Den som driver denna är Mattias Evaldsson Fritz som är fritidsledare, dramapedagog och service manager som har fångat passion för viktiga samhällsfrågor som riktats mot män. Våld, sårbarhet, manlighet, mångfald, kärlek och vänskap. Genom samtal med vänner och gäster skapar vi medvetenhet och reflektion. Målet är att ni ska känna er mindre ensamma och få insikter som kanske få dig utmanar er att växa som person. Följ med på vår resa mot personlig och samhällelig utveckling!

Välkomna till dagens avsnitt!

I det här avsnittet delar jag med mig av mina rädslor och min resa mot förlåtelse. Jag öppnar upp om det jag har kämpat med, från barndomen fram till idag, och berättar om de strategier och insikter som har hjälpt mig att förstå mina känslor.

Att vara rädd är okej – det viktiga är att bli medveten om sin rädsla och fundera över hur man kan skapa en förändring. Häng med när jag utforskar vad som har underlättat för mig och hur vi tillsammans kan växa genom att möta våra rädslor.

Instagram: Matteevaldssonfritz

Konatkta mig via gmail om du har några funderingar/feedback till mig. 

vagaattvaxa@gmail.com

Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/moire/new-life

https://uppbeat.io/t/justin-lee/in-your-light

https://uppbeat.io/t/narrow-skies/i-wonder

https://uppbeat.io/t/justin-lee/hold-on

https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/through-darkness

https://uppbeat.io/t/tyler-edwards/dancing-light

https://uppbeat.io/t/color-parade/feather-collection

Hej och välkommen till min nystartade podd, "Våga att växa". I denna podd kommer jag att utforska och samtala om olika ämnen kopplade till samhällsfrågor som normer, mångfald, högstadiet, våld, kärlek och vänskap, med mycket mer. 

Avsnitt 1.0 handlar om vem är jag som bakom micen och min resa!

I varje avsnitt kommer jag att bjuda in vänner och gäster för att diskutera ett specifikt ämne som vi förhåller oss till. 

Syftet med podden är att ni som lyssnare inte ska känna er ensamma i de olika ämnen som diskuteras idag. Jag vill att ni ska lyssna med medvetenhet, nyfikenhet och ett reflekterande tankesätt, så att ni kan tänka: "Detta har hänt mig också".

Jag vill klar göra att jag är ingen psykolog eller terapeut, men jag hyllar deras arbete! Jag tycker alla människor ska gå till psykolog eller terapeut för dela av har inom sig. 

Min bakgrund är att fritidsledare, dramapedagog och service manager och jag har funnit stort intresse för beteendemönster, genusvetenskap, mänskliga relationer, maskulinitet, normer och våld i nära relationer och relationer. 

Några Organisationer som jag står bakom för och deras arbete, om ni nyfiken på vad de så finns det länk här:

https://mfj.se/

https://www.jamstalldutveckling.se/

PS: Be ursäket om ljudkvalité, tills nästa gång så ska jag förhoppningvis få den bättre. 

Kontakta mig om ni har några funderingar eller feedback till mig: 

Gmail: vagaattvaxa@gmail.com

Män har i generationer lärt sig att bita ihop, vara starka och lösa problem själva. Men sanningen är att ångest, sorg och oro drabbar oss alla – och tystnaden gör det bara värre. Att våga prata om känslor är inte svaghet, det är styrka. När vi delar våra tankar och lyssnar på varandra skapar vi gemenskap, förståelse och mår bättre. Det vi pratar om Daniel och jag, hur vi har själva upplevt med detta och vill dela med oss våra erfarenheter, och tips på vägen.

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/moire/new-life

instagram: Matteevaldssonfritz

kontakt info: vagaattvaxa@gmail.com

Den som driver denna är Mattias Evaldsson Fritz som är fritidsledare, dramapedagog och service manager som har fångat passion för viktiga samhällsfrågor som riktats mot män. Våld, sårbarhet, manlighet, mångfald, kärlek och vänskap. Genom samtal med vänner och gäster skapar vi medvetenhet och reflektion. Målet är att ni ska känna er mindre ensamma och få insikter som kanske få dig utmanar er att växa som person. Följ med på vår resa mot personlig och samhällelig utveckling!

Välkomna till dagens avsnitt! I dag pratar jag och Erik Jäderqvist om ett viktigt ämne: mobbning och Diagnos påverkan. Vi utforskar  i ett nyfikenhet sett kan leda till förståelse, hur erfarenheter av mobbning format oss, och vi delar med oss av värdefulla tips för att hantera mobbning och våra egna diagonser.

Social medier: 

Instagram: Matteevaldssonfritz

Instagram: @erikjaderqvist

Konatkta mig via gmail om du har några funderingar/feedback till mig. 

vagaattvaxa@gmail.com

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/moire/new-life

License code: P446JAT18ZBDWUKH

Välkommen till "Våga att växa"

Besvara dessa för dig tyst:

Vad är vänskap för dig? 

Vad är viktigt i en vänskapsrelation? 

Den som driver denna är Mattias Evaldsson Fritz som är fritidsledare, dramapedagog och service manager som har fångat passion för viktiga samhällsfrågor som riktats mot män. Våld, sårbarhet, manlighet, mångfald, kärlek och vänskap. Genom samtal med vänner och gäster skapar vi medvetenhet och reflektion. Målet är att ni ska känna er mindre ensamma och få insikter som kanske få dig utmanar er att växa som person. Följ med på vår resa mot personlig och samhällelig utveckling!

I det här avsnittet har jag med en nära vän till mig Sebastian Cürlie Olsson, och tillsammans diskuterar vi ämnet 'vänskap' – vad betyder det för oss? Hur har det påverkat uppväxten? Och hur vi har vårda våra relationer för att växa som människor. 

En podd om normer, sårbarhet, våld och kärlek – där jag och mina vänner delar sina berättelser, erfarenheter och utforskar olika ämne som kopplar till inre jag. En öppen och ärlig dialog mellan varandra. 

Social medier: 

Instagram: Matteevaldssonfritz

Instagram: sebastiancurlie

Konatkta mig via gmail om du har några funderingar/feedback till mig. 

vagaattvaxa@gmail.com

Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/moire/new-life License code: P446JAT18ZBDWUKH