näkyy ystävyyssuhteissa? Wed, 17 Jun 2026 21:15:00 +0000 3bd3e918-b76a-4768-b5f7-0e7c418a6a93 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j2 Saako ystävän onnistumiselle olla kateellinen? Lotta ja Maria jakavat häpeällisimmät aiheet, joista he ovat olleet toisilleen kateellisia, ja ne todellakin yllättää molemmat!

Urheilumaailmassa on nähtävissä kateutta, mutta koska se menee yli? Timeout-jaksossa käsitellään myös sitä, onko kateus aina toksista ja missä tilanteissa se voisi olla voimavara.

Asiantuntijana on huikea Terapeutti-Ville, jolta tulee ajatuksia herättävä ääniviesti jakson teemaan.

IG: @mariahuntington_

IG: @lottaharala

Julkaistu 5.2.2024 Podimossa

]]> 00:46:15 false Saako ystävän onnistumiselle olla kateellinen? Lotta ja Maria jakavat häpeällisimmät aiheet, joista he ovat olleet toisilleen kateellisia, ja ne to... full 1. Pillereillä vai luomuna + shokkiuutinen! Wed, 17 Jun 2026 17:41:00 +0000 40e91ead-39a3-44d1-a04d-83961adc0cf5 https://pod.space/timeout-df6d1c37-1912-4b5a-ae95-c673ba7e87f9/j1 Onko teini-iässä pakko aloittaa pillerit? Annetaanko meille edes vaihtoehtoja? Tässä jaksossa syvennytään hormonaalisen ehkäisyn sekä kiertotietoisuuden maailmaan jakamalla omia kokemuksia. Kerrotaan miltä tuntui lopettaa yli 10-vuoden jälkeen hormonaalinen ehkäisy, avautuiko maailmaa sen jälkeen vai jatkuiko se ihan samaan malliin?

Jakson lopussa kerrotaan toisen meidän elämänmittaisen unelman täyttymisestä!

Julkaistu 29.1.2024 Podimossa

]]> 00:34:53 false Onko teini-iässä pakko aloittaa pillerit? Annetaanko meille edes vaihtoehtoja? Tässä jaksossa syvennytään hormonaalisen ehkäisyn sekä kiertotietois... full